Episodes
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Hellooooo!
Comment tu vas today ? Et bonne année🥳🎇 !!!!!
Je te laisse avec le dernier épisode de 2023. Je l'ai enregistré en Septembre dernier. Malheureusement, mon cerveau m'a empêché de le poster et de poster tous les autres épisodes que je voulais te faire. On en reparlera bientôt.
L'épisode:
"Quel est le conseil que tu donnerais à une personne entre 20 et 25 ans ?"
Une réponse qui met en avant le fait que, ne pas trouver de passion, voire de ne pas vouloir poursuivre une carrière est tout à fait normal et que les compromis sont également importants, tant qu'ils sont réalisés de manière saine.
Je te partage également la stratégie que j'ai décidé de suivre étant donné que je n'ai toujours pas trouver ma réelle passion. Ainsi que la manière dont j'ai redéfinis mon approche du mot "carrière", pour vivre une vie professionnelle selon mes termes.
Bonne écoute!🎧
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Helloooooo!
Comment tu vas today ?
J'ai recommencé à chercher du travail et je fais face à une nouvelle situation mentale. Etant donné que tu te vends, tu arrives à un stade où tu peux douter de ta propre valeur et du but de cette transaction, au-delà du besoin que tu as de payer pour vivre.
On va aborder:
- Les processus d'entretien à rallonge avec lesquels certaines entreprises forcent un peu et le fait de ne plus accepter pour accepter à cause d'un ultimatum mais accepter selon ses propres termes.
- L'égo face au refus ou aux entreprises qui décident de te ghoster.
- Travailler pour réaliser le rêve d'autrui
On finit avec des tips où je vais te présenter ma version de la théorie des 10 000h, la pression qu'on doit retirer sur le "I" de "CDI" et comment est-ce que, même si nous n'avons pas trop le choix, nous pouvons essayer de trouver un équilibre pour que le travail ne soit pas au centre de notre routine.
Bonne écoute ! 🎧
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Missing episodes?
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Helloooooo!
Comment tu vas today ?
Je pense que l'on nous apprend plus à être des pions dans la réalité qui nous est imposée que l'on nous apprend à créer notre propre jeu.
Pour moi, cette désillusion, c'est de te dire que: " Oui, je suis un pion dans la réalité que je dois suivre pour survivre mais..."
Mais, ne laisse pas cette réalité limiter ta capacité à rêver et créer pour toi-même.
Bonne écoute !🎧
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Helloooo !
Comment tu vas today?
J'ai reregardé une itv du rappeur Tyler, The Creator et je veux te parler de certaines notions que je trouve vraiment pertinentes. Celles du souci/ de l'attention que l'on peut porter au détail dans ce que l'on produit ou la manière dont on aborde la vie en général et de l'importance de la passion chez l'individu.
Il évoque le fait de se prendre des remarques négatives sur sa manière d'aborder les détails car selon certaines personnes, il y porte trop d'attention. Que ce soit dans la musique qu'il produit/écrit, ses visuels, vêtements etc... Certaines personnes pensent que lorsqu'on devient cool, on doit arrêter de se soucier de tout ça.
En ce qui concerne la passion, il indique qu'il a l'impression que les gens aiment bien dire qu'ils ont des connaissances/qu'ils sont passionnés par pleins de trucs mais que plus personne n'est "spécialiste" dans une seule chose.
Avec ça en tête, on va répondre à pleins de questions et je te partagerai mon avis et les tips que j'ai trouvés sur le sujet.
Bonne écoute !🎧
ITV: https://youtu.be/Sn4kg3cMcfk
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Hellooooooo,
Comment tu vas today!!!
Après *7 semaines d'absence je reviens pour t'expliquer la raison de ma fuite. Le hater en moi a repris le dessus pendant un petit moment et a réussi à me stopper dans mon élan. Cela a été l'occasion pour moi de prendre du recul sur ce que j'ai déjà réalisé, éviter de tomber dans la spirale de la quête du chiffre et me rappeler de mon Pourquoi.
La raison qui m'a fait commencer cette aventure et qui fait que je mets autant d'énergie à l'enregistrement et l'editing de tous ces épisodes. Nos conversations m'ont trop manquées, donc je reviens à fond pour nos dates hebdomadaires avec un petit twist.
Bonne écoute ! 🎧
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Helloooooo!
Comment tu vas today ?
