Episodes
-
Сексолог Полина Шейнер рассказывает:
🍌 С какими проблемами в сексе сталкиваются люди с СДВГ и РАС
🍌 Какие риски у них есть
🍌 Как научиться оргазмировать
Крики чаек в конце прилагаются
Доказательная сексология - тут:
t.me/sheisnaked
Наука в Ладошке - тут:
https://t.me/science_in_palm
Для спонсорства и рекламы чего-то научно-обоснованного пишите сюда
#секс #образование #здоровье
-
Сексолог Полина Шейнер рассказывает:
🍌 Забывчивость, неусидчивость и другие признаки СДВГ
🍌 Бывает ли СДВГ у взрослых? (да)
🍌 Можно ли вылечить СДВГ? (нет, но можно адаптироваться)
#секс #образование #здоровье #психология #СДВГ
Слушайте до конца - там блуперсы!
Доказательная сексология - тут:
t.me/sheisnaked
Автор - Владислава Сухановская
Для спонсорства и рекламы чего-то научно-обоснованного пишите сюда
[email protected] -
Missing episodes?
-
Полина рассказывает:
🍌 Каким воском безопасно поливать партнера
🍌 Как БДСМ помогает улучшить отношения
🍌 В чем разница между фетишем и кинком
#секс #образование #здоровье #психология
Слушайте до конца - там блуперсы!
Доказательная сексология - тут:
t.me/sheisnaked
#секс #образование #здоровье
Автор - Владислава Сухановская
Для спонсорства и рекламы чего-то научно-обоснованного пишите сюда
[email protected] -
В новом выпуске обсудили
🍌как мужицкая социализация мешает оргазму
🍌дамы вперед: почему это может быть проблемой
🍌стоит ли пробовать секс игрушки людям с пенисами (да)
#секс #образование #здоровье #бдсм #шибари
Блуперы в конце выпуска прилагаются.
Доказательная сексология - тут:
t.me/sheisnaked
#секс #образование #здоровье
Автор - Владислава СухановскаяДля спонсорства и рекламы чего-то научно-обоснованного пишите сюда
-
В новом выпуске обсудили
🍌какие секс практики существуют
🍌что из этого "нормально"
🍌что такое шибари и какие есть правила безопасности в связывании
🍌почему разговор о границах так важен
#секс #образование #здоровье #бдсм #шибари
Блуперы в конце выпуска прилагаются.
Доказательная сексология - тут:
https://t.me/sheisnaked
#секс #образование #здоровье
-
Как достичь оргазма? Разговариваем с Полиной Шейнер.
Среди всего прочего обсудили, какие техники помогают. Например, полежать и поговорить в позе ложечек или создать проекцию органов в своей голове.
Блуперы в конце выпуска прилагаются.
Доказательная сексология - тут:
https://t.me/sheisnaked
#секс #образование #здоровье -
Рассказываем с Полиной Шейнер, какие секс игрушки норм, почему не стоит делать их дома из чего попало и какие игрушки можно попробовать мужчинам.
Доказательная сексология - тут:
https://t.me/sheisnaked
#секс #образование #здоровье
-
Не стоит или не хочется? Слушайте выпуск про самые распространенные проблемы с возбуждением.
Разговариваем с Полиной Шейнер, автором телеграм канала Доказательная сексология.
https://t.me/sheisnaked
#секс #образование #здоровье
-
В выпуске обсудим:
- Как принять решение?
- Как проходит аборт?
- Какие могут быть побочные эффекты после медикаментозного аборта?
⚡ Гость — Ара Унанян, доктор медицинских наук, профессор кафедры акушерства и гинекологии №1 Первого МГМУ имени И. М. Сеченова (Сеченовский Университет).
