Episodes
-
Als we als vrouw trouw beginnen zijn aan onze spirituele weg, kunnen we onszelf wel eens vragen beginnen stellen over onze relatie. Zeker als we ons gaan verdiepen in onderwerpen zoals gezonde mannelijke energie, polariteit, hij die de leiding neemt,… We kunnen hierdoor de focus teveel op hem gaan leggen en ons radeloos voelen als we merken dat hij niet is en doet zoals jij overal leest.
Ik hoorde ooit ergens “een man wordt man bij een vrouw die vrouw wordt”. Doorheen de ontwikkeling van afgelopen jaren heb ik gemerkt dat hoe meer ik veranderde (authentieker, zachter, kwetsbaarder, terug naar mijn oorspronkelijke, vrouwelijke energie) hoe meer hij veranderde. Een man reageert (onbewust) op jouw energie.
In deze aflevering;
- het is een misvatting te denken dat er iets aan jou moet gefixt worden (dit is ook een van de belangrijkste redenen waarom je van hem verlangt dat hij ook innerlijk werk doet)
- waarop een man dan precies reageert en hoe dit instinctmatig gebeurt en hoe jij dit als vrouw in handen hebt
- hoe jij als vrouw de energetisch leider bent en jij een poort bent voor hem en zijn groei en ontwikkeling (of zijn heling en het (her) ontdekken van zijn mannelijke kracht)
- hoe essentieel het proces is van je losscheuren van hem
---------------------------------------------Dankjewel voor het luisteren. Ik vind het leuk als je deze aflevering deelt in je netwerk of een positieve beoordeling geeft als je hem graag beluistert. Ga je ook zeker abonneren om als eerste geïnformeerd te worden over een nieuwe aflevering.
--------------------------------------------
Heb je een vraag die je graag beantwoord krijgt? Dan kan je ze insturen via [email protected]
--------------------------------------------
Voor meer informatie omtrent 1 op 1 coaching, stuur een mail naar [email protected] of ga naar www.ellendhondt.com
-
Toen ik gisteren samen met mijn man Corry in de keuken stond en hem vertelde over mijn angst en twijfel om onconventionele dingen te delen via mijn business was ik zo verrast door zijn wijs antwoord. Ons gesprek bracht me terug naar een paar jaar geleden en ik schaamde me voor hoe ik ooit over hem gedacht had. Over het beeld dat ik toen over hem had. Het beeld dat ik gecreëerd had. En de impact daarvan. Ons beeld naar hem toe bepaalt hoe we onszelf voelen en hoe de connectie met hem is.
In aflevering 12;
- tijdens onze spirituele groei zetten we ons op een bepaald moment boven anderen (“ik ben verder ontwikkeld”, “ik heb meer bewustzijn”,…) We doen dit ook in onze relatie. Dit creëert leegte. In onszelf en tussen ons.
- als we eerlijk zijn met onszelf voelen we dat we dit doen en meestal veroordelen we dit wat alles alleen maar erger maakt
- hoe er dan wel mee omgaan?
- de reden waarom we moeite hebben met zelfonderzoek/schaduwwerk en heel eerlijk zijn met onszelf
---------------------------------------------Dankjewel voor het luisteren. Ik vind het leuk als je deze aflevering deelt in je netwerk of een positieve beoordeling geeft als je hem graag beluistert. Ga je ook zeker abonneren om als eerste geïnformeerd te worden over een nieuwe aflevering.
--------------------------------------------
Heb je een vraag die je graag beantwoord krijgt? Dan kan je ze insturen via [email protected]
--------------------------------------------
Voor meer informatie omtrent 1 op 1 coaching, stuur een mail naar [email protected] of ga naar www.ellendhondt.com
-
Missing episodes?
-
De ontwikkeling naar vrouwelijke energie is fantastisch. Terug in contact staan met je lichaam, je intuïtie en emoties. Emoties eindelijk kunnen voelen en transformeren. Rust en voldoening voelen. Daarnaast zijn de meesten van ons hier om een bepaalde “taak” te vervullen. Diep in ons is een stem die ons aangeeft om actie te nemen. Om onze ervaringen en creativiteit te uiten en te delen met anderen. Onze intuïtie geeft dit subtiel aan. De vraag is hier; hoe zetten we dit neer? Waar ligt de balans tussen mannelijke en vrouwelijke energie. Tussen enerzijds intuïtie, creativiteit en zíjn. Anderzijds actie, structuur en discipline. Als high achiever hebben we de neiging over te hellen naar het één of het ander. Dit zorgt ervoor dat je je ofwel leeg en onvervuld voelt door te veel in mannelijke energie te leven en te werken of dat je je stuurloos, chaotisch en all over the place voelt als je vooral in vrouwelijke energie leeft en werkt.
