Episódios
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On vous dit tout sur le 24.3Notre avis sur l'Open 2024 et une discussion autour de CrossFit.com
Dans chaque épisode de Stronger Things vous retrouverez:
♥︎Myriam Hocquel @coachmyms - Entraîneur de CrossFit certifié de niveau 3 et membre du Seminar Staff, coach en nutrition et diplômée en micronutrition de l'université Paris-Descartes, Fondatrice de l'application RunYourLife ex-athlète de haut niveau en 100m haies
♤Willy Georges @iamwillgeorges Willy Georges - 3x participants au CrossFit Games, 5x l'homme le plus fit de France, Top 10 en 2018, Entrepreneur et fondateur de WYS Training et WYS CrossFit
♦︎Thibaud Saliné @thibaud_saline - Kinésithérapeute du sport, Co-fondateur & CEO de GOWOD leader des applications de l'écosystème CrossFit, Fondateur de l'app Mobility Pro dans le golf
♧Julian Festor @julianfestor - Country Manager pour CrossFit en France, Entraîneur de CrossFit certifié de niveau 3, Directeur du French Throwdown et de CrossFit Louvre 1 et 3 à Paris jusqu'en 2022, Ingénieur en calcul scientifique et musicien.
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Run Your Life : https://runyourlife.fr/
WYS Training : https://wystraining.wodify.com
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Le Podcast Stronger things est à but d'information uniquement et ne constitue en aucune manière un acte médical ou des soins professionnels de santé. Aucun lien patient/docteur n'est formé. L'utilisation ou l'application d'information ou matériel liés à ce podcast et le risque associé est à la charge de l'utilisateur. Le contenu de ce podcast n'est en aucun cas un substitut pour un avis médical professionnel, un conseil, un diagnostique ou un traitement. Les utilisateurs ne devraient pas ignorer ou retarder la prise de conseil d'un professionnel médical quelque soit sa condition médical dans le cas où celle-ci nécessiterait l'avis et/ou l'assistance d'un professionnel de santé. -
Et voila le 24.2. Dans cet épisode, on vous partage nos avis mais aussi nos stratégies. On parle de comment aborder ce wod, le stimulus recherché, et ce que Dave Castro essaie de tester.On vous donne aussi tous les conseils sur comment l'implémenter dans une box.Dans chaque épisode de Stronger Things vous retrouverez:♥︎Myriam Hocquel @coachmyms - Entraîneur de CrossFit certifié de niveau 3 et membre du Seminar Staff, coach en nutrition et diplômée en micronutrition de l'université Paris-Descartes, Fondatrice de l'application RunYourLife ex-athlète de haut niveau en 100m haies♤Willy Georges @iamwillgeorges Willy Georges - 3x participants au CrossFit Games, 5x l'homme le plus fit de France, Top 10 en 2018, Entrepreneur et fondateur de WYS Training et WYS CrossFit♦︎Thibaud Saliné @thibaud_saline - Kinésithérapeute du sport, Co-fondateur & CEO de GOWOD leader des applications de l'écosystème CrossFit, Fondateur de l'app Mobility Pro dans le golf♧Julian Festor @julianfestor - Country Manager pour CrossFit en France, Entraîneur de CrossFit certifié de niveau 3, Directeur du French Throwdown et de CrossFit Louvre 1 et 3 à Paris jusqu'en 2022, Ingénieur en calcul scientifique et musicien.Social & WebsiteInstagram: https://www.instagram.com/strongerthingshttps://www.instagram.com/coachmymshttps://www.instagram.com/iamwillgeorgeshttps://www.instagram.com/thibaud_salinehttps://www.instagram.com/julianfestorAll You Need : https://www.allyouneed-nutrition.comGowod : https://www.gowod.app/frRun Your Life : https://runyourlife.fr/WYS Training : https://wystraining.wodify.comMerci pour votre intérêt dans notre contenuLe Podcast Stronger things est à but d'information uniquement et ne constitue en aucune manière un acte médical ou des soins professionnels de santé. Aucun lien patient/docteur n'est formé. L'utilisation ou l'application d'information ou matériel liés à ce podcast et le risque associé est à la charge de l'utilisateur. Le contenu de ce podcast n'est en aucun cas un substitut pour un avis médical professionnel, un conseil, un diagnostique ou un traitement. Les utilisateurs ne devraient pas ignorer ou retarder la prise de conseil d'un professionnel médical quelque soit sa condition médical dans le cas où celle-ci nécessiterait l'avis et/ou l'assistance d'un professionnel de santé.
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Estão a faltar episódios?
