Episódios

  • Tinha apenas 9 anos quando entra numa produção escolar a fazer de "Annie" no Instituto Espanhol de Lisboa.
    Tornou-se mais tarde famosa entre o público português com o Jardim da Celeste, e desde então tem sido visita assídua em nossas casas e salas de teatro do país, ainda que tenha estado uns anos dedicada à maternidade.
    Já produziu, escreveu e encenou. Mas a maior cena foi mesmo na vida real quando encontrou o amor aos 40 anos e deixou esperança em todos os solteiros que acreditam que não há idade para amar.
    Aposto que já sabem de quem estou a falar…
    Mas não se deixem enganar pela sua alegria porque ela parece que leva a vida com um sorriso mas já passou por muitos momentos difíceis e alguns até improváveis.
    Também quero falar sobre o peso que perdeu e que a deixou nesta elegância, e muitas outras coisas que acho que não mostra tanto como um caminho de desenvolvimento pessoal e auto-conhecimento (digo eu do alto da minha intuição).
    Tenho a honra de ter a bordo da Caravana, Ana Brito e Cunha.

    Podem seguir a Ana: https://www.instagram.com/anabritoecunha/?hl=en

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    Obrigada a todos meus patronos por me permitirem fazer o que gosto e beneficiarem e acreditarem nos meus projetos. Um agradecimento especial aos patronos Premium: Rossana Oliveira, Mónica Albuquerque, Raquel Garcia, Sofia Salgueiro, Sofia Custódio, Patrícia Francisco, Priscilla, Maria Granel, Margarida Marques, Ana Moura, Rita Teixeira, Ana Reboredo, Rita Cabral, Tânia Nunes, Rita Nobre Luz, Leila Mateus, Bernardo Alvim, Joana Gordalina Figueiredo, Mónica Albuquerque, Rita Pais, Silvia, Raquel Garcia, Mariana Neves, Madalena Beirão, Rita Dantas, Ana Rita Barreiros, Maria Castel-Branco, Filipa Côrte-Real, Margarida Miguel Gomes, Rita Mendes, Rita Fijan Fung, Luísa Serpa Pimentel, Rita P, Mónica Canhoto, Daniela Teixeira, Maria Gaia, Sara Fraga, Cláudia Fonseca, Olga Sakellarides, Rafaela Matos, Ana Ramos, Isabel Duarte, Joana Sotelino, Ana Telles da Silva, Carolina Tomé, Patrícia Dias, Raquel Pirraca, Luisa Almeida, Filipa Roldão, Inês Cancela, Carina Oliveira, Maria Correia de Sá.

  • É blogger, autora de livros de receitas, fotógrafa de comida, criadora de conteúdo de comida e estilo de vida a viver nos estados unidos.

    Depois de terminar a sua graduação em Arquitetura, descobriu a sua paixão por uma vida saudável e, desde então, diz que cozinhar tem sido a aventura mais incrível da sua vida.

    Começou a fotografar suas receitas desde o início e decidiu que queria ser melhor nessa área e assim se tornou fotógrafa de comida.

    Agarrei-a cá de férias e enfiei Samanta Mcmurray na Caravana. Tenho a certeza que vai ser uma viagem de sonho.

    Podem seguir a Samanta: https://www.instagram.com/eatlovewithlove/?hl=en

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  • É apresentadora de televisão, produtora de conteúdos, autora de 3 livros, fundadora de um ginásio, empresária, maratonista e dona do Caju. Se ainda não descobriram quem é a última pista é que sabe como ser feliz, mesmo quando não está. Se a palavra dela não for energia, poderia – a meu ver – ser alegria.

    Leva o mundo à frente e já provou que não tem medo de mudar.

    Tenho a honra de ter a bordo da caravana Isabel Silva. Apertem os cintos que sinto que esta viagem vai atingir uma velocidade única.