In deze aflevering;
- mijn proces en zoektocht rond levensstijl (beweging en voeding) en hoe de perimenopauze een wake up call was om mijn levensstijl in handen te nemen
- onze weerstand tgo structuur en discipline en waarom we deze discipline en structuur nodig hebben om vrijheid te ervaren
-hoe ik vooral tijdens zomervakanties een identiteit creëerde van zorgende mama om mezelf te beschermen en de confrontatie uit de weg te gaan met mezelf, mijn angsten en mijn uitdagingen maar me hierdoor leeg en gefrustreerd voelde
- de reden waarom onze structuur en discipline dikwijls niet werkt en hoe we dit kunnen omkeren
---------------------------------------------Dankjewel voor het luisteren. Ik vind het leuk als je deze aflevering deelt in je netwerk of een positieve beoordeling geeft als je hem graag beluistert. Ga je ook zeker abonneren om als eerste geïnformeerd te worden over een nieuwe aflevering.
--------------------------------------------
Heb je een vraag die je graag beantwoord krijgt? Dan kan je ze insturen via [email protected]
--------------------------------------------
Voor meer informatie omtrent 1 op 1 coaching, stuur een mail naar [email protected] of ga naar www.ellendhondt.com
-
Mijn man geeft mij alle ruimte om mijn intuïtie te volgen en trouw te zijn aan mijn waarheid. Hierdoor ben ik een gelukkige en vredige vrouw en kan ik mijn creatieve flow volgen. Ik voel alle ruimte en vertrouwen van hem en voel geen druk meer om te presteren of geld te verdienen. En dat is een fantastisch gevoel.
We zijn ondertussen 14 jaar samen waarvan 12 jaar getrouwd en dit was ooit anders. Er was een tijd dat ik smeekte om zijn liefde en aandacht. Dat ik veel druk voelde om geld te verdienen. Dat ik verlangde dat hij me zou stimuleren om mijn intuïtie te volgen en ik twijfelde aan onze relatie toen hij dit niet deed.
In deze podcast aflevering bespreek ik de grote lijnen van het “werk” dat ik deed om hier te komen. In deze aflevering
- hoe deze verandering kan plaatsvinden in je huidige, langdurige relatie
- de belangrijkste processen waar ik mezelf moest doornemen
- wat zijn weerstand betekent en dat dit net hetgeen is wat je moet aangaan ipv te beschouwen als een teken dat iets niet werkt
- jouw belangrijkste werk; emotionele verantwoordelijkheid & maturiteit
---------------------------------------------Dankjewel voor het luisteren. Ik vind het leuk als je deze aflevering deelt in je netwerk of een positieve beoordeling geeft als je hem graag beluistert. Ga je ook zeker abonneren om als eerste geïnformeerd te worden over een nieuwe aflevering.
--------------------------------------------
Heb je een vraag die je graag beantwoord krijgt? Dan kan je ze insturen via [email protected]
--------------------------------------------
Voor meer informatie omtrent 1 op 1 coaching, stuur een mail naar [email protected] of ga naar www.ellendhondt.com
-
Toen ik een tijd geleden het idee kreeg om weg te gaan van sociale media, gaf mij dit een ongelooflijk goed gevoel. Ik twijfelde niet lang om de knoop door te hakken. We zijn ondertussen even verder en ik deel graag met jullie mijn ervaring. Wat de impact is van niet meer aanwezig te zijn op sociale media en hoe ik mijn business aanpak.
In deze aflevering 9:
- Waarom ik ben weggegaan van sociale media
- Waarom ik ben overgeschakeld van een Influencer style business naar een Quiet Luxury Boutique style business
- Ik ben jaren actief geweest op sociale media ook al voelde het niet helemaal juist; de reden waarom ik niet eerder dacht aan weggaan van sociale media
- Mijn huidige business strategie
---------------------------------------------Dankjewel voor het luisteren. Ik vind het leuk als je deze aflevering deelt in je netwerk of een positieve beoordeling geeft als je hem graag beluistert. Ga je ook zeker abonneren om als eerste geïnformeerd te worden over een nieuwe aflevering.
