Episodes
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Découvrez les 5 mantras incontournables qui vont rythmer votre année 2025 pour rester focus et motivés, apprendre à prioriser les bonnes actions et stratégies (et votre bien-être entrepreneurial) et atteindre tous vos objectifs.
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Pourquoi est-il si difficile d’atteindre ses objectifs ? 🎯
92 % des gens n’atteignent pas leurs objectifs ou ne tiennent pas leurs résolutions.
Dans cet épisode, je vous partage mes conseils pour surmonter les biais psychologiques et logistiques qui nous freinent, et je vous explique comment utiliser la méthode CLEAR pour fixer des objectifs motivants, atteignables et adaptés à vos besoins.
Et pour aller encore plus loin, je vous livre toute ma méthodologie dans le Workshop pour préparer 2025 : www.thebboost.fr/workshop-2025 🚀
✨ En résumé, dans cet épisode, vous saurez exactement :
➡️ Quels sont les biais psychologiques et logistiques qui freinent vos progrès.
➡️ Pourquoi 50 % de la réussite d’un objectif se joue avant même de commencer.
➡️ Comment définir des objectifs réalistes et motivants grâce à la méthode CLEAR ?
Bonne écoute 🎧
✨ Épisodes recommandés :
L’art de se fixer des objectifs (et les atteindre)
Comment rester régulier et discipliné dans son business
✨ Chapitres :
2:00 - Biais psychologique qui nous freine5:16 - Biais logistique (et deadlines trop ambitieuses)
9:08 - La méthode CLEAR pour définir un objectif
16:50 - Comment atteindre (vraiment) ses objectifs ?
25:25 - Conclusion
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Former ses concurrents : bonne ou mauvaise idée ?
C’est le pari audacieux de Clémence qui nous partage son expérience.
Aujourd’hui, elle forme sa concurrence, et cette stratégie contre-intuitive lui a permis de renforcer sa position d’experte, d’élargir son impact et de multiplier les opportunités business. 🎯
En résumé, vous saurez exactement :
➡️ Pourquoi former vos concurrents peut être un véritable levier de croissance.
➡️ Comment impacter plus largement le monde, grâce à vos pairs.
➡️ Les clés pour structurer une formation tout en protégeant vos intérêts.Bonne écoute 🎧
✨ Épisodes recommandés :
Les 5 piliers d’une communication impactante
La méthode pour identifier votre client idéal en 3 étapes
✨ Liens cités dans l’épisode :
Le cadeau offert par Clémence “10 signaux d’alerte d’un mauvais sommeil” : https://www.thebboost.fr/301
✨ Retrouvez Clémence de Bien dans mon Plumard :
https://www.biendansmonplumard.be/
https://www.instagram.com/bien_dans_mon_plumard/
✨ Chapitres :
1:50 - Présentation de Clémence
7:57 - Former sa concurrence : d’où vient l’idée ?
12:27 - Les peurs liées à la concurrence
17:37 - La méthodologie pour former ses pairs
20:40 - Côté légal : propriété intellectuelle et plagiat
25:27 - Faut-il former d’autres professionnels pour développer un business qui cartonne ?
28:45 - Retour d’expérience dans la BSB (mon programme d’accompagnement)
32:55 - Des conseils pour améliorer son sommeil
✨ Dans cet épisode on va parler de :
Astuce business, booster son business, business en ligne, conseils business, coach business, conseils entrepreneuriat, démarrer un business, lancer son business, mindset entrepreneur, structurer son business, trouver des clients, formation en ligne, concurrence, part de marché, sommeil, post-collaboratif, client idéal, cible, peur de la concurrence, communauté Instagram
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Vous n'êtes pas si uniques que ça ... et c'est parfaitement ok ! Bien que le syndrome du flocon de neige frappe la plupart d'entre nous (moi y compris !), savoir se remettre constamment dans un état d'esprit du débutant, savoir apprendre de toute situation ou de toute personne est une qualité game changer chez les entrepreneurs.
Dans cet épisode on décortique le syndrome du flocon de neige, le concept d'unicité dans l'entrepreneuriat et l'importance d'aborder au quotidien un begginer mindset en toutes circonstances.
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Le podcast "J'peux pas j'ai business" est disponible au format vidéo ! Retrouvez-moi sur YouTube dès aujourd'hui 😎🚀
Le paysage de la création de contenu change. Les médias sociaux deviennent des médias, les micro-communautés se développent énormément et les algorithmes se mettent à jour toutes les semaines.