Ведущая, саунд-дизайнер — Владислава Сухановская
⚡ Источники информации от Ары Унаняна
1 Medical management of abortion, ВОЗ
https://www.who.int/reproductivehealth/publications/medical-management-abortion/en/
2 Medication Abortion Up to 70 Days of Gestation, ACOG
https://www.acog.org/clinical/clinical-guidance/practice-bulletin/articles/2020/10/medication-abortion-up-to-70-days-of-gestation
⚡ Читать больше
На русском
1 Медицинские критерии приемлемости для использования методов контрацепции, ВОЗ
https://www.euro.who.int/__data/assets/pdf_file/0005/348116/MEC-merged.pdf
2 Аборт медикаментозный. Руководство для женщин, А.Л. Унанян
https://www.litres.ru/ara-leonidovich-unanyan/abort-medikamentoznyy-rukovodstvo-dlya-zhenschin/
На английском
1 Статья от NHS
https://www.nhs.uk/conditions/abortion/
2 Статья от Up To Date
https://www.uptodate.com/contents/abortion-pregnancy-termination-beyond-the-basics?search=abortion&source=search_result&selectedTitle=1~10&usage_type=default&display_rank=1
⚡ Наука в Ладошке в социальных сетях
Инстаграм
https://www.instagram.com/nauka_v_ladoshke/
Телеграм
https://teleg.one/science_in_palm
Вконтакте
https://vk.com/science_in_palm
⚡ Музыка
Начальные и конечные музыкальные заставки принадлежат Scott Holmes "Stomps and Claps". Музыка используется на основе открытой лицензии Creative Commons.
⚡ Обложка
Photo by Benjamin Moss on Unsplash
-
В выпуске обсудим:
- Какие есть виды экстренной контрацепции? Как ее применять?
- Как удостовериться, что беременности точно нет?
- Какой тест на беременность выбрать и как его нужно делать?
⚡ Гость — Карины Бондаренко
Ведущая, саунд-дизайнер — Владислава Сухановская
⚡ Источники информации Карина Бондаренко
1 Emergency contraception, Up To Date
https://www.uptodate.com/contents/emergency-contraception?search=emergency%20contraception&source=search_result&selectedTitle=1~120&usage_type=default&display_rank=1
2 SOGC: Addendum to the Canadian consensus on contraception – Emergency contraception: 1) Excluding pre-existing pregnancy when inserting copper IUD and 2) Initiation of hormonal contraception after emergency contraception (2016)
https://www.jogc.com/article/S1701-2163(16)39458-0/fulltext
3 Royal Australian and New Zealand College of Obstetricians and Gynaecologists (RANZCOG): Emergency contraception (2019)
https://ranzcog.edu.au/RANZCOG_SITE/media/RANZCOG-MEDIA/Women%27s%20Health/Statement%20and%20guidelines/Clinical%20-%20Gynaecology/Emergency-contraception-(C-Gyn-11).pdf?ext=.pdf
4 Emergency Contraception, CDC
https://www.cdc.gov/reproductivehealth/contraception/mmwr/spr/emergency.html
5 Clinical manifestations and diagnosis of early pregnancy, Up To Date
https://www.uptodate.com/contents/clinical-manifestations-and-diagnosis-of-early-pregnancy?search=pregnancy%20diagnostics&source=search_result&selectedTitle=1~150&usage_type=default&display_rank=1
6 Pregnancy Diagnosis
https://emedicine.medscape.com/article/262591-overview#a5
7 Family Planning, WHO
http://apps.who.int/iris/bitstream/handle/10665/260156/9780999203705-eng.pdf;jsessionid=A73E91EB3E802B1CF182F0DFC1F3220F?sequence=1
⚡ Читать больше
На русском
1 Экстренная контрацепция в блоге Татьяны Румянцевой
http://rumyantsevamd.ru/extrennaya_contracepcia/
На английском (используйте онлайн-переводчик, если не читаете на английском)
1 Статья на NHS
https://www.nhs.uk/conditions/contraception/emergency-contraception/
⚡ Социальные сети Карины Бондаренко
Инстаграм
https://www.instagram.com/true_gyn/
⚡ Наука в Ладошке в социальных сетях
Инстаграм
https://www.instagram.com/nauka_v_ladoshke/
Телеграм
https://teleg.one/science_in_palm
Вконтакте
https://vk.com/science_in_palm
⚡ Музыка
Начальные и конечные музыкальные заставки принадлежат Scott Holmes "Stomps and Claps". Музыка используется на основе открытой лицензии Creative Commons.
⚡ Обложка
Photo by Reproductive Health Supplies Coalition on Unsplash
-
В выпуске обсудим:
- Какие венерические заболевания лечатся, а какие — нет?
- Какие анализы не стоит сдавать «на всякий случай»?
- Какой свежести должны быть анализы?
