Reproduzido

  • Bienvenue dans la Matrescence, vous écoutez l'épisode 65 de la saison 3!

    Je crois qu’on peut toutes et tous être d’accord sur un point : sage-femme est le plus beau métier du monde.

    Oui, mais à quel prix?

    Le 11 novembre 2020, Anna Roy, sage-femme mais aussi chroniqueuse pour l’émission de la maison des maternelles, nous plonge dans son quotidien de manière brute, dans un post instagram devenu viral.

    Anna y met tout son coeur et surtout sa rancoeur face à un système qui brutalise tout le monde, les patientes, les familles et les soignantes.

    Etre sage-femme, dans ces conditions, résume Anna, c’est etre maltraitante.

    Le mot est lâché, il est fort.

    Quand Anna poste son texte, je la contacte dans la foulée, touchée par sa détresse. Nous échangeons et l’idée folle vient de naitre. On va se battre ensemble pour restaurer l’humanité des salles de naissances.

    Je demande à Alison Cavaillé, la fondatrice de Tajinebanane et aujourd’hui une amie, je demande à Clémentine Galey la fondatrice de Bliss, si elles sont prêtes à nous rejoindre pour faire bouger les lignes.

    Agathe Lecaron nous rejoint et nous voilà parties à écrire une pétition pour aider les femmes, toutes les femmes et les soignantes.

    Dans cet épisode, Anna vous raconte son quotidien, d’où lui vient sa passion et surtout, pourquoi il est urgent de faire bouger les lignes.

    Notre demande est simple.

    Une femme, une sage-femme

    Bonne écoute et surtout, partagez la pétition et SIGNEZ-là!

    https://www.change.org/jesuismaltraitante

    C’était Anna Roy, sage-femme, chroniqueuse et autrice. Je suis Clémentine Sarlat votre hôte.

    Si vous avez aimé cet épisode, n’hésitez pas à le partager sur les réseaux sociaux @lamatrescence

    Et sinon, mettez 5 étoiles, ça aide vraiment, merci!

    Mon site web est en ligne, allez y faire un tour pour trouver de nouveaux épisodes. Lien dans les notes

    A la semaine prochaine et surtout SIGNEZ LA PETITION!

    Création originale : Clémentine Sarlat

    Production : Clémentine Sarlat

    Enregistrement : Clémentine Sarlat

    Invitées : Anna Roy

    Musiques libres de droits : https://icons8.com/music

    Musique intro : by BELAIR Tonight Tonight

    Musique outro : Abloom https://icons8.com/music

    Lien web : Clémentine Sarlat

    Réseaux Sociaux :

    Instagram : Clem Sarlat + La Matrescence

    Youtube : Abonnez-vous

  • Aujourd’hui je vous embarque avec moi dans le monde extraordinaire de la neuroscience.

    Mon invitée du jour est Nawal Abboub, elle est neuroscientifique spécialisée dans les mécanismes d’apprentissage des enfants et des tout-petits.

    En 2018, elle a reçu le prix des 50 femmes les plus inspirantes de la Tech et elle a cofondé Rising up, une start up qui déploie des solutions technologiques pour développer le potentiel d’apprentissage des individus et une association 1001 mots qui œuvre pour l'égalité des chances.

    Dans cet épisode, Nawal nous explique ce que nous dévoilent les dernières recherches sur le cerveau des tout-petits et notamment sur le langage. Avec elle nous décryptons une thématique plus large, les neurosciences n’ont de sens que si l’on prend en compte l’aspect sociétal et environnemental du développement d’un humain. C’est passionnant.

    Et enfin, nous abordons avec Nawal, l’épineuse question des écrans et leurs impacts dans l’apprentissage.

    Comme tout parent vous vous posez des questions au sujet des écrans et c’est bien normal, ils font partie intégrante de notre quotidien, et nous mêmes, adultes, avons du mal à nous en défaire.

    Alors quelles sont les dernières découvertes scientifiques sur ce sujet? Que faut-il faire avec les écrans? Les écrans sont-ils vraiment mauvais?

