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Il revient également sur son DNF à son objectif A de l'année, un 100km sur route. Il nous explique sa course et sa décision de finalement arrêter.
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Pour certains, cette performance sortait de nulle part, mais pour Simon, elle s'était préparée sur une vie entière. S'entraînant depuis tout jeune sans réel plan et sans équipement technologique, il se fie à ses instincts, ses «feelings» et surtout son plaisir. Impossible de le suivre sur les RS, il n'en a pas.
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Il nous parle de l'importance de faire des choses difficiles, de résilience, de sa relation avec le diabète de type 1 et nous donne ses réflexions sur l'imporance d'être bien dans sa vie personnelle pour atteindre ses objectifs sportifs, profesionnels et relationnels.
Merci à La Musette pour le magnifique setup. Passez les voir: https://www.instagram.com/musette.cc/
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Jay est humoriste, animateur, ami et nouvellement athlète d'endurance. Il nous raconte son parcours vers le Ironman de Tremblant et on revient sur notre participation au BU80.
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Cette semaine, PH revient sur une grosse semaine. Premièrement avec un PB sur marathon au marathon de Québec, suivi d'un top 10 au 80km du Bromont Ultra.
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Sarah est ultra-traileuse, maman, kinésiologue et fondatrice de Bougeotte et Placotine, un café / centre d'entraînement pour accompagner les maman avant, pendant et après la grossesse.
On parle des spécificités du Sport d'endurance durant la période de la périnatalité, de comment jongler avec son horaire d'entraînement, de travail et de famille, ainsi que de revoir l'importance donné aux objectifs.
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Mathieu est un cycliste élite qui est autant habile sur son vélo de montagne et celui de gravel. Il nous parle des spécificités de l'entraînement pour ces sports, de ses stratégies de nutrition et nous raconte quelques anecdotes de ses aventures sur la selle.
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Épisode spécial cette semaine: Je reviens sur mon expérience au 100km du UTFS et j'en profite pour fermer le chapitre de mon aventure dans l'ultra-trail. Je vous explique ce qui m'attends pour la suite des choses dans ma recherche du dépassement et de l'entraînement!
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Henri est un ultra-cycliste qui revient tout juste de la course Trans-amérique, une course de 6800kms en solo, sans assistance. Il a franchit la distance en 19 jours.
Il nous parle de son expérience et de ses apprentissages.
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Anne-Marie Comeau et Jean-Philippe Thibodeau sont deux coureurs de l'équipe nationale canadienne ayant pris part aux derniers championnats du monde de trail-running en Autriche.
Ils reviennent sur leur magnifique expérience et sur leurs performances de niveau mondial.
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ERRATUM - Le Upika Recup n'est pas encore disponible. Restez à l'affût!
Sarah-Lee Hevey est une ancienne nageuse d'excellence qui s'est lancée dernièrement dans une nouvelle carrière tardive de triathlète.
On discute de ce que veut dire "la vraie vie" et de comment elle a choisi de vivre ce qu'elle avait à vivre, sans trop se poser de question.
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