On se retrouve pour un petit Brownie dans lequel on va parler du phénomène des gourous sur les réseaux sociaux. Les Steve Jobs et les Hitch d'internet.
Tu sais, ceux qui ont créer des business hyper rentables avant l’âge de 30ans, qui ont touché le million d’euros, qui ne donneront jamais réellement le nom du business à travers lequel ils ont fait tout cet argent, mais qui t'invitent fortement à payer leurs cours et maste, class si toi aussi tu veux devenir millionnaire sous très peu:
“ Tu n’arrives pas à serrer des meufs ? T’es pas un mâle alpha, t’as pas le charisme, l’éloquence..… viens acheter ma formation à 1000€".
"T’as 20 ans et t’as pas encore lancer un business ? … Mais qu’est-ce que tu fais ?! T'es pas un winner, tu perds ton temps. Achète ma formation à 700€ pour lancer ton site et faire 5000€ de CA en 6 mois”
On va discuter de ce phénomène qui puise dans les insécurités et sur le fléau de ces nouvelles figures d'influence qui te transforme plus en mouton, qu'ils ne font de toi un bon berger.
Bonne écoute !🎧
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Hellooooo!
Comment tu vas today ?
Aujourd'hui on parle de l'Amour de manière assez particulière. On se pose et on en parle à travers le spectre du film Malcolm & Marie (Netflix), de Sam Levinson. Un drame romantique dans lequel nous sommes témoins de la dispute qui pousse le couple faire l'examen de l'entièreté de leur relation.
Relation qui peut être considérée comme toxique, au premier abord, mais qui témoigne des facettes multiples que peut prendre l'amour:
- Prendre l'autre pour acquis
- Jalousie vs Indifférence
- Utiliser sa vulnérabilité contre notre partenaire en faveur de notre égo
- Le "besoin" de l'autre
Une belle représentation de l'Histoire de l'Amour finalement.
Un terme avec une définition assez vague, comme le Bonheur, la Peur, la Violence etc.. car il ne prend pas sens de la même manière chez tout le monde. Notre définition et le langage d'Amour que nous souhaitons avoir dépendent grandement du rapport que l'on entretient avec notre partenaire. Un rapport qui évolue au fil du temps et pour lequel nous sommes constamment challengé.
Bonne écoute ! 🎧
Trailer du film: https://youtu.be/nUVDd70Bfhs
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Helloooooo!
Comment tu vas today?
J'ai l'impression que ça fait bien plus d'1 semaine qu'on ne s'est pas parlé😆. Pendant ce temps, j'ai un peu exploré le Danemark et je reviens pour te partager mon expérience sur le fait de voyager seule.
C'est la 1ère fois que je m'aventure comme ça , toute seule, parce que j'ai besoin de me prouver que je peux le faire. Dans ce journal de bord, je me pose et te raconte ce qui m'a motivé à prendre mon sac à dos et me lancer dans ce périple qui m'a énormément apporté.
Un jeûne de silence, apprendre à me balader, à être seule dans un endroit qui ne m'est absolument pas familier, vaincre cette "peur" que j'ai du regard des autres, me rendre compte qu'il existe une réalité alternative à la mienne, dans laquelle je pourrai m'installer même si cela à un prix et me dire que finalement:
Je l'ai fait.
Comme ma pote Dora, j'ai pris mon sac🎒 , ma carte et ce n'est que le début de mon périple en tant qu'exploratrice.
Bonne écoute !🎧
*PS: Tu auras un tout petit changement d'audio 2mn avant la fin.
La vidéo: https://youtu.be/23527foLhdo
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Helloooooo!
Comment tu vas today?
J'ai l'impression que ça fait bien plus d'1 semaine qu'on ne s'est pas parlé😆. Pendant ce temps, j'ai un peu exploré le Danemark et je reviens pour te partager mon expérience sur le fait de voyager seule.
C'est la 1ère fois que je m'aventure comme ça , toute seule, parce que j'ai besoin de me prouver que je peux le faire. Dans ce journal de bord, je me pose et te raconte ce qui m'a motivé à prendre mon sac à dos et me lancer dans ce périple qui m'a énormément apporté.
Un jeûne de silence, apprendre à me balader, à être seule dans un endroit qui ne m'est absolument pas familier, vaincre cette "peur" que j'ai du regard des autres, me rendre compte qu'il existe une réalité alternative à la mienne, dans laquelle je pourrai m'installer même si cela à un prix et me dire que finalement:
Je l'ai fait.