Dans cet épisode de podcast je vous emmène dans les coulisses de mes réflexions stratégiques et je vous donne, étape par étape, ma stratégie de contenu pour l'année 2025.
Bonne écoute 🎧
✨ Épisodes recommandés :
- 210. Mettre en place une stratégie de contenu qui fonctionne (pour trouver des clients)
- 237. Créer du contenu qui se démarque et prendre sa place avec Nina Ramen
✨ Chapitres :
00:40 - Fin du générique (et annonce spéciale)02:56 - Création de contenu : ce qui change en 2025
06:01 - Réflexions et analyse sur les changements à venir
08:53 - Mes prédictions pour 2025
12:01 - Ma stratégie de contenu 2025 décortiquée
15:02 - Les objectifs que je me suis fixés
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Les raisons pour lesquelles vous devez absolument suivre les tendances business et accepter de changer et d'adapter vos stratégies, outils et produits au fur et à mesure des tendances du moment. Dans cet épisode on parle de l'importance des tendances, mais aussi de la meilleure manière de jongler entre la tendance et l'intemporel, pour avoir un business solide et en croissance.
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Le retour au salariat après l’entrepreneuriat : échec ou soulagement ?
Contrairement à ce que l'on pense, le salariat est parfois synonyme de pause mentale.
Dans cet épisode, j’accueille 5 femmes qui partagent leurs expériences et leurs choix de redevenir salariées après avoir été entrepreneures.
Et spoiler : ce n’est pas un échec, mais souvent une décision réfléchie et alignée avec leurs aspirations personnelles et professionnelles.
✨ En résumé, vous saurez exactement :
➡️ Pourquoi le retour au salariat peut être une pause bénéfique pour votre charge mentale et comment il peut vous éviter un burn-out.➡️ Salariée vs entrepreneure : ces deux statuts ne sont pas incompatibles.
➡️ Comment l’entrepreneuriat et le salariat peuvent se nourrir mutuellement pour créer une vie professionnelle plus équilibrée.
PS : Rappelez-vous que redevenir salarié·e n’impacte en rien votre valeur et vos compétences. 😘
Bonne écoute 🎧
✨ Épisode recommandé :
Découvrez 6 précieux conseils pour lancer un side project efficacement !
✨ Retrouvez nos invités :
Estelle
Mélanie
Carole
Stéphanie
Salomé
✨ Chapitres :
2:40 - Tour de table
6:34 - Les raisons qui les ont poussées à redevenir salariées
23:10 - Culpabilité vs Soulagement
36:33 - Quelles prises de consciences ont-elles opérées ?
44:44 - Un mot pour toi qui hésites à reprendre un job salarié
49:51 - Conclusion
✨ Dans cet épisode on va parler de :
Business en ligne, conseils business, coach business, conseils entrepreneuriat, démarrer un business, lancer son business, mindset entrepreneur, structurer son business, salariat vs entrepreneuriat, side project, charge mentale, échec entrepreneurial, burn-out, reprendre un job, retour au salariat, redevenir salarié
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Changez votre posture en quelques secondes et observez votre environnement se transformer immédiatement à l'aide de ce mantra.
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Dans les épisodes BDF (Bottage De Fesses) je challenge une croyance, une phrase, une idée récurrente chez mon audience, mes clients et/ou mes abonnés. Préparez-vous à vous prendre un coup de pied au derrière (en toute bienveillance) et à faire des prises de conscience. 🤓
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Stop à la course aux abonnés ! En 2025, c’est l’engagement qui fait la différence.
Ce n’est pas (que) la taille de votre audience qui compte, mais la qualité des interactions que vous créez.
Dans cet épisode, découvrez comment inspirer, informer et divertir votre communauté, tout en développant un personal branding authentique et impactant. 🎯
✨ En résumé, vous saurez exactement :
➡️ Pourquoi l’engagement de vos abonnés sur Instagram, TikTok ou LinkedIn est plus important que le nombre de followers.
➡️ Les types de contenus captivent votre communauté en 2025.
➡️ Comment le personal branding et le cross média augmentent l’engagement.➡️ Pourquoi il faut éviter de tomber dans le piège de vouloir plaire à tout le monde pour fédérer une audience engagée.
Bonne écoute 🎧
✨ Épisodes recommandés :
6 clés pour développer une communauté engagée
Comment construire une marque personnelle grâce au mode d’emploi en 7 étapes de Caroline Mignaux
Les 5 piliers d’une communication impactante et les méthodes pour les mettre en place
✨ Chapitres :
4:03 - Engagement vs Taille d’audience
9:50 - Comment créer de l’engagement dans sa communauté ?
