Folgen
-
Denne uka gjester Mai Camilla Munkejord og Therese Tonning Bak fasaden. Vi snakker masse om morssåret, flergenerasjonstraumer, kollektive traumer og egenkjærlighet. Hva er egentlig traumer? Hvordan kommer til de til uttrykk og hvordan kan vi forløse dem?
Dette ble en sårbar, nær og inspirerende samtale!
Mai Camilla har skrevet boken morssåret der hun i prosessen «blir sin egne mor». Hun har også skrevet flere bøker og du kan finne alle bøkene på norli.no. Mai Camilla har også en hjemmeside: lamaskenfalle.com
Therese er utdannet EQ terapeut og underviser i dag de som ønsker å bli terapeuter
Ønsker du å være sponsor til Bak fasaden? Ta kontakt på [email protected]
Bli medlem på: https://plus.acast.com/s/bakfasaden.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Mina og Mille kom til verden noen uker for tidlig i august 2006, og forlot verden så altfor tidlig bare 16 år gamle.
Denne uka har jeg med mamma’n til Mina og Mille som forteller om jentenes liv, om hvordan det har vært å være mamma i turbulente år, men også om de fine stundene. Vi får bli bedre kjent med Kirsti og vi snakker en del om sorgen, om å være pårørende og om veien videre i livet hennes.
Kirsti har skrevet boken Tvillingene og hun skal nå rundt i Norge å holde foredrag
Bli medlem på: https://plus.acast.com/s/bakfasaden.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Maria syns hun snakker mye i halvtimene våre, men i dag har Ine mye på hjertet. Så mye at hjertet banker litt hardere enn vanlig. Maria syns Ine er litt dum som knapt vet forskjell på jomfru Maria og mor Theresa.
Bli medlem på: https://plus.acast.com/s/bakfasaden.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Avin er født på flukt. Hun er datter av en politisk aktivist mot det Iranske regimet. Hun ble født i en flyktningeleir i Irak og oppvokst på flukt gjennom Irak, Libanon og Frankrike før hun, søstrene og foreldrene havnet i Norge. Avin fylte 13 år få måneder etter hun ankom Vennesla kommune. Hun måtte blir tidlig voksen og ta ansvar som andre ungdommer rundt henne slapp å tenke på. Avin brenner for blant annet kvinnekampen og menneskerettigheter, og som poet og medmenneske deler hun sin inspirerende reise i livet og sine erfaringer og refleksjoner om livet som flyktning sammen med oss i ukas samtale i Bak fasaden.
Dette er en samtale som gir håp, samhold, tårer i øynene og lærdom.
Netflix serien jeg snakker om i episoden som jeg ikke kom på navnet på heter: Heramaanadi - The Diamond Bazaar
Bli medlem på: https://plus.acast.com/s/bakfasaden.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Jeg og Maria Mohn byr på lett skravlings, latter, flauser, galgenhumor og hverdagslivet i 5 bonus episoder som vi har valgt å kalle en Helhjerta halvtime. Målet er at du skal kunne kose deg, le av oss og med oss og riste litt på hodet når du lager fredagstacoen eller står i bilkø etter en lang uke. Vi kjenner nemlig at vi trenger nettopp det selv i hverdagslivene våre!
Bli medlem på: https://plus.acast.com/s/bakfasaden.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Heidi skjønte absloutt ingenting da nevrologen kom inn på rommet hennes på sykehuset å gav henne diagsnosen MS. Hun klarte knapt å godta dette da mye av hennes identitet nettopp lå i jobben hennes. Ett par år etter diagnosen var skilsmissen et faktum. Hør Heidi’s historie om veien ned til mørket og hvordan hun har kommet seg opp igjen og i dag lever et godt liv.
Hva er MS? Dette er hentet fra nhi.no:
MS er en sykdom som medfører ødeleggelse av isolasjonslaget (myelinet) rundt nervetråder i hjernen og ryggmargen. Symptomene skyldes feilfunksjoner i de delene av hjernen eller ryggmargen som rammes. Symptomene varierer fra pasient til pasient avhengig av graden av myelinødeleggelse og hvor i hjernen eller ryggmargen skadene er mest uttalt.
Bli medlem på: https://plus.acast.com/s/bakfasaden.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
BONUS EPISODER 5 FREDAGER FREMOVER I BAK FASADEN
Jeg og Maria Mohn byr på lett skravlings, latter, flauser, galgenhumor og hverdagslivet i 5 bonus episoder som vi har valgt å kalle en Helhjerta halvtime. Målet er at du skal kunne kose deg, le av oss og med oss og riste litt på hodet når du lager fredagstacoen eller står i bilkø etter en lang uke. Vi kjenner nemlig at vi trenger nettopp det selv i hverdagslivene våre!
Bli medlem på: https://plus.acast.com/s/bakfasaden.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Nina hadde en god lederstilling, to små barn, hadde et godt liv, men stress og høye krav tok mer og mer overhånd i hverdagen hennes. Nina var utadvendt og likte å feste, men hun begynte å ta et glass vin midt i uka for å roe ned og slippe stresset. Noe som førte til flere og flere glass vin flere kvelder i uka. Det endte til slutte med at Nina drakk «fra morgen til kveld».
Hør Nina sin sterke historie her i Bak fasaden om å nå bunnen for så å reise seg igjen. Vi hadde en veldig nær og god samtale. Du kan finne Nina på instagram: @ninalea_3
Der finner du også boken hun har skrevet.