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Le début de la saison 2024 des CrossFit Games. Découvrez nos conseils et notre avis sur le 24.1
Dans chaque épisode de Stronger Things vous retrouverez:♥︎Myriam Hocquel @coachmyms - Entraîneur de CrossFit certifié de niveau 3 et membre du Seminar Staff, coach en nutrition et diplômée en micronutrition de l'université Paris-Descartes, Fondatrice de l'application RunYourLife ex-athlète de haut niveau en 100m haies♤Willy Georges @iamwillgeorges Willy Georges - 3x participants au CrossFit Games, 5x l'homme le plus fit de France, Top 10 en 2018, Entrepreneur et fondateur de WYS Training et WYS CrossFit♦︎Thibaud Saliné @thibaud_saline - Kinésithérapeute du sport, Co-fondateur & CEO de GOWOD leader des applications de l'écosystème CrossFit, Fondateur de l'app Mobility Pro dans le golf♧Julian Festor @julianfestor - Country Manager pour CrossFit en France, Entraîneur de CrossFit certifié de niveau 3, Directeur du French Throwdown et de CrossFit Louvre 1 et 3 à Paris jusqu'en 2022, Ingénieur en calcul scientifique et musicien.Social & WebsiteInstagram: https://www.instagram.com/strongerthingshttps://www.instagram.com/coachmymshttps://www.instagram.com/iamwillgeorgeshttps://www.instagram.com/thibaud_salinehttps://www.instagram.com/julianfestorGowod : https://www.gowod.app/frRun Your Life : https://runyourlife.fr/WYS Training : https://wystraining.wodify.comMerci pour votre intérêt dans notre contenuLe Podcast Stronger things est à but d'information uniquement et ne constitue en aucune manière un acte médical ou des soins professionnels de santé. Aucun lien patient/docteur n'est formé. L'utilisation ou l'application d'information ou matériel liés à ce podcast et le risque associé est à la charge de l'utilisateur. Le contenu de ce podcast n'est en aucun cas un substitut pour un avis médical professionnel, un conseil, un diagnostique ou un traitement. Les utilisateurs ne devraient pas ignorer ou retarder la prise de conseil d'un professionnel médical quelque soit sa condition médical dans le cas où celle-ci nécessiterait l'avis et/ou l'assistance d'un professionnel de santé.
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Dans cet épisode on reçoit Emeric Pochon, Owner de CrossFit Gerland à Lyon qui compte aujourd'hui 900 membres. Avec son équipe, Emeric utilise l'Open chaque année pour renforcer les liens qu'il a avec ses clients et aussi pour les aider à se fixer des objectifs.Il nous explique pourquoi l'Open est central à la culture de sa box.Nous évoquons aussi l'importance de l'Open pour l'écosystème CrossFit, pour les affiliées et pour les passionnés de la méthodologie.
Retrouvez Emeric sur Instagram ici : @emericpoch et CrossFit Gerland ici : @crossfitgerlandhttps://www.crossfit-gerland.com/
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Quatrième Journée des Wodapalooza 2024. Victoire de la team GOWODDans chaque épisode de Stronger Things vous retrouverez:♥︎Myriam Hocquel @coachmyms - Entraîneur de CrossFit certifié de niveau 3 et membre du Seminar Staff, coach en nutrition et diplômée en micronutrition de l'université Paris-Descartes, Fondatrice de l'application RunYourLife ex-athlète de haut niveau en 100m haies♤Willy Georges @iamwillgeorges Willy Georges - 3x participants au CrossFit Games, 5x l'homme le plus fit de France, Top 10 en 2018, Entrepreneur et fondateur de WYS Training et WYS CrossFit♦︎Thibaud Saliné @thibaud_saline - Kinésithérapeute du sport, Co-fondateur & CEO de GOWOD leader des applications de l'écosystème CrossFit, Fondateur de l'app Mobility Pro dans le golf♧Julian Festor @julianfestor - Country Manager pour CrossFit en France, Entraîneur de CrossFit certifié de niveau 3, Directeur du French Throwdown et de CrossFit Louvre 1 et 3 à Paris jusqu'en 2022, Ingénieur en calcul scientifique et musicien.Social & WebsiteInstagram: / strongerthings / coachmyms / iamwillgeorges / thibaud_saline / julianfestor All You Need : https://www.allyouneed-nutrition.comGowod : https://www.gowod.app/frRun Your Life : https://runyourlife.fr/WYS Training : https://wystraining.wodify.comMerci pour votre intérêt dans notre contenuLe Podcast Stronger things est à but d'information uniquement et ne constitue en aucune manière un acte médical ou des soins professionnels de santé. Aucun lien patient/docteur n'est formé. L'utilisation ou l'application d'information ou matériel liés à ce podcast et le risque associé est à la charge de l'utilisateur. Le contenu de ce podcast n'est en aucun cas un substitut pour un avis médical professionnel, un conseil, un diagnostique ou un traitement. Les utilisateurs ne devraient pas ignorer ou retarder la prise de conseil d'un professionnel médical quelque soit sa condition médical dans le cas où celle-ci nécessiterait l'avis et/ou l'assistance d'un professionnel de santé.