14:27 - Les contenus qui vont fonctionner en 2025 : Inspirer, Informer, Divertir
19:15 - Développer son Personal Branding
21:09 - Accepter de ne pas plaire à tout le monde
23:25 - Conclusion
✨ Dans cet épisode on va parler de :
Astuce business, booster son business, business en ligne, conseils business, coach business, conseils entrepreneuriat, démarrer un business, lancer son business, mindset entrepreneur, structurer son business, trouver des clients, formation en ligne, communauté, engagement, réseaux sociaux, Instagram, LinkedIn, TikTok, Manychat, cross média, live, divertissement, life style, personal branding, conversation, taille d’audience, création de contenu, algorithme, marketing
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Si vous aimez les podcasts sur les astuces business et conseils entrepreneuriat comme Marketing Square, Le Gratin ou encore, Géneration Do it Yourself ou Marketing Mania, vous aimerez J’peux Pas J’ai Business !
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Faut-il des milliers d'abonnés pour réussir à développer votre entreprise ?
Spoiler : Non !
Dans cet épisode, Jeremy Kohlmann nous livre ses stratégies concrètes pour créer du contenu qui attire plus de clients, et leur donner envie d’acheter, même quand on part de zéro sur les réseaux sociaux.
Et pour les sceptiques des réseaux sociaux, cette stratégie s’adapte aussi parfaitement à la “vraie vie” !En résumé, vous saurez exactement comment :
➡️ Créer une audience qui achète, même avec peu de followers
➡️ Différencier “Conversion” vs “Acquisition”
➡️ Comment créer une offre high ticket ?
➡️ "Vendre" vs "Donner envie d’acheter” ?
Bonne écoute 🎧
✨ Épisodes recommandés :
Réussir un lancement avec une petite audience : les 6 conseils de Cindy de Graphic Médias
Les 5 piliers d’une communication impactante et les méthodes pour les mettre en place
✨ Liens cités dans l’épisode :
Livre : How to get rich - Felix Denis
Livre : Atomic habits de James Clear
✨ Retrouvez Jérémy :
https://jeremy-kohlmann.com/
Instagram
✨ Chapitres :
3:56 - Qui est Jeremy ?
11:02 - Taille de l’audience vs Nombre de ventes
15:58 - Conversion ou Acquisition
21:54 - Créer une audience qui achète quand on part de zéro
29:16 - Vendre à son audience sans la saouler
40:41 - Comment développer son business en dehors des réseaux sociaux
✨ Dans cet épisode on va parler de :
Astuce business, booster son business, business en ligne, conseils business, coach business, conseils entrepreneuriat, démarrer un business, lancer son business, mindset entrepreneur, structurer son business, trouver des clients, petite audience, vente en ligne, vendre sur les réseaux sociaux, high ticket, Influence vs Entrepreneuriat, setting, conversion, acquisition, routine d’engagement
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90% des podcasts ne dépassent pas le 20e épisode ... et finissent inexorablement dans le cimetière des podcasts oubliés. 🫣
Mais pas vous ! Dans cet épisode on passe en revue les 6 erreurs les plus communes à ne pas commettre lorsque vous lancez votre podcast, pour vous assurer de faire carton plein auprès de votre audience.
Et si vous souhaitez aller plus loin, découvrez ma formation "Mission Podcast : 30 jours pour créer et lancer votre podcast même si vous partez de zéro"
👉 La formation Mission Podcast
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Et si vous lanciez votre podcast avant la fin de l'année pour booster votre visibilité ? Cette idée vous fait de l’œil ? 👀
____________________________________📣 Bonne nouvelle : Jusqu'au 10 novembre, j'ouvre les pré-ventes (à 97€) de ma nouvelle formation “Mission Podcast”, pour lancer votre podcast en 30 jours : https://thebboost.fr/296
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Avec un marché en croissance, 2024 / 2025, c’est le moment parfait pour créer ce média intimiste au fort pouvoir marketing.
Après l’écoute de cet épisode, vous aurez toutes les raisons de vous lancer dans le podcasting !
✨ Au programme :
➡️ Podcast vs Réseaux sociaux
➡️ Comment le podcast permet de convertir plus de clients ?