⚡ Гость — Татьяна Румянцева
Ведущая, саунд-дизайнер — Владислава Сухановская
⚡ Источники информации Татьяны Румянцевой
1 Российское Общество Дерматовенерологов и Косметологов (РОДВиК, 2012г.): «Рекомендации по ведению больных инфекциями, передаваемыми половым путем и урогенитальными инфекциями»;
2 Рекомендации по лечению заболеваний, передаваемых половым путем, Центр по контролю и профилактике заболеваний Департамента здравоохранения США, 2015 (Sexually Transmitted Diseases Treatment Guidelines, 2015г., доступно на www.cdc.gov);
3 Laboratory diagnosis of sexually transmitted infections, including human immunodeficiency virus / edited by Magnus Unemo … [et al], 2013. (Руководство ВОЗ по лабораторной диагностике инфекций, передаваемых половым путем (в том числе, ВИЧ.);
4 www.iusti.org(Международная гильдия по борьбе с инфекциями, передаваемыми половым путем).
⚡ Читать больше
На русском
1 Обзорная информация об ИППП: что лечить, а что — нет. http://rumyantsevamd.ru/ippp_or_not/
2 Больше материалов об ИППП в блоге Татьяны Румянцевой
http://rumyantsevamd.ru/tag/%D0%B8%D0%BF%D0%BF%D0%BF/
3 Что, кому и как сдавать? Купрум
Женщинам
https://cuprum.media/razbor/sti-screening
Мужчинам
https://cuprum.media/razbor/testing-men-for-stis
4 Коротко о сдаче анализов на ИППП карточками на портале ТЖ
https://journal.tinkoff.ru/short/ippp/?mindbox-click-id=b8628949-85f6-45ee-95a1-0b2ff6b22049&utm_source=medicine&utm_medium=email&utm_campaign=eto-norma8_variant_2
На английском (используйте онлайн-переводчик, если не читаете на английском)
1 Хламидии.
https://www.nhs.uk/conditions/chlamydia/
2 Гонококк и гонорея
https://www.nhs.uk/conditions/gonorrhoea/
3 Трихомонада
https://www.nhs.uk/conditions/trichomoniasis/
4 Микоплазма гениталиум
https://www.icash.nhs.uk/docs/default-source/document-holding-area---misc/0622---mycoplasma-treatment.pdf
5 ВИЧ
https://www.nhs.uk/conditions/hiv-and-aids/
6 Сифилис
https://www.nhs.uk/conditions/syphilis/
7 Гепатиты
https://www.nhs.uk/conditions/hepatitis/
8 Генитальный герпес
https://www.nhs.uk/conditions/genital-herpes/
9 Подробности про скрининг на ИППП
https://www.uptodate.com/contents/screening-for-sexually-transmitted-infections?search=Sexually%20transmitted%20diseases&source=search_result&selectedTitle=1~150&usage_type=default&display_rank=1
⚡ Социальные сети Татьяны Румянцевой
Инстаграм
https://www.instagram.com/rumyantseva_md/
Телеграм
https://t.me/rumyantsevamd
⚡ Наука в Ладошке в социальных сетях
Инстаграм
https://www.instagram.com/nauka_v_ladoshke/
Телеграм
https://teleg.one/science_in_palm
Вконтакте
https://vk.com/science_in_palm
⚡ Музыка
Начальные и конечные музыкальные заставки принадлежат Scott Holmes "Stomps and Claps". Музыка используется на основе открытой лицензии Creative Commons.
⚡ Обложка
Photo by Girl with red hat on Unsplash
-
В выпуске обсудим:
- Какие могут быть причины боли?
- Что такое эндометриоз и как он лечится?
- Что будет делать врач на осмотре?
- Какие лубриканты можно использовать?
