Episodes
-
Waarom creativiteit eigenlijk heel nuttig kan zijn. En wat het maken van een collage of zingen daar mee te maken heeft.
-
Bang om fouten te maken en daarom maar niet eens ergens aan beginnen. Hoe wil ik daar in de toekomst mee omgaan?
-
Missing episodes?
-
Ben ik oké? In deze podcast vertel ik waarom dat zo’n belangrijke zin is bij stress- & burn-out klachten.
-
Als je toekomst onzeker is door Corona of een burn-out (de omstandigheden) hoe ga je daar dan mee om?
-
Emoties. Daar heb ik moeite mee. Want ik probeer ze te snappen met mijn hoofd en verstand in plaats van ‘gewoon’ voelen.
-
Ik probeerde mijn burn-out op te lossen door veel te moeten en te forceren. Dat werkte niet. Wat wel werkte? Daar gaat deze aflevering over ;).
-
Iedereen heeft het over je passie vinden & doen wat je leuk vindt. Maar wat als je niet goed meer weet wat dat is? Hoe kom je daar achter?
-
Ik negeerde mijn vermoeidheid heel lang. Tot ik echt niet meer kon. En toen moest ik weer opnieuw leren voelen.
-
Perfect proberen te zijn en alles goed willen doen, zie ik als ‘doen alsof’. Dit deed ik zelf ook, maar er is nu wel iets veranderd ...
-
Mijn allereerste aflevering! Ik vertel je wie ik ben & waarom ik niet meer ga wachten.