➡️ Pourquoi le podcast élargit-il votre réseau et vos opportunités de networking
➡️ En quoi le podcast est-il le média le plus facile et rapide à créer quand on est entrepreneur ?
Bonne écoute 🎧
✨ Épisodes recommandés :
- Comment Produire un Podcast ?
✨ Liens cités dans l’épisode :
- Boostez sa productivité
✨ Chapitres :
4:36 - Avoir un podcast en 2024/2025 : est-ce que ça vaut toujours le coup ?
9:29 - Le portrait type d’un auditeur de podcast
12:45 - Podcast vs réseaux sociaux
16:18 - Le podcast permet de se positionner comme expert
17:43 - Le podcast a le pouvoir de convertir plus de clients
20:19 - Élargir son réseau et networker plus facilement
24:12 - Ce média est l’un des plus faciles d'accès
✨ Dans cet épisode on va parler de :
Astuce business, booster son business, business en ligne, conseils business, coach business, conseils entrepreneuriat, trouver des clients, formation en ligne, lancer un podcast, podcasting, média marketing, formation podcast, networking, réseaux sociaux, augmenter sa visibilité, fidéliser une audience, contenu audio.
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Ne retardez plus votre passage à la TVA par peur de l’administratif ! On vulgarise tout dans cet épisode pour vous aider !
Pour l’occasion, j’ai convié Florian de La Micro by Flo, spécialiste de l’administratif pour les micro entreprise 🤓
Si vous vous approchez des seuils de passage à la TVA et que vous vous restreignez par peur de ce qui va se passer après, cet épisode est parfait pour vous !
En résumé, vous saurez tout sur le passage à la TVA en tant que micro-entrepreneur : les seuils, les démarches, les avantages/inconvénients, etc.
Bonne écoute 🎧
✨ Épisodes recommandés :
➡️ Parlons rapport à l’argent et entrepreneuriat
✨ Liens cités dans l’épisode : Le tuto complet sur la TVA en micro
✨ Retrouvez Flo de la Micro by Flo:
- Son site internet
- Son instagram
- Son podcast
✨ Chapitres :
2:50 - Qui est Florian de La Micro by Flo ?
8:09 - Quelles entreprises sont assujetties à la TVA ? Comment savoir si on l’est ?
10:15 - Quand demander son passage à la TVA ?
11:57 - Les seuils de limites de chiffre d’affaire pour le passage à la TVA
16:22 - Quelles sont les activités qui peuvent être exonérées de ces seuils ?
17:24 - Les avantages et inconvénients de passer à la TVA
23:33 - Concrètement, quelles démarches effectuer lors du passage en TVA ?
29:20 - La déclaration de TVA mensuelle pas-à-pas
43:23 - Dois-je produire un bilan comptable après le passage à la TVA ?
44:21 - Les nouveautés légales en matière de TVA pour 2025
✨ Dans cet épisode on va parler de :
Astuce business, booster son business, business en ligne, conseils business, coach business, conseils entrepreneuriat, démarrer un business, lancer son business, mindset entrepreneur, administratif, TVA, passage à la TVA, micro entreprise, auto entreprise, retraite, TVA simplifiée, sécurité financière, déclaration TVA, déclarations
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Comment créer un calendrier éditorial pour vos lancements en ligne pour maximiser vos ventes et être sûrs que votre audience veuille acheter chez vous ? 🤓
Dans cet épisode, je vous dévoile la stratégie marketing que j’utilise pour mes propres lancements à 6 et 7 chiffres. #BSB Academie
Pour cela, j'éduque mon audience pour créer l’envie et le besoin avant même de commencer à vendre mes formations en ligne.
Comment ? En créant un calendrier éditorial stratégique qui dynamise ma création de contenu.
Avec ce système marketing j'enlève la pression de la vente !
Préparez-vous à booster vos lancements avec une méthode éprouvée !
Bonne écoute 🎧
✨En résumé, vous saurez exactement :
➡️ Quel contenu créer pendant un lancement pour maximiser vos ventes ?➡️ Comment créer une stratégie de lancement pour vendre des produits digitaux ?
➡️ Comment la création de contenu permet de générer un CA à 6 chiffres ?
➡️ Éduquer votre audience à travers du contenu pertinent pour maximiser vos résultats.
➡️ Les 5 stades de conscience d’un client
✨ Épisodes recommandés :
Dans les coulisses d’un lancement à 7 chiffres
Découvrez les 6 règles à suivre pour réussir le lancement d’une formation en ligne
✨ Chapitres :
3:22 - À qui s’adresse cette stratégie marketing ?