    Podem seguir a Isabel: https://www.instagram.com/iamisabelsilva/?hl=en

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  • Nasceu em 1976 e é a mais velha de 3 irmãos. 3 é também a conta certa para falar da Maria, do Duarte e da Madalena.
    Mas deixemo-nos de números porque ela é mais letras. Escreveu livros, blogs, artigos de revista, offs e reportagens de televisão. Na sic foi jornalista, durante vários anos, até descobrir que gostava, e que queria, muito, fazer mil coisas para além disso. A fotografia é só uma delas, mas mais uma que revela a sua paixão pela vida, com foco especial na família. A sua nasceu do amor pelo Bernardo com quem criou a sua tribo, sem grandes planos, como gosta. Segue, por agora, numa Caravana onde cabe sempre mais um mas, nesta viagem, trocamos-lhe as voltas e, pela primeira vez, não é ela que vai a conduzir. A pergunta que se impõe é: estás confortável nesse lugar Ritinha?

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  • É uma cantora portuguesa que integrou bandas como Donna Maria e Amor Electro. O seu percurso musical tem início ainda muito nova em programas de televisão e bandas infanto-juvenis como os Onda Choc. Em 2003, forma os Donna Maria. A partir daí, o seu percurso não parou mais. A artista conjuga a carreira a solo com o ingresso em 2011 num novo projeto de grande sucesso: os Amor Electro. É uma enorme jurada e adorada do The Voice Portugal. É mãe. É uma máquina! N’a Caravana tenho a enorme honra de ter a bordo Marisa Liz.

    Podem seguir a Marisa: https://www.instagram.com/marisaliz_oficial/?hl=en

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  • Nasceu em 1978, queria ser professora de Português e Inglês quando era criança e, conforme planeado, seguiu os seus estudos nesta área. Mas as aulas de guitarra que tanto pedira aos pais levaram-na até à sua voz e a uma vontade enorme de fazer música. A primeira banda nasceu em 2001.

    A Deolinda chegariam 5 anos depois e com ela, o desejo de viver em exclusivo da música torna-se realidade. É cronista, é mãe e tenho a certeza que tem mil coisas para me contar. Apertem os cintos que tenho a bordo d’a Caravana Ana Bacalhau.

    Podem seguir a Ana Bacalhau: https://www.instagram.com/anabacalhau/?hl=en

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  • Começou a sua carreira na série juvenil de grande sucesso Morangos Com Açúcar e posteriormente passou para as telenovelas. Já mudou para muitas peles e vidas a provar que o seu talento está para ficar.

    É linda, é divertida e é muito honesta.

    Já a vimos passar de miúda a mulher, de solteira a casada e a separada, de miúda a mãe, e a meu ver, tem sido uma caminhada mesmo bonita e verdadeira.

    Costuma partilhar o que a faz feliz, as suas viagens, as suas receitas e o seu dia a dia, o seu filho maravilhoso.

    Tenho tanto para falar com ela que nem sei o que onde vai parar esta viagem.

    Na caravana, finalmente, Jessica Alexis Elizabeth Ross de Athayde.

    Podem seguir a Jessica: https://www.instagram.com/jessica_athayde/?hl=en

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  • Diz que é uma sonhadora incurável, que coloca todo o seu amor em tudo o que faz. A moda surgiu na sua vida desde muito cedo, talvez com uns 5/6 anos, quando ia para o atelier de confecção da sua madrinha e com os desperdícios de tecido e corte e cose, fazia roupa para os seus nenucos na sua máquina de costura do Pequeno Poney.

    Em 2012 sentiu a necessidade de ganhar dinheiro para pagar as contas (uma vez que estava desempregada) o que a levou a criar algumas t-shirts à mão para vender através do blog.
    Das t-shirts vieram as sweaters, das sweaters os vestidos e assim nasceu a sua marca que hoje em dia é já uma referência nacional .

    É mãe, conseguiu uma figuraça de sonho e está hoje na caravana para nos contar toda esta viagem pessoal e profissional. Tenho comigo Silvia Pereira .