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Troisième Journée des Wodapalooza 2024.On résume la première journée de la Team Gowod en catégorie équipe élite.Avec 3 top 3, la Team composée de Willy, Justin Medeiros et Jay Crouch est première au classement avant d'attaquer la deuxième et dernière journée de cette édition 2024.Dans chaque épisode de Stronger Things vous retrouverez:♥︎Myriam Hocquel @coachmyms - Entraîneur de CrossFit certifié de niveau 3 et membre du Seminar Staff, coach en nutrition et diplômée en micronutrition de l'université Paris-Descartes, Fondatrice de l'application RunYourLife ex-athlète de haut niveau en 100m haies♤Willy Georges @iamwillgeorges Willy Georges - 3x participants au CrossFit Games, 5x l'homme le plus fit de France, Top 10 en 2018, Entrepreneur et fondateur de WYS Training et WYS CrossFit♦︎Thibaud Saliné @thibaud_saline - Kinésithérapeute du sport, Co-fondateur & CEO de GOWOD leader des applications de l'écosystème CrossFit, Fondateur de l'app Mobility Pro dans le golf♧Julian Festor @julianfestor - Country Manager pour CrossFit en France, Entraîneur de CrossFit certifié de niveau 3, Directeur du French Throwdown et de CrossFit Louvre 1 et 3 à Paris jusqu'en 2022, Ingénieur en calcul scientifique et musicien.Social & WebsiteInstagram: https://www.instagram.com/strongerthingshttps://www.instagram.com/coachmymshttps://www.instagram.com/iamwillgeorgeshttps://www.instagram.com/thibaud_salinehttps://www.instagram.com/julianfestorAll You Need : https://www.allyouneed-nutrition.comGowod : https://www.gowod.app/frRun Your Life : https://runyourlife.fr/WYS Training : https://wystraining.wodify.comMerci pour votre intérêt dans notre contenuLe Podcast Stronger things est à but d'information uniquement et ne constitue en aucune manière un acte médical ou des soins professionnels de santé. Aucun lien patient/docteur n'est formé. L'utilisation ou l'application d'information ou matériel liés à ce podcast et le risque associé est à la charge de l'utilisateur. Le contenu de ce podcast n'est en aucun cas un substitut pour un avis médical professionnel, un conseil, un diagnostique ou un traitement. Les utilisateurs ne devraient pas ignorer ou retarder la prise de conseil d'un professionnel médical quelque soit sa condition médical dans le cas où celle-ci nécessiterait l'avis et/ou l'assistance d'un professionnel de santé.
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Deuxième Journée des Wodapalooza 2024.
Aujourd'hui on retrouve Willy Georges pour discuter de sa préparation pour la Team Gowod avec Justin Medeiros et Jay Crouch.Dans chaque épisode de Stronger Things vous retrouverez:♥︎Myriam Hocquel @coachmyms - Entraîneur de CrossFit certifié de niveau 3 et membre du Seminar Staff, coach en nutrition et diplômée en micronutrition de l'université Paris-Descartes, Fondatrice de l'application RunYourLife ex-athlète de haut niveau en 100m haies♤Willy Georges @iamwillgeorges Willy Georges - 3x participants au CrossFit Games, 5x l'homme le plus fit de France, Top 10 en 2018, Entrepreneur et fondateur de WYS Training et WYS CrossFit♦︎Thibaud Saliné @thibaud_saline - Kinésithérapeute du sport, Co-fondateur & CEO de GOWOD leader des applications de l'écosystème CrossFit, Fondateur de l'app Mobility Pro dans le golf♧Julian Festor @julianfestor - Country Manager pour CrossFit en France, Entraîneur de CrossFit certifié de niveau 3, Directeur du French Throwdown et de CrossFit Louvre 1 et 3 à Paris jusqu'en 2022, Ingénieur en calcul scientifique et musicien.Social & WebsiteInstagram: https://www.instagram.com/strongerthingshttps://www.instagram.com/coachmymshttps://www.instagram.com/iamwillgeorgeshttps://www.instagram.com/thibaud_salinehttps://www.instagram.com/julianfestorGowod : https://www.gowod.app/frRun Your Life : https://runyourlife.fr/WYS Training : https://wystraining.wodify.comMerci pour votre intérêt dans notre contenuLe Podcast Stronger things est à but d'information uniquement et ne constitue en aucune manière un acte médical ou des soins professionnels de santé. Aucun lien patient/docteur n'est formé. L'utilisation ou l'application d'information ou matériel liés à ce podcast et le risque associé est à la charge de l'utilisateur. Le contenu de ce podcast n'est en aucun cas un substitut pour un avis médical professionnel, un conseil, un diagnostique ou un traitement. Les utilisateurs ne devraient pas ignorer ou retarder la prise de conseil d'un professionnel médical quelque soit sa condition médical dans le cas où celle-ci nécessiterait l'avis et/ou l'assistance d'un professionnel de santé.
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Premier mini podcast de la série Wodapalooza 2024.
Avec Thibaud, on vous partage la nouvelle saison CrossFit, les premiers moments à Miami et le programme des prochains jours de cette édition 2024 des WODAPALOOZADans chaque épisode de Stronger Things vous retrouverez:♥︎Myriam Hocquel @coachmyms - Entraîneur de CrossFit certifié de niveau 3 et membre du Seminar Staff, coach en nutrition et diplômée en micronutrition de l'université Paris-Descartes, Fondatrice de l'application RunYourLife ex-athlète de haut niveau en 100m haies♤Willy Georges @iamwillgeorges Willy Georges - 3x participants au CrossFit Games, 5x l'homme le plus fit de France, Top 10 en 2018, Entrepreneur et fondateur de WYS Training et WYS CrossFit♦︎Thibaud Saliné @thibaud_saline - Kinésithérapeute du sport, Co-fondateur & CEO de GOWOD leader des applications de l'écosystème CrossFit, Fondateur de l'app Mobility Pro dans le golf♧Julian Festor @julianfestor - Country Manager pour CrossFit en France, Entraîneur de CrossFit certifié de niveau 3, Directeur du French Throwdown et de CrossFit Louvre 1 et 3 à Paris jusqu'en 2022, Ingénieur en calcul scientifique et musicien.Social & WebsiteInstagram: https://www.instagram.com/strongerthingshttps://www.instagram.com/coachmymshttps://www.instagram.com/iamwillgeorgeshttps://www.instagram.com/thibaud_salinehttps://www.instagram.com/julianfestorGowod : https://www.gowod.app/frRun Your Life : https://runyourlife.fr/WYS Training : https://wystraining.wodify.comMerci pour votre intérêt dans notre contenuLe Podcast Stronger things est à but d'information uniquement et ne constitue en aucune manière un acte médical ou des soins professionnels de santé. Aucun lien patient/docteur n'est formé. L'utilisation ou l'application d'information ou matériel liés à ce podcast et le risque associé est à la charge de l'utilisateur. Le contenu de ce podcast n'est en aucun cas un substitut pour un avis médical professionnel, un conseil, un diagnostique ou un traitement. Les utilisateurs ne devraient pas ignorer ou retarder la prise de conseil d'un professionnel médical quelque soit sa condition médical dans le cas où celle-ci nécessiterait l'avis et/ou l'assistance d'un professionnel de santé.
