Episódios
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Rege die Selbstheilungskräfte deines Körpers an.
Du kannst diese AFFIRMATION jederzeit hören, wann auch immer du dich danach fühlst.
Nimm dir einen kleinen Moment um in dich hinein zu spüren.
Versuche dich ganz in dich hinein zu entspannen - ohne zu bewerten
und erlaube meiner Stimme dich in einen Zustand purer GESUNDHEIT
und WOHLBEFINDEN zu begleiten.
Dein natürlicher Zustand ist GESUNDHEIT.
Rege die Selbstheilungskräfte deines Körpers an und erfahre einen Zustand
von VERTRAUEN in Dir.
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RETREAT WEBSITE: https://retreat.alicabuechel.com/
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Deine Alica ❤
Hast Du bereits deine Gedanken und Anregungen in den Bewertungen hinterlassen? Das bedeutet mir unendlich viel und ist so wertvoll, DANKE. Ich freue mich riesig über den Austausch mit dir bei Instagram - DANKE von Herzen dafür, dass du hier bist.
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Kreiere ein NEUES BEWUSSTSEIN für deine MÖGLICHKEITEN
Warum geben wir häufig auf halber Strecke unsere Visionen auf❓
Was hindert uns daran durchzuhalten und an uns zu glauben❓
🎤Ich verrate dir in dieser Podcast Folge, wie du ...
* nachhaltig deine Visionen und Ziele verfolgen kannst …
* deine Motivation hoch hältst…
* dich und andere nicht mehr streng bewertest…
* jeden Tag mit einer positiven Energie startest…
* Klarheit in deinem Leben kreierst...
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Hier findest du alle Informationen zum SELF-CARE Adventskalender
DEIN ADVENTSKALENDER FÜRS HERZ
Wie LIEBEVOLL bist du mit DIR selbst? Wie oft denkst du an DICH?
Grade jetzt in der Vorweihnachtszeit haben wir eine wunderbare Gelegenheit um mit einer positiven Energie jeden Morgen GEMEINSAM in den Tag zu starten. Von INNEN heraus zu strahlen und die die Sonne auch in der kühlen Jahreszeit in unser Herz einzuladen.
Ich freue mich auch dieses Jahr wieder wahnsinnig auf den
☀ SELF-CARE DECEMBER ☀ mit DIR ! Schenke deiner SEELE eine große Portion Schokolade.
Ich versorge Dich täglich vom 1. - 24. DEZEMBER mit positiver Energie für deinen glücklichen Start in den Tag. Affirmationen, positive Energie, Achtsamkeitsübungen, Inspiration, Voice Messages & viel Liebe jeden MORGEN persönlich von mir direkt auf dein SMARTPHONE.
So funktioniert der SELF - CARE Adventskalender:
Speicher meine Nummer in deinem Smartphone ein: +49 174 3540759. Sende mir eine WhatsApp Nachricht mit dem Text "ICH BIN DABEI!", um direkt in die Broadcast Gruppe aufgenommen zu werden.
Wenn du außerdem in eine extra WhatsApp Gruppe hinzugefügt werden möchtest, in der du dich mit anderen Gleichgesinnten austauschen kannst, dann schicke mir eine weitere Nachricht mit "GRUPPE".
Lass uns die Weihnachtszeit gemeinsam genießen & mit innerer Ruhe und Ausgeglichenheit in den Tag starten.
Bist du dabei? Dann freue ich mich auf deine Nachricht! 😍
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Estão a faltar episódios?
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🌿 Interview mit Annelina Waller 🌿
Annelina Waller ist heute zu Gast im NAKED Podcast.
Sie ist Bloggerin, Autorin, Gesundheitsexpertin und eine wahre Freundin.
Ehrlich, Frisch und Lebensfroh…
2017 schrieb sie ihren ersten Bestseller „Buddha Bowls“ & gerade ist ihr neues Buch „Mix dein Glück“ herausgekommen.
Wir sind gerade gemeinsam im tiefsten Jungle Balis und nehmen dich mit in unsere Gespräche und Gedanken.
