Folgen
-
Vem har rätt när man tycker olika? Vad säger egentligen forskningen och hur kan den tolkas på olika sätt? Vi diskuterar vår syn på detta när det gäller ADHD och olika sätt att se på diagnosen. Vi finns på visnackar.se Kram Jeanette och Anna
-
Det är inte alltid man hittar strategier på egen hand. Det kan vara svårt att hitta sina källor till dopamin och att verkligen se var motstånden finns. Ibland behövs en body double, någon att verbalt processa med som tex en coach. Vi finns på visnackar.se Kram Jeanette och Anna
-
Fehlende Folgen?
-
I detta avsnitt gästas vi av Annas dotter Michelle som har ADD. Fantastiskt fint samtal där vi pratade om dopamin, startkablar och hur viktigt det är att vara självsnäll. Kram Jeanette, Anna & Michelle
-
Vi pratar om olika dilemman kring ADHD och kosten som planering, framförhållning, tid och ork. Varför äter vi egentligen och hur påverkar socker och snabba kolhydrater oss? Jeanette släpper nu sin nya kurs som har samma namn som detta avsnitt! Du hittar den på jeanettelilja.se Som vanligt finns info och länkar på visnackar.se Kram Jeanette & Anna
-
Vi med ADHD behöver stimulans, spänning och roligt för att öka vårt dopamin. Hur kan vi driva företag som passar våra hjärnor? Vilka utmaningar kan dyka upp och kan vi minska motstånd? Det och mycket mer! Som vanligt hittar du all info på visnackar.se Kram Jeanette & Anna
-
Hur hittar man sin flock och vad gör man om man har svårt med det sociala? Vad händer när vi blir jättearga och varför beter sig vissa illa när de blir arga? Som vanligt hittar du all info på visnackar.se Kram Jeanette & Anna
-
I 2025s första avsnitt får du veta vad det innebär att utbilda sig till ADHD-coach och hur kan kunskapen användas. Vi pratar också om neurotypiska råd till någon med ADHD och vi firar Annas 20 år som entreprenör med ny kod! Du hittar all info på visnackar.se Kram Jeanette & Anna
-
Vilken roll trivs du bäst att ha i en grupp? Tar du över diskussioner, zoomar du ut eller är du rädd för vad andra ska tycka? Vilken energi sänder du ut och vilka energier plockar du upp? Kram Jeanette & Anna
-
Vardagssysslor tar ofta mycket mer energi att utföra för oss med ADHD än för neurotypiska. Varför är det så? Vad kan man göra för att att enklare få saker gjorda? Ni hittar oss på visnackar.se Kram Jeanette & Anna
-
Livet med ADHD innebär att det svänger, upp och ner. Vi ska inte anpassas till att bli neurotypiska och det innebär att livet kommer att svänga och det är ok. På visnackar.se hittar du alla länkar och all info du behöver. Kram Jeanette & Anna
-
Vad är egentligen ADHD och vad menar vi med ADHD-relaterade problem? Vi pratar också om ilska och aggressiva beteenden hos barn. Länkar och info hittar du på visnackar.se Kram! Jeanette & Anna
-
Vad beror det på att många med ADHD h ar svårt att hålla i pengar? Vilka tekniker kan man använda använda oss av för att undvika att hamna i svåra ekonomiska situationer? Ni hittar oss och massa mer på visnackar.se! Jeanette & Anna
-
Är ADHD en superkraft eller inte? Hur kan vi leva vårt liv som passar just oss? Hur får vi våra barn behålla sin nyfikenhet, sitt mod och sin gnista? Du hittar alla länkar och resan på visnackar.se. Varmt välkommen dit! Kram Anna & Jeanette
-
Vi pratar om hur utmanande det kan vara att vara förälder till utmanande barn. Barn som har en sen mognad, är explosiva och ofta upplever att de saknar kontroll. Du hittar alla länkar och resan på visnackar.se. Varmt välkommen dit! Kram Anna & Jeanette
-
Vi pratar om utmaningar såsom att hålla uppmärksamhet, sjunkande dopaminnivå och strategier som inte längre fungerar när man får barn. Skam och dåligt samvete är vanligt men det är viktigt att vara självnäll, att våga ta ansvar och att nyfiket utforska. Kran Jeanette & Anna
-
Sista delen av ADHD-rapporten och vi summerar att det inte tas upp en enda positiv egenskap i rapporten. Kram Jeanette & Anna
-
Vi fortsätter att gå igenom ADHD-rapporten vi tog upp i förra avsnittet. Det är viktigt att hålla koll på samband och faktisk orsak. Du hittar alla länkar och information på visnackar.se Kram Jeanette & Anna
-
Vi går i taket! Vi delar med oss av våra tankar kring en ADHD-rapport som baserar sig på välgrundade (?) slutsatser om ADHD. Det finns mycket att säga så detta är första delen av tre avsnitt som handlar om denna rapport. Jeanette & Anna
-
Vissa har ett arbetsminne likt ett stort fint skrivbord. Andra har fått en pall med hal yta. Vi pratar om dopamin-klister, att få till rutiner och vi bjuder in till en underbar resa 2025. Du hittar alla länkar och info på vår nya hemsia visnackar.se. Varmt välkommen in! Kram Anna & Jeanette
-
Detta avsnitt handlar bland annat om att vi med ADHD inte alltid gör det vi har tänkt att vi ska göra. Våra hjärnor behöver ett riktigt syfte eller en riktig deadline medan neurotypiska kan göra saker på vilja. Vi pratar också om hur rädsla krockar med den egentligen orädda ADHD-hjärnan. För att bli coachad av Jeanette, gå in på jeanettelilja.se. Vill du kanske gå någon av Annas utbildningar? Passa på nu, använd koden LILJA24 för att få 10% på ALLA utbildningar hos Anna! Gå in på annahallen.se för mer info och för att anmäla dig.
- Mehr anzeigen