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Dans cet épisode, on parle de la Force. L'entraînement, la physiologie, la nutrition... on évoque tout ce qui peut avoir un impact sur ce qu'on préfère dans la condition physique.
Pour les curieux, notre projet : allyouneed-nutrition.com
Dans chaque épisode de Stronger Things vous retrouverez:♥︎Myriam Hocquel @coachmyms - Entraîneur de CrossFit certifié de niveau 3 et membre du Seminar Staff, coach en nutrition et diplômée en micronutrition de l'université Paris-Descartes, Fondatrice de l'application RunYourLife ex-athlète de haut niveau en 100m haies♤Willy Georges @iamwillgeorges Willy Georges - 3x participants au CrossFit Games, 5x l'homme le plus fit de France, Top 10 en 2018, Entrepreneur et fondateur de WYS Training et WYS CrossFit♦︎Thibaud Saliné @thibaud_saline - Kinésithérapeute du sport, Co-fondateur & CEO de GOWOD leader des applications de l'écosystème CrossFit, Fondateur de l'app Mobility Pro dans le golf♧Julian Festor @julianfestor - Country Manager pour CrossFit en France, Entraîneur de CrossFit certifié de niveau 3, Directeur du French Throwdown et de CrossFit Louvre 1 et 3 à Paris jusqu'en 2022, Ingénieur en calcul scientifique et musicien.Social & WebsiteInstagram: https://www.instagram.com/strongerthingshttps://www.instagram.com/coachmymshttps://www.instagram.com/iamwillgeorgeshttps://www.instagram.com/thibaud_salinehttps://www.instagram.com/julianfestorGowod : https://www.gowod.app/frRun Your Life : https://runyourlife.fr/WYS Training : https://wystraining.comMerci pour votre intérêt dans notre contenuLe Podcast Stronger things est à but d'information uniquement et ne constitue en aucune manière un acte médical ou des soins professionnels de santé. Aucun lien patient/docteur n'est formé. L'utilisation ou l'application d'information ou matériel liés à ce podcast et le risque associé est à la charge de l'utilisateur. Le contenu de ce podcast n'est en aucun cas un substitut pour un avis médical professionnel, un conseil, un diagnostique ou un traitement. Les utilisateurs ne devraient pas ignorer ou retarder la prise de conseil d'un professionnel médical quelque soit sa condition médical dans le cas où celle-ci nécessiterait l'avis et/ou l'assistance d'un professionnel de santé.
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Dans cet épisode, nous répondons à vos questions.On y aborde l'entraînement, le mindset et la nutrition. On vous dévoile également quelques projets.Quelques liens concernant cet épisode : Notre projet commun (inscrivez vous) : www.allyn-nutrition.comFormation I2f évoqué par Myms : https://institut2f.catalogueformpro.comRessources CrossFit : https://www.crossfit.com/mediaCrossFit Journal : https://journal.crossfit.com/Podcast de Elie sur le CrossFit : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/the-shaker-show/id1625952991Podcast Varied not Random : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/varied-not-random/id1562388495Chapitres : 00:00:00 Début00:00:25 Rogue Invitational
00:03:22 Mindset et entraînement
00:10:35 L'intérêt de la Créatine
00:16:19 Le boost psychologique grâce à la supplémentation
00:17:29 Comment suivre les programmations en 4 jours
00:24:10 Comment s'alimenter si on s'entraîne tôt le matin ou tard le soir
00:30:32 L'avenir de Willy
00:37:45 Les prochains développements de GOWOD
00:44:45 Notre projet dans la nutrition
00:45:50 Quelles sont les meilleures ressources pour en apprendre plus sur le CrossFit
00:51:45 Le régime Zone
00:57:02 L'impact des règles sur l'entraînementDans chaque épisode de Stronger Things vous retrouverez:♥︎Myriam Hocquel @coachmyms - Entraîneur de CrossFit certifié de niveau 3 et membre du Seminar Staff, coach en nutrition et diplômée en micronutrition de l'université Paris-Descartes, Fondatrice de l'application RunYourLife ex-athlète de haut niveau en 100m haies♤Willy Georges @iamwillgeorges Willy Georges - 3x participants au CrossFit Games, 5x l'homme le plus fit de France, Top 10 en 2018, Entrepreneur et fondateur de WYS Training et WYS CrossFit♦︎Thibaud Saliné @thibaud_saline - Kinésithérapeute du sport, Co-fondateur & CEO de GOWOD leader des applications de l'écosystème CrossFit, Fondateur de l'app Mobility Pro dans le golf♧Julian Festor @julianfestor - Country Manager pour CrossFit en France, Entraîneur de CrossFit certifié de niveau 3, Directeur du French Throwdown et de CrossFit Louvre 1 et 3 à Paris jusqu'en 2022, Ingénieur en calcul scientifique et musicien.Social & WebsiteInstagram: https://www.instagram.com/strongerthingshttps://www.instagram.com/coachmymshttps://www.instagram.com/iamwillgeorgeshttps://www.instagram.com/thibaud_salinehttps://www.instagram.com/julianfestorGowod : https://www.gowod.app/frRun Your Life : https://runyourlife.fr/WYS Training : https://wystraining.wodify.comMerci pour votre intérêt dans notre contenuLe Podcast Stronger things est à but d'information uniquement et ne constitue en aucune manière un acte médical ou des soins professionnels de santé. Aucun lien patient/docteur n'est formé. L'utilisation ou l'application d'information ou matériel liés à ce podcast et le risque associé est à la charge de l'utilisateur. Le contenu de ce podcast n'est en aucun cas un substitut pour un avis médical professionnel, un conseil, un diagnostique ou un traitement. Les utilisateurs ne devraient pas ignorer ou retarder la prise de conseil d'un professionnel médical quelque soit sa condition médical dans le cas où celle-ci nécessiterait l'avis et/ou l'assistance d'un professionnel de santé.