Themen sind:
Intuition 🌿 Verbundenheit 🌿 Natur 🌿 Pflanzliche Ernährung 🌿 Bewertung 🌿 Selbstständigkeit 🌿 und und und…Wir freuen uns über dein offenes Ohr und deinen offenen Geist ❤🌿
Namasté,
Deine Alica ❤
Hier findest du Annelina
WEBSITE : annelinawaller.com
INSTAGRAM :https://instagram.com/annelinawaller
PODCAST: Grün und Glücklich https://open.spotify.com/show/58BYIK2fH9d9ho2Oqx3wLI?si=G7LSfot7REqptImxZrF7Kg
BUCH: Mix dein Glück https://amzn.to/2JtnTO3
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Stehst du dir manchmal selbst im Weg?
Dein Verstand weiß genau, wie es funktioniert und was gut für dich ist, doch dein Körper setzt es noch nicht um?
Spürst du manchmal innere Unruhe? Stress? Unausgeglichenheit?
Fragst Du dich woher manchmal aus dem NICHTS Verspannungen oder Schmerzen in deinem Körper auftreten?
Schilddrüsen - Probleme Unreine Haut Herzrasen Knieschmerzen Kieferschmerzen und und und…Dann höre dir sehr gerne diese Podcastfolge an.
Denn die körperlichen und seelischen Zusammenhänge liegen oft erstaunlich nah beieinander.
Wir sind nunmal eine in sich interagierende Einheit…, ein eigener kleiner Mikrokosmos.
Umso schöner ist es, wenn wir anfangen uns zu verstehen.
Ich freue mich riesig über den Austausch mit dir bei Instagram - DANKE von Herzen dafür, dass du hier bist. -
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Nun wünsche ich Dir viel Spaß und freue mich unendlich von dir zu hören. Sehr gerne beantworte ich alle Fragen persönlich zB. bei Instagram.
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Trainiere dein Mindset!
Diese Podcastfolge dient Dir um:
🍀 Glücklich zu werden
🍀 Innerlich ausgeglichen zu sein
🍀 Dir Selber und anderen zu verziehen
🍀 Leichtigkeit in deinem Leben zu empfinden
🍀 Wahre Lebensfreude zu spüren
Du hast bestimmt schon öfter gehört, dass du ALLES in deinem Leben selber gewählt hast…
Deine gestörte Beziehung, den Job, den Chef, die Beziehung zu deiner Familie…und andere negative Situationen.
EINE WAHL zu haben bedeutet jedoch ein hohes Maß an Bewusstsein in der jeweiligen Situation zu besitzen.
Dies beginnt erst, wenn du dich von deinem VERSTAND und seinen konditionierten Mustern trennst.
Indem du wachsam wirst.
Solange Du diesen Punkt nicht erreicht hast, bist du in spiritueller Hinsicht unbewusst.
Die WAHL ist eine ILLUSION solange der Verstand mit seinen konditionierten Mustern das Leben beherrscht.
Solange DU dein VERSTAND bist >> entscheidet dein Verstand, wo es langgeht.
Nun wünsche ich Dir viel Spaß und freue mich unendlich von dir zu hören. Sehr gerne beantworte ich alle Fragen persönlich zB. bei Instagram.
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Kreiere INNERES Glück 🍀🍀🍀
Es geht nicht um die Anzahl der Dinge, die wir tun - es geht darum mit welcher Hingabe wir sie machen!
Tägliche Affirmationen helfen dir dabei dein erfülltes Leben zu kreieren und mit Leichtigkeit, in Harmonie, mit gestärktem Selbstwert durch dein Leben zu schreiten.
Du bist der Schöpfer deines Daseins.
Du alleine entscheidest, wann der richtige Zeitpunkt ist um dieser Affirmation zu lauschen.
Da ist kein anderer Tag als HEUTE. Da ist keine andere Zeit als JETZT.
HEUTE ist DEIN Tag ! 💫
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Wohin mit deiner sexuellen Energie?
Eine der mir am häufigsten gestellten Fragen ist: „Woher weiß ich, ob es DER RICHTIGE ist ?“
In dieser Podcast Episode finden wir es gemeinsam heraus.
Es gibt zwei Arten von Beziehungen
1.) Die energetische Beziehung
und
2.) Die Bedarfsgemeinschaft
Welche Art von Beziehung lebst du? Lass es mich gerne durch einen Kommentar bei Instagram wissen.
Viel Spaß, Ich bin sehr gespannt und freue mich unendlich von dir zu hören. Sehr gerne beantworte ich alle Fragen persönlich.
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Löse Probleme und Blockaden nachhaltig auf.
Was wäre, wenn du stärker und verblüffender wärst - als du bis jetzt von dir gedacht hast ?