⚡ Гость — Анна Марон
Ведущая, саунд-дизайнер — Владислава Сухановская
⚡ Источники информации Анны Марон
1 Dyspareunia, Nikki M W Lee и другие
https://www.researchgate.net/publication/325905522_Dyspareunia
2 Dyspareunia in Women, Dean A. Seehusen и другие
https://www.aafp.org/afp/2014/1001/p465.html
⚡ Читать больше
На английском
1 What You Should Know About Dyspareunia
https://www.aafp.org/afp/2014/1001/p465-s1.html
2 Статьи о боли во время секса на NHS
https://www.nhs.uk/common-health-questions/sexual-health/why-does-sex-hurt/#:~:text=Women%20can%20experience%20pain%20during,can%20make%20your%20vagina%20dry
https://www.uptodate.com/contents/sexual-problems-in-women-beyond-the-basics?search=pain%20sex&source=search_result&selectedTitle=1~23&usage_type=default&display_rank=1
3 Статья о боли во время секса на Up To Date
https://www.uptodate.com/contents/chronic-pelvic-pain-in-women-beyond-the-basics?search=pain%20sex&source=search_result&selectedTitle=5~23&usage_type=default&display_rank=5
4 Статья о боли во время секса на MedlinePlus
https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000663.htm
⚡ Социальные сети Анны Марон
Инстаграм
https://www.instagram.com/doctor_maron/
Яндекс. Кью
https://yandex.ru/q/profile/m6nhkvmbnkpn6w0mkubyh4uk88/
⚡ Наука в Ладошке в социальных сетях
Инстаграм
https://www.instagram.com/nauka_v_ladoshke/
Телеграм
https://teleg.one/science_in_palm
Вконтакте
https://vk.com/science_in_palm
⚡ Музыка
Начальные и конечные музыкальные заставки принадлежат Scott Holmes "Stomps and Claps". Музыка используется на основе открытой лицензии Creative Commons.
⚡ Обложка
Фото by Annie Spratt on Unsplash
-
В выпуске обсудим:
- Обязательно ли при потере девственности должна идти кровь?
- Какие звуки может издавать вагина и почему не стоит этого пугаться?
- Обязательно ли стонать во время секса?
⚡ Гость — Анна Усова
Ведущая, саунд-дизайнер — Владислава Сухановская
⚡ Источники информации Анны Усовой
1 Основы сексологии
https://www.litmir.me/bd/?b=252306&p=1
2 Значение корреляционных связей марко и микроскопического строения девственной плевы
https://vk.com/doc14396610_599849992?hash=e807f0d734d299fb26&dl=627ac6d08ab1c943d4
3 Женская половая идентичность: формирование и нарушения
https://vk.com/doc14396610_599854022?hash=dfe110853503a5d227&dl=33ce03421256ea8dd1
4 Пролапс тазовых органов в клинической практике врача-уролога
https://vk.com/doc14396610_599851259?hash=563d574338d0205073&dl=fb8b49dcf61dc63997
5 Последствия имитируемого оргазма у женщин
https://vk.com/doc14396610_599853736?hash=048267bdf11b3cde10&dl=88b824be1f9de0fb2f
⚡ Читать больше
На русском
1 Центр пропаганды репродуктивного здоровья "ЖИЗНь"
https://vk.com/life_for_women_men
2 Как хочет женщина, автор Эмили Нагоски
https://www.litmir.me/br/?b=545913&p=1
3 Мужчина в отрыве: Игры, порно и потеря идентичности, авторы Филип Зимбардо, Никита Коломбе
5 Лекции психолога Бориса Шапиро
https://www.youtube.com/playlist?list=PLjUPXwzicvD_CQGoUZg0YM3JwbqklQzS_
На английском
1 Порноленд, автор Дайнес Гейл (EN)
https://www.litmir.me/bd/?b=429054
⚡ Наука в Ладошке в социальных сетях
Инстаграм
https://www.instagram.com/nauka_v_ladoshke/
Телеграм
https://teleg.one/science_in_palm
Вконтакте
https://vk.com/science_in_palm
⚡ Музыка
Начальные и конечные музыкальные заставки принадлежат Scott Holmes "Stomps and Claps". Музыка используется на основе открытой лицензии Creative Commons.
⚡ Обложка
Photo by Isaac N.C. on Unsplash
-
В выпуске обсудим:
- Насколько надежна гормональная контрацепция?
- Влияет ли гормональная контрацепция на либидо, вес и возможность завести детей в будущем?
- Можно ли принимать гормональную контрацепцию без перерывов?
⚡ Гость — Ара Унанян, доктор медицинских наук, профессор кафедры акушерства и гинекологии №1 Первого МГМУ имени И. М. Сеченова (Сеченовский Университет).
