Health & Fitness – Russia – New podcasts

  • What makes you a heretic? Journalist Andrew Gold believes that, in an age of group-think and tribes, we need heretics - those who use unconventional wisdom to speak out against their own groups, from cancelled comedians and radical feminists to cult defectors and vigilantes hunting deviants.

    Learn from my guests how to rebel, think differently and resist social contagion. From Triggernometry's Francis Foster and the world's most cancelled man Graham Linehan to ex-Hasidic Jew Julia Haart and gender critical atheist Richard Dawkins. These are the people living with the weight of their own community's disappointment on their shoulders.

  • Что будет, если перенести сюжеты фильмов в реальную жизнь? Как изменятся диалоги киногероев? А решения? А поведение?

    Психологи Мария Лабазанова, Софи Авдюхина и популярная писательница Ника Набокова беспощадно отделяют земной мир от художественного вымысла, помогая найти реальные решения для житейских проблем.

    Иронично, терапевтично, лично и эпично :)

  • 👩 Катя
    🩺💉 Doctor of Naturopathic Medicine Student

  • Всех приветствую! Подкаст «Человеку нужен человек» - это серия разговоров с героями благотворительного фонда «Верь в себя» в помощь людям с инфекционными заболеваниями (Гепатит С, ВИЧ).

    Я - Илиева Валерия, автор и руководитель фонда. Когда-то я сама победила диагноз гепатит С и поняла: страшнее молчать, чем говорить.

    За время, пока жила с данным диагнозом, я столкнулась с большим количеством ограничений, дезинформацией и непросвещенностью общества по данной теме. Именно поэтому я решилась на создание фонда и этого подкаста.

    Многие боятся говорить об этом смело, так как становятся заложниками своего мышления, считая, что они какие-то не такие для общества, что они теперь заразны. Но, к сожалению, от этого никто не застрахован. Мы хотим показать, что вокруг очень много мифов и рассказать вдохновляющие истории про тех, кто смог победить гепатит С или тех, кто следует поддерживающей терапии при ВИЧ, не сдается и несет за это личную ответственность. А также про тех, кто прямо сейчас находятся на этом непРОСТом пути.

    Мы будем говорить, как можно верить в себя, любить себя, выбирать себя и смело об этом звучать! Вы услышите истории героев фонда, мнения врачей, психологов и других гостей, кто неравнодушен и готов нам помогать.

    Если же вы или ваши близкие боретесь с подобными диагнозами, мы очень надеемся, что наш подкаст станет для вас поддержкой и надеждой на создание новой реальности восприятия этого вида заболевания.

    ---

    Вы можете присылать свои истории, вопросы и предложения для будущих выпусков на почту: [email protected]

    Сайт благотворительного фонда "Верь в себя"

    Найти нас в VK

    Ставьте лайки и пишите комментарии на площадке, на которой вы слушаете!

    ---

    Мы благодарим нашего первого героя и всех, кто помог и помогает с подкастом:

    иллюстратора Софию Парчайкину @sofiaparchaykina за помощь в создании обложки подкаста;

    редактора Ксению Шунину @ksenya_shunina за помощь с запуском подкаста.

  • Подкаст о том, как психолог пишет книгу с психотерапевтическими рассказами о женщинах и для женщин.

    https://www.instagram.com/smotrina/

    https://t.me/smotrina_psy

    https://smotrinaolga.ru

  • Подкаст нутрициолога Татьяны Шевцовой о здоровом питании. Как сохранить молодость и красоту? Как правильно питаться при наличие тех или иных симптомов? Как управлять гормональным здоровьем? Здоровая еда - 80% вашего успеха! В этом подкасте узнаете как жить без таблеток и иметь много энергии, сил, отличное здоровье и внешний вид!

    Подкаст подойдет мужчинам, женщинам и детям.

    Телеграм канал https://t.me/tasheffaTelegram

  • Вытаскиваю из п*ца диет, учу не бояться еды

    - спортивный нутрициолог, опыт 10+ лет

    консультации, групповое ведение - @mjonaus

    - диплом Российский Государственный Социальный Университет, Москва

    - Европейский Институт Долголетия

    - Член Национального Общества Диетологов

  • В нашем мире заболевания органа зрения очень распространены (по статистике у каждого 7 жителя России есть глазное заболевание).
    И именно поэтому мы решили осветить эти темы и создали свой проект «Гляди в оба» и стали призёрами грантового форума «Смарт-Тау».

