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Willkommen zur ersten UNLOCK-Live-Folge, aufgezeichnet auf der c/o pop Köln. Sweeter Chat, erstes Date, fünfter Kuss, im Bett landen: Statistisch gesehen haben die meisten Menschen in Deutschland ihr erstes Mal mit 17. Aber was, wenn Du dieser High School-Serien-Norm nicht entsprichst? So ging es Lea*. Ihr erstes Mal hat sie mit 26 und hat mit Dena & Flo über ihre Erfahrungen gesprochen. Wie ist das, wenn Du in den Zwanzigern das erste Mal noch vor Dir hast? Wie spricht man sowas an? Und was, wenn es dann doch ernst wird? *Leas Namen haben wir geändert. ►► Hier die Links zur Folge: ►►Voting Deutscher Podcast-Preis (noch bis 8. Mai, wir sagen danke!) https://www.deutscher-podcastpreis.de/podcasts/unlock-der-podcast-ueber-sex-mindfucks-alles-dazwischen/ ►► Studie der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (2020) https://www.bzga.de/aktuelles/2020-12-03-erste-ergebnisse-der-neuen-befragungswelle-bzga-studie-jugendsexualitaet/ ►► Studie Universität Texas, von Paige Harden (2012) https://news.utexas.edu/2012/10/18/does-true-love-wait-age-of-first-sexual-experience-predicts-romantic-outcomes-in-adulthood/ ►► Studie Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (2021) https://www.forschung.sexualaufklaerung.de/forschungsthemen/jugendsexualitaet-im-ueberblick/jugendsexualitaet-9-welle-zentrale-ergebnisse/
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Du würdest gerne eine offene Beziehung ausprobieren, aber weißt nicht wirklich, wie du es angehen sollst? Kommunikationsexpertin Tara Christopeit hat fünf Tipps, wie du “Raus aus der Nummer” kommst. ►► Hier findest du die UNLOCK-Podcast-Folge zu offenen Beziehungen. Da erzählt Ben seine Geschichte. ►► https://www.ardaudiothek.de/episode/unlock-der-podcast/12-offene-beziehungen-ist-das-noch-wahre-liebe/funk/96619196/ ►► Eine offene Beziehung probieren auch Greta und ihr Freund aus. Schaut doch mal bei UNLOCK auf YouTube vorbei. ►► https://www.youtube.com/watch?v=_bBuXvUxjJc&list=PL7egEn_1BeNC_-T7EnTdGxRrgELNAJLCh
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Missing episodes?
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Eine Beziehung führen & trotzdem Sex mit anderen haben: Gefühlt probieren immer mehr Menschen aus, wie und ob eine offene Beziehung für sie funktioniert. Das hat auch Ben* gewagt, der sich sehnsüchtig mehr Freiheit in seiner Beziehung gewünscht hat. Aber am Ende wurde er total enttäuscht. Warum? Das hat er Flo erzählt. Der spricht mit Dena aber auch darüber, welche Chance eine offene Beziehung für den Glücklichsein-Faktor spielen und welche Challenge Eifersucht sein kann. *Bens Namen haben wir für diese Episode geändert. ►► Noch ein Podcast-Tipp vom UNLOCK-Team: ►► Dena war zu Gast im Podcast BESSER SO. Da hat sie Host Dr. Leon Windscheid gefragt: Wie bist du so eine Powerfrau geworden? https://www.ardaudiothek.de/sendung/besser-so/85549208/ ►► Und hier noch die versprochenen Links zur Folge: ►► Glanz & Natur auf Instagram https://www.instagram.com/glanzundnatur/?hl=de ►► Joelle von Glanz & Natur zu Gast in unserem React-To-Format auf YouTube https://www.youtube.com/watch?v=YxcTmxub3JU
