Episódios
-
En lytter har fått det som hun ville. Men prisen hun må betale er at hun hver eneste dag må leve med vekten av en løgn som sliter ut forholdet til partneren. Kan de sammen få øyne på at en av dem har fått utlevert et kort med verdisiden ned? i denne episoden dykker vi ned i bebreidelsen, frykten og grensesettingen og spør; I et parforhold. Er det sant at den ene parten er et dårligere menneske enn den andre?
-
"Hva er dybden i at min mor er "perfekt" for meg når jeg askyr å ha henne i livet mitt", spør en 32-åring. Caspar og Guro snakker om grensesetting, kontakt med ressurser og samspill.
-
Estão a faltar episódios?
-
Hva er viruset i ditt liv? Og hvorfor trenger vi det livet vi har fått? I årets første episode snakker Caspar om hva den typiske livslidelsen til klientene hans har vært i 2020. Han oppfordrer Guro til å ha ett eneste nyttårsforsett. Guro på sin side er urolig for trening og vekt inn i januar. Sammen erklærer de uroens år for åpnet!
-
Annonsørinnhold // Denne uken kommer Guro & Guru som spesialepisode i samarbeid med Økologisk.no. Guro og Caspar snakker om hvordan man kan leve et bærekraftig liv, men også om romjuls-vemod. Og inn i nytt år, i årets aller siste episode, gir Caspar lytterne litt romjulsterapi før kalenderen vendes til 2021.
Vil du vite mer om bærekraft og økologisk landbruk. Sjekk økologisk.no for informasjon. -
Caspar og Guro diskuterer om man er et gissel for andres lykke i julen, eller om man kan tillate seg å følge egne behov uten å være en super-egoist. Og Caspar har en juleutfordring til oss alle.
-
En teknisk analfabet er i ferd med å gå opp i limingen på hjemmekontoret. Og Guro vil gjerne snakke om det populære temaet introvert og høysensitiv mens Caspar får fot over en dokumentar han har sett om bærekraftig jordbruk!
-
Mens en lytter har sett lyset, er en annen i ferd med å drukne av skyldfølelse. Og Guro forteller hvordan hun har hatt det under Black Week.
-
I ukens episode snakker Guro og Caspar om det sinne som er i ferd med å spise oss opp, om tvil og om usikkerhet i forhold. Og så forteller Caspar om hvordan det henger sammen at han elsker livet høyere nå enn tidligere, til tross for at han føler seg både mer sårbar og urolig... Duoen kommer også innpå temaet komfortabelt vs rikt liv... Og hva er det med denne universelle redselen for at vi skal bli som foreldrene våre...
-
"Guro & Guru" har fått sint mail av en interesseorganisasjon og føler behov for å forklare seg. Et mønster så godt som noen der altså...
-
Som foreldre gjør de fleste av oss så godt vi kan. Men ofte kjennes det ut som vi ikke lever opp til standarden. Og når vi desperat lurer på hva vi skal gjøre i møte med trassige barn, viser det seg at det er barnet selv som viser oss kjærlighetens vei...
-
Spennende tema i ukens episode. For en forvirret lytter spør. Må man ikke gå innom en form for diskusjon i hodet for å klare å ta store valg? For Caspar mener vel ikke at man skal bli i en jobb, i et forhold, bare fordi det ikke er noen vits i å diskutere det man holder på med? Og siden uro er så bra. Bør man ikke da velge den partneren som gir deg aller mest uro?
-
Ukens episode starter ved heisen. Finnes det mer å oppdage ved å se på fobier som klaustrofobi og høydeskrekk? Hvordan kan man leke med angsten og øve på å være sammen med den? Og hvordan vil det påvirke resten av livet du lever?
-
Det blir kontroversielt i ukens episode av Guro & Guru når Caspar forbereder lytterne på sin tilnærming til en av sine hjertesaker; spiseforstyrrelser. For der det etablerte behandlingstilbudet mener det er er sykdom, ser Caspar på det som et symptom og en strategi vi må tørre å møte på en ny måte.
-
En fortvilet mamma stresser med å få sin dyslektiske datter til å nå læringsmålene sine på skolen. Hva er det jeg egentlig driver med, spør hun i "brevet" sitt til Caspar og Guro. Ja, hva er det vi egentlig driver på med i livene våre? Og om vi er modige nok til å stille spørsmålet; er vi egentlig klare for svaret?
-
En mannlig lytter er i ferd med å gå opp i limingen i forhold til sin sterke mor. Og hvordan går det egentlig med godterisuget og Pepsi Max-stoppen til Guro?
-
En leser stammer og ønsker et nytt perspektiv på et mønster hun han kjempet mot hele livet. Caspars utgangspunkt er at alle mennesker stammer...
-
En lytter sliter med selvtilliten etter å ha blitt arbeidsledig. Dette er noe både Caspar og Guro har erfaring med. Men finnes det nye dører å åpne? Akkurat dine ressurser er nemlig sterkt etterlengtet i verden!
-
Kan man egentlig vite hva man skal og hvor man skal, spør Caspar. Mange har spurt om vi kan snakke med om reaktive mønster og hva som menes med det. I tillegg har Guro gjort en oppdagelse etter episoden "Mesternes Mester - å slutte med snus".
-
Caspars Metode er direkte skadelig! En lytter er kritisk. I tillegg handler ukens episode om frykten for å bli utstøtt av flokken og at det gjelder å holde øye med seg selv!
-
Caspar mener vi er inne i en dårlig steam. Guro gruer seg til at Håvard skal dra på Mesternes Mester-innspilling. Og alle får en ny Superoppgave.
- Mostrar mais