Comme ma pote Dora, j'ai pris mon sac🎒 , ma carte et ce n'est que le début de mon périple en tant qu'exploratrice.
Bonne écoute !🎧
*PS: C'est censé être un podcast vidéo mais Spotify en a décidé autrement... et t'auras un tt petit changement d'audio 2mn avant la fin.
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Hellooooo!
Est-ce que j'ai forcé avec le clickbait ? Absolument 😂.
En écoutant un podcast avec une experte en amitié, je me suis posée 15 questions que j'ai regroupées en 3 thématiques: Mon rapport à l'amitié, comment j'entretiens mes amitiés, la manière dont cela m'affecte, pour finir par me demander si je trouve que c'est assez.
Dans ce date, je te parle du rapport à l'amitié dans ma famille, de la manière dont je définis le terme pour ensuite évoquer la manière dont j'entretiens mes amitiés à travers différents styles et fréquences de communication.
Je te raconte la fois où j'ai ressenti de la jalousie en réalisant que j'avais besoin que mes amies aient besoin de moi et comment cela à mener à la redéfinition de mon amour pour l'Autre. Ce n'est plus: "Je t'aime tant que" mais "Je t'aime parce que". On finit avec la question à savoir si, tout ça, c'est assez finalement ? Si je suis satisfaite de mes amitiés, si je considère que je donne assez et ce qu'elles m'ont apprises.
N'hésites pas à me rejoindre dans cette petite introspection et me faire tes retours sur ce que tu as pu découvrir sur ta personne😊 .
Bonne écoute! 🎧
📱Instagram: uneviedadulte_ (questionnaire A la une)
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Hellooooo !
Comment tu vas today ?
La question que l'on nous a posée au moins une fois dans notre vie. Celle qui indique que comme tu commences à "vieillir" et qu'il est temps pour toi de penser à porter la vie avant qu'il ne soit "trop tard".
Lorsque tu décides de ne pas suivre le schéma classique qui est celui de trouver un partenaire pour faire des enfants, tu peux être réprimandé par ton entourage car ce n'est pas "normal" de ne pas en vouloir.
"Et ton horloge biologique alors ?" "Tqt, tu n'as pas encore trouvé la bonne personne.😉" Ou encore, "Tu ne veux pas laisser quelque chose 😥 ?"
Aujourd'hui, j'ai décidé de me pencher sur les raisons données par ces femmes, qui décident de ne pas avoir d'enfant(s) du tout ou ne pas en avoir "tout de suite", pour que l'on essaie de comprendre ce qui cloche pour la société. Je reviens également sur les raisons données par l'entourage lorsqu'ils essaient de nous convaincre, même lorsque l'on exprime fermement notre désaccord.Finalement, est-ce que c'est nécessaire ? L'accomplissement de la vie d'une femme ne doit pas forcément être caractérisé par le fait d'avoir un enfant. Et même, lorsqu'elle décide d'en avoir, elle ne devrait pas être résumée à son rôle de mère.
Bonne écoute ! 🎧
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Hellooooo!
Comment tu vas today?
Dans cet épisode, on se pose tranquillement et je te partage les 2 séries qui m'ont marqué dernièrement. The Bear (dispo sur Disney+) et Harlem (Prime Video). Je t'ai pondu une revue digne d'une journaliste pour te convaincre de checker les 2 shows:
The Bear, ou comment un chef à qui tout sourit décide d'abandonner sa carrière, pour gérer la sandwicherie familiale en pleine faillite après le suicide suspect de son frère.
Harlem, un show inspirant faisant le portrait réaliste de la carrière, l'amitié et de la vie amoureuse/sexuelle de 4 femmes noires remplies d'ambitions. Si tu as aimé Girls Trip, tu vas adorer Harlem.
Dis-moi si je t'ai convaincu et n'hésite pas à me partager ton opinion si tu décides d'en checker une. 🎥
Bonne écoute! 🎧The Bear (trailer): https://youtu.be/y-cqqAJIXhs
Harlem: https://youtu.be/0nf9gqWex10
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Helloooo !
Comment tu vas today ?