    Podem seguir a Sílvia: https://www.instagram.com/silviapintopereira/?hl=en

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  • Estreou-se em televisão, na SIC, em 1994, onde conduziu por muitos anos programas diários. Depois de 16 anos na SIC, passou para a TVI onde esteve à frente de vários horários, durante mais de uma década. Junta a televisão, a escrita, com 7 livros publicados, e o trabalho de palestrante, nas áreas da motivação, empowerment e comunicação, muito vocacionado para as empresas. Em 2016, criou a plataforma Simply Flow, onde mais de cem especialistas escrevem sobre temas de saúde e bem-estar. Diz que é uma mulher e mãe realizada e feliz. E sou um ser humano sempre pronto para aprender e crescer.

    Para uma viagem que acredito que vai ser maravilhosa tenho n’A Caravana, a incrível Fátima Lopes.

    Podem seguir a Fátima: https://www.instagram.com/fatimalopesoficial/?hl=pt

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  • É mãe de três miúdas e já anda no mundo dos blogs há algum tempo. Foi lá que juntou uma espécie de diário cheio de histórias de uma mãe e de uma família de 5, com dicas, experiências e desabafos, onde as marcas portuguesas para vestir os mais pequenos tinham, e ainda têm, um papel principal.
    Tem-se mantido fiel ao seu estilo descontraído e muito honesto, ao mesmo tempo que se tenta encontrar como pessoa. E a isto junta corridas, amizades e boas vidas. Ainda assim, com esta partilha de muitos anos, sei muito pouco sobre ela. Por isso, abri a porta da Caravana para uma viagem boa, até porque quero saber tudo sobre a sua primeira vez a acampar!

    Podem seguir a Ana: https://www.instagram.com/anadominguezlemos/?hl=en

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  • É de Lisboa e desde pequena tem um fascínio especial pela cozinha, receitas e ingredientes.
    Frequentou o curso de Design mas foi o de Culinary Arts que lhe encheu as medidas. Depois de estagiar e trabalhar em alguns restaurantes como o Cantinho doAvillez, e hotéis dá workshops e palestras sobre técnicas de cozinha e alimentação.
    Tem esta cara amorosa e transmite uma paz maravilhosa.
    Com especial interesse pela alimentação saudável, dedica-se ao site Lemonaide onde faz trabalhos na área de Food Photography & Styling.
    Na Caravana esta semana Joana Limão

    Podem seguir a Joana Limão: https://www.instagram.com/joanamlimao/?hl=en

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  • Partilha a sua paixão por beleza, roupa e viagens no seu canal de Youtube. Tinha o sonho de ser bailarina profissional mas acabou a seguir comunicação, área que acabou por a apaixonar.

    Fez o seu primeiro vídeo no sotão às escondidas. E acabou a fazer um canal com a mãe. Lançou a sua marca própria a partir de materiais reciclados e sem desperdícios para o verão de 2020.

    Agora a solo com ajuda do namorado é um nome doce e forte no digital.

    Estou super feliz de pôr a Adri Silva n´A Caravana para mais uma viagem semanal.

    Podem seguir a Adri: https://www.instagram.com/adri.silvaaa/?hl=en

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  • Esta vai ser a introdução mais curta até hoje porque sei muito pouco da convidada.
    Vocês pediram e aqui está ela para me contar tudo da sua vida.
    Sei que viajou pelo mundo todo em trabalho até se apaixonar. Vive nos Estados Unidos e partilha as peripécias de uma vida atribulada de uma mãe de 5 filhos.
    Tenho a sorte de ter a bordo (sozinha!!!) Maria Pereira dos Santos.