    Nawal remet en perspective ce problème de société. Attention, c’est très déculpabilisant!

    Je vous souhaite une très bonne écoute

    https://blog.risinguparis.com/jeunes-enfants-ecrans-apprentissage/

    https://blog.risinguparis.com/emotion-et-intelligence/

    C’était Nawal Abboub, neuroscientifique spécialisée dans les questions d’apprentissages dès la vie in utero.

    Je suis Clémentine Sarlat votre hôte.

    Si vous avez aimé ce podcast, n’hésitez pas à le partager sur les réseaux sociaux @lamatrescence, à laisser un commentaire et à mettre 5 étoiles.

    A la semaine prochaine

  • Ce hors série est rendu possible grâce au soutien de Tajinebanane.

    Tajinebanane est une marque qui rayonne et met le smile à toutes celles et ceux qui croisent sa route. Avec Tajinebanane vous pouvez allaiter partout tout le temps, pour les petites et grandes occasions mais aussi et surtout pour la vie de tous les jours!

    Cet automne découvrez la collaboration avec Karine et Jean André, tatoueur reconnu. Des hoodies, des couleurs vives et même des pyjamas pour vos enfants.

    Pour découvrir toute leur collection, rdv sur tajinebanane.fr.

    Bienvenue dans ce huitieme hors série de la Matrescence.

    Un mercredi par mois un ou une expert.e répondra à vos questions !

    Pour cela rien de plus simple, rendez-vous sur le compte instagram de la Matrescence pour poser vos questions sous le post concerné.

    Quand on devient parents, il y a des sujets auxquels on ne pense jamais devoir s’intéresser, et puis, par la force des choses, on y est confrontés.

    Les freins de bouche, ça en fait partie! Et d’un coup, un monde nouveau s’ouvre à nous. Je plaisante à peine.

    J’ai eu le plaisir de rencontrer la chirurgienne dentiste, Noëlla Rajonson, qui dédie sa pratique aux freins buccaux.

    Dans cet épisode, elle vous explique, ce qu’est un frein, si les freins ne concernent que les nourrissons, pourquoi les freins concernent tout un pan de disciplines, l’impact à l’âge adulte et bien plus encore!

    Très bonne écoute

    C’était Noëlla Rajonson, chirurgienne dentiste, pour ce hors série spécial frein de bouche

    A très vite

    Prenez soin de vous

  • Dans cet épisode spécial, je vous raconte mon accouchement à la maison, le 24 septembre 2020.

    9 semaines, 9 semaines que je ressasse les images dans ma tête, que j’ai peur de les oublier, que j’aimerais m’en imprégner pour la vie!

    Il y a 9 semaines j’ai donné la vie pour la 2e fois. Mais cette fois, dans l’eau, dans l’intimité de notre salon, dans la douceur et la chaleur de notre maison.

    9 semaines sur un petit nuage. 9 semaines où, oui, je suis extrêmement fière de moi.

    e sLe timing est parfait puisque j’ai reçu il y a peu, les chiffres officiels français de l’aad, accouchement à domicile de 2019.

    Donc je vais pouvoir étayer mon récit de ces chiffres.

    C(Je ferai partie des chiffres de 2020 😊)

    Alors déjà, l’accouchement à domicile, ça représente 0,14% des accouchements en France.

    910 femmes ont accouché chez elles en France sur 753 000 naissances.

    tDonc clairement, c’est très très très peu.

    Merci à la sage femme @floriane_sf_aad pour ce formidable boulot de collect de données.

    Si vous suivez ce compte depuis longtemps, vous savez que c’est un projet mûrement réfléchi (vous pouvez écouter les épisodes 50 et le hors série d’octobre pour comprendre).

    J’étais donc ultra préparée mentalement pour aller au bout de cette envie.

    Accoucher ce n’est pas anodin, c’est vrai. Mais ça peut aussi être merveilleux, puissant, extra-ordinaire et grandiose.

    reC’est un moment inoubliable.

    Pour avoir été celle qui accouche pour son premier bébé après 17h de travail difficile, je peux vous assurer qu’on aussi prendre un plaisir fou à donner la vie.