Bli medlem på: https://plus.acast.com/s/bakfasaden.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Jeg slapp inn bak murene for å få treffe Christoffer som har et levd liv vanskelig liv på mange måter. Adhd, seksuelle overgrep, rusproblematikk, suicidal og bipolar sykdom er noe av stikkordene. Men jeg møter også en ressurssterk mann, et arbeidsjern og en mann med et stort hjerte for andre. Hør episoden å få lære fra et levd liv, du får høre om dommen hans, om hvordan det er å sitte i fengsel og om ønsker for livet videre.
Bli medlem på: https://plus.acast.com/s/bakfasaden.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Når Mariann hørte på psykolog Roar for første gang på et seminar hadde hun allerede planlagt å avslutte livet. Mariann er etterlatt av selvmordet til mannen sin Thomas. Mariann er nede i det mørkeste mørke og vil bare slippe. Hør hvordan Roar og Mariann har jobbet sammen og hvordan deres relasjon nå har utviklet seg til at de holder seminarer sammen og har starter podkasten Kjærlighetens pris som du kan høre gratis overalt hvor du hører podkast.
Hvis du ikke har hørt episode 191 med Mariann så hør den først.
Bli medlem på: https://plus.acast.com/s/bakfasaden.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Bli medlem på: https://plus.acast.com/s/bakfasaden.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Det ble en lærerik og god samtale med Fredrik om livet hans som utenrikskorrespondent, journalist, forfatter, pappa og medmenneske. Han forteller om ulike møter med høytstående ledere i ulike politiske og militære grupper. Om livet på søken og ønsket om å formidle til mennesker om det som skjer ute i verden.
Han forteller også om plagene med søvn og ettervirkninger etter mange år som journalist i krigssoner.
Bli medlem på: https://plus.acast.com/s/bakfasaden.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Dette er er dyp, sår, ærlig og fin samtale mellom meg og Marit, mamma’n til Ask som hun mistet til selvmord i en «Romeo og Julie historie». Hun mistet sønnen til selvmord bare 2 dager etter kjæresten hans, 16 år gammel. Marit er veldig god til å sette ord på følelser, hun er så levende når hun formidler og hun treffer meg midt i hjertet flere ganger gjennom samtalen vår. Det er en sterk samtale, trenger du pauser så ta deg pause. Trenger du hjelp selv kontakt mental på telefon 116 123
Bli medlem på: https://plus.acast.com/s/bakfasaden.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Denne uka har jeg vært gjest i min egen podkast. Det var litt skummelt for jeg har kjent på veldig høye forventninger til meg selv i forkant, men klarte etterhvert i episoden å senke skuldrene og bare slippe opp sammen med Adeel og Emilia om min medavhengig gjennom mange år. Takk Adeel og Emilia for at dere var så trygge for meg i denne episoden.
Jeg vil også før episoden starter si tusen, tusen hjertelig takk for alle meldinger vi har fått både Adeel og jeg etter Adeel sin episode. Mange har heiet på åpenheten, mange har delt det de selv står i bak sin egen fasaden. Innenfor husets 4 vegger. Norge trenger at vi snakket om rusavhengighet og ikke minst medavhengighet.
Anbefaler å høre episode 204 før du hører denne.
Klem Ine🤍
Bli medlem på: https://plus.acast.com/s/bakfasaden.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Edita mener selv at det hele startet med at hun gikk 13 dager over tiden med Aida i magen, en dramatisk fødsel der hun mistet mye blod og ble klippet opp for å haste baby’n ut. Når hun kom ville Edita ikke ha baby’n opp på brystet. Først ville hun knapt holde henne til at ingen andre fikk holde henne når de kom hjem 6 dager senere.
Aida har også fått alvorlige allergier som lenge har «holdt liv» i den sterke uroen Edita har bært på siden hun ble mamma for første og siste gang
Bli medlem på: https://plus.acast.com/s/bakfasaden.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Selv har jeg merket lite til overgangsalderen enn så lenge. Ukas gjest derimot kom i overgangsalderen allerede i slutten av 30 årene. Anette Eriksen forteller oss om sin reise i dette og kommer både med gode tips og råd til å kunne ha det «best mulig» for de som blir plaget av alle fasene i denne overgangen
Bli medlem på: https://plus.acast.com/s/bakfasaden.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I mange år har jeg tenkt og håpet at mannen min og jeg en dag blir klare til å fortelle den delen av vår historie vi aldri har delt offentlig før. Det tok faktisk lang tid før vi delte det med noen utenom de vi absolutt måtte. Alle de følelsene rundt dette er vanskelig å fatte seg kort i en tekst om episoden, så hør episoden. Hør historien om en kamp for å kutte båndene til rusen som holdte på å koste oss både ekteskapet og kjærligheten vi hadde kjempet så hardt for. Vårt største ønske er at vår ærlighet kan hjelpe andre i samme eller lignende situasjoner.
Adeel sin instagram er: @dr.adeelanwar
Triggerwarning! Episoden kan få frem sterke følelser hos noen, kjenn etter og ta deg pauser. Snakk med noen ved behov.
Det finnes flere instanser å kontakte, en av de er rusinfo.no
Om noen uker kommer min historie om å være pårørende. Jeg skal bare samle tankene og følelsene etter denne innspillingen så er jeg klar.
Ine🤍
Bli medlem på: https://plus.acast.com/s/bakfasaden.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Hør Helenes opplevelse av å miste lillebror Ask. Helene forteller om en sammensveiset familie som kan snakke om alt og om sjokket når selvmord ble en del av deres familie. Hun forteller åpent og ærlig om de komplekse følelsene hun har slitt med og fortsatt sliter med. Og hun tar oss med i sine følelser om å bli mamma til barn nr. 2 bare kort til før lillebror dør. Livet og døden, sorgen som overskygger gleden og morsfølelsen.
Bli medlem på: https://plus.acast.com/s/bakfasaden.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
- Mehr anzeigen
