Episodit
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Nouveau Podcast de la série #intomylife.
Je vais te partager mon expérience en tant que coach et pratiquant pour mon 2eme marathon, le Marathon International de CÎte d'Amour Amarris 2024.
Lâune des meilleures façon de coacher, dâadapter, de transmette, c'est dâavoir vĂ©cu et expĂ©rimentĂ© soi-mĂȘme ce que lâon avance. Je souhaitais ma revanche sur le 1er marathon qui fut compliquĂ© et me rĂ©concilier sur la distance.
Retrouvez moi sur :
Instagram : â â â https://www.instagram.com/coach.retsyc/â â â
Site web : â â â http//www.coachretsyc.comâ â
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Nouveau Podcast de la série #intomylife.
Je vais te partager mon expérience en tant que coach et pratiquant pour mon 1er marathon, le Schneider Electric Marathon de Paris 2024.
Lâune des meilleures façon de coacher, dâadapter, de transmette, c'est dâavoir vĂ©cu et expĂ©rimentĂ© soi-mĂȘme ce que lâon avance. Pour mes 42 ans et pour ĂȘtre plus pertinent dans mes coachings sur longue distance, je vais enfin vivre l'expĂ©rience marathon!
Retrouvez-moi sur :
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Site web : â â http//www.coachretsyc.comâ â
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Puuttuva jakso?
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Aujourd'hui j'ai eu le plaisir de recevoir Yohan Dos Santos sur mon Podcast.
Interview d'un passionnĂ© de course Ă pied Ă la recherche perpĂ©tuel du dĂ©passement de soi. Un moment convivial oĂč il se livre totalement sur son besoin de dĂ©fis Ă travers des marathons, de l'Ironman 70.3 en passant par le marathon des sables et pleins d'autres. Mais l'ultra marin de 175km fut sa course la plus difficile.
Bonne Ă©coute pour cette deuxiĂšme partie!
Retrouvez- moi sur :Instagram : https://www.instagram.com/coach.retsyc/
Site web : http//www.coachretsyc.com
Retrouvez Yohan sur les rĂ©seaux sociaux :Instagram : â https://www.instagram.com/astro_fait_des_marathons
Facebook : â https//www.facebook.com/lesintrepidesrunners/
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Aujourd'hui j'ai eu le plaisir de recevoir Yohan Dos Santos sur mon Podcast.
Interview d'un passionnĂ© de course Ă pied Ă la recherche perpĂ©tuel du dĂ©passement de soi. Un moment convivial oĂč il se livre totalement sur son besoin de dĂ©fis Ă travers des marathons, de l'Ironman 70.3 en passant par le marathon des sables et pleins d'autres. Mais l'ultra marin de 175km fut sa course la plus difficile.
Bonne Ă©coute pour cette premiĂšre partie!
Retrouvez- moi sur :Instagram : https://www.instagram.com/coach.retsyc/
Site web : http//www.coachretsyc.com
Retrouvez Yohan sur les rĂ©seaux sociaux :Instagram : â https://www.instagram.com/astro_fait_des_marathons
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Dans cet épisode je réponds à vos questions :
Comment réconcilier reprise et gestion de la fatigue ? Reprise en post-partum Que penses-tu de l'entrainement à la sensation en course à pied ? Ou doit-on planifier pour progresser?Retrouvez- moi sur :
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Premier podcast de la série #intomylife.
Je vais te partager mon expĂ©rience en tant que coach et pratiquant pour mon 1er marathon, le Schneider Electric Marathon de Paris. En tant que coach, je me suis dis que ça allait ĂȘtre un gros challenge de me coacher dans une discipline que je ne maitrise pas forcĂ©ment en tant que pratiquant.
Lâune des meilleures façon de coacher, dâadapter, de transmette, c'est dâavoir vĂ©cu et expĂ©rimentĂ© soi-mĂȘme ce que lâon avance. Pour mes 40 ans et pour ĂȘtre plus pertinent dans mes coachings sur longue distance, je devais vivre l'expĂ©rience marathon!
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