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Découvrez Victor Hoffer, un des athlètes les plus talentueux de notre discipline.Victor nous raconte son passif de gymnaste, sa découverte du CrossFit à CrossFit Grillen au côté de @willygeorges On évoque sa rencontre avec Matt Fraser et la Team HWPO ainsi que sa préparation pour le Rogue Invitational et bien sûr on parle de 2024 et des CrossFit Games
Dans chaque épisode de Stronger Things vous retrouverez:♥︎Myriam Hocquel @coachmyms - Entraîneur de CrossFit certifié de niveau 3 et membre du Seminar Staff, coach en nutrition et diplômée en micronutrition de l'université Paris-Descartes, Fondatrice de l'application RunYourLife ex-athlète de haut niveau en 100m haies♤Willy Georges @iamwillgeorges Willy Georges - 3x participants au CrossFit Games, 5x l'homme le plus fit de France, Top 10 en 2018, Entrepreneur et fondateur de WYS Training et WYS CrossFit♦︎Thibaud Saliné @thibaud_saline - Kinésithérapeute du sport, Co-fondateur & CEO de GOWOD leader des applications de l'écosystème CrossFit, Fondateur de l'app Mobility Pro dans le golf♧Julian Festor @julianfestor - Country Manager pour CrossFit en France, Entraîneur de CrossFit certifié de niveau 3, Directeur du French Throwdown et de CrossFit Louvre 1 et 3 à Paris jusqu'en 2022, Ingénieur en calcul scientifique et musicien.Social & WebsiteInstagram: https://www.instagram.com/strongerthingshttps://www.instagram.com/coachmymshttps://www.instagram.com/iamwillgeorgeshttps://www.instagram.com/thibaud_salinehttps://www.instagram.com/julianfestorGowod : https://www.gowod.app/frRun Your Life : https://runyourlife.fr/WYS Training : https://wystraining.comMerci pour votre intérêt dans notre contenuLe Podcast Stronger things est à but d'information uniquement et ne constitue en aucune manière un acte médical ou des soins professionnels de santé. Aucun lien patient/docteur n'est formé. L'utilisation ou l'application d'information ou matériel liés à ce podcast et le risque associé est à la charge de l'utilisateur. Le contenu de ce podcast n'est en aucun cas un substitut pour un avis médical professionnel, un conseil, un diagnostique ou un traitement. Les utilisateurs ne devraient pas ignorer ou retarder la prise de conseil d'un professionnel médical quelque soit sa condition médical dans le cas où celle-ci nécessiterait l'avis et/ou l'assistance d'un professionnel de santé.
