Episodes
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Une séance idéale pour les enfants épuisés, pour ceux qui ont les nerfs à fleur de peau. 15 minutes de yoga pour reprendre le contrÎle et s'apaiser, en douceur.
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Une sĂ©ance douce pour apprendre Ă cultiver mes Ă©motions, Ă ouvrir mon cĆur et Ă chasser mes ondes nĂ©gatives.
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Missing episodes?
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Une séance pleine de bonheur, un moment pour apprendre artager ce délicieux sentiment et cultiver les bonnes ondes autour de toi.
PrĂ©viens toute ta famille que c'est ton moment et que personne ne vienne te dĂ©ranger. DĂ©roule ton tapis, si tu nâen as pas, mets-toi juste dans un endroit calme et rangĂ©, il ne faut pas quâun petit jouet vienne perturber ton moment. VoilĂ , on y est. On est prĂȘt. -
Une sĂ©ance apaisante pour canaliser ton trop plein d'Ă©nergie et tes petites folies. Nous allons travailler sur la canalisation de notre vitalitĂ© et apprendre Ă ĂȘtre fort comme un Ă©lĂ©phant.
PrĂ©viens toute ta famille que c'est ton moment et que personne ne vienne te dĂ©ranger. DĂ©roule ton tapis, si tu nâen as pas, mets-toi juste dans un endroit calme et rangĂ©, il ne faut pas quâun petit jouet vienne perturber ton moment. VoilĂ , on y est. On est prĂȘt. -
Une séance sereine pour développer ta paix intérieure, un yoga tout doux que tu vas adorer pour t'apaiser.
PrĂ©viens toute ta famille que c'est ton moment et que personne ne vienne te dĂ©ranger. DĂ©roule ton tapis, si tu nâen as pas, mets-toi juste dans un endroit calme et rangĂ©, il ne faut pas quâun petit jouet vienne perturber ton moment. VoilĂ , on y est. On est prĂȘt.