    Podem seguir a Maria: https://www.instagram.com/mikasps/?hl=en

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  • A avó tinha a casa cheia de plantas, um jardim com flores, e vasos por todo o lado. Era para onde ia depois da escola e vivia aquele cenário, mas sem lhe ligar muito na altura. Até que um dia tudo mudou.
    Agora tem mais de 200 plantas na sua casa, no Fundão, um Instagram bonito cujas seguidoras são chamadas de plantmanas e um canal de YouTube super útil, mas muito divertido onde ensina o b a bá das plantas, como não as matar, resolver pragas, as melhores para ter em casa, ou a importância de meter o dedo no substrato, etc.…
    Isto tudo com uma boa dose de comedia à mistura. Escreve muito em maiúsculas e com ela tudo é emoção e alegria.
    Trocou momentaneamente a framboesa pela caravana e isto vai ser uma conversa boa. Vão buscar uma caneta e um bloco que depois deste episódio nunca mais vai haver plant killers.
    Tenho a bordo Sofia Manuel, mais conhecida como a tripeirinha.

    Podem seguir a Tripeirinha: https://www.instagram.com/atripeirinha/

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  • Sei muito pouco sobre ela, mas fiquei apaixonada ao ouvi-la numa live no Instagram.

    É filha de dois cuidadores, já vamos saber tudo sobre isto, formada produção de espetáculos, é natural do Porto, fez uma passagem por Itália, mas já vive há alguns na capital.

    A sua vida passa por tentar criar ou desenvolver a autoestima a quem a procura.

    Não me vou por isso alongar nesta apresentação porque quero é perguntar, perguntar e perguntar.

    Enfiei N´a Caravana, acho que a vão adorar, Márcia Inês Coelho.

    Podem seguir a Márcia: https://www.instagram.com/marciainescoelho/?hl=en

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  • É velejadora portuguesa, representou Portugal nos Jogos Olímpicos de Londres em 2012 e em 2013 sagrou-se Campeã do Mundo na Coreia.
    A primeira vez que entrou num barco tinha poucos meses, já que a vela sempre foi uma tradição de família.
    Aventurou-se a solo aos 8 anos numa escola de vela, a mesma idade em que aprendeu com a avó a costurar. E isto é uma curiosidade gira para verem este episódio até ao fim.
    Tem uma Licenciatura de Publicidade e Marketing. É casada e tem dois filhos, o Bartolomeu e a Carolina.
    Desta vez a Caravana vai ficar em frente ao mar para uma conversa que vai ser com certeza uma aventura. Senhoras e senhores tenho a bordo da Caravana, Mariana Lobato.

    Podem seguir a Mariana Lobato: https://www.instagram.com/marianaglobato/?hl=en

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  • Olá bem-vindos a mais uma viagem N'A Caravana.
    E porque queremos comemorar o dia da criança ninguém melhor que elas para falarmos de futuro.
    Desta vez quis trazer à Caravana quatro crianças que me vão falar de ambiente e natureza.

    O episódio de hoje é patrocinado pela Klorane, uma marca comprometida com a proteção e valorização do património vegetal, há mais de 50 anos a inspirar-se na natureza.

    Patrocinado por:
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    Klorane

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    Obrigada a todos meus patronos por me permitirem fazer o que gosto e beneficiarem e acreditarem nos meus projetos. Um agradecimento especial aos patronos Premium: Rossana Oliveira, Mónica Albuquerque, Raquel Garcia, Sofia Salgueiro, Sofia Custódio, Patrícia Francisco, Priscilla, Maria Granel, Margarida Marques, Ana Moura, Rita Teixeira, Ana Reboredo, Rita Cabral, Tânia Nunes, Rita Nobre Luz, Leila Mateus, Bernardo Alvim, Joana Gordalina Figueiredo, Mónica Albuquerque, Rita Pais, Silvia, Raquel Garcia, Mariana Neves, Madalena Beirão, Rita Dantas, Ana Rita Barreiros, Maria Castel-Branco, Filipa Côrte-Real, Margarida Miguel Gomes, Rita Mendes, Rita Fijan Fung, Luísa Serpa Pimentel, Rita P, Mónica Canhoto, Daniela Teixeira, Maria Gaia, Sara Fraga, Cláudia Fonseca, Olga Sakellarides, Rafaela Matos, Ana Ramos, Isabel Duarte, Joana Sotelino, Ana Telles da Silva, Carolina Tomé, Patrícia Dias, Raquel Pirraca, Luisa Almeida, Filipa Roldão, Inês Cancela, Carina Oliveira, Maria Correia de Sá.