5:58 - La stratégie du tapis rouge
7:43 - Parcours d’achats clients : les 5 stades de prise de conscience
13:57 - Comment créer votre calendrier éditorial pour un lancement : exemple concret avec la BSB Académie
✨ Dans cet épisode on va parler de :
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Vous avez l'impression de traverser une phase de démotivation ou de perte de plaisir dans votre business ? Pas de panique, ça arrive à tout le monde ! 🥰
Dans cet épisode, je vous partage des pistes concrètes pour retrouver du sens dans votre business et faire face à la perte de motivation.
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🔥 🔥 Je vous ai aussi préparé un workbook introspectif pour faire le point et rallumer la flamme : www.thebboost.fr/293
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✨ Au programme :
➡️ Découvrez les 4 causes de la perte de sens en entrepreneuriat
➡️ 3 étapes pour retrouver du plaisir et de la motivation dans son business
➡️ Se reconnecter à ses valeurs et objectifs pour redonner du sens à son activité
En résumé, vous saurez exactement comment surmonter cette période de perte de sens et remettre de la clarté dans votre business.
Bonne écoute 🎧✨ Le Workbook et Notion pour retrouver du sens dans votre business :
- Retrouvez le support qui accompagne cet épisode : www.thebboost.fr/293
✨ Épisodes recommandés :- Comment retrouver sa motivation quand on a plus envie
- Trouver l’équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle : les conseils de Sarra de Rythme Ton Flow
✨ Chapitres :
03:00 - Mode d’emploi de cet épisode de podcast
04:20 - Perdre du sens dans son business, ça arrive à tout le monde !
6:48 - 4 causes à l’origine de la perte de sens
9:29 - Partie 1 : Identifier ce qu’il s’est passé
19:05 - Partie 2 : Retrouver du sens - se reconnecter
25:34 - Partie 3 : Retrouver du plaisir et de la motivation
✨ Dans cet épisode, on va parler de :
Retrouver du sens, Business aligné, Motivation, Perte de sens, Épuisement, Fatigue, Retrouver du plaisir, Manque de clarté, Journaling, Se reconnecter, Astuce business, booster son business, business en ligne, conseils business, coach business, conseils entrepreneuriat, mindset entrepreneur, structurer son business, trouver des clients, formation en ligne
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Votre productivité a tendance à varier ? Et si vous essayiez l'une de mes 18 astuces pour rester concentré au quotidien ? 😁
Que ce soit pour augmenter votre énergie, améliorer votre concentration, adopter une meilleure alimentation, ou mieux gérer votre stress, ces astuces santé sont accessibles à tous les entrepreneurs, même les plus “flemmards”.
L'idée n'est pas de viser la perfection, mais de tester ce qui fonctionne pour vous.
Même les plus petites habitudes peuvent, avec le temps, révolutionner votre business et votre santé.
En résumé, vous saurez exactement :
➡️ Quelles habitudes simples adopter pour augmenter ma productivité au quotidien ?
➡️ En quoi mon alimentation influence-t-elle ma productivité et mon efficacité ?
➡️ Comment mieux gérer mon stress et optimiser mon sommeil pour performer dans mon business ?
➡️ Comment rester concentré quand on a un business en ligne ?
➡️ Quelles petites habitudes peuvent améliorer ma santé sur le long terme ?
Bonne écoute 🎧
✨ Épisodes recommandés :
60. 7 habitudes santé quand on travaille à domicile
274. 9 manières simples de devenir plus productif
✨ Liens cités dans l’épisode :
Découvrir la Oura Ring : https://ouraring.com/fr
Le livre "La méthode Glucose Goddess"
✨ Chapitres :
03:04 - Comment j’en suis arrivé à toutes ces petites habitudes santé ?
07:28 - Augmenter son Énergie
11:20 - Mes astuces concentration
15:30 - L’impact de l’Alimentation et de la Digestion sur la productivité
22:25 - Mes astuces Sommeil et Stress
✨ Dans cet épisode on va parler de :
Astuces productivité, booster son business, business en ligne, conseils business, conseils entrepreneuriat, démarrer un business, lancer son business, mindset entrepreneur, habitudes santé, productivité, concentration, énergie, focus, alimentation, digestion, stress, sommeil, astuces santé, night routine, développement personnel, oura ring, réduire son stress, cohérence cardiaque.
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✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast
✨ En savoir plus sur la BSB Académie, mon accompagnement business
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