1.) Fordere eine Veränderung
2.) Stelle Fragen anstatt nach Antworten zu suchen
3.) Lasse Begrenzungen LOS
„Ich bin bereit die Begrenzungen zu lösen - um die Veränderung zu empfangen, die ich mir wünsche“
4.) HANDLE
5.) EMPFANGE
Mögliche Fragen, die du dir stellen kannst:
Wie kann es jetzt noch besser werden? (Stell diese Frage, egal ob etwas »Gutes« oder etwas »Schlechtes« passiert ist.) Was stimmt daran, was ich jedoch nicht verstehe? Was würde helfen, dies zu verändern? Was ist sonst noch möglich? Was braucht es, damit dies besser wird, als ich es mir je vorgestellt habe? Wer bin ich heute und welche großartigen und herrlichen Abenteuer werde ich erleben ?Viel Spaß bei dieser Folge, ich freue mich über deine Rezension und dein Feedback auf Instagram. Sehr gerne beantworte ich alle Fragen persönlich. Deine Alica ❤
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Den WELL BEING KURS bekommst du als GESCHENK komplett for FREE hier: https://retreat.alicabuechel.com/
Es ist soweit, mein Online - Retreat MASK OFF 🎭 startet am 14.10.2019. Beginne dein lebensveränderndes, intensives 8 Wochen Online-Retreat. Gehe auf deine eigene Entdeckungsreise, auf die Suche nach deinem wahren Ich.
Ich freue mich so sehr auf DICH und die Reise die wir gemeinsam gehen werden.
🍀 Du erfährst die wahre Essenz deines Seins im Hinblick auf deine Vision, dein Lebensziel und deine Wirksamkeit
🍀 Du bist zu jeder Zeit authentisch
🍀 Du lebst erfüllte und glückliche Beziehungen
🍀 Du weißt wer du wirklich bist und trägst das in alle Lebensbereiche
🍀 Du bist mutiger und stehst zu dir selbst
🍀 Du kreierst ein Bewusstsein für deinen Körper und erschaffst ein neues Wohlbefinden für dein Leben.
Bis Ende der Woche erhältst du das 8 Wochen - Programm 100 € vergünstigt: https://retreat.alicabuechel.com/course?courseid=maskoff-werde-der-du-bist
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Hola que tal ihr Lieben.
In den letzten Wochen waren wir viel unterwegs und haben dabei auch mit dem wunderbaren Felix Thönnessen in seiner Finca auf Mallorca eine wunderschöne und witzige Podcast Episode für euch aufgenommen. Zu folgenden Themen habe ich Felix Fragen gestellt_
*** Wer waren die Helden deiner Kindheit und was hat sie dazu gemacht?
*** Welche Qualitäten möchtest Du in deinem Leben haben und wie hältst Du die Balance?
*** Authentizität im Beruf & Privaten - Bist du nur das Produkt oder bist Du DU in jeder Situation? -
*** Die Maske ablegen braucht MUT - Was hilft dabei? -
Selbstwert ist super wichtig vermeintliche Schwächen zu deinen Stärken machen Ecken und Kanten sind wichtig - sie machen den Unterschied - nutze Sie. Wie entschleunigen wir am bestenWICHTIG: All das was wir in uns tragen, ist GENUG! Wir sind GENUG! Glück ist der Moment in dem wir gegenwärtig sind - Verbundenheit -
Viel Spaß bei dieser Folge, ich freue mich über deine Rezension und dein Feedback auf Instagram. Sehr gerne beantworte ich alle Fragen persönlich. Deine Alica ❤
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„Was dir ein Arzt nicht sagt“
Möchtest du dauerhaft ein erfülltes und glückliches Leben erLEBEN - dann widme dich jetzt deinen täglichen Routinen und deiner Gesundheit. Deine Gesundheit wird es dir nachhaltig DANKEN, wenn du ihr mehr Aufmerksamkeit schenkst. The human body is the best picture of the human soul. In dieser Episode teile ich mit dir wertvolles Wissen, was dir ein Arzt so nicht sagt. Ich wünsche mir, dass du dich in deinem Körper wieder sauber, fit, wohl und ZUHAUSE fühlst.
TOP 5 DETOX FOODS
Schwermetalle entfernen
Viren (von denen du nichts wusstest) bekämpfen
Immunsystem stärken
Supplements zur Unterstützung
Was dir deine Intuition über deine Gesundheit verrät.