--------------------------------------------
Heb je een vraag die je graag beantwoord krijgt? Dan kan je ze insturen via [email protected]
--------------------------------------------
Voor meer informatie omtrent 1 op 1 coaching, stuur een mail naar [email protected] of ga naar www.ellendhondt.com
-
Wat als mijn man hier niet voor open staat en ik de enige ben die bereid is innerlijk werk te doen. De angst voor het onbekende en de angst om geen “resultaat” te zien als hij niet meedoet én daarbij de angst om uit elkaar te groeien en je relatie/gezin te verliezen zijn meestal de reden waarom je bang bent om voor je waarheid te gaan en innerlijk werk te doen. Daarnaast lees je online veel dat je met 2 bereid moet zijn om aan jezelf te “werken”. Dat anders de relatie weinig kans tot slagen heeft. In deze podcast aflevering deel ik met jou mijn kijk hierop
In deze aflevering;
- hoe op hem wachten je naar beneden haalt en jullie allebei “vast” houdt
- hoe kijken mannen naar groei vs hoe vrouwen dit benaderen
- de echte reden waarom je van hem verwacht (eist) dat hij meedoet
- als je het innerlijk werk goed doet en zoals het de bedoeling is, kan het niet anders dan dat je iets bij hem in beweging zet
---------------------------------------------Dankjewel voor het luisteren. Ik vind het leuk als je deze aflevering deelt in je netwerk of een positieve beoordeling geeft als je hem graag beluistert. Ga je ook zeker abonneren om als eerste geïnformeerd te worden over een nieuwe aflevering.
--------------------------------------------
Heb je een vraag die je graag beantwoord krijgt? Dan kan je ze insturen via [email protected]
--------------------------------------------
Voor meer informatie omtrent 1 op 1 coaching, stuur een mail naar [email protected] of ga naar www.ellendhondt.com
-
Polariteit heeft volgens mij niks te maken met de man die zorgt voor het geld en de vrouw die zorgt voor het huis. Wat ik wel geloof is dat als je als vrouw geleid wordt richting financieel afhankelijk zijn van je man, dat je dit moet volgen. Er schuilen namelijk diepe helingsprocessen achter die als we ze aangaan een nieuwe wending geven aan onszelf en onze relatie.
In Aflevering 7;
- waarom financieel afhankelijk worden in mijn ogen niks te maken heeft met polariteit
- de helingsprocessen die hierdoor geactiveerd worden (2 core wounds van high achievers)
- hoe zich dit uit in onze (healing, coaching, creatieve) business als we dit vermijden
- waarom we hier als vrouw op moeten reageren
- onze grootste uitdaging in dit proces
---------------------------------------------Dankjewel voor het luisteren. Ik vind het leuk als je deze aflevering deelt in je netwerk of een positieve beoordeling geeft als je hem graag beluistert. Ga je ook zeker abonneren om als eerste geïnformeerd te worden over een nieuwe aflevering.
--------------------------------------------
Heb je een vraag die je graag beantwoord krijgt? Dan kan je ze insturen via [email protected]
--------------------------------------------
Voor meer informatie omtrent 1 op 1 coaching, stuur een mail naar [email protected] of ga naar www.ellendhondt.com
-
De weg naar heling, vrijheid, innerlijke rust, vrede & voldoening is je intuïtie volgen. Trouw zijn aan je innerlijke stem en vervolgens omgaan met alles wat hierbij vrijkomt. Als vrouw krijgen wij dikwijls als eerste in de relatie een soort roeping om dit te doen. Dit omdat wij van nature meer aanleunen bij vrouwelijke energie en intuïtie. Maar wat als je al langer samen bent en jouw intuïtie je aangeeft iets helemaal anders te doen dan hoe hij je kent. Wat als hij niet akkoord gaat met wat jouw intuïtie aangeeft? Hoe ga je hiermee om als vrouw?
In deze aflevering 6;
- de reden waarom we niet altijd helemaal eerlijk durven zijn met onszelf en de impact hiervan op onszelf en onze relatie
- de reden waarom we de neiging hebben op te geven als we na een gesprek niet direct het gewenste resultaat hebben
- hoe we dit soort gesprekken moeten aanpakken (en dat dit oefening vraagt)
- hoe we de weg voor onszelf moeten vrijmaken en niet mogen/kunnen wachten tot hij goedkeuring geeft. Dat dit onze “rol” is als vrouw en hoe dit er dan precies uitziet
- de reden waarom hij je niet steunt of aanmoedigt is niet omdat hij je niet graag ziet, waarom je hier door moet bewegen
---------------------------------------------Dankjewel voor het luisteren. Ik vind het leuk als je deze aflevering deelt in je netwerk of een positieve beoordeling geeft als je hem graag beluistert. Ga je ook zeker abonneren om als eerste geïnformeerd te worden over een nieuwe aflevering.