On se retrouve pour un date audio sur le thème de la rencontre, dans lequel je te parle des découvertes faites à travers mon mémoire qui portait sur Tinder. C'est le tabou qui existe encore sur la rencontre en ligne et ma curiosité sur les impacts que cela peut avoir sur notre comportement qui m'ont poussé à faire cette étude. Définit comme simple, rapide et efficace, Tinder te vend le fait de trouver une personne qui te correspond mais son but réel est que tu restes, en pensant trouver "mieux" à chaque fois.
Est-ce que c'est une bonne chose finalement ?
On va aborder les petites découvertes que j'ai pu faire à travers des concepts comme le modèle Romantique de la rencontre, la marchandisation du désir, la mise en scène de soi, la rencontre "aléatoirement programmée", la rentabilité émotionnelle... De la reconnaissance du désir de rencontre au post-achat, on va voir comme est-ce que Tinder est un marché, avec la logique de l'offre et la demande et nous poser la question à savoir si notre interprétation de la plateforme dépend réellement de l'usage unique de ses fonctionnalités.
Bonne écoute ! 💌
📱Instagram: @corpuva
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Hellooooo !Comment tu vas today ?
Très contente de te retrouver pour notre date audio de la semaine. Aujourd'hui, on se pose et je te raconte comment est-ce que je suis passée de mon gros Afro à des cheveux hyper court au stade final de la boule à Z ( penses à The Rock, c'était moi👩🏾🦲 ).En gros, j'ai eu le déclic pendant le confinement, où j'ai commencé à me poser la question de la part de mes cheveux dans ma conception de la beauté. Une fois la décision prise, après avoir été influencé par la Sista, je passe par une bonne grosse période de doute dans laquelle je vais remettre en question ma féminité, me questionner sur l'influence du regard des autres sur moi et le lot d'insécurités qui viennent avec le fait de prendre cette décision. Le fait de passer à l'état de "garçon", que l'on m'attribue un genre, une sexualité, un comportement ou encore le fait de réaliser que les cheveux représentent également une sorte de liant social.
On finit l'épisode avec des tips pour traverser ces insécurités et passer ce type de cap en toute confiance.
Bonne écoute ! 🎧📱Instagram: @corpuva TikTok: Une Vie d'Adulte
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Helloooo!Comment tu vas today ?
C'est le retour de nos petits dates audio et on aborde le poids qui vient avec le fait d'avoir 25 ans. C'était mon anniversaire il y a peu et je me suis retrouvée à réfléchir sur la charge qui vient avec le fait de passer ce cap.
Dans cet épisode, je reviens sur l'évolution de la perception que la société et notre entourage a de nous avec mon combo "réussir/accomplir/fonder". Ainsi que la pression que l'on subit en tant que femme. J'aborde également le "mood board" que j'ai envie de créer pour les prochaines années de ma vie et la manière dont je souhaite redéfinir certains concepts. Le premier étant celui du bonheur.
On finit avec des tips, comme d'hab, pour naviguer dans les eaux profondes de cette nouvelle étape de la vie d'adulte et ne pas se perdre dans les attentes et pressions de notre entourage.Bonne écoute! 🎧ITV " Le Bonheur est caché dans un coin de votre cerveau": https://youtu.be/KXGrOsy4uEY📱Instagram: @corpuvaTikTok: Une Vie d'Adulte
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Helloooo !
Comment tu vas today ?
Je te laisse avec la suite de ma conversation avec La Madre. Dans la 1ère partie, nous avons abordé son enfance marquée par la pauvreté. Elle a développé sur des concepts comme celui de ne pas programmer ton échec lorsque tu te lances dans un projet, le poids du jugement des autres, la désillusion ainsi que le rapport tumultueux que tu peux entretenir avec ton cerveau lorsque tu dois te battre avec ton "Autre" positif et négatif …
À 65 ans aujourd'hui, La Madre continue de se définir comme une femme battante, qui a encore beaucoup à se prouver. Pour elle, il est primordial de comprendre que le succès n'est pas une ligne droite et que pour réussir, il est nécessaire de persévérer, si tu veux devenir la meilleure version de toi-même.
On finit la conversation avec une rétrospective sur son parcours. Ce qui la rend heureuse, maintenant qu'elle a accompli son rêve initial et les leçons de vie qui lui ont servi.
D'une enfance précaire, où elle vivait à deux pas du quartier riche Bastos (Cameroun), à une résidence dans ce dernier 55 ans plus tard. Ce fut un honneur de te partager l'histoire d'une rêveuse, qui ne s'est jamais donné comme autre option que celle de réussir.