Im WELL BEING KURS erhältst du alle wertvollen Nahrungsergänzungen nochmal auf einen Blick als PDF.
Den KURS bekommst du als GESCHENK komplett for FREE hier: https://retreat.alicabuechel.com/
Es ist soweit, mein Online - Retreat MASK OFF 🎭 startet am 01.10.2019. Beginne dein lebensveränderndes, intensives 8 Wochen Online-Retreat. Gehe auf deine eigene Entdeckungsreise, auf die Suche nach deinem Wahren Ich. Ich freue mich so sehr auf DICH und die Reise die wir gemeinsam gehen werden.
Viel Spaß bei dieser Folge, ich freue mich über deine Rezension und dein Feedback auf Instagram. Sehr gerne beantworte ich alle Fragen persönlich.
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---------------------------------------------------------------------------------------------Zu den Subs: Cupper Süßholztee mit Pfefferminz & Erntesegen Hefeflocken
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Letzte Woche habe ich gemeinsam mit @calvinhollywood in seinem Office eine neue Naked Podcast Episode für dich aufgenommen.
Er ist DER Fotograf im deutschsprachigen Raum, wenn es um kunstvolle Composings und Tutorials zu den Themen Fotografie und Photoshop geht. Seit vielen Jahren gehört er zu den bekanntesten Persönlichkeiten der Szene und ist außerdem tätig als Mentor und Coach und ist damit sehr erfolgreich. Er hilft Menschen auf dem Weg zur Selbständigkeit und das mit sehr viel Herz, Eigencharakter und Authentizität.
Danke für die Einladung Calvin, du bist ein echtes Vorbild für uns alle.
Wir haben über Authentizität im Business und seinen Erfolgsweg gesprochen und warum er durchschnittlich nur bis 11 bzw. 12 Uhr täglich arbeitet. Er leibt und lebt seine Leidenschaft, verbringt dabei viel Zeit mit seiner Familie und führt erfolgreich ein Unternehmen mit mehreren Mitarbeitern - und das mit viel Spaß und Leidenschaft.Viel Spaß bei dieser Folge, ich freue mich über deine Rezension und dein Feedback auf Instagram. Sehr gerne beantworte ich alle Fragen persönlich.
Authentizität Freizeit Time Management Leadership Familie Buddhismus Glaube Work Ethic Spiritualität
Deine Alica ❤
Themen dieser Podcastfolge:---------------------------------------------------------------------------------------------
Folge Calvin:
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Es ist soweit, mein Online - Retreat MASK OFF 🎭 startet am 01.10.2019
Beginne dein lebensveränderndes, intensives 8 Wochen Online-Retreat. Gehe auf deine eigene Entdeckungsreise, auf die Suche nach deinem Wahren Ich. Ich freue mich so sehr auf DICH und die Reise die wir gemeinsam gehen werden
Hier kommst du zu meiner neuen, kostenfreien Plattform: https://retreat.alicabuechel.com/ -
Mask Off - Der Weg zu deinem Authentischen Selbst - mit Tobias Beck - Teil 2
Tobias Beck ist internationaler Speaker - einer der erfolgreichsten im deutschsprachigen Raum. Er verhilft Menschen mit seiner Arbeit, seinem Wissen und seiner Art und Weise zu denken zu einem besseren Leben. Für seine Seminare lässt sich Tobias von den besten Trainern der Welt ausbilden, darunter u.a. Anthony Robbins, Blair Singer, George Zalucki und T. Harv Eker. Bis heute hat er über 250.000 Menschen an über 2000 Seminartagen aus ihrer Komfortzone gelockt und ihnen den gefürchteten eigenen Spiegel vorgehalten. Mit Erfolg! Denn er ist der festen Überzeugung: das Leben IST schön, sobald Du lernst, Dich auf die richtigen Dinge zu konzentrieren.
In dieser Episode sprechen wir darüber wie Tobi ganz privat ist. Er teilt Einblicke in sein Familienleben und warum er Zeit im Schweigekloster in Thailand verbringt um sich wieder einzupendeln.
Folgende Themen sprechen wir gemeinsam in dieser Folge an.