Ведущая, саунд-дизайнер — Владислава Сухановская
⚡ Источники информации Ары Унаняна
1 Hannaford P.C., Iversen L., Macfarlane T.V. et al. Mortality among contraceptive pill users: cohort evidence from Royal College of General Practitioners’ Oral Contraception Study // BMJ. 2010. Vol. 340. P. 927.).
2 Vodstrcil LA, Hocking JS, Law M, Walker S, Tabrizi SN, Fairley CK, Bradshaw CS. Hormonal Contraception Is Associated with a Reduced Risk of Bacterial Vaginosis: A Systematic Review and Meta-Analysis. PLoS One. 2013 Sep 4;8(9):e73055
3 Sammon CJ, Nazareth I, Petersen I. Recording and treatment of premenstrual syndrome in UK general practice: a retrospective cohort study. BMJ Open. 2016 Mar 18;6(3):e010244
4 Cheslack-Postava K1, Keyes KM, Lowe SR, Koenen KC. Oral contraceptive use and psychiatric disorders in a nationally representative sample of women. Arch Womens Ment Health. 2015 Feb;18(1):103-11
5 НЕКОНТРАЦЕПТИВНЫЕ ЭФФЕКТЫ КОМБИНИРОВАННЫХ ОРАЛЬНЫХ КОНТРАЦЕПТИВОВ: ПРЕИМУЩЕСТВА И РИСКИ ПРИМЕНЕНИЯ
https://elibrary.ru/item.asp?id=30148119
6 Combination contraceptives: effects on weight
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24477630/
7 Ovarian reserve markers after discontinuing long-term use of combined oral contraceptives
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31831368/
8 Frequency and reasons for switching/stopping use of oral contraceptives. Results of the German Cohort Study on Women Health
https://www.researchgate.net/publication/11603294_Frequency_and_reasons_for_switchingstopping_use_of_oral_contraceptives_Results_of_the_German_Cohort_Study_on_Women_Health
9 Сексуальность женщин, принимающих оральные контрацептивы
https://gynecology.orscience.ru/2079-5831/article/view/28313
10 Azar-Ramos R. Incidence of side effects with contraceptive placebo. Am J Obstet Gynecol 1989; 105: 1144–9
⚡ Читать больше
На русском
1 Неконтрацептивные эффекты комбинированных оральных контрацептивов: преимущества и риски применения
2 Медицинские критерии приемлемости для использования методов контрацепции, ВОЗ
На английском
1 Статья от NHS
https://www.nhs.uk/conditions/contraception/?tabname=methods-of-contraception
2 Статья от Up To Date
https://www.uptodate.com/contents/hormonal-methods-of-birth-control-beyond-the-basics?search=birth%20control&source=search_result&selectedTitle=1~71&usage_type=default&display_rank=1
⚡ Музыка
Начальные и конечные музыкальные заставки принадлежат Scott Holmes "Stomps and Claps". Музыка используется на основе открытой лицензии Creative Commons.
⚡Обложка
Photo by Reproductive Health Supplies Coalition on Unsplash
-
В выпуске обсудим:
- Какой метод контрацепции самый эффективный?
- Почему прерванный половой акт — так себе метод?
- Как использовать презерватив правильно? Топ ошибок, которые совершают люди.
- Таблетки, уколы, пластырь, вагинальное кольцо — как еще можно использовать гормональную контрацепцию?