  • «Как лечить?» – канал, где опытные врачи рассказывают о болезнях. Они откровенно делятся своим многолетним опытом, отвечая на вопросы о симптомах, проявлениях заболевания, диагностике, профилактике, методах и стоимости лечения.

  • Откровенный разговор с ведущими экспертами Москвы о зачатии, беременности и родах.

    Проект «Роды в Москве» бесплатно помогает будущим родителям узнать о преимуществах столичных родильных домов, выбрать подходящий и получить подробную информацию о госпитализации, независимо от места проживания. «Роды в Москве» — это возможность получить в роддомах Москвы медицинскую помощь бесплатно по полису ОМС.

  • Подкаст про заботу о себе и планете.

    Здесь я рассказываю о собственных попытках очистить привычки, мысли, а заодно и мир от всего лишнего.

    Автор: Алиса Фильченко, психолог

  • Психолог, который смог - это профессиональный подкаст для психологов, в котором раскрывается концепция психолога, живущего жизнью своей мечты уже в данный момент.

    Психолог — тоже человек. Он решает свои проблемы, настраивает отношения, зарабатывает деньги, развивается в профессии и конечно, помогает решать проблемы своим клиентам.


    Мы делимся своими наработками, мыслями, инсайтами, как может выглядеть жизнь психолога, который смог жить жизнь своей мечты, чтобы сразу стало видно кому и какие контексты нужно подтянуть и проработать.

    Ведущий подкаста — основатель Академии Психологии бизнеса «Наследие»:


    Дмитрий Ломоть - врач психиатр-психотерапевт, бизнес-психолог. Опыт консультирования более 20 лет;

    Этот подкаст сможет создать для психологов надежную систему координат в понимании себя и развития в профессии.

    Чтобы получить максимальную пользу от прослушивания подкаста:

    1. Слушайте весь подкаст (ну или хотя бы сезон) целиком за раз, или максимально быстро (важен эффект накопления)

    2. После каждого выпуска напишите свои инсайты и выводы.

    3. Максимальную пользу смогут получить психологи, сумевшие в режиме «ученика» полностью погрузиться в контент и концепцию, и уже после прослушивания решить, что в первую очередь будут использовать.

    4. Если у вас будут вопросы, комментарии, предложения, то пишите Дмитрию в телеграмме https://t.me/dmitry_lomot.

    Сезон №1 посвящен концепции "Психолог, который смог", позволяет психологам задуматься о себе, начать применять свои навыки и знания себе на благо.

    Гость 1 сезона Леонид Давидюк

    Общее время прослушивания 1 сезона 4,5 часа

    На момент выхода подкаста на всех основных площадках, Леонид Давидюк полностью вышел из проекта Академии психологии бизнеса «Наследие». Выражаем ему благодарность за его вклад.

    Сезон №2 раскрывает 3 основные пути, которые позволят психологам реализовать свою сформированную в 1 сезоне. идеальную картину мира.

    Гость 2 сезона Елена Колбая

    Общее время прослушивания 2 сезона 1,5 часа

    Приятного прослушивания!

  • Shiva'schill - это команда влюбленных в жизнь людей. Мы обучаем современным техникам медитации, транса, работе с энергией профессиональных йогов, психологов, а так же тех, кто интересуется работой своего сознания, устройством психики, нервной системы, физиологией и хочет развить в себе эмоциональный интеллект, научиться эффективно управлять мыслями, настроением и даже может быть приподнять метафизическую завесу бытия ;))

    Подкаст Shivaschill - это ответ на запрос наших клиентов, которые хотят расширить горизонт видения разных тем и проблем, посвященных медитации, трансу и практикам по работе с сознанием и нервной системой.

    Вы можете быть уверены, что получите самую актуальную и компетентную информацию для того, чтобы начать карьеру тренера по медитации и/или привести в гаромонию свой внутренний мир, душевное состояние, отношения с окружающими.