*Liebe
*Dankbarkeit
*Familie
*Authentizität
*Empathie
*Spiritualität
Höre dir sehr gerne mein Interview bei Tobi im “Bewohnerfrei - Podcast” an. (Doppelfolge #390 & #391)
Hier findest Du Tobias Beck:
BUCH: UNBOX YOUR LIFE https://shop.tobias-beck.com/buch-hoerbuch/75/unbox-your-life-buch?number=A10075
INSTAGRAM https://www.instagram.com/tobias_beck_official/?hl=de
WEBSITE https://tobias-beck.com/
YOUTUBE https://www.youtube.com/channel/UC5tPZ3FR2isxipIzH1XduNQ
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Hier findest Du mich:
ZUR FACEBOOK-GRUPPE https://www.facebook.com/groups/freeyourselfnow/
INSTAGRAM https://www.instagram.com/alica_buechel/
WEBSITE https://alicabuechel.com/
EBOOK / HANDOUT https://alicabuechel.com/free-ebook-einzich-art-ich/
Community APP iTunes https://itunes.apple.com/de/app/id1168720723
Community APP Android https://play.google.com/store/apps/details?id=com.voctag.android&hl=de
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Teile gerne deine Gedanken mit mir auf Instagram.
Große Umarmung, deine Alica.
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Mask Off - Der Weg zu deinem Authentischen Selbst - mit Tobias Beck
Tobias Beck ist internationaler Speaker - einer der erfolgreichsten im deutschsprachigen Raum. Er verhilft Menschen mit seiner Arbeit, seinem Wissen und seiner Art und Weise zu denken zu einem besseren Leben. Für seine Seminare lässt sich Tobias von den besten Trainern der Welt ausbilden, darunter u.a. Anthony Robbins, Blair Singer, George Zalucki und T. Harv Eker. Bis heute hat er über 250.000 Menschen an über 2000 Seminartagen aus ihrer Komfortzone gelockt und ihnen den gefürchteten eigenen Spiegel vorgehalten. Mit Erfolg! Denn er ist der festen Überzeugung: das Leben IST schön, sobald Du lernst, Dich auf die richtigen Dinge zu konzentrieren.
In dieser Episode sprechen wir darüber wie Tobi ganz privat ist. Er teilt Einblicke in sein Familienleben und warum er Zeit im Schweigekloster in Thailand verbringt um sich wieder einzupendeln.
Folgende Themen sprechen wir gemeinsam in dieser Folge an.
*Liebe
*Dankbarkeit
*Familie
*Authentizität
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*Spiritualität
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Große Umarmung deine Alica. Teile gerne deine Gedanken mit mir.
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So lebst Du ganzheitlich GESUND und leistest gleichzeitig deinen BEITRAG in der Welt
In dieser Podcast Episode stelle ich dir die 7 universellen Gesetze des Lebens vor. Du erfährst, was sie für eine enorme Wirksamkeit auf Dich und dein Leben haben und wie du sie bewusst für dich nutzen kannst.
Die universellen Gesetze sind :
1.) GEISTIGKEIT
2.) ENTSPRECHUNG
3.) SCHWINGUNG
4.) POLARITÄT
5.) ZYKLUS
6.) URSACHE UND WIRKUNG
7.) GESCHLECHT
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Wie du nachhaltig deine Gedanken umprogrammierst
"Die nachhaltigste Veränderung in der Welt - beginnt in Dir. „
In dieser Episode widmen wir uns den BASIC PRINCIPLES der Gedanken - Veränderung
1.) Unlearn what you believe is „right“
2.) Ich bin das, was ich denke, dass DU über mich denkst
3.) nehme deine Gedanken wahr und entferne deine Aufmerksamkeit
4.) Dein Leben läuft auf Autopilot
5.) Dein Unterbewusstsein weiß 7 Sekunden vor deinem Bewusstsein, was passieren wird
6.) Gib eine KLAR formulierte Bestellung beim Universum ab und fokussiere dich TÄGLICH darauf
Principle: „Ich wünsche mir DIES in mein Leben zu ziehen. Bitte kreiere DIESES WUNDER zum Wohle für mich und im Einklang mit der Welt."
7.) Kreiere eine HAPPY - LIST
AFFIRMATIONEN
„I’M ABUNDANT“
„WE LIVE IN ABUNDANCE“
„Ich bin in Fülle.“
„Wir leben in purem REICHTUM."