⚡ Гость — гинеколог клиники Фомина Оксана Богдашевская
Ведущая, саунд-дизайнер — Владислава Сухановская
⚡ Источники информации Оксаны Богдашевской
1 Медицинские критерии приемлемости для использования методов контрацепции, ВОЗ
https://www.who.int/reproductivehealth/publications/family_planning/MEC-5/ru/
2 Emergency contraceptive pills. Medical and Service Delivery Guidance
https://www.cecinfo.org/wp-content/uploads/2018/12/ICEC-guides_FINAL.pdf
3 FSRH Clinical Guideline: Combined Hormonal Contraception
https://www.fsrh.org/standards-and-guidance/documents/combined-hormonal-contraception/
4 Birth Control от Planned Parenthood
https://www.plannedparenthood.org/learn/birth-control
⚡ Читать больше
На русском
1 Блог Оксаны Богдашевской в инстаграм
https://www.instagram.com/medgyna/
2 Книга Оксаны Богдашевской «Энциклопедия женского здоровья. Контрацепция без последствий»
https://www.ozon.ru/product/entsiklopediya-zhenskogo-zdorovya-kontratseptsiya-bez-posledstviy-bogdashevskaya-oksana-215325572/?from=share_ios
3 «Рождение таблетки. Как четверо энтузиастов переоткрыли секс и совершили революцию», Джонатан Эйг
https://www.litmir.me/br/?b=676049&p=1
4 Методы контрацепции в блоге гинеколога Татьяны Румянцевой
http://rumyantsevamd.ru/metody_contracepcii/
На английском
1 Статья от NHS
https://www.nhs.uk/conditions/contraception/
2 Статья от Up To Date
https://www.uptodate.com/contents/birth-control-which-method-is-right-for-me-beyond-the-basics?search=contraception&source=search_result&selectedTitle=2~71&usage_type=default&display_rank=2
⚡ Наука в Ладошке в социальных сетях
Инстаграм
https://www.instagram.com/nauka_v_ladoshke/
Телеграм
https://teleg.one/science_in_palm
Вконтакте
https://vk.com/science_in_palm
⚡ Музыка
Начальные и конечные музыкальные заставки принадлежат Scott Holmes "Stomps and Claps". Музыка используется на основе открытой лицензии Creative Commons.
⚡ Обложка
Photo by Reproductive Health Supplies Coalition on Unsplash
-
Читайте нас в соцсетях
Яндекс. Кью
https://yandex.ru/q/loves/nauka/
Инстаграм
https://www.instagram.com/nauka_v_ladoshke/
ВКонтакте
https://vk.com/science_in_palm
Телеграм
https://t.me/science_in_palm
-
⚡ Источники информации
1 Статистика по ВИЧ, данные Meduza
https://meduza.io/feature/2020/03/08/vich-v-rossii-i-v-mire-30-vazhnyh-chisel
2 Национальная служба здравоохранения Великобритании о ВИЧ
https://www.nhs.uk/conditions/hiv-and-aids/
3 Центры по контролю и профилактике заболеваний о ВИЧ
https://www.cdc.gov/hiv/basics/hiv-transmission/not-transmitted.html
https://www.cdc.gov/hiv/basics/hiv-transmission/ways-people-get-hiv.html
https://www.cdc.gov/hiv/testing/index.html
4 Виды тестов, факторы риска: совместный материал СПИД.Центра и Meduza
https://meduza.io/feature/2019/10/04/mozhno-li-zarazitsya-vich-cherez-iglu-v-kinoteatre-chem-vich-otlichaetsya-ot-spida
5 СПИД.Центр о тестах на ВИЧ
https://spid.center/ru/articles/2385/
6 СПИД.Центр о постконтактной профилактике
https://spid.center/ru/articles/2547/
⚡ Наука в Ладошке в социальных сетях
Инстаграм
https://www.instagram.com/nauka_v_ladoshke/
Телеграм
https://teleg.one/science_in_palm
Вконтакте
https://vk.com/science_in_palm
⚡ Музыка
Начальные и конечные музыкальные заставки принадлежат Scott Holmes "Stomps and Claps". Музыка используется на основе открытой лицензии Creative Commons.
⚡ Ведущая, саунд-дизайнер — Владислава Сухановская
-
Флоу от Яндекс. Практикума
Зубные премудрости в Телеграм
⚡ Команда
Герой выпуска — стоматолог Александр Островский
Ведущая — Владислава Сухановская
Саунд-дизайнеры — Владислава Сухановская, Анатолий Самсонов
Рекомендации от Александра Островского
Щетки: Splat, Tepe, Curaprox
Пасты: Curaprox, Roks, President, Splat
⚡ Наука в Ладошке в социальных сетях
Инстаграм
https://www.instagram.com/nauka_v_ladoshke/
Телеграм
https://teleg.one/science_in_palm
Вконтакте
https://vk.com/science_in_palm
⚡ Музыка
Начальные и конечные музыкальные заставки принадлежат Scott Holmes "Stomps and Claps". Музыка используется на основе открытой лицензии Creative Commons.