    Cet accouchement je le refais sans me poser de questions, demain, s’il le faut.

    La suite de l’histoire de cet accouchement maison, c’est dans le podcast d’aujourd’hui !

    Bonne écoute 🧡

    *N’oubliez pas de signer la pétition

    S#noussommesmatraitees

    #noussommesmaltraites

    #jesuismaltraitante

    #jesuismaltraitant

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    Et sinon, mettez 5 étoiles, ça aide vraiment, merci!

    Mon site web est en ligne, allez y faire un tour pour trouver de nouveaux épisodes. Lien dans les notes

    A la semaine prochaine

    Création originale : Clémentine Sarlat

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  • Revenons dans le détail sur le flot de pensées, cet exercice simplissime et très puissant que je vous propose depuis le tout premier épisode de Change ma vie ! 🙌  Ça consiste simplement à coucher sur le papier les pensées et qui occupent notre esprit et les émotions que l'on ressent, pendant 5-10 minutes par jour, pour développer sa conscience de soi et y voir plus clair. 🤓 Comment ça marche, comment est-ce qu'on s'y prend ? Comment surmonter différents blocages ou difficultés ? Je vous dis tout dans cet épisode. ✨ Cet épisode fait partie de la mini-série de "retour aux fondements" que je vous propose pour mieux vous approprier la démarche développée sur Change ma vie. Retrouvez les notes de cet épisode sur http://changemavie.com/flotdepensees Vous pouvez dès aujourd’hui vous abonner au podcast Change ma vie sur iTunes, et y laisser votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir. Vous pouvez suivre son actualité sur Instagram et sur Twitter sous l’identifiant ouichangemavie, et je vous invite aussi à vous inscrire à la newsletter de Change ma vie sur http://changemavie.com : je vous enverrai en cadeau de bienvenue trois exercices simples pour explorer votre esprit. Et n’hésitez pas à partager ce podcast avec vos amis si vous pensez qu’ils pourraient aussi en bénéficier !

    Vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.


  • La conscience de soi (self-awareness en anglais), ça consiste à développer une connaissance consciente de sa vie intérieure : de ses pensées, de ses émotions, de ses croyances, de ses forces, de ses faiblesses, de ses envies, de ses ambitions, de son caractère unique. 🦄 Aujourd'hui, on parle de cette notion fondamentale, qui est la première étape dans tout travail de développement personnel. À quoi sert la conscience de soi et comment la cultive-t-on ? 🌱 Cet épisode fait partie de la mini-série de "retour aux fondements" que je vous propose pour mieux vous approprier la démarche développée sur Change ma vie. 😇  Retrouvez les notes de cet épisode sur http://changemavie.com/consciencedesoi Vous pouvez dès aujourd’hui vous abonner au podcast Change ma vie sur iTunes, et y laisser votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir. Vous pouvez suivre son actualité sur Instagram et sur Twitter sous l’identifiant ouichangemavie, et je vous invite aussi à vous inscrire à la newsletter de Change ma vie sur http://changemavie.com : je vous enverrai en cadeau de bienvenue trois exercices simples pour explorer votre esprit. Et n’hésitez pas à partager ce podcast avec vos amis si vous pensez qu’ils pourraient aussi en bénéficier !

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  • Avez-vous conscience qu’on n’obtient pas de récompenses aussi importante et aussi rapides avec les bons comportements qu’avec les mauvais ?

    Par exemple manger une pomme risque de ne pas apporter autant de satisfaction à court terme qu’un carré de chocolat …

    Mais à force de manger trop de chocolat on va grossir, on va se culpabiliser et on va revenir en manger encore plus parce que l’on va agir en mode foutu pour foutu !

    Alors comment se servir de la méthode Kaizen pour servir ses propres intérêts et répondre (enfin) à ses véritables besoins ?