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Dans cet épisode, découvrez les coulisses du sponsoring sportif et plus particulièrement le sponsoring d'athlète.Comment et quand s'intéresser au sponsoring en tant qu'athlète en devenir ?Comment éviter les erreurs et préparer sa carrière de la meilleure manière ?On aborde tous ces sujets et vous donne des pistes.Dans chaque épisode de Stronger Things vous retrouverez:♥︎Myriam Hocquel @coachmyms - Entraîneur de CrossFit certifié de niveau 3 et membre du Seminar Staff, coach en nutrition et diplômée en micronutrition de l'université Paris-Descartes, Fondatrice de l'application RunYourLife ex-athlète de haut niveau en 100m haies♤Willy Georges @iamwillgeorges Willy Georges - 3x participants au CrossFit Games, 5x l'homme le plus fit de France, Top 10 en 2018, Entrepreneur et fondateur de WYS Training et WYS CrossFit♦︎Thibaud Saliné @thibaud_saline - Kinésithérapeute du sport, Co-fondateur & CEO de GOWOD leader des applications de l'écosystème CrossFit, Fondateur de l'app Mobility Pro dans le golf♧Julian Festor @julianfestor - Country Manager pour CrossFit en France, Entraîneur de CrossFit certifié de niveau 3, Directeur du French Throwdown et de CrossFit Louvre 1 et 3 à Paris jusqu'en 2022, Ingénieur en calcul scientifique et musicien.Social & WebsiteInstagram: https://www.instagram.com/strongerthingshttps://www.instagram.com/coachmymshttps://www.instagram.com/iamwillgeorgeshttps://www.instagram.com/thibaud_salinehttps://www.instagram.com/julianfestorGowod : https://www.gowod.app/frRun Your Life : https://runyourlife.fr/WYS Training : https://wystraining.wodify.comMerci pour votre intérêt dans notre contenuLe Podcast Stronger things est à but d'information uniquement et ne constitue en aucune manière un acte médical ou des soins professionnels de santé. Aucun lien patient/docteur n'est formé. L'utilisation ou l'application d'information ou matériel liés à ce podcast et le risque associé est à la charge de l'utilisateur. Le contenu de ce podcast n'est en aucun cas un substitut pour un avis médical professionnel, un conseil, un diagnostique ou un traitement. Les utilisateurs ne devraient pas ignorer ou retarder la prise de conseil d'un professionnel médical quelque soit sa condition médical dans le cas où celle-ci nécessiterait l'avis et/ou l'assistance d'un professionnel de santé.
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Nous avons la chance d'accueillir Jeff Adler, qui a récemment gagné les CrossFit Games 2023 et sa Coach Caroline Lambray.Jeff nous parle de ses Games, les hauts et les bas, ses émotions et ses moments préférés.Dans chaque épisode de Stronger Things vous retrouverez:♥︎Myriam Hocquel @coachmyms - Entraîneur de CrossFit certifié de niveau 3 et membre du Seminar Staff, coach en nutrition et diplômée en micronutrition de l'université Paris-Descartes, Fondatrice de l'application RunYourLife ex-athlète de haut niveau en 100m haies♤Willy Georges @iamwillgeorges Willy Georges - 3x participants au CrossFit Games, 5x l'homme le plus fit de France, Top 10 en 2018, Entrepreneur et fondateur de WYS Training et WYS CrossFit♦︎Thibaud Saliné @thibaud_saline - Kinésithérapeute du sport, Co-fondateur & CEO de GOWOD leader des applications de l'écosystème CrossFit, Fondateur de l'app Mobility Pro dans le golf♧Julian Festor @julianfestor - Country Manager pour CrossFit en France, Entraîneur de CrossFit certifié de niveau 3, Directeur du French Throwdown et de CrossFit Louvre 1 et 3 à Paris jusqu'en 2022, Ingénieur en calcul scientifique et musicien.Social & WebsiteInstagram: https://www.instagram.com/strongerthingshttps://www.instagram.com/coachmymshttps://www.instagram.com/iamwillgeorgeshttps://www.instagram.com/thibaud_salinehttps://www.instagram.com/julianfestorGowod : https://www.gowod.app/frRun Your Life : https://runyourlife.fr/WYS Training : https://wystraining.wodify.comMerci pour votre intérêt dans notre contenuLe Podcast Stronger things est à but d'information uniquement et ne constitue en aucune manière un acte médical ou des soins professionnels de santé. Aucun lien patient/docteur n'est formé. L'utilisation ou l'application d'information ou matériel liés à ce podcast et le risque associé est à la charge de l'utilisateur. Le contenu de ce podcast n'est en aucun cas un substitut pour un avis médical professionnel, un conseil, un diagnostique ou un traitement. Les utilisateurs ne devraient pas ignorer ou retarder la prise de conseil d'un professionnel médical quelque soit sa condition médical dans le cas où celle-ci nécessiterait l'avis et/ou l'assistance d'un professionnel de santé.
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Dans cet épisode, nous accueillons Even Thomas (Allout Training), Entraîneur spécialisé dans l'endurance, et plus particulièrement au triathlon et au trail. Il a pu développer une expertise lors des 10 dernières années au sein du 27ème bataillon des Chasseurs Alpins à Annecy où il a pu être l'une des pièces maitresses du club des sports et de la préparation physique des militaires du bataillon.Il nous explique sa conception de l'endurance, comment l'aborder et comment l'intégrer au sein d'une préparation physique générale que vous soyez un athlète visant la santé ou un athlète visant la compétition.
