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Mais um episódio do Viva Bem no ar! Neste programa, chegamos ao último capítulo do "Atalla.Doc", e ainda a chef Gabi prepara uma rabanada deliciosa e super leve para as festas de final de ano! Você vai saber tudo sobre emagrecimento e obesidade em nosso "Papo Saudável". E mais: quem tem dor nas costas, pode malhar? Mito ou Verdade?! Você descobre aqui no Viva Bem! Bora lá?!
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Mais um episódio do Viva Bem no ar!
Neste programa, o Atalla te mostra como funciona o melhor sistema educacional do mundo no "Atalla.Doc", o Dr. Costela prepara uma lasanha vegetariana deliciosa no "Isso Por Aquilo", no Papo Saudável de hoje, recebemos o Dr. Marcio Nattan para falar muito sobre enxaqueca! E mais: você descobre ainda se uma caminhada pode ser capaz de mudar seu humor durante o dia! Bora lá?!
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No programa de hoje, Atalla recebe no Papo Saudável a dermatologista Renata Valente e traz informações super importantes para sua saúde. O Atalla.Doc viaja para a Coreia do Sul e mostra um pouco de como os jogos podem interferir na saúde dos jovens. E mais, a Chef D`Aquino prepara uma batata assada recheada muito saudável no Isso Por Aquilo. Com certeza, você quer saber: o açúcar mascavo é mais saudável do que o açúcar branco? No Caçadores de Mitos, você vai descobrir!
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Neste programa, você confere uma receita de esfiha de frango saudável, uma entrevista com a nutricionista Fabiana Benatti e mais um episódio do Atalla.Doc sobre a importância da atividade física para crianças.
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Marcio Atalla conversa com o endocrinologista Dr. Roberto Betti sobre como evitar a diabetes. No quadro Isso Por Aquilo, uma receita de cocada mais leve. E a resposta para um mito: comer maçã abre o apetite?
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Neste programa, você confere: a história de uma mulher que saiu do sedentarismo após passar por tratamento de câncer de mama; no quadro Isso Por Aquilo, a chef D'Aquino faz uma receita de sorbet de limão; no Papo Saudável, uma conversa com a dermatologista dra. Renata Valente; e também dicas de exercícios de saltos para fazer em casa.
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Neste programa, você confere mais um episódio do Atalla.Doc; uma receita de abobrinha em formato de espaguete e uma conversa com o neurologista Leandro Teles, sobre aquela que é considerada a doença do século: a ansiedade.
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Neste programa, você confere uma entrevista com o endocrinologista Clayton Macedo, sobre os riscos do uso de anabolizantes; uma receita de salpicão leve e light; a vida dos dinamarqueses que moram na capital, Copenhague, onde há mais bicicletas que habitantes; e a resposta para um mito: quem tem pressão alta pode praticar exercícios físicos?
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Neste programa, você confere uma entrevista com a nadadora Fabienne Guttin, uma receita de carbonara com baixa caloria e a estreia do Atalla.Doc.
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Neste programa, Atalla conversa com o biomédico Dr. Mariano Zalis, sobre o conflito entre a idade biológica e a idade cronológica. Além disso, você confere dicas para uma caminhada mais eficiente, uma receita de queijo quente sem pão e a resposta para um mito: correr pode prejudicar os joelhos?
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No programa desta semana, Marcio recebe, no Papo Saudável, a cardiologista Dra. Jaqueline Scholz para uma conversa sobre a saúde do coração. Você já ouviu dizer que guardar o arroz na geladeira reduz a quantidade de carboidrato que tem nele? Isso é mito ou verdade? Saiba como dar aquela incrementada de fibras na sua refeição.
Vamos ver tudo isso nesse Viva Bem com Marcio Atalla.
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No programa desta semana: Você pode controlar seus genes? Para falar sobre esse assunto, Marcio Atalla recebe o geneticista Dr. Mariano Zalis, no Papo Saudável. O Fit Fight segue com a Batalha das Barrigas: quem vai conseguir perder mais centímetros na circunferência abdominal, Pepê ou Mano? Como salvar um dia em que não deu para fazer nenhuma atividade física? Saia do Sofá, sempre tem a solução. Fazer exercício acelera o batimento cardíaco e, por isso, podemos morrer mais cedo? Mito ou verdade?
Tudo isso no Viva Bem com Marcio Atalla.
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No programa desta semana, Marcio recebe o endocrinologista Dr. Clayton Macedo para uma conversa sobre o 'chip da beleza'. Além disso, você confere uma receita deliciosa de sorvete de pistache com poucas calorias, dicas de alongamento e também a competição entre Mano e Peppe no duelo da Torre Eiffel.
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No programa desta semana, Marcio recebe o doutor Alexandre de Azevedo para uma papo sobre distúrbios alimentares. Além disso, você confere uma receita de torta de banana light, dicas para ter uma boa postura e evitar dores e também a competição entre Mano e Peppe na bike indoor.
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No programa desta semana, você confere uma entrevista com a cardiologista Jaqueline Scholz sobre as consequências do uso do cigarro eletrônico. Além disso, a competição entre Mano e Peppe no desafio dos passos, dicas para começar a praticar beach tennis e a resposta para um mito: tomar água com limão emagrece?
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No Viva Bem desta semana, Marcio Atalla entrevista o neurologista Leandro Teles, sobre o TDAH: como identificar uma pessoa com o transtorno?
Além disso, dicas para começar a pedalar na bicicleta estacionária, a competição do fit fight entre Peppe e Mano na modalidade beach tennis, uma receita de leite condensado sem gorduras e a resposta sobre um mito: suco detox realmente desintoxica?
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Nesta semana, Marcio Atalla se reuniu com uma turma de vôlei raiz na praia de Copacabana, comandada pelo figura @cabeludovoleiraiz, para um bate-papo sobre a importância de praticar exercício na terceira idade. Além disso, você confere dicas de um treino mandrake, para treinar dentro de casa, receita de cookie saudável e a disputa entre Pepe e Mano no basquete.
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No programa desta semana, Marcio Atalla entrevista o psiquiatra Dr. Alexandre de Azevedo sobre a saúde do sono. Ainda tem dicas para quem quer começar a correr com um treino intervalado; mais um desafio na competição entre Pepe e Mano; uma receita de bolinho fit de siri e peixe e a resposta para um mito: fazer exercícios usando roupas plásticas, para suar mais, pode aumentar o gasto calórico?
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No programa desta semana, você confere uma entrevista com a nutricionista Márcia Terra; dicas para quem quer sair do sofá e começar a praticar corridas; o Fit Fight entre Mano Balboa e Pepe Drago; e a resposta para um mito: exercícios localizados queimam gorduras localizadas?
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No Viva Bem com Marcio Atalla dessa semana.
Hoje você vai saber se existem alimentos inflamatórios e quais são eles.
Vai saber também os perigos de passar horas e horas sentado, sem se levantar.
Vai acompanhar um novo desafio de Pepê Drago e Mano Balboa, no Fit Fight - A desafio das barrigas. E qual deles vai ganhar a melhor nota na hora de montar o prato mais equilibrado?
E o Papo Saudável de hoje é sobre saúde, saúde financeira, com Samy Dana. Afinal, quem não quer fazer as pazes com os boletos e ficar de cabeça boa?
Bora pra cima que o Viva Bem, o programa mais saudável do Brasil, já está no ar!
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