Bonne écoute!🎧
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Hellooooo!
Comment tu vas ?
Aujourd'hui, épisode très très spécial avec ma première invité, personnage très important dans mes histoires et mon inspiration au quotidien, La Madre. Je suis au Cameroun pour lui rendre visite et je me suis dit que ce serait cool de te partager l'une de nos conversations.
Dans cette première partie, La Madre revient sur son enfance marquée par la pauvreté, son rêve de s'en sortir et de créer une richesse pour sa famille et tous les échelons par lesquels elle est passée pour obtenir la vie qu'elle a aujourd'hui .
Elle aborde différentes idées comme le fait de se lancer les yeux fermés , sans considérer l'échec comme une possibilité, la difficultés du parcours vers la réussite, son rapport avec son cerveau et son "Autre", la désillusion et la persévérance dont tu dois faire preuve si tu veux réaliser tes rêves ainsi que le rapport à l'égo une fois que tu atteints un certain confort financier pour ne pas oublier d'où tu viens.
J'espère que les leçons tirées de son histoire pourront raisonner avec ta vie, quelle que soit la réalité dans laquelle tu te trouves actuellement 😊
Bonne écoute !🎧
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Helloooo !
Comment tu vas, en cette première semaine de 2023?
On se retrouve pour le 1er Brownie de l'année dans lequel on va un peu discuter du concept de "rançon de la gloire". En gros, c'est une idée selon laquelle les personnalités ( sportifs, acteurs, influenceurs...) qui subissent des critiques et harcèlements de la part des internautes devraient s'y attendre et l'accepter sous prétexte qu'elles ont décidé de s'exposer.
Un concept avec lequel je ne suis pas d'accord.
Dans cet épisode on va essayer de comprendre les arguments des personnes qui peuvent défendre cette idée et je vais te présenter comment je vois la chose.
N'hésites pas à me partager ton avis sur le sujet 😁
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Helloooo !
Comment tu vas today ?
Après une petite semaine d'absence, on se rejoint pour ce 11ème date audio, le dernier de l'année, dans lequel je réalise une thérapie de couple avec mon plus fidèle compagnon. Mon cerveau.
J'ai décidé de le personnifier et de m'adresser à lui comme si c'était mon colloc. On va aborder les hauts et les bas de cette année. On va revenir sur les différentes étapes par lesquelles nous sommes passés. Du burnout après le réveil de Roger, en passant par notre réaction face à la fatalité du monde du travail après le diplôme et la peur de l'inconnu pour conclure sur notre rapport actuel qui est assez "complexe". On va dire ça comme ça😂...
Cette thérapie de couple est ma manière de faire un bilan et de m'adresser, à cœur ouvert, à cette partie de moi sur laquelle je n'ai pas totalement le contrôle.
A la fin, une amie nous fait part de son bilan avec son cerveau, un rapport complètement différent du mien qui témoigne de la beauté de cette relation avec celui dont on ne peut se séparer.
Bonne écoute ! 🎧
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Helloooo !
Comment vas-tu ?
On se retrouve pour le 10ème épisode dans lequel je réagis à "L’Antidote" de Damso. Un mini bouquin contenant 11 « règles de vie », écrit il y a quelques années pour son fils et qu'il a lu pendant de son itv Clique x Damso- "Tout s'est passé comme prévu" en 2018.
Une itv que je regarde chaque année, limite comme un TEDx, tellement j'adore sa manière de résumer la vie à travers ces phrases. Je pense qu'elles parlent à tout type de personne, quelle que soit la période dans laquelle tu te trouves actuellement. Et, comme ses textes, en les réécoutant, tu trouves toujours un nouveau sens qui correspondra à la phase de ta vie dans laquelle tu te trouves actuellement.
J'ai décidé de choisir les 6 qui me parlent le plus pour les décortiquer et essayer d'en ressortir des tips. Tu l'entendras dicter les règles, ainsi que des extraits de l'interview pour te donner une idée de son état d’esprit et mieux comprendre son inspiration derrière l’écriture de cet ouvrage.
Bonne écoute ! 🎧 🖖🏾
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Lien itv : https://youtu.be/I7kwwGwF3SA
Instru de la partie conclusion : https://youtu.be/GGD8L9gY5O8
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