Vous pouvez retrouver Even sur Instagram ici : @all_outtraining
Dans chaque épisode de Stronger Things vous retrouverez:♥︎Myriam Hocquel @coachmyms - Entraîneur de CrossFit certifié de niveau 3 et membre du Seminar Staff, coach en nutrition et diplômée en micronutrition de l'université Paris-Descartes, Fondatrice de l'application RunYourLife ex-athlète de haut niveau en 100m haies♤Willy Georges @iamwillgeorges Willy Georges - 3x participants au CrossFit Games, 5x l'homme le plus fit de France, Top 10 en 2018, Entrepreneur et fondateur de WYS Training et WYS CrossFit♦︎Thibaud Saliné @thibaud_saline - Kinésithérapeute du sport, Co-fondateur & CEO de GOWOD leader des applications de l'écosystème CrossFit, Fondateur de l'app Mobility Pro dans le golf♧Julian Festor @julianfestor - Country Manager pour CrossFit en France, Entraîneur de CrossFit certifié de niveau 3, Directeur du French Throwdown et de CrossFit Louvre 1 et 3 à Paris jusqu'en 2022, Ingénieur en calcul scientifique et musicien.Social & WebsiteInstagram: https://www.instagram.com/strongerthingshttps://www.instagram.com/coachmymshttps://www.instagram.com/iamwillgeorgeshttps://www.instagram.com/thibaud_salinehttps://www.instagram.com/julianfestorGowod : https://www.gowod.app/frRun Your Life : https://runyourlife.fr/WYS Training : https://wystraining.wodify.comMerci pour votre intérêt dans notre contenuLe Podcast Stronger things est à but d'information uniquement et ne constitue en aucune manière un acte médical ou des soins professionnels de santé. Aucun lien patient/docteur n'est formé. L'utilisation ou l'application d'information ou matériel liés à ce podcast et le risque associé est à la charge de l'utilisateur. Le contenu de ce podcast n'est en aucun cas un substitut pour un avis médical professionnel, un conseil, un diagnostique ou un traitement. Les utilisateurs ne devraient pas ignorer ou retarder la prise de conseil d'un professionnel médical quelque soit sa condition médical dans le cas où celle-ci nécessiterait l'avis et/ou l'assistance d'un professionnel de santé.
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Dans cet épisode nous accueillons JefffAdler, récent vainqueur de la North East American Semi Final.Jeff évoque sa préparation, sa motivation, sa manière de s'entraîner et nous parle de l'évolution de sa vie et de sa carrière.Merci à Jeff, Caroline et CrossFit Wonderland pour leur temps.Dans chaque épisode de Stronger Things vous retrouverez:♥︎Myriam Hocquel @coachmyms - Entraîneur de CrossFit certifié de niveau 3 et membre du Seminar Staff, coach en nutrition et diplômée en micronutrition de l'université Paris-Descartes, Fondatrice de l'application RunYourLife ex-athlète de haut niveau en 100m haies♤Willy Georges @iamwillgeorges Willy Georges - 3x participants au CrossFit Games, 5x l'homme le plus fit de France, Top 10 en 2018, Entrepreneur et fondateur de WYS Training et WYS CrossFit♦︎Thibaud Saliné @thibaud_saline - Kinésithérapeute du sport, Co-fondateur & CEO de GOWOD leader des applications de l'écosystème CrossFit, Fondateur de l'app Mobility Pro dans le golf♧Julian Festor @julianfestor - Country Manager pour CrossFit en France, Entraîneur de CrossFit certifié de niveau 3, Directeur du French Throwdown et de CrossFit Louvre 1 et 3 à Paris jusqu'en 2022, Ingénieur en calcul scientifique et musicien.Social & WebsiteInstagram: https://www.instagram.com/strongerthingshttps://www.instagram.com/coachmymshttps://www.instagram.com/iamwillgeorgeshttps://www.instagram.com/thibaud_salinehttps://www.instagram.com/julianfestorGowod : https://www.gowod.app/frRun Your Life : https://runyourlife.fr/WYS Training : https://wystraining.wodify.comMerci pour votre intérêt dans notre contenuLe Podcast Stronger things est à but d'information uniquement et ne constitue en aucune manière un acte médical ou des soins professionnels de santé. Aucun lien patient/docteur n'est formé. L'utilisation ou l'application d'information ou matériel liés à ce podcast et le risque associé est à la charge de l'utilisateur. Le contenu de ce podcast n'est en aucun cas un substitut pour un avis médical professionnel, un conseil, un diagnostique ou un traitement. Les utilisateurs ne devraient pas ignorer ou retarder la prise de conseil d'un professionnel médical quelque soit sa condition médical dans le cas où celle-ci nécessiterait l'avis et/ou l'assistance d'un professionnel de santé.
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2ème Questions Réponses de la saison.On parle de motivation, nutrition, supplémentation, la gestion des contrats avec les sponsors et on répond à toutes vos questions.Dans chaque épisode de Stronger Things vous retrouverez:♥︎Myriam Hocquel @coachmyms - Entraîneur de CrossFit certifié de niveau 3 et membre du Seminar Staff, coach en nutrition et diplômée en micronutrition de l'université Paris-Descartes, Fondatrice de l'application RunYourLife ex-athlète de haut niveau en 100m haies♤Willy Georges @iamwillgeorges Willy Georges - 3x participants au CrossFit Games, 5x l'homme le plus fit de France, Top 10 en 2018, Entrepreneur et fondateur de WYS Training et WYS CrossFit♦︎Thibaud Saliné @thibaud_saline - Kinésithérapeute du sport, Co-fondateur & CEO de GOWOD leader des applications de l'écosystème CrossFit, Fondateur de l'app Mobility Pro dans le golf♧Julian Festor @julianfestor - Country Manager pour CrossFit en France, Entraîneur de CrossFit certifié de niveau 3, Directeur du French Throwdown et de CrossFit Louvre 1 et 3 à Paris jusqu'en 2022, Ingénieur en calcul scientifique et musicien.Social & WebsiteInstagram: https://www.instagram.com/strongerthingshttps://www.instagram.com/coachmymshttps://www.instagram.com/iamwillgeorgeshttps://www.instagram.com/thibaud_salinehttps://www.instagram.com/julianfestorGowod : https://www.gowod.app/frRun Your Life : https://runyourlife.fr/WYS Training : https://wystraining.wodify.comMerci pour votre intérêt dans notre contenuLe Podcast Stronger things est à but d'information uniquement et ne constitue en aucune manière un acte médical ou des soins professionnels de santé. Aucun lien patient/docteur n'est formé. L'utilisation ou l'application d'information ou matériel liés à ce podcast et le risque associé est à la charge de l'utilisateur. Le contenu de ce podcast n'est en aucun cas un substitut pour un avis médical professionnel, un conseil, un diagnostique ou un traitement. Les utilisateurs ne devraient pas ignorer ou retarder la prise de conseil d'un professionnel médical quelque soit sa condition médical dans le cas où celle-ci nécessiterait l'avis et/ou l'assistance d'un professionnel de santé.
