-Jessica Podcasts

  • Vi vill alla må bra och ha sköna tankar, eller hur!? Vad är det då som gör att vi så lätt fastnar i negativa tankar? I det här avsnittet låter vi oss inspireras av Lars-Erik Uneståhls klokskap och temat mental träning. Vi pratar också om att allt sker i cykler och vikten av att bara låta saker vara emellanåt. 

    -Jenny om att låta saker vara som de är

    -Jessica om att allt går i cykler och vikten av att lyssna på kroppens behov

    -Var din egen unika persika 

    -Därför fastnar vi i negativa tankar

    -Det negativa fokuset i samhället ger oss en felaktig bild av verkligheten

    -Vi delar en enkelt och kraftfull övning som minskar din stress

    -Hög grundspänning i kroppen är roten till många problem

    Länkar:

    27: Ha sex eller läsa magasin?

    189: Så kan du programmera om ditt undermedvetna

    Jessicas övning/meditation mot spänningshuvudvärk

    Lars-Erik Uneståhl

    https://www.unestahl.com/

    Muskulär avslappning med Uneståhl

    Boken Budskap från Andra Sidan av Marlo Morgan

    En fantastisk berättelse om det Äkta Folket, urbefolkningen i Australien.

    GÅ MED I VÅRT COMMUNITY!

    Gå med i Game Changers Community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!

    Du kan välja mellan att vara supportande medlem eller VIP medlem. Registrera dig här:

    https://www.patreon.com/gamechangerscommunity

    SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:

    1. Gå med i vårt Community!

    https://www.patreon.com/gamechangerscommunity

    2. Prenumerera där du lyssnar på oss!

    3. Skriv en recension på iTunes nu!

    4. Dela podden på sociala media och tagga oss!

    VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:

    Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)

    [email protected]

    Hitta podcasten på Insta:

    @TheGameChangersPodcast

    På Facebook:

    The Game Changers Podcast

    Våra företag:

    jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, Vila dig till Harmoni, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.

    Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.

    Instagram

    @jessicaisegran

    @soulplanet_wellness

    Facebook

    Soulplanet - Jennys sida

    Jessica Isegran - Jessicas sida

    Musik:

    Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)

    Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0

    http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

  • Vi kände att det var dags att prata om våra kostvanor igen. Vi har nu ätit växtbaserat i 5 respektive 12 år. I det här avsnittet delar vi varför vi började äta växtbaserat, hur vår syn på kosten har förändrats genom åren, hur en typisk matdag ser ut och hur vi ser på kosten utifrån ett energimässigt perspektiv. Vår intention är att detta avsnitt skall inspirera er till att på ett lekfullt och nyfiket sätt våga testa det veganska köket!

    -Gå gärna med i vårt Community

    -Jobbstress & egna val

    -Jessica om triggers ur ett spirituellt perspektiv

    -Jenny om vikten att ta hand om kroppen just nu

    -Hur kom det sig att vi började äta växtbaserat?

    -Veganer & frälsarsyndromet

    -Därför föredrar vi ordet växtbaserad framför vegan!

    -Hur ser en typisk matdag ut för oss?

    -Nyfiken på att äta växtbaserat? Se det som att du testar ett nytt kök!

    -Kosten ur ett energimässigt perspektiv

    Lyssna på Torsdagar med Jessica för att höra hela budskapet för april!

    Böcker

    Intuitive fasting Will Cole

    Spirit Hacking av Shaman Durek

    Vego hela veckan av Mattias Kristiansson

    Det veganska köket av Mattias Kristiansson

    Tidningen Vego 

    Länkar

    Vegomagasinet.se

    Inspiratörer som nämns i avsnittet

    Charlotta Rexmark

    Susann Björklund

    Wayne Dyer

    GÅ MED I VÅRT COMMUNITY!

    Gå med i Game Changers Community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!

    Du kan välja mellan att vara supportande medlem eller VIP medlem. Registrera dig här:

    https://www.patreon.com/gamechangerscommunity

    SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:

    1. Gå med i vårt Community!

    https://www.patreon.com/gamechangerscommunity

    2. Prenumerera där du lyssnar på oss!

    3. Skriv en recension på iTunes nu!

    Dela podden med en vän redan idag!

    VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:

    Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)

    [email protected]

    Hitta podcasten på Insta:

    @TheGameChangersPodcast

    På Facebook:

    The Game Changers Podcast

    Våra företag:

    jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, Vila dig till Harmoni, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.

    Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.

    Instagram

    @jessicaisegran

    @soulplanet_wellness

    Facebook

    Soulplanet - Jennys sida

    Jessica Isegran - Jessicas sida

    Musik:

    Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)

    Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0

    http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

  • Välkommen till ett nytt härligt avsnitt. I detta avsnitt utforskar vi om det är möjligt att omprogrammera vårt undermedvetna. Vårt undermedvetna styr 95% av våra tankar och beteenden och hur kan vi göra för att förändra den programmeringen? Vi delar en del av Bruce Liptons forskning och kunskap kring detta. Och Jenny har en bekännelse att göra ;-)

    -Jenny delar om kontroll och förväntningar

    -Jessica pratar om energi och hur vi kan plocka upp andras energier

    -Återigen: Livet är nu

    -Det som spelar ut sig i världen är en reflektion av oss

    -Upp till 7 år programmeras vårt undermedvetna

    -Jessica har börjat drömma sanndrömmar

    -Hur kan vi omprogrammera vårt undermedvetna?

    -Det GÅR att skapa nya motorvägar i hjärnan

    -Tro inte på allt du tänker

    Dolores Cannon

    https://dolorescannon.com/

    Susann Björklund

    https://www.lightatthecenter.com/

    Bruce Lipton, The biology of belief

    https://www.brucelipton.com/

    Shaman Durek

    https://shamandurek.com/

    What the bleep do we know?

    https://whatthebleep.com/

    GÅ MED I VÅRT COMMUNITY!

    Gå med i Game Changers Community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!

    Du kan välja mellan att vara supportande medlem eller VIP medlem. Registrera dig här:

    https://www.patreon.com/gamechangerscommunity

    SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:

    1. Gå med i vårt Community!

    https://www.patreon.com/gamechangerscommunity

    2. Prenumerera där du lyssnar på oss!

    3. Skriv en recension på iTunes nu!

    Dela podden med en vän redan idag!

    VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:

    Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)

    [email protected]

    Hitta podcasten på Insta:

    @TheGameChangersPodcast

    På Facebook:

    The Game Changers Podcast

    Våra företag:

    jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, Vila dig till Harmoni, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.

    Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.

    Instagram

    @jessicaisegran

    @soulplanet_wellness

    Facebook

    Soulplanet - Jennys sida

    Jessica Isegran - Jessicas sida

    Musik:

    Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)

    Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0

    http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

  • Orden vi säger skapar vår verklighet. Kallar vi någon annan för makthavare så har vi ju gett bort makten! I det här avsnittet funderar vi kring ordets makt, om vikten att bli uppmärksam över hur vi använder ord och hur ord används emot oss. Vi föreslår också en bättre titel på våra så kallade makthavare.

    -Jessica pratar om passionsdriven business

    -Jenny om att utmana sig själv och växa

    -I en äkta demokrati är det vi, folket, som har makten, ingen annan. 

    -Massmedia är ett ypperligt exempel på hur orden används för att styra oss i olika riktningar

    -Bli uppmärksam på vilka känslor som skapas i dig till följd av olika rubriker

    -Vi påminner oss om att inte låta ryggmärgs-reaktionen styra

    -Vi är skapare av vår verklighet 

    -Vi delar tips på hur vi gör för att inte fastna i rädsla

    Kliv in i din fulla kraft! Kom på retreat med oss 1-3 april!

    https://fb.me/e/1nskyPmSO

    Avsnitt 116: Varför är retreat så viktiga i vår personliga utveckling?

    Läkaruppropet efterlyser en balanserad och nyanserad diskussion kring injektionerna.

    Kritisk artikel i Epoch Times med virologen och immunologen Ann-Cathrin Engwall

    GÅ MED I VÅRT COMMUNITY!

    Gå med i Game Changers Community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!

    Du kan välja mellan att vara supportande medlem eller VIP medlem.

    https://www.patreon.com/gamechangerscommunity

    SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:

    1. Gå med i vårt Community!

    https://www.patreon.com/gamechangerscommunity

    2. Prenumerera där du lyssnar på oss!

    3. Skriv en recension på iTunes nu!

    Dela podden med en vän redan idag!

    VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:

    Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)

    [email protected]

    Hitta podcasten på Insta:

    @TheGameChangersPodcast

    På Facebook:

    The Game Changers Podcast

    Våra företag:

    jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, Vila dig till Harmoni, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.

    Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.

    Instagram

    @jessicaisegran

    @soulplanet_wellness

    Facebook

    Soulplanet - Jennys sida

    Jessica Isegran - Jessicas sida

    Musik:

    Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)

    Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0

    http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

  • Nytt härligt avsnitt från oss till er! Vi berättar om världspremiären för Kropp & Själ mässan och det kommande retreatet i april! Vi bubblar om badupplevelser och fantastiska transformationer och om att det som nu sker i världen bara eldar på oss att stå ännu stadigare i vår kraft! 

    -Kropp & Själ mässan blev succé, det blir fler!

    -Tjoho! Det blir retreat till våren igen!

    -Jenny fortsätter sin badupplevelse i Wim Hof anda!

    -Jessica delar en fantastisk berättelse om en klient och hur enkla metoder kan ge enorma förändringar på kort tid 

    -Separationen av kropp, själ & energi som sker här i väst kan aldrig leda till läkning

    -Vi behöver pressas riktigt hårt för att kliva in i vår kraft 

    -Tänk om vi kunde ta “ej reklam” skyltarna på våra brevlådor och klistra över denna lukrativa reklamkampanj vi utsatts för under snart två år 

    Yoga Nidra på Game Changers Podcast

    Cecilia Berg ställer relevanta frågor till Folkhälsomyndigheten som vi alla skall kräva svar på!

    https://youtu.be/DFsboSYc_nQ

    GÅ MED I VÅRT COMMUNITY!

    Gå med i Game Changers Community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!

    Du kan välja mellan att vara supportande medlem eller VIP medlem.

    https://www.patreon.com/gamechangerscommunity

    SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:

    1. Gå med i vårt Community!

    https://www.patreon.com/gamechangerscommunity

    2. Prenumerera där du lyssnar på oss!

    3. Skriv en recension på iTunes nu!

    Dela podden med en vän redan idag!

    VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:

    Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)

    [email protected]

    Hitta podcasten på Insta:

    @TheGameChangersPodcast

    På Facebook:

    The Game Changers Podcast

    Våra företag:

    jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, Vila dig till Harmoni, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.

    Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.

    Instagram

    @jessicaisegran

    @soulplanet_wellness

    Facebook

    Soulplanet - Jennys sida

    Jessica Isegran - Jessicas sida

    Musik:

    Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)

    Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0

    http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

  • Vi kände att det var dags att ta pulsen på det rådande världsläget igen. Nya tokigheter läggs fram i form av diskriminerande pass. Vi ställer oss frågan: Hur långt skall det gå innan mänskligheten säger nej? Vidare pratar vi om att skifta från vinnarskalle till att ta tävlingar med ro och hur vi kan hantera sorg på ett annorlunda sätt. Vi hoppas ni vill hänga med oss även denna vecka!

    -Varmt välkommen till vår mässa för Kropp & Själ!

    -Jenny - en notorisk vinnarskalle som skiftat fokus

    -Jessica om tecken från universum

    -Jessica delar sin upplevelse av sorg

    -Vi tar tempen på världsläget igen

    -Som alltid landar vi i att vi behöver ta makten över våra egna liv och inte låta andra bestämma över oss

    -Är det som mänskligheten ägnar sig åt just nu till det högsta bästa för allt levande?

    -Hur långt måste det gå innan vi säger nej?

    Häng med i Jessicas Yogakalender!!!

    https://www.jessicaisegran.com/produkter/jessicas-yogakalender-2021

    Rösta på oss i Guldpodden.se!

    Game Changers Community

    Gå med i vårt community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!

    Registrera dig här: https://www.patreon.com/gamechangerscommunity

    Mässa 4:e december kl 14-18

    https://fb.me/e/4nObN1kBb

    Om du saknar FB:

    https://www.jessicaisegran.com/retreats/2021/10/26/kropp-och-sjl

    Musik:

    Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)

    Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0

    http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

    GÅ MED I VÅRT COMMUNITY!

    Gå med i Game Changers Community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!

    Du kan välja mellan att vara supportande medlem eller VIP medlem.

    https://www.patreon.com/gamechangerscommunity

    SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:

    1. Gå med i vårt Community!

    https://www.patreon.com/gamechangerscommunity

    2. Prenumerera där du lyssnar på oss!

    3. Skriv en recension på iTunes nu!

    Dela podden med en vän redan idag!

    VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:

    Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)

    [email protected]

    Hitta podcasten på Insta:

    @TheGameChangersPodcast

    På Facebook:

    The Game Changers Podcast

    Våra företag:

    jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, Vila dig till Harmoni, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.

    Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.

    Instagram

    @jessicaisegran

    @soulplanet_wellness

    Facebook

    Soulplanet - Jennys sida

    Jessica Isegran - Jessicas sida

    Musik:

    Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)

    Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0

    http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

  • I detta härliga avsnitt flödar vi fritt utan någon förberedelse alls. Vi har lite höstlovs känsla och hoppar mellan ämnena. Allt från magi till att känna vad som är rätt för dig. Vi pratar om att INGEN kan göra något med ditt tillstånd, det är du som bär ansvaret för din reaktion. Vi delar om vår fantastiska mässa som är den 4 december och om vårt community. Lyckas vi komma under en timmas podcast idag???

    -Sjukvård eller friskvård?

    -Offer eller skapar-mentalitet

    -Jenny delar om sin kurs med magi och att manifestera tecken

    -Hitta stabiliteten i naturen

    -Jessica har fått sitt horoskop lagt

    -Kraften i att ge saker till sig själv

    -Frågar du alla andra hela tiden?

    Vårt Community!

    https://www.patreon.com/gamechangerscommunity

    Mässa 4:e december kl 14-18

    https://fb.me/e/4nObN1kBb

    Om du saknar FB:

    https://www.jessicaisegran.com/retreats/2021/10/26/kropp-och-sjl

    Kjell Enhager

    https://enhager.com/

    Medical medium

    https://www.medicalmedium.com/

    Louise Hay

    https://www.louisehay.com/

    Lotta Rannevid Astrologi

    https://rannevid.wordpress.com/

    Game Changers Community

    Gå med i vårt community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!

    Registrera dig här: https://www.patreon.com/gamechangerscommunity

    Musik:

    Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)

    Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0

    http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

    GÅ MED I VÅRT COMMUNITY!

    Gå med i Game Changers Community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!

    Du kan välja mellan att vara supportande medlem eller VIP medlem.

    https://www.patreon.com/gamechangerscommunity

    SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:

    1. Gå med i vårt Community!

    https://www.patreon.com/gamechangerscommunity

    2. Prenumerera där du lyssnar på oss!

    3. Skriv en recension på iTunes nu!

    Dela podden med en vän redan idag!

    VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:

    Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)

    [email protected]

    Hitta podcasten på Insta:

    @TheGameChangersPodcast

    På Facebook:

    The Game Changers Podcast

    Våra företag:

    jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, Vila dig till Harmoni, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.

    Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.

    Instagram

    @jessicaisegran

    @soulplanet_wellness

    Facebook

    Soulplanet - Jennys sida

    Jessica Isegran - Jessicas sida

    Musik:

    Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)

    Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0

    http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

  • I detta avsnitt pratar vi om hur mycket vi kan påverka vår egen hälsa och olika faktorer som spelar in när vi blir sjuka. Vi behöver vara uppmärksamma på alla faktorer som kan ligga bakom. Vi vill också gääääärna att ni nominerar oss i guldpodden.se i Årets podd då blir vi så glada!!

    -Nominera oss till Guldpodden!!

    -Kom och träffa oss på Mässa för Kropp och själ

    -Jessica delar bra tips om du skulle bli förkyld

    -Olika symptom säger olika saker

    -Jenny delar sitt bästa tips

    -Många/bra relationer skapar bättre immunförsvar

    -En meditationsövning för att läka relationer

    -Jenny avslöjar “The Secret”

    -Att inte vara autentisk tar energi

    Medical medium, Anthony William

    All is well, Lousie Hay & Mona-Lisa Schultz

    You can heal your life, Louise Hay

    Game Changers Community

    Gå med i vårt community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!

    Registrera dig här: https://www.patreon.com/gamechangerscommunity

    Musik:

    Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)

    Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0

    http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

    GÅ MED I VÅRT COMMUNITY!

    Gå med i Game Changers Community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!

    Du kan välja mellan att vara supportande medlem eller VIP medlem.

    https://www.patreon.com/gamechangerscommunity

    SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:

    1. Gå med i vårt Community!

    https://www.patreon.com/gamechangerscommunity

    2. Prenumerera där du lyssnar på oss!

    3. Skriv en recension på iTunes nu!

    Dela podden med en vän redan idag!

    VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:

    Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)

    [email protected]

    Hitta podcasten på Insta:

    @TheGameChangersPodcast

    På Facebook:

    The Game Changers Podcast

    Våra företag:

    jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, Vila dig till Harmoni, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.

    Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.

    Instagram

    @jessicaisegran

    @soulplanet_wellness

    Facebook

    Soulplanet - Jennys sida

    Jessica Isegran - Jessicas sida

    Musik:

    Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)

    Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0

    http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

  • I detta härliga avsnitt riktar vi ett stort tack till alla i vårt vårt underbara community som är med och stöttar vårt arbete. Vi är SÅ tacksamma! Och tacksamhet är något vi kommer tillbaka till under avsnittets gång. Vi diskuterar att tacksamhet faktiskt är grunden till överflöd. Vi pratar också om att våga släppa taget, att våga sätta sig i baksätet och veta att universum kommer att ordna så att du hamnar precis där du ska vara.

    -Jessica delar en fin historia om en anhörig som gått bort och om sorg 

    -Jenny delar sin resa med en gudinne kurs

    -Tacksamhet i varje liten detalj

    -Vi kan inte planera för de viktigaste händelserna i vårt liv

    -Den magiska synkroniciteten hur vi träffades

    -Planering är det gamla paradigmet?

    -Vi pratar om hur man kan programmera vatten

    Masaru Emoto- Vatten

    https://www.masaru-emoto.net/en/masaru/

    FÖLJ MED PÅ VÅRT RETREAT 17-19 SEPTEMBER

    https://fb.me/e/WBNx2NSS

    GÅ MED I VÅRT COMMUNITY!

    Gå med i Game Changers Community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!

    Du kan välja mellan att vara supportande medlem eller VIP medlem.

    https://www.patreon.com/gamechangerscommunity

    SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:

    1. Gå med i vårt Community!

    https://www.patreon.com/gamechangerscommunity

    2. Prenumerera där du lyssnar på oss!

    3. Skriv en recension på iTunes nu!

    Dela podden med en vän redan idag!

    VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:

    Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)

    [email protected]

    Hitta podcasten på Insta:

    @TheGameChangersPodcast

    På Facebook:

    The Game Changers Podcast

    Våra företag:

    jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, Vila dig till Harmoni, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.

    Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.

    Instagram

    @jessicaisegran

    @soulplanet_wellness

    Facebook

    Soulplanet - Jennys sida

    Jessica Isegran - Jessicas sida

    Musik:

    Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)

    Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0

    http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

  • Självkärlek handlar om att älska ALLA delar av oss själva. The good, the bad and the ugly <3 Först när vi kan älska och acceptera oss själva fullt ut kan vi sprida detta till vår omgivning. Självkärlek är således win-win både på det personliga planet och för dem runtomkring oss. Självkärlek är att bry sig om sig själv och andra. Som vanligt är det viktigt att lyssna inåt regelbundet för att checka av vår självkärlek.

    I avsnittet:

    -Jessica har tagit fram en guide som hjälper dig att lyckas med din nya hälsosamma vana: 4 STEG TILL DIN NYA HÄLSOSAMMA VANA

    -Jessica kör utomhusyoga varje TORSDAG I JULI kl: 8-9:15.

    -Att älska oss själva handlar om att älska ALLA delar av oss

    -Att göra saker som gör oss glada och lyckliga är självkärlek

    Länkar:

    Meditation som tar dig till ditt inre lugn: https://www.jessicaisegran.com/produkter/meditation-som-tar-dig-till-ditt-inre-lugn

    Hämta ditt exemplar av Jessicas guide -> 4 STEG TILL DIN NYA HÄLSOSAMMA VANA

    Var med på UTOMHUSYOGA TORSDAGAR I JULI

    Avsnitt 95 The Game Changers Podcast: Sommaren - perfekt tid för nya vanor!

    Avsnitt 8 Torsdagar med Jessica: Självkärlek - egoistiskt eller livsnödvändigt?

    Länkar:

    Meditation som tar dig till ditt inre lugn. Använd koden LUGN för 10% rabatt.

    https://www.jessicaisegran.com/produkter/meditation-som-tar-dig-till-ditt-inre-lugn

    För coachning, retreat, föreläsningar och privatlektioner:

    www.jessicaisegran.com

    Instagram: @jessicaisegran

    Facebook: Jessica Isegran

    Kontakta mig: [email protected]

    Musik:

    "Super Power Cool Dude" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/