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Sexy Nachrichten auf WhatsApp, Nudes verschicken oder das Fernbeziehungs-Liebesleben mit etwas Sex vor der Webcam aufpimpen … Wie funktioniert eigentlich Safer Sex im Internet und wie kannst du weirde Momente vermeiden? Kommunikationsexpertin Tara Christopeit gibt fünf Tipps, wie du “Raus aus der Nummer” kommst. ►► Lulu lebt in einer Fernbeziehung mit ihrem Freund. Damit die beiden nicht ganz aufeinander verzichten müssen, haben sie Sex via Webcam ausprobiert. Wie sich das anfühlt, erzählt sie im UNLOCK-Podcast. ►►https://www.ardaudiothek.de/episode/unlock-der-podcast/11-sex-im-internet-how-to-naehe-trotz-distanz/funk/96425364/ ►► UNLOCK gibt es übrigens auch als Serie auf YouTube. ►► https://www.youtube.com/channel/UCXGnTJAXCU0UG7OpFo0gr1A
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Wie funktioniert eigentlich Sex im Internet? Webcam an und dann … Ja, was eigentlich? Das hat sich auch Lulu* gefragt, als ihr Freund vorgeschlagen hat, das mal zu probieren. Einerseits findet Lulu den Gedanken daran mega hot, andererseits aber auch total strange: breitbeinig vor einem Tablet liegen und sich selbst befriedigen, während ihr Freund durch die Webcam zuschaut. Und wie sicher ist das eigentlich? Kann ihr noch jemand zusehen? Wie das erste Mal Sex im Internet für Lulu war, hat sie Flo erzählt. Der verrät außerdem, worauf du beim Sex im Internet achten solltest und wie du safer Nudes verschickst, ohne dass was schief geht. *Den Namen haben wir für diese Episode geändert. ►► Und hier noch die versprochenen Links: ►►SWR 3 Doktorspiele Podcast: https://www.ardaudiothek.de/episode/doktorspiele/sexpodcasts-dieser-welt-vereinigt-euch/swr3/95757720/ ►► Safer-Sex-Guide von Dr. Barbara Rothmüller: http://barbararothmueller.net/SaferCyberSexGuide2020.pdf ►► ultraviolett stories-Doku: www.youtube.com/watch?v=bUO7A4AsFKI ►► UNLOCK-Webserie auf YouTube Darum geht’s:Daria verkauft ihre getragenen Höschen im Internet. Was ihr Freund davon hält, seht ihr hier: https://youtu.be/SLcNdBBKvTE
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Freundschaft und Sex: Kann das funktionieren? Und was, wenn es doch irgendwie weird wird und man sich vielleicht sogar verliebt? Kommunikationsexpertin Tara Christopeit verrät fünf Tipps, wie du “Raus aus der Nummer” kommst. ►► Im UNLOCK Podcast hat Christ von seiner turbulenten Freundschaft Plus Erfahrung erzählt. Nicht nur, dass er sich in seinen Kumpel verknallt hat, nein, sein Angebeteter war gleichzeitig auch noch in einer offenen Beziehung … ►►https://www.ardaudiothek.de/episode/unlock-der-podcast/fremdgegangen-nervenkitzel-meets-schlechtes-gewissen/funk/95863696/ ►► UNLOCK gibt es übrigens auch als Serie auf YouTube. ►► https://www.youtube.com/channel/UCXGnTJAXCU0UG7OpFo0gr1A
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Freundschaft und Sex: Kann das wirklich gut gehen? Erst mal klingt das Konzept Freundschaft Plus ja wie eine super Kombi aus beiden Welten: Gute Gespräche, guter Sex und zwischendurch entspannt gemeinsam chillen. Aber was, wenn die lockere Stimmung kippt und plötzlich Gefühle im Spiel sind? So ging es Chris. Er hat eine Sex-Beziehung mit einem Freund angefangen und sich verliebt. Ob das das Ende für die Freundschaft war, hat er Dena erzählt. In der neuen Folge UNLOCK verraten wir außerdem auch, wie das Friends with Benefits-Modell eine Freundschaft positiv beeinflussen kann. ►► Und hier noch die versprochenen Links: ►► Mädelsabende Podcast https://www.ardaudiothek.de/sendung/maedelsabende/91065158/ ►►Mädelsabende auf Insta https://www.instagram.com/maedelsabende/ ►► UNLOCK auf YouTube Teil 1 Da hat sich Farah von Mädelsabende Chris’ Story angehört. Was sie über seine Geschichte denkt, seht ihr hier: https://youtu.be/h6EQk9QQENQ ►► UNLOCK auf YouTube Teil 2: Freunde oder Love Interest? Um diese Frage geht es auch in unserer Serie UNLOCK https://www.youtube.com/channel/UCXGnTJAXCU0UG7OpFo0gr1A ►► Julia Henchen & ihr Insta-Kanal “Lustfaktor” https://www.instagram.com/lustfaktor/
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Du lernst jemanden kennen und es funkt. Das Problem - die Person ist vergeben. Oder du vermutest, dass dein:e Partner:in eine Affäre hat? Kommunikationsexpertin Tara Christopeit verrät fünf Tipps, wie du “Raus aus der Nummer” kommst. ►► Im UNLOCK Podcast hat Podcasterin Catrin Altzschner davon erzählt, wie sie ihren Freund betrogen hat - mit ihrem Chef. Und wie diese Fremdgeh-Erfahrung ihren Blick auf ihr Leben verändert hat. ►►https://www.ardaudiothek.de/episode/unlock-der-podcast/fremdgegangen-nervenkitzel-meets-schlechtes-gewissen/funk/95863696/ ►► UNLOCK gibt es übrigens auch als Serie auf YouTube. ►► https://www.youtube.com/channel/UCXGnTJAXCU0UG7OpFo0gr1A
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Zwischen purer Aufregung und maximal schlechtem Gewissen: Ungefähr so lässt sich der Gefühlsmix beschreiben, den Catrin vor ein paar Jahren durchlebt hat, als sie fremd gegangen ist. So richtig happy war sie damals mit ihrem Freund nicht. Und dann war da ihr Chef, in den sie sich irgendwie verliebt hat. Maximales Gefühlschaos … Dena und Flo sprechen darüber, wie diese fremd geh-Erfahrung Catrins Blick aufs Leben verändert hat und warum so viele Menschen fremd gehen, obwohl sie sich eigentlich treu sein wollen. ►► Und hier noch die versprochenen Links: ►► 1LIVE Intimbereich -Folge zu Sexpositive Partys: https://www.ardaudiothek.de/episode/intimbereich/sexpositive-partys/1live/93774392/ ►►Bayern 3-Podcast Freundschaft Plus Podcast zum Thema “Ängste in Beziehungen” https://www.ardaudiothek.de/episode/freundschaft-plus-liebe-sex-und-beziehungen-aller-art/aengste-in-beziehungen/bayern-3/88268374/ ►► UNLOCK auf YouTube: Da hat sich Paul von viertes.tv Catrins Story angehört. Was er über ihre Geschichte denkt seht ihr hier: https://youtu.be/RYpo2b_9jdQ ►►Liebeskummer-Tipps von “Auf Klo” & Comedian Parshad shorturl.at/hpuBU ►► Umfrage Playboy-Magazin / Meinungsforschungsinstitut Norstat (2021): shorturl.at/cqwM7 ►► Elitepartner-Studie (2020): shorturl.at/xyHT1
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Wo hört Vorliebe auf, wo fängt Rassismus an und wie mache ich meinem Gegenüber klar, dass ich mich mit manchen Äußerungen total unwohl fühle? Reden über Rassismus ist nicht immer leicht - deshalb verrät Kommunikationsexpertin Tara Christopeit in vier Tipps, wie du Raus aus der Nummer kommst. Im UNLOCK Podcast hat Buba von einer rassistischen Erfahrung beim Dating erzählt. ►►https://www.funk.net/podcast/unlock-der-podcast-12232/8-rassismus-beim-dating-519364 UNLOCK gibt es übrigens auch als Serie auf YouTube. ►► https://www.youtube.com/channel/UCXGnTJAXCU0UG7OpFo0gr1A