-
⚡ Флоу от Яндекс.Практикум
https://flow.yandex.ru/
⚡ Поддержать Науку в Ладошке можно тут
https://vk.com/science_in_palm?w=app5727453_-163324735
⚡ Команда
Ведущая — Владислава Сухановская
Саунд-дизайнер — Анатолий Самсонов
⚡ Источники информации
Что такое медитация
https://www.nhs.uk/conditions/stress-anxiety-depression/mindfulness/
https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/meditation/in-depth/meditation/art-20045858
https://www.nccih.nih.gov/health/meditation-in-depth
Польза
https://www.nccih.nih.gov/health/meditation-in-depth
https://www.uptodate.com/contents/low-back-pain-in-adults-beyond-the-basics?search=meditation&source=search_result&selectedTitle=11~11&usage_type=default&display_rank=11
https://www.uptodate.com/contents/headache-treatment-in-adults-beyond-the-basics?search=meditation&source=search_result&selectedTitle=2~11&usage_type=default&display_rank=2
https://www.uptodate.com/contents/neck-pain-beyond-the-basics?search=meditation&source=search_result&selectedTitle=1~11&usage_type=default&display_rank=1
Противопоказания
https://www.nccih.nih.gov/health/meditation-in-depth
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5584749/
⚡ Наука в Ладошке в социальных сетях
Инстаграм
https://www.instagram.com/nauka_v_ladoshke/
Телеграм
https://teleg.one/science_in_palm
Вконтакте
https://vk.com/science_in_palm
⚡ Музыка
Начальные и конечные музыкальные заставки принадлежат Scott Holmes "Stomps and Claps". Музыка используется на основе открытой лицензии Creative Commons.
-
Поддержать Науку в Ладошке можно тут
https://vk.com/science_in_palm?w=app5727453_-163324735
Команда
Ведущая — Владислава Сухановская
Режиссер монтажа — Анатолий Самсонов
Наука в Ладошке в социальных сетях
Инстаграм
https://www.instagram.com/nauka_v_ladoshke/
Телеграм
https://teleg.one/science_in_palm
Вконтакте
https://vk.com/science_in_palm
Статья с дополнительными материалами
https://vk.com/@science_in_palm-kontracepciya-18
Источники информации
О всех методах
На русском у Татьяны Румянцевой
http://rumyantsevamd.ru/metody_contracepcii/
http://rumyantsevamd.ru/spirali/
http://rumyantsevamd.ru/kok_plastyr_koltso/
http://rumyantsevamd.ru/contraceptive-injection/
http://rumyantsevamd.ru/implantat/
На английском на Up To Date
https://www.uptodate.com/contents/hormonal-methods-of-birth-control-beyond-the-basics?search=contraception&source=search_result&selectedTitle=3~71&usage_type=default&display_rank=3
Прерванный половой акт
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3564677/
https://www.healthline.com/health/healthy-sex/can-you-get-pregnant-from-precum#does-pre--cum-have-sperm?
https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/withdrawal-method/about/pac-20395283
Мифы
Либидо
https://cuprum.media/blog/posts/pills-vs-sex
Набор веса
https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD003987.pub5/full
https://www.healthline.com/health/how-to-lose-weight-on-birth-control#what-the-research-says
Фертильность и возникновение аменореи
http://rumyantsevamd.ru/kok_plastyr_koltso/
https://patient.info/doctor/amenorrhoea
Проверка на венерические болезни
https://cuprum.media/blog/posts/female-sex-infections
https://cuprum.media/blog/posts/male-sex-infections
Экстренная контрацепция
http://rumyantsevamd.ru/extrennaya_contracepcia/
https://www.uptodate.com/contents/emergency-contraception-morning-after-pill-beyond-the-basics?search=contraception&topicRef=8419&source=see_link
Аборты
https://cuprum.media/blog/posts/whateva
https://cuprum.media/blog/posts/beremennost-podkralas-vnezapno
Тест на беременность
https://yandex.ru/health/turbo/articles?id=6672#anchor_2
Что еще почитать?
Репродуктивное здоровье «ЖИЗНь»
https://vk.com/life_for_women_men
Блог Татьяны Румянцевой
http://rumyantsevamd.ru/
Музыка
Начальные и конечные музыкальные заставки принадлежат Scott Holmes "Stomps and Claps". Музыка используется на основе открытой лицензии Creative Commons.
- Show more