    Наше кредо - экспертность. Мы сочетаем широкий спектр научных знаний из различных областей и наук, от рефлексологии до культурологии, и адаптируем его в популярном формате для широкого круга слушателей.

    Приятного прослушивания!

  • Добро пожаловать в мир страсти и глубоких разговоров. Я – Алина Разумовская, ведущая подкаста.

    Слушайте мой подкаст, где каждая серия – это погружение в мир интриг, волнующих тем и острых социальных вопросов вместе с приглашенными гостями.

    В каждом эпизоде вы окунетесь в глубокие разговоры, где мы раскрываем тайны секса, разбираемся в вопросах измен и обсуждаем, как создать здоровые отношения.

    Подписывайтесь, чтобы не упустить момент, когда мы вместе с гостями раскроем следующий загадочный слой отношений.

    Мои социальные сети:

    Instagram: https://www.instagram.com/razumovskaya.alina

    Tg-канал: https://t.me/+frQVV2MRh2dlYzli

    YouTube: https://youtube.com/@AlinaRazumovskaya

  • Подкаст о психическом и ментальном здоровье. О важности принятия себя, любви к себе и заботы о себе. О том, что важно проживать все эмоции – как положительные, так и отрицательные. Ведущая подкаста – коуч, автор книги «Super kyz», общественная деятельница, мама троих дочерей Динара Гаплан.

    Социальные сети подкаста
    Instagram: @dinaragaplan, @bolashakcharity
    Facebook: https://www.facebook.com/Bolashakcharity

  • Добро пожаловать на подкаст Полины (психолога) и Даши (в терапии).
    В подкасте мы находим экологичные ответы на сложные и актуальные вопросы, учитывая психологию и человеческий опыт.

    ПСИХУЙ и РИСКУЙ - ведь это нормально!

    Если вам нужна психологическая помощь, эта анкета для вас: https://forms.gle/uvwEYo968r6t1f717

  • Привет! Я Валя Волкова – автор и ведущая «Паспорт Покажите». В этом подкасте я исследую здоровый подход к уходу за собой. Через обсуждение красоты, здоровья, образа жизни и самооценки → Выводим формулу, как светить своей индивидуальностью, энергией и красотой. В любом возрасте.

    Телеграм «Паспорт покажите» – https://t.me/showmepassport

    Сотрудничество: [email protected]

  • Подкаст для всех, кто хочет наладить контакт с собой и включить заботу о себе в своё расписание.

    Я говорю со специалист_ками в области ментального здоровья, с которыми мы обсуждаем путь кажд_ой из нас, делимся практиками и собственным опытом, чтобы вы могли через опыт других лучше узнать себя.

    А ещё я придумала телеграм-канал «Заботливый check-in» с бесплатными практиками осознанности, напоминаниями о передышках и материалами про ментальное здоровье.

    «Заботливый check-in» в телеграме: https://t.me/+IAldNZMiC79jN2Yy

    Кто делает подкаст:

    Привет! Меня зовут Маша Ёлкина, я провожу практики осознанности и помогаю взрослым лучше справляться со стрессовыми ситуациями, становиться устойчивее и повышать качество жизни. А ещё подбирать наполняющие и поддерживающие практики и включать самозаботу в своё расписание. Больше про меня, практики осознанности в жизни в эмиграции в моём блоге: https://www.instagram.com/mashayolkina

  • Привет, меня зовут Анна Танеева, я преподаватель направления Дживамукти йога. В этом подкасте я буду собирать техники дыхания и медитации, выполняя которые можно снять напряжение, стресс, тревогу, улучшить связь со своим телом, почувствовать себя более спокойно, или просто настроиться на день и расслабиться перед сном. Я сама выполняю эти техники регулярно для того, чтобы быть в контакте со своим внутренним миром, достигнуть состояния тишины и спокойствия. Попробуйте и вы! Все, что вам нужно, это найти 5-10 минут для практики.

  • Первый, экспериментальный подкаст "как дела?".
    Разберем вопросы феминизма, популярности, успеха, образования, музыкальной индустрии и как полюбить себя.
    подкаст длится около 40 минут!

    Подписывайтесь и делистесь своими откровениями.