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Viele Menschen machen rassistische Erfahrungen beim Dating - leider. Mit ein paar von ihnen haben wir für diese Folge UNLOCK gesprochen. Ihre Erlebnisse sind manchmal erschreckend eindeutig, oft aber auch versteckt zwischen den Zeilen. So wie bei Buba, der Dena seine Story erzählt hat. Wo verläuft die Grenze zwischen Vorliebe & Rassismus? Darüber sprechen Flo & Dena unter anderem mit Moderatorin Milka Loff Fernandes und fragen: Wie können wir unser eigenes Verhalten besser reflektieren? ►► *Disclaimer: Wenn es dir mit diesem Thema nicht gut geht, dann hör die Folge nicht allein oder überspring sie. Hilfe findest du unter anderem bei der Antidiskriminierungsstelle des Bundes: 0800 - 546 546 5 ►► Und hier noch die versprochenen Links zur Folge ►► UNLOCK auf YouTube: Kira hat genug. Sie will nicht mehr das “exotische Abenteuer” in Männerfantasien sein https://www.youtube.com/channel/UCXGnTJAXCU0UG7OpFo0gr1A/videos ►► Deutschland 3000 mit Comedian Aurel Mertz https://www.ardaudiothek.de/episode/deutschland3000-ne-gute-stunde-mit-eva-schulz/aurel-mertz-macht-humor-dich-unverwundbar-oder-talk-mit-dem-comedian/funk/88894182/ ►► Studie aus den USA, 2012, Wei-Chin Hwang https://www.google.com/url?q=https://link.springer.com/article/10.1007/s12552-012-9082-6&sa=D&source=docs&ust=1637843505809000&usg=AOvVaw2CIb_YO46y2EYJt9LpA_wr ►► Interview mit Soziologin Julia Hahmann https://www.google.com/url?q=https://www.zeit.de/campus/2018-05/dating-rassismus-hautfarbe-liebe-diversitaet/komplettansicht&sa=D&source=docs&ust=1637843505809000&usg=AOvVaw1dJnSq22ofnVpkx8is9gj7
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Warum täuschen wir überhaupt Orgasmen vor & wie können wir damit umgehen, wenn wir uns fragen: War das jetzt nur fake? Paartherapeutin Tara Christopeit verrät ihre 5 Tipps bei UNLOCK Raus aus der Nummer. ►► Über Fake Orgasmen haben wir übrigens auch im UNLOCK Podcast gesprochen. Darin erzählt Autorin Toyah Diebel, dass sie quasi ihr ganzes Leben Orgasmen vorgetäuscht hat. Und dann plötzlich nicht mehr. Was sich verändert hat hört ihr hier ►►https://go.funk.net/unlockpodcast ►► UNLOCK gibts übrigens auch als Serie auf YouTube: ►► https://www.youtube.com/channel/UCXGnTJAXCU0UG7OpFo0gr1A
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3 von 4 Frauen haben schon mal einen Orgasmus vorgetäuscht.* Eine krasse Zahl. Auch Buchautorin & Podcasterin Toyah Diebel (@toyahgurl) hat in ihrem Leben schon mega viele Orgasmen gefaked. Bis sie sich irgendwann gefragt hat: Wieso zur Hölle mache ich das überhaupt? Heute sagt Toyah, dass sich ihr Sexleben total verbessert hat, seitdem sie damit aufgehört hat. Was sie jetzt anders macht, hat sie Dena erzählt. Und wer glaubt, Orgasmen vortäuschen sei vor allem ein “Frauenthema,” der irrt. Das Thema betrifft sowohl Frauen, als auch Männer und nicht-binäre Menschen. Es betrifft Heteros und die queere Community. Menschen, die schon ewig in einer festen Beziehung leben, Singles, Affären und One Night Stands: Orgasmen faken alle. * Studie der Queens Universitiy, Ontario, 2019. ►► Ob Niklas und David vom Podcast dudes. auch schon mal einen Orgasmus vorgetäuscht haben seht ihr bei UNLOCK auf YouTube ►► https://youtu.be/9eRgMK4rONQ ►► Hier gehts zur Studie der Charité: https://www.brigitte.de/liebe/sex-flirten/orgasmus-studie--wie-frauen-kommen-10102442.html ►►Hier findet ihr die Quelle zur YouGov-Studie: https://www.jetzt.de/sex/untenrum-kolumne-vorgetäuschte-orgasmen
