Episodes
-
De kans is groot dat jij, net zoals ik, bent opgegroeid in een omgeving waar emoties niet werden gevierd, terwijl ze wel deel uitmaken van ons menselijk spectrum. Naast mijn lichaamsgerichte traumabegeleiding prikkelt het me enorm om kennis door te geven en jou te laten zien wat onverwerkte emoties nu écht nodig hebben. Omdat we in onze samenleving zo "undereducated" zijn op het vlak van emoties bespreek ik in deze aflevering een eye-opener: Hoe we onbewust trauma demoniseren. Ik zag een rode draad bij mensen die ik begeleid: We willen symptomen bestrijden, emoties eruit halen en patronen bekritiseren. Deze zoektocht naar healing is gebaseerd op eliminatie en schaamte. Schaamte houdt vast aan datgene waar we zo graag vanaf willen. Onbewust werk je jezelf tegen. Het kan anders. In deze aflevering vertel ik jou hoe het demoniseren van trauma eruit ziet en wat het effect daarvan is op je authentieke zelf. Ik geef ook een denkkader mee dat je kan helpen om je trauma op een radicaal andere manier te benaderen - vanuit onvoorwaardelijke liefde. Ik hoop dat jullie 'm even mooi vinden! Neem mee uit deze aflevering wat resoneert in de reis naar jezelf. Liefs, C 19 juni: UNSHAMED In "Unshamed" laat ik jou zien hoe jouw onverwerkte emoties geen demonen zijn, maar uitnodigingen naar jouw innerlijke kracht. En hoe je jouw lichaam de weg naar huis kunt laten wijzen. In zes weken geef ik jou alle tools en technieken mee om een licht te schijnen op onverwerkte emoties, die vrij is van schaamte. Ben jij erbij? Tickets & info: www.celinedewinter.com/unshamed Wil je in mijn wereld stappen? Bezoek mijn websiteâ â â www.celinedewinter.comâ â â of volg mij op instagram via @celinedewinter_ Trigger Warning: Ik spreek over trauma en verslaving.
-
Welkom bij de zevende aflevering van The Somatic Sanctuary! Als mens zijn wij heel goed in onszelf te beschermen van mogelijke gevaren of onveiligheid. Het is een instinct dat ons helpt te overleven. Al gebeurt het vaak dat we ons ook afsluiten bij "emotioneel gevaar". Het gebeurt vaak automatisch, zonder dat we het zelf beseffen. Wanneer we onszelf proberen te beschermen, onderdrukken we onze eigen emotionele expressie. In deze aflevering schijn ik een licht op wat emotionele veiligheid is, hoe het komt dat we ons (chronisch) onveilig voelen, welke rol trauma daarin speelt en ik deel ook mijn persoonlijke inzichten over onze beschermingsmechanismes. Neem mee uit deze aflevering wat resoneert in de reis naar jezelf. Liefs, C Neem deel aan mijn Gratis Masterclass op woe 22 mei over emotionele vrijheid, waar ik jullie leer om onverwerkte emoties te herkennen & omarmen. Reserveer hier je plekje. Wil je in mijn wereld stappen? Bezoek mijn websiteâ â â www.celinedewinter.comâ â â of volg mij op instagram via @celinedewinter_ Trigger Warning: Ik spreek over trauma en de zin om niet meer te leven.
-
Missing episodes?