  • É autora de um dos blogs mais lidos e seguidos de sempre em Portugal. É presença em programas de televisão, rádios e podcasts, para falar do que mais a apaixona: a sua escrita e os temas de desenvolvimento pessoal e organizacional.
    Penei muito para a ter aqui.
    Formada em Direito, pós-graduada em Marketing Management e em Psicologia Positiva, é professora convidada pelo ISEG e trabalha há 20 anos como formadora e consultora de recursos humanos. Em 2008, tornou-se Executive Coach e o seu percurso internacional levou-a a trabalhar em empresas no Brasil, Inglaterra e Suíça. É mãe do Martim, é casada com o Pedro, divide o seu tempo entre os Alpes Suíços, onde tem a família nuclear, o Sudoeste Alentejano, para onde escapa sempre que pode para recarregar baterias, e Lisboa, onde trabalha na sua academia de formação.
    Acho que a esta hora já dispensa apresentações mas digo-vos que era uma convidada a quem eu queria muito mostrar a minha Caravana. Tenho (finalmente) comigo Sofia Castro Fernandes do «às 9 no meu blog».

    Podem seguir a Sofia: https://www.instagram.com/asnove/?hl=pt

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  • Nasceu em outubro de 1987 na bela Costa Vicentina, no Algarve. É filha de pais alemães que se estabeleceram em Portugal para criar a família num ambiente natural e descontraído e é a mais velha de 4 irmãs.

    Apanhou a sua primeira onda numa prancha de bodyboard aos 13 anos e desde aquele dia ela nunca mais parou. Conseguiu terminar o ensino médio e perseguir o sonho de se tornar uma atleta profissional simultaneamente.

    2017 foi o ano perfeito, campeão nacional, europeu e mundial de bodyboard. Ano em que pousou fora de pé para a GQ Portugal que a mostrou às massas de outra forma.

    A 18 de abril de 2019, foi agraciada com o grau de Oficial da Ordem do Mérito.

    Tem várias preocupações com questões ambientais, dá ate a cara por algumas marcas com esse propósito, tenta ser um exemplo e inspirar outras pessoas a desfrutarem da natureza e a encontrarem um estilo de vida saudável.

    Joana mora dentro e à volta do oceano e, ou está a viajar para competições, ou a surfar livremente em Sagres, ou a trabalhar com a escola de bodyboard local a treinar crianças.

    Espero que nesta caravana caibam todas as aventuras que viveu e as suas pranchas. Senhoras e senhores tenho a bordo Joana Schenker.

    Podem seguir a Joana: https://www.instagram.com/joana_schenker/?hl=en

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  • Nasceu e viveu em Coimbra até ir estudar design gráfico para Barcelona, onde acabou por viver durante 6 anos.

    A dada altura entrou em burn out e foi viver para Bali, onde esteve 2 anos e onde acabou por conhecer o holandês da sua vida. Ainda passou por Amesterdão durante 1 ano mas não aguentou o frio e a chuva e em 2014 volta a Portugal, altura em que engravida do Benjamin e descobre a Astrologia.

    Tem 2 filhos que são os seus maiores mestres, não sabe viver sem o mar por perto e é apaixonada pela astrologia como ferramenta de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal.

    E claro, tem Sol em Escorpião, Lua em Sagitário e Ascendente em Peixes!

    Há muito que me pediam uma astróloga na caravana, a ver se vai no bom caminho… por coincidência ou não conhecia-a por outras razoes e descobri esta sua paixão. Achei que enfiá-la na caravana era destino. Tenho comigo para uma viagem, desta vez ao céu, Carolina Palmeiro.

    Podem seguir a Carolina: https://www.instagram.com/carolina.innerview/

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