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Romantisch oder creepy? Manchmal scheint ein schmaler Grat dazwischen zu liegen. Klar sind Blumen, Kerzen oder überraschende Besuche sweet. Aber was, wenn einem alles zu viel wird? Paar- und Kommunikationsexpertin Tara Christopeit verrät in “Raus aus der Nummer” ihre fünf Tipps zum Thema Romantik-Overload. ►► Über eine richtig filmreife Romantik-Aktion haben wir übrigens auch im UNLOCK Podcast gesprochen. Darin erzählt Kristin, wie sie plötzlich aus Versehen vergeben war und warum sie heute schneller sagen würde: Das ist mir alles zu viel. ►►https://go.funk.net/unlockpodcast ►► UNLOCK gibts übrigens auch als Serie auf YouTube: ►► https://www.youtube.com/channel/UCXGnTJAXCU0UG7OpFo0gr1A
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Romantisch oder creepy? Das hat sich Kristin gefragt, als der Typ, den sie kurz vor ihrem Auslandssemester gedatet hat, spontan zu ihr nach Istanbul fliegt, weil er sie unbedingt sehen möchte. Er ist total verknallt, Kristin überfordert. “Romantisch wie im Film”- sagen ihre Freundinnen. Aber ein gutes Gefühl hat sie bei der Sache irgendwie nicht. Und plötzlich ist Kristin unverhofft in einer Beziehung. Warum ihr alles zu viel war & was sie heute anders machen würde, hat sie Flo erzählt. ►► Kristins Story hat sich auch Svenja von reporter angehört. Sie war ziemlich überrascht, in welchem emotionalen Struggle sich Kristin verfangen hat. Schaut mal bei UNLOCK auf YouTube vorbei. ►►https://www.youtube.com/channel/UCXGnTJAXCU0UG7OpFo0gr1A/videos ►► Den Männerkitsch-Podcast findet ihr hier ►► https://www.funk.net/channel/maennerkitsch-12202
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Viele schauen Pornos, aber nur wenige reden darüber - vor allem nicht in Beziehungen. Aber darüber sprechen wäre manchmal gut, vor allem, weil Pornos manchmal ganz schön verunsichern können. Wie ihr offen über Pornos reden könnt, weiß Paar- und Kommunikationsexpertin Tara Christopeit. In “Raus aus der Nummer” verrät sie fünf Tipps. ►► Darüber, wie Pornokonsum unsere Beziehungen und unser Sexleben beeinflussen kann, haben wir übrigens auch im UNLOCK Podcast gesprochen. Darin erzählt Hannes*, dass er sich hin und wieder mit Pornodarstellern vergleicht. Und das hemmt ihn beim Sex. ►►https://go.funk.net/unlockpodcast *Hannes Namen haben wir für diese Episode übrigens geändert. ►► UNLOCK gibts übrigens auch als Serie auf YouTube: ►► https://www.youtube.com/channel/UCXGnTJAXCU0UG7OpFo0gr1A
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Sie sind überall im Internet, oft nur einen Klick entfernt, gratis verfügbar - so viel wie du willst: Pornos. Aber wie wirkt sich das auf unser Sexleben aus? Das hat sich auch Hannes* gefragt. Er schaut Pornos, seit er zwölf ist. Aber manchmal stressen ihn die durchtrainierten Typen, die immer einen hochbekommen. Dann geht sein Kopfkino los und entspannter Sex ist für ihn nicht mehr drin … Wie er damit umgeht und warum Hannes trotzdem total viel Positives aus Pornos mitgenommen hat, erzählt er Dena. *Hannes Namen haben wir für diese Folge übrigens geändert. ►► Welche moralische Verantwortung haben eigentlich Pornodarsteller:innen? Und was bringt dieser Job für die Gesellschaft? Darüber hat das Team vom Podcast “Besser so” mit Fiona gesprochen. Die dreht mit ihrem Freund selbst Pornos. ►► https://www.ardaudiothek.de/episode/besser-so/geld-mit-sex-verdienen-welche-verantwortung-haben-pornodarsteller-innen/wdr/91167210 ►► Um Pornos geht es auch in unserer UNLOCK YouTube-Serie: Mia und Enzo landen bei Netflix & Chill zusammen auf der Couch, doch als die beiden so langsam ihre Klamotten loswerden verschwindet Enzo auf einmal lange im Bad. Mia kann ihren Augen nicht trauen: Schaut Enzo da wirklich einen Porno?!? ►►https://www.youtube.com/watch?v=38RGnXUY4JI&list=PL7egEn_1BeNDQMwp5Tfv2uHOgHrILxTtZ
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Das Sexleben in einer Beziehung verändert sich - ganz normal. Da kommt es vor, dass man keine Lust auf Sex hat. Aber: Wie spreche ich das an, ohne mein:n Partner:in zu verletzen? Paar- und Kommunikationsexpertin Tara Christopeit hat in Raus aus der Nummer 5 Tipps für euch. ►► UNLOCK gibts übrigens auch als Serie auf YouTube ►► https://www.youtube.com/channel/UCXGnTJAXCU0UG7OpFo0gr1A ►► Über Sex in langen Beziehungen haben wir übrigens auch im UNLOCK Podcast gesprochen. Da hat Mala* erzählt, wie sich der Sex mit ihrem heutigen Expartner während der Beziehung verändert hat. Manchmal hat sie sogar mit ihm geschlafen, obwohl sie nicht so richtig Lust darauf hatte. ►►https://go.funk.net/unlockpodcast *Malas Namen haben wir für diese Folge geändert.
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Irgendwann kommt der Moment in einer Beziehung und der Sex wird weniger. Das ist ziemlich normal. Kompliziert kann es werden, wenn eine:r gerade keine Lust hat, die oder der andere aber schon. Muss man in einer Beziehung immer für Sex bereit sein? Mala* hat lange geglaubt, dass sie mit Sex ihre Beziehung rettet. Sie wollte ihren Freund nicht verlieren und hat mit ihm geschlafen - obwohl sie nicht immer Lust darauf hatte … Wie ihr Freund reagiert hat und wie die beiden heute damit umgehen, hat sie Flo verraten. *Malas Namen haben wir für diese Folge geändert. Und hier noch die Links zur Folge: ►► Zu dieser Story hat auch Rosa von @rosakochtgruen eine Meinung. Ihre Reaktion, und warum sie sagt, dass ihr Körper "kein Freizeitpark" ist, siehst du in der aktuellen Folge UNLOCK auf YouTube ►► https://youtu.be/1QayLvgs1lM ►► Studie zur weiblichen Lust, Southampton University, u.a. veröffentlicht im British Medical Journal ►► https://www.southampton.ac.uk/news/2017/09/sex-study.page ►►https://bmjopen.bmj.com/content/7/9/e016942
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Dessous, Füße, Sex im Freien: Manche Menschen stehen beim Sex genau auf diese Dinge. Gewisse Vorlieben kann man auch unter dem Begriff Fetisch zusammenfassen. Wie kann ich offen mit einem Fetisch umgehen und wie erzähle ich meinem Crush am besten davon? Dazu gibt es bei Raus aus der Nummer 5 Tipps von Paar- und Kommunikationsexpertin Tara Christopeit. ►► UNLOCK gibts übrigens auch als Serie auf YouTube ►►https://www.youtube.com/channel/UCXGnTJAXCU0UG7OpFo0gr1A ►► Über Fetische haben wir übrigens auch im UNLOCK Podcast gesprochen. Da hat Kat davon erzählt, wie sie ihre Vorliebe für die BDSM-Szene entdeckt hat. ►► https://www.ardaudiothek.de/episode/unlock-der-podcast/3-fetische-wie-wir-rausfinden-was-uns-wirklich-anmacht/funk/93344998
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