-
Misschien voelde je al een tijdje: "Maar, wat houdt dat nu in? Die sessies?" In deze aflevering ga ik dieper in gesprek met Astrid. We hebben het over haar ervaring bij mij als klant, emoties, energie en hoe ook zij haar weg vond naar haar zielsmissie. Wanneer twee gevoelsmensen samenkomen ontstaat er iets moois en dat hoor je ook in deze aflevering. Ik hoop dat jullie 'm even mooi vinden. Neem mee uit deze aflevering wat resoneert in de reis naar jezelf. Liefs, C Neem deel aan mijn gratis Masterclass op woe 22 mei: https://www.celinedewinter.com/gratis-masterclass Contacteer Astrid: @astridjoanna__ of @kapbyastrid Wil je in mijn wereld stappen? Bezoek mijn websiteâ â â www.celinedewinter.comâ â â of volg mij op instagram via @celinedewinter_
-
Welkom bij de vijfde aflevering van The Somatic Sanctuary. In deze aflevering deel ik iets kwetsbaars, namelijk het verhaal van mijn burn-out. Ik neem jullie mee doorheen mijn persoonlijke beleving en hoe mijn burn-out de opening was naar zelfontdekking, acceptatie en een nieuw leven. Neem mee uit deze aflevering wat voor jou resoneert in de reis naar jezelf. Veel liefs, C Meer weten over hoe ik werk? Bezoek mijn websiteâ â www.celinedewinter.comâ â of volg mij op instagram via @celinedewinter_
-
In deze aflevering hebben we het over boosheid, de emotie die het meest onderdrukt is in onze samenleving. Er hangt heel wat spanning rond kwaadheid en net daarom duiken we er vandaag dieper in. Samen met Yolanda Ketel, therapeut en hoeder van The Sisterhood of Rage, bespreek ik de boodschap van kwaadheid en vooral hoe we er mee kunnen omgaan. Hoe bewegen we van boosheid naar levensenergie? Dat hoor je in deze aflevering! Veel liefs, C Contacteer Yolanda: @wildessence.nl of neem deel aan de volgende editie van "The Sisterhood Of Rage" op 24/3 in Leusden (Nederland). Wil je 1:1 met mij werken? Bezoek mijn websiteâ â â www.celinedewinter.comâ â â of volg mij op instagram via @celinedewinter_
-
Heb jij een gezonde relatie met angst? Welkom bij de derde aflevering van The Somatic Sanctuary. We hebben vaak het idee dat we angst moeten verwijderen uit ons leven, zodat we de emotie niet meer zouden voelen. Terwijl... Hoe meer we angst weg willen, hoe meer we het vast houden. Ik wil jullie net aanmoedigen om de omgekeerde beweging te maken. Kan je jouw angst liefhebben? Het is een emotie die recht heeft op een eigen plekje in ons emotioneel landschap. Angst heeft een boodschap die ons net kan helpen. In deze aflevering ga ik dieper in op hoe ik zelf angsten heb ervaren en hoe je jouw relatie met angst kan transformeren. Neem mee uit deze aflevering wat voor jou resoneert in de reis naar jezelf. Veel liefs, C Meer weten over hoe ik werk? Bezoek mijn websiteâ â www.celinedewinter.comâ â of volg mij op instagram via @celinedewinter_
-
Waarom oordelen we over onze emoties en hoe beïnvloedt het ons innerlijk landschap? Welkom bij de tweede aflevering van The Somatic Sanctuary! Het thema van deze aflevering is het omarmen van onze emoties zonder oordeel. Het cultiveren van een accepterende houding is essentieel voor het transformeren van de relatie met onze emoties en toch blijkt het vaak één van de moeilijkste stappen te zijn. In deze aflevering leer je meer over wat non-judgmental awareness is, hoe je oordeel over je emoties kan herkennen en 6 redenen waarom we zonder oordeel willen omgaan met onze emoties. Neem mee uit deze aflevering wat voor jou resoneert in de reis naar jezelf. Veel liefs, C Meer weten over hoe ik werk? Bezoek mijn website â www.celinedewinter.comâ of volg mij op instagram via @celinedewinter_
-
Klaar om een diepere kijk te nemen op schaamte? In de eerste aflevering van The Somatic Sanctuary schijn ik een licht op een emotie die vaak wordt overgeslagen, namelijk: Schaamte. Het is makkelijk om jaren met schaamte op de achtergrond te leven en dat is nét de reden waarom ik er dieper wil in duiken met jullie. Het is een emotie die, zonder dat we het weten, onze volledige emotionele beleving kan beïnvloeden. Ik deel over mijn eigen ervaring met schaamte, hoe je schaamte kan (h)erkennen en wat de boodschap achter schaamte precies is. Neem mee uit deze aflevering wat voor jou resoneert in de reis naar jezelf. Veel liefs, C Voor meer informatie over hoe ik werk: www.celinedewinter.com of volg mij op instagram via @celinedewinter_