--------------------------------------------
Heb je een vraag die je graag beantwoord krijgt? Dan kan je ze insturen via [email protected]
--------------------------------------------
Voor meer informatie omtrent 1 op 1 coaching, stuur een mail naar [email protected] of ga naar www.ellendhondt.com
-
Doe je je best om een high vibe te hebben? Je betrapt jezelf op een low vibe en vervolgens veroordeel jezelf. Of je moet van jezelf mediteren of yoga doen, een ochtendroutine hebben om een zogezegde hoge frequentie te hebben.
Dit high vibe fenomeen komt vervolgens ook terug in de relatie. Hij moet ook een high vibe hebben. Want passen jullie anders nog wel bij elkaar? In deze podcast aflevering praat ik over de high vibe onzin en de druk die je daardoor bij jezelf én je relatie legt.
In aflevering 5;
- high vibe heeft niks te maken met je altijd goed voelen, dit is iets vanuit het ego. Het is ook niet iets dat je kan nastreven
- hoe je op een constructieve manier met je frequentie aan de slag kan gaan
- mijn visie op een ochtendroutine, yoga of meditatie als het aankomt op frequentie
- hoe deze onzin in je relatie sluipt en je relatie daaronder lijdt en hoe dit dan wel te benaderen
---------------------------------------------Dankjewel voor het luisteren. Ik vind het leuk als je deze aflevering deelt in je netwerk of een positieve beoordeling geeft als je hem graag beluistert. Ga je ook zeker abonneren om als eerste geïnformeerd te worden over een nieuwe aflevering.
--------------------------------------------
Heb je een vraag die je graag beantwoord krijgt? Dan kan je ze insturen via [email protected]
--------------------------------------------
Voor meer informatie omtrent 1 op 1 coaching, stuur een mail naar [email protected] of ga naar www.ellendhondt.com
-
Als vrouw bekijken we de menstruatie vaak als iets waar we snel vanaf willen. Het is een “vervelende” periode. Toch schuilt voor ons als vrouw veel potentieel in deze periode. Alles is afhankelijk van hoe we er naar kijken en hoe we ermee (leren) omgaan.
In aflevering 4;
- de betekenis van het pijnlichaam en de impact op ons energetisch veld
- specifieke gebeurtenissen waaronder de menstruatie waardoor het pijnlichaam geactiveerd wordt
- hoe je zelf het pijnlichaam kleiner kan maken
- waarom zou je bewust met intense emoties willen zijn?
---------------------------------------------Dankjewel voor het luisteren. Ik vind het leuk als je deze aflevering deelt in je netwerk of een positieve beoordeling geeft als je hem graag beluistert. Ga je ook zeker abonneren om als eerste geïnformeerd te worden over een nieuwe aflevering.
--------------------------------------------
Heb je een vraag die je graag beantwoord krijgt? Dan kan je ze insturen via [email protected]
--------------------------------------------
Voor meer informatie omtrent 1 op 1 coaching, stuur een mail naar [email protected] of ga naar www.ellendhondt.com
-
Deze podcast aflevering is specifiek voor vrouwen die verlangen geld te verdienen via hun unieke levensmissie. Van zodra we in onze (soul) business niet het gewenste resultaat zien, doen we vaak beroep op externe tools zoals een cursus of een business coach. Als we de dingen doen die ons gezegd worden of waartoe we geïnspireerd worden maar niet direct het resultaat zien, krijgen we snel het idee dat we iets fout doen. We zien anderen die blijkbaar wél succes hebben en besluiten dat er iets moet gefixt worden bij onszelf. Hier belanden we vaak in een vicieuze cirkel van doen, falen, teleurstelling, terugtrekken en opnieuw proberen.
In deze podcast aflevering heb ik de eer om te spreken met een gast. Nicoline Huizinga is Human Design Coach en Business Mentor, keynote spreker en auteur van meerdere boeken.
We hebben het samen over;
In aflevering 3;
- Business is een helingsproces en op heling staat geen timing. Er is enkel zoiets als divine timing
- Wat een Feminine Business is en hoe je hiervoor Human Design kan inzetten
- Luisteren naar een business coach kan je weghalen van je eigen innerlijke waarheid. Onze kijk op business coaching; wel of geen business coach inschakelen om dichter bij je doel te geraken?