Umarmung,
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- Wie du die inneren Anspannungen loslassen kannst -
Ich philosophiere in dieser ganz entspannten Podcast Episode mit Dir über die Themen
>>> "SELBST-DARSTELLUNG" im Alltag
>>> "RECHT-HABEN-MÜSSEN"- MENTALITÄT in unserer Gesellschaft
>>> "FAMILIÄRE DISHARMONIEN" und wie unser Elternhaus uns prägt
Warum Gesundheit dein natürlicher Zustand ist… auch das erfährst Du in dieser Folge.
Lass Dich inspirieren und erfahre innere Entspannung.
Umarmung,
Alica
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Werde zum Alltags-HELDEN
In dieser Episode geht es um:
>> Quantenphysikalische Ansätze und eine einfache Erklärung WARUM DEINE GEDANKEN machtvoll sind und wie Du sie für DICH und DIE WELT nutzen kannst
>> erfahre, wie deine GEDANKEN deinen KÖRPER und die WELT HEILEN
DU BIST WAHNSINNIG EINFLUSSREICH!
>> erfahre, wie Du deine Gedanken gezielt zur RETTUNG des Regenwaldes und bei anderen UMWELTKATASTROPHEN einsetzen kannst.
Etwa 60.000 Gedanken denkst Du als Mensch im Durchschnitt täglich.
3% aufbauende, hilfreiche Gedanken, die Dir selbst oder anderen Nutzen bringen 25% destruktive Gedanken, die Dir selbst oder gar anderen schaden 72% flüchtige, unbedeutende Gedanken, die nur vergeudete Zeit und Energie sindElektronische Lichtsubstanz
Gedanken, Energie, Licht, Materie sind unterschiedliche Zustände von Elektronen -
und da Du die verschiedenen Zustände von Wasser kennst, verstehst Du auch in Analogie die verschiedenen Zustände von Elektronen.
-------------------------------------------->>> Elektronen - Wasser
Gedanken -> Wasserdampf, Luftfeuchtigkeit (unsichtbar) Energie -> Wasserdampf, Wolken (sichtbar) Licht -> Wasser Materie -> EisTeile gerne deine Gedanken mit mir..., hier findest Du mich:
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- Was ist die richtige Ernährung? - Interview mit Niko Rittenau -
Vegan, Paleo, Keto, Veggi - was soll ich essen?
Niko Rittenau ist einer der führenden Ernährungs-Experte Deutschlands.
Er beleuchtet das Gesamtbild der Ernährung und ihre Auswirkungen, nicht nur auf den Körper und die Seele des Individuums sondern gleichzeitig auf die Umwelt, das Klima und die Artenerhaltung.
Heute plaudert er mit uns und schenkt praktische Tipps zu den Themen
* Emotionales Essen
* Nahrung als Medizin
* Essgewohnheiten
* Nahrungsmittel Unverträglichkeiten
* Ist Vegan ungesund ?
* Klimaschutz
* Nachhaltigkeit
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Innerer FRIEDEN und tiefe KRAFT - MEDITATION
• meistere alle Herausforderungen mit Ruhe - AFFIRMATIONEN - •
Diese kurze und intensive Meditation zentriert dich in deiner Mitte und hilft dir dabei, dich perfekt auf den Tag vorzubereiten.
Die heilenden tibetanischen Klänge unterstützen den regenerations Prozess deiner Zellen und erlauben Dir alle gesprochenen Affirmationen auf einfachste Weise in der Tiefe deines Unterbewusstseins zu verankern so dass du frisch, gestärkt und voller Liebe in den Tag starten kannst.
Namasté Sonnenschein
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WIE du deine Träume lebst. JETZT und für IMMER.-
Dein Pocket- Guide für ein zufriedenes Leben
WAS willst Du wirklich ? WER bist Du wirklich? SINNstiftende Tätigkeit
1.) Befreie dich von Idealen !2.) Bewusste Wahrnehmung der Möglichkeiten - erkenne die Vielfalt
befreie dich von der HABEN/TUN - Mentalität
3.) Gib DIR selber die ERLAUBNIS groß zu denken
4.) Vertrauen wächst IN DIR - erkenne deinen SelbstWERT5.) Der Sprung ins kalte Wasser >> lerne die Ungewissheit zu lieben >> überwinde die Angst
erschaffe ein nährendes Umfeld
6.) Dein Herz ist dein Kompass
7.) Verbinde dich mit GleichgesinntenTeile gerne deine Gedanken mit mir..., hier findest du mich:
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