Episódios
-
فصل دوم: دنبال کردن سایه
.
وقتی به بخشهایی از وجودمون اجازه نمیدیم پدیدار بشن صرفا به خاطر اینکه یا دیگران دوسش ندارن یا خودمون دوسش نداریم یا مجاز شمرده نمیشه، در واقع داریم انرژی زیادی رو صرف زیر آب نگه داشتن توپ های پلاستیکی میکنیم که تا خسته بشیم بالا میزنن
.
خب راهش چیه؟
با هم بشنویم...
.
با صدای فاطمه سیاح -
فصل اول- بخش دوم؛ دنیای بیرون دنیای درون
.
این یه راز بزرگه؛ ما همزمان بهترین آدمی هستیم که تصورشو میتونیم بکنیم و بدترین آدمی که روی زمینه. ما صاحب همه ویژگیهای موجود در عالم هستیم چون ما قطره ای از آفرینش هستیم و صاحب همه خصوصیات اون؛ وقتی میگم همه خصوصیات یعنی خوب و بد نداره همه همه اش.
.
ما همون قدر که با شعوریم بی شعور هم هستیم همونقدر که عاقلیم احمق هم هستیم همونقدر که باحالیم مزخرف هم هستیم.
.
ما همه هستیم و الا نمیتونستیم این ویژگی رو در دیگری شناسایی کنیم اینها موهبت آفرینشه در درون ما. فقط از بچگی در مسیر رشد خیلی از ویژگی های خدادادمون رو برای بقا یا دوست داشته شدن خاموش و سرکوب کردیم. درحالیکه اگر همه ویژگیها رو صرفنظر از خوبی یا بدی بتونیم در وجودمون ببینیم و خودمون رو با اون عنوان صدا کنیم و باور کنیم که در همه اونها نعمتهایی نهفته شده دیگه از کسی توقع نخواهیم داشت ما رو خوب بدونه یا دوسمون داشته باشه تا احساس دوست داشتنی بودن بکنیم بلکه میفهمیم من هم دوست داشتنی هستم هم دوست نداشتنی، برای عده ای دوست داشتنی و برای عده ای دوست نداشتنی. و به طرز باورنکردنی ای وابستگیمون به دیگری برای گرفتن حس خوب از بین میره.
.
اگر روی یک ویژگی حساسیت دارید و نمیتونید خودتون رو به اون ویژگی بخونید یعنی دقیقا در اون قسمت سایه دارید پس بیشتر روش تمرکز کنید.
.
اگر همین رو بتونیم درک کنیم و نیمه های تاریک و روشن وجودمونو روشن کنیم میتونیم آرامش بگیریم و دیگه دست از فرافکنی اون ویژگیها روی دیگران برمیداریم دیگه نه خودمونو قضاوت میکنیم نه دیگرانو و باورهامون زیر و رو خواهد شد.
اگر دوست دارید بیشتر بدونید به این پادکستی که ضبط کردم گوش کنید. با صدای فاطمه سیاح -
Estão a faltar episódios?
-
وقتی احساس میکنیم بار دردهایی که به دوش میکشیم غیر قابل تحمل شده چه می کنیم؟
اگر دوست دارید بیشتر بدونید به این پادکستی که ضبط کردم گوش کنید. در ضمن از اظهار لطف همگی خیلی سپاسگزارم، من وقتی پادکست اول منتشر شد موفق نشدم در اپلیکیشنهای مربوطه پیداش کنم و دیگه نتونستم ادامه بدم. امروز به لطف یکی از دوستان که منو در اینستا پیدا کردن متوجه شدم و از امروز به انتشار باقی کتاب اقدام میکنم. انشاالله براتون مفید باشه. با صدای فاطمه سیاح -
در مرحله ای از زندگی که فکر میکردم در اوج ارزوهام هستم اتفاقی افتاد که باعث شد یا بهتر بگم مجبورم کرد توقف کنم، دست از همه چی بکشم و نگاه کنم ببینم کجای کارم، معنای زندگیم چیه، اصن دارم چی کار میکنم، چی باعث شد در بهترین شرایط بدترین حال و بهتر بگم گمگشتگی رو با تمام وجودم احساس کنم. به خاطر همین کشوری که توش در حال تحصیل بودم به طور موقت ترک کردم و الان در حال بازیابی خودم هستم. تا الان متوجه شدم تازه دارم در مسیر گنجی قرار میگیرم که تا قبل ازین اصلا نمیدیدمش و شاید کلا مسیرمو تغییر بدم. حالا فعلا در حال کشف خودم هستم که دوست دارم لحظه لحظه اش رو ثبت کنم. با کتابهای شگفت انگیزی مواجه شدم که موندم چرا تا الان به اهمیتشون پی نبرده بودم این چندمین کتابی هست که توی این چند هفته دارم میخونم و از امروز تصمیم گرفتم ضبطشون کنم. من فاطمه سیاح،
تصمیم گرفتم کتابایی که میخونم رو ضبط کنم البته هر موقع حوصله شو داشته باشم تا هم خودم گوش کنم هم اگر کیفیتش مناسب بود به عنوان پادکست ارائه کنم
البته من کاری با استانداردای پادکست ندارم برا دل خودم ضبط میکنم اگر هم کسی دیگه تونست بهره ای ببره باعث خرسندیه.
.
.
جوجه اردک زشت درون کتابی هست از دبی فورد از انتشارات بنیاد فرهنگ زندگی در مورد یکی از مهمترین مسائل انسان یعنی سایه، همون بخشی از وجودمون که از روبرویی باهاش میترسیم ولی اگر باهاش مواجه بشیم و تدبیر درستی توی این مسیر داشته باشیم میتونیم خود حقیقیمون رو در آغوش بگیریم.
.
. میتونید من رو در اینستا با این آیدی دنبال کنید fatima.syh