- Wat het succes van een traject bij een coach of healer bepaalt en hoe jij daar het meest kan uithalen
- Mijn vertrek van sociale media en het gevolg op mezelf en mijn business
- Wat als je nog niet direct geld verdient met je unieke levensmissie maar wel geld nodig hebt
---------------------------------------------Dankjewel voor het luisteren. Ik vind het leuk als je deze aflevering deelt in je netwerk of een positieve beoordeling geeft als je hem graag beluistert. Ga je ook zeker abonneren om als eerste geïnformeerd te worden over een nieuwe aflevering.
--------------------------------------------
Download hier je uniek Human Design profiel.
--------------------------------------------
Heb je een vraag die je graag beantwoord krijgt? Dan kan je ze insturen via [email protected]
--------------------------------------------
Voor meer informatie omtrent 1 op 1 coaching, stuur een mail naar [email protected] of ga naar www.ellendhondt.com
-
In vorige podcast aflevering 1 sprak ik over schaduwwerk of innerlijk werk dat aan de basis ligt van verandering in onszelf en alles rondom ons. Schaduwwerk is o.a het voelen en herkennen van emoties. Maar hoe doe je dat nu. Emoties voelen. En dat zonder jezelf te verliezen. Er werd me dikwijls gezegd dat ik de emotie moest lokaliseren in mijn lichaam maar om één of andere reden lukte mij dit niet en schoot ik dan in mijn hoofd.
Emoties maken deel uit van het pijnlichaam. Het pijnlichaam (volgens Eckhart Tolle) is een ophoping van alle emotionele pijn die we doorheen ons leven opgelopen hebben en nog niet herkend en gevoeld hebben.
Het pijnlichaam wordt vooral getriggerd in onze relaties. En dan vooral onze intieme relatie.
In deze podcast aflevering 2;
- mijn persoonlijk verhaal over mijn struggle om emoties te voelen en het gevolg hiervan op mij en mijn huwelijk
- hoe een stilte retreat in de abdij van Orval en het boek van Eckhart Tolle (Kracht van het Nu) hier verandering in gebracht hebben
- de impact van te kunnen zíjn met jezelf en met je emoties en hoe dit persoonlijke kracht creëert als fundament voor jezelf en je relatie
- de impact van het kleiner maken van je pijnlichaam. Op jezelf en je relatie
- hoe schaduwwerk en innerlijk werk ervoor zorgen dat jij meer innerlijke rust en kracht krijgt en dat de relatie je helpt om je pijnlichaam te activeren en je pijn naar de oppervlakte brengt. Eerder dan dat jij dit werk zou doen enkel en alleen om de relatie te verbeteren. (dit creëert namelijk verbittering en wrok naar hem toe)
---------------------------------------------Dankjewel voor het luisteren. Ik vind het leuk als je deze aflevering deelt in je netwerk of een positieve beoordeling geeft als je hem graag beluistert. Ga je ook zeker abonneren om als eerste geïnformeerd te worden over een nieuwe aflevering.
--------------------------------------------
Heb je een vraag die je graag beantwoord krijgt? Dan kan je ze insturen via [email protected]
--------------------------------------------
Voor meer informatie omtrent 1 op 1 coaching, stuur een mail naar [email protected] of ga naar www.ellendhondt.com
-
Innerlijk werk of schaduwwerk is het werk dat ons als vrouw te doen staat in de ontwikkeling naar échte, diepe connectie met onze man. Het is ons deel van het werk in de relatie. Het innerlijk werk zorgt voor verandering in onszelf en het is dit dat voor verandering zal zorgen in de relatie.
Dikwijls lopen we vast op innerlijk werk. Hierdoor vermijden we het en blijven we hangen in een cyclus van discussie, ruzie en disconnectie. Elkaar niet begrijpen. Jezelf eenzaam voelen in de relatie. Geen steun van hem voelen.
In deze aflevering 1 ga ik hier dieper op in;
* wat is schaduwwerk of innerlijk werk
* het belang van het integreren van je schaduw
*waar je precies op vastloopt in dit proces
*het concrete proces uitgelegd hoe je zelf aan de slag kan met schaduwwerk in de relatie
---------------------------------------------Dankjewel voor het luisteren. Ik vind het leuk als je deze aflevering deelt in je netwerk of een positieve beoordeling geeft als je hem graag beluistert. Ga je ook zeker abonneren om als eerste geïnformeerd te worden over een nieuwe aflevering.
--------------------------------------------
Heb je een vraag die je graag beantwoord krijgt? Dan kan je ze insturen via [email protected]
--------------------------------------------
Voor meer informatie omtrent 1 op 1 coaching, stuur een mail naar [email protected] of ga naar www.ellendhondt.com