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
  • Dans cet épisode Karine vous partage tout d'abord une grande nouvelle et primeur qui a émergé du retour de son sang sacré après 30 mois de grossesse et allaitement. Elle dit WOW! Elle crie à la lune et dit même «Holy Divine Cow from India» tellement elle est contente de cette nouvelle!
    En deuxième partie, elle vous parle de quantique et vous explique pourquoi il importe d'avoir conscience de cette dimension de l'invisible quand on accompagne la naissance avec authenticité et conscience.

  • Dans cet épisode Karine vous parle du troisième trimestre de la grossesse et de comment, en tant que professionnel, société ou simple individu, on peut optimiser le bourgeonnement de l'amour chez les femmes et personnes enceintes qui s'en vont enfanter. Elle vous raconte aussi un peu de son intensité traversée au cours de la dernière semaine en Mercure retrograde. Bonne écoute!

  • En première partie de cette épisode, Karine se présente un peu. Elle vous raconte comment elle a manifesté la rencontre avec son âme soeur à 17 ans. Puis, elle explique comment la vie et ses événements l'ont amenée à enfanter librement de son dernier enfant, une naissance en puissance qui l'a transformée et propulsée a choisir une vie plus libre et à l'image des valeurs réelles de sa famille. Elle y parle aussi de résilience en situation de deuil et de pandémie. En deuxième partie, elle aborde les trois prémisses de la naissance dont elle s'inspire pour accompagner, réfléchir et enseigner la naissance. Elle discute autour de chacune d'elles et confirme à travers leur sagesse ancestrale, l'urgence de créer un nouveau paradigme de la naissance et des familles.

    Pour lire la thèse de Stéphanie St-Amant : https://archipel.uqam.ca/6134/

  • Dans ce tout premier podcast de Quantik Mama, Karine se présente un peu. Elle vous raconte comment elle a construit Quantik Mama en réponse à la maladie de son fils aîné et comment en réponse à sa mort et à la recherche de grâce dans le tissage de son deuil elle en est arrivée à ouvrir son micro et créer la chaîne «Tisser L'invisible».
    Bienvenue sur le podcast du nouveau paradigme des naissances et de la famille, entre science et sacré.

  • Dans ce nouveau podcast, je vous explique quel est le pouvoir extraordinaire d’une maison en ordre et je vous dévoile 3 petits trucs qui ont changé ma maison, et par ricochet, la manière dont nous appréhendons les choses.

    👉 Si vous souhaitez recevoir les notes rédigées de chacun de mes podcast, je vous invite à vous inscrire à la lettre Famille Epanouie: famille-epanouie.fr/lettre
    Celle-ci vous est envoyée tous les Dimanches soir à 20H. Vous y trouverez également un mantra, une recette saine et gourmande pour régaler toute la famille

    👉 Le Guide des 4 pour vivre dans la joie et la paix chaque jour
    J’ai écrit ce guide pour vous afin que vous puissiez faire le premier pas vers une vie plus alignée à la personne que vous voulez vraiment être.
    Télécharge le guide des 4 concepts pour vivre dans la joie et la paix chaque jour : https://www.famille-epanouie.fr/guide

    👉 Le journal de développement personnel Maman Epanouie
    Le journal Maman Epanouie ancre dans votre esprit les moments positifs de votre vie. Ce journal de gratitude donne un autre niveau de conscience, de sérénité et d’épanouissement à ta vie.
    Acheter le journal Maman Epanouie : https://www.famille-epanouie.fr/journal

    👉 Le programme Maman Epanouie
    Retrouver du plaisir pour concrétiser ses envies, assouvir ses besoins, prendre soin de soi et de sa famille. Rayonner en tant que femme, maman et épouse grâce à une posture adaptée aux différents rythmes des membres du foyer. Se sentir heureuse du chemin accompli: telles sont mes promesses.

    Le programme Maman Epanouie a précisément pour mission de vous aider dans cette démarche de développement personnel : https://www.famille-epanouie.fr/maman-epanouie

    Je dis souvent qu’on ne peut changer que ce dont on a conscience.
    Alors si toi aussi, tu souhaites ouvrir les yeux et redonner du sens à ton quotidien, retrouve moi sur nos réseaux sociaux, juste ici ↓


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