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Dans cet épisode, nous abordons le fameux surentrainement.
On vous donnera plusieurs façons de le diagnostiquer pour le prévenir et pleins d'outils et de recommendations sur comment l'éviter.
Quelques Liens évoqués dans le podcast
Le Guide du Level 1 : http://library.crossfit.com/free/pdf/CFJ_L1_Guide_french.pdf
Questionnaire sur le surentrainement : https://institutneurosport.com/questionnaire-surentrainement-mobile.pdf
Test de tolérance au CO2 : https://youtu.be/DlkzmcAOX0A
Lien vers le guide du competitor course : https://pdfcoffee.com/qdownload/cross-fit-competitors-training-guide-pdf-free.html
App pour mesurer votre HRV : https://www.hrv4training.com/
Dans chaque épisode de Stronger Things vous retrouverez:
♥︎Myriam Hocquel @coachmyms - Entraîneur de CrossFit certifié de niveau 3 et membre du Seminar Staff, coach en nutrition et diplômée en micronutrition de l'université Paris-Descartes, Fondatrice de l'application RunYourLife ex-athlète de haut niveau en 100m haies
♤Willy Georges @iamwillgeorges Willy Georges - 3x participants au CrossFit Games, 5x l'homme le plus fit de France, Top 10 en 2018, Entrepreneur et fondateur de WYS Training et WYS CrossFit
♦︎Thibaud Saliné @thibaud_saline - Kinésithérapeute du sport, Co-fondateur & CEO de GOWOD leader des applications de l'écosystème CrossFit, Fondateur de l'app Mobility Pro dans le golf
♧Julian Festor @julianfestor - Country Manager pour CrossFit en France, Entraîneur de CrossFit certifié de niveau 3, Directeur du French Throwdown et de CrossFit Louvre 1 et 3 à Paris jusqu'en 2022, Ingénieur en calcul scientifique et musicien.
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Gowod : https://www.gowod.app/fr
Run Your Life : https://runyourlife.fr/
WYS Training : https://wystraining.wodify.com
Merci pour votre intérêt dans notre contenu
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Dans cet épisode, nous parlons de la performance magistrale de Mal O'Brien sur le 23.3 et nous abordons les différentes stratégies pour prendre du plaisir et performer sur ce dernier test avant les quarts.
Bon courage pour ce dernier test
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♧Julian Festor @julianfestor - Country Manager pour CrossFit en France, Entraîneur de CrossFit certifié de niveau 3, Directeur du French Throwdown et de CrossFit Louvre 1 et 3 à Paris jusqu'en 2022, Ingénieur en calcul scientifique et musicien.
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Gowod : https://www.gowod.app/fr
Run Your Life : https://runyourlife.fr/
WYS Training : https://wystraining.wodify.com
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Dans cet épisode, nous abordons le premier test de l'Open, le 23.2
Vous y trouverez nos conseils et les différentes stratégies possibles pour l'aborder.
Bon courage pour ce deuxième test
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♤Willy Georges @iamwillgeorges Willy Georges - 3x participants au CrossFit Games, 5x l'homme le plus fit de France, Top 10 en 2018, Entrepreneur et fondateur de WYS Training et WYS CrossFit
♦︎Thibaud Saliné @thibaud_saline - Kinésithérapeute du sport, Co-fondateur & CEO de GOWOD leader des applications de l'écosystème CrossFit, Fondateur de l'app Mobility Pro dans le golf
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Social & Website
Instagram:
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Gowod : https://www.gowod.app/fr
Run Your Life : https://runyourlife.fr/
WYS Training : https://wystraining.wodify.com
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Dans cet épisode, nous abordons le premier test de l'Open, le 23.1
Vous y trouverez nos conseils et les différentes stratégies possibles pour l'aborder.
Nous évoquons aussi Gowod et l'annonce en live à Madrid et en français sur les réseaux.
Bon courage pour ce premier test
Dans chaque épisode de Stronger Things vous retrouverez:
♥︎Myriam Hocquel @coachmyms - Entraîneur de CrossFit certifié de niveau 3 et membre du Seminar Staff, coach en nutrition et diplômée en micronutrition de l'université Paris-Descartes, Fondatrice de l'application RunYourLife ex-athlète de haut niveau en 100m haies
♤Willy Georges @iamwillgeorges Willy Georges - 3x participants au CrossFit Games, 5x l'homme le plus fit de France, Top 10 en 2018, Entrepreneur et fondateur de WYS Training et WYS CrossFit
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Run Your Life : https://runyourlife.fr/
WYS Training : https://wystraining.wodify.com
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