Episódios
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Vamos começar nossa semana refletindo na questão:
Imaginação Vs conhecimento.
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Nesse episódio conversamos com Leandro Twin que tem um histórico gigantesco de consultas presencias e online e um youtube gigantesco com conteúdos sobre suplementação, treino e suplementação, onde falamos sobre como o treino mudou completamente sua vida, perdeu quase 40 kg em 6 meses. Alem disso tiramos varias dúvidas sobre perca de peso, jejum, dieta, anabolizantes e muito mais:
00:00:59 Você tinha tendência à engordar?
00:05:49 Você tomava suplemento?
00:07:20 Como Leandro começou no Youtube
00:11:39 Como Leandro entrou na faculdade de Educação Física.
00:12:47 Como comecei a trabalhar em uma loja de suplementos
00:14:38 Você ainda faz consulta?
00:15:25 Como você faz seus acompanhamentos?
00:17:28 Como funciona a sua agenda?
00:26:49 Como você faz seu jejum?
00:33:10 A pressa é inimiga da definição
00:37:48 Quando é o momento de entrar com o uso dos anabólicos?
00:59:40 Suplemento para ganho de massa magra
01:06:24 O cafe não tira mais o sono
01:12:28 Qual sua opnião sobre HMB e BCAA?
01:16:19 Como sair do platô?
01:21:20 Aeróbico é treino
01:24:08 É possivel ganhar massa treinando em casa?
01:29:12 Termogênicos
01:39:59 Finalização
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Estão a faltar episódios?
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Um episódio reflexivo para nossa semana com poemas do Matsuo Basho.
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Neste episódio falamos com Bárbara Heck, participante do BBB 2022, que nos contou um pouco de como foi a experiência de participar desse reality e alguns dos bastidores da sua vida pós BBB. Além disso, falamos sobre comportamento humano e tudo que abrange essas questões.
00:00:01 - Introdução
00:00:39 - O que te motivou a ir pro BBB?
00:02:25 - Você já sabia que ia ser selecionada
00:05:25 - Você nunca sabe quando vai
00:06:10 - Eles selecionam mais gente do que realmente vão entrar
00:11:57 - A sensação é que só existia a gente na casa no mundo inteiro
00:16:00 - Quando soube que você ia entrar te achei corajosa
00:23:33 - O BBB prejudicou seu relacionamento?
00:24:00 - quando pega alguém no bbb muda tudo?
00:33:00 - Você tem apoio pisicológico da globo?
00:40:00 - Já passei por muita coisa aqui fora
00:46:50 - Um deslize no sentido verbal você considera racismo?
00:52:20 - Como você reagiu a porcentagem?
00:55:38 - Ser bonito é ruim?
01:02:30 - Como é o relacionamento com as pessoas?
01:09:47 - Fui cancelado por que fiz repost.
01:10:13 - qual maior dica você daria para as pessoas?
01:11:55 - Finalização
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Neste episódio a reflexão da semana e um artigo sobre o Abraço e a resposta ao estresse.
Ref:
https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0266887#pone-0266887-t001
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Neste episódio com Dr. Conrado Alvarenga, vamos falar um pouco da fertilidade, disfunção erétil, impotência entre outros.
Neste podcast:
: 00:00:00 - Introdução e apresentação do convidado.
00:00:50 - Por que você decidiu trabalhar com homens?
00:03:11 - Para que serve a testosterona hoje em dia?
00:05:24 - Precisamos estar com mais testosterona com uma idade avançada?
00:07:23 - Uma vida pacata afeta a quantidade de testosterona?
00:15:16 - Eles comiam os testículos de animais para ter energia.
00:22:23 - Existem diferentes tipos de agricultura que estimulam a produção de testosterona?
00:30:26 - Testo alta é libido alta?
00:41:22 - É bom quando o homem tenha um padrão de restrição?
00:47:37 - O uso de anabolizantes influencia na fertilidade?
00:56:12 - Qual esteroide mais ferra a mente?
01:00:03 - Existe algum sinal clínico que está dando errado o uso de testosterona?
01:05:29 - Testículo pequeno é reversível?
01:10:26 - Hoje é muito errado vender esteroide como se fosse algo inofensivo.
01:11:15 -Perguntas dos espectadores.
01:20:00 - Encerramento
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Neste audio saudação da semana comentarei 3 artigos e uma reflexão.
Os artigos estudam nossos sentidos e julgamentos.
Vestir vermelho impacta na atitude alheia? Será que vestir vermelho sinaliza algo além? Os homens mudariam ao ver sua esposa vestindo preto Vs Vermelho?
Assistir imagens de mulheres com o corpo dito "perfeito" por padrões midiáticos poderia impactar na nossa auto estima?
Homens que veem imagens eróticas se conectam mais com suas esposas?
Tudo comentado no audio acima e vamos as referências:
https://doi.org/10.1016/0022-1031(89)90010-3
https://doi.org/10.1016/j.paid.2016.04.021
https://doi.org/10.1016/j.bodyim.2017.10.006
#audio também enviado no nosso telegram DupraTips:
https://t.me/+Tnr_5ahjL31aIY5m
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Neste episódio, respondo perguntas sobre traição.
Porque os homens traem?
Porque as mulheres traem?
Quem trai mais?
Quais motivos?
Traição Vs caráter
Traição Vs Dopamina
Traição Vs celebridades
Genes e traição
Poligamia Vs monogamia
Neurofisiologia e bases evolutivas da traição
Vamos aprofundar nas reflexões rotineiras, utilizando a ciência para explicar os comportamentos humanos.
SE VOCÊ GOSTAR DESTE EPISODIO, COMPARTILHE E NOS AJUDE!
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Neste episódio conversamos com Renato Cariani, que é um empresário de muito sucesso, atleta de fisiculturismo e Youtuber. Ele explicou como que ele consegue performar nas diversas àreas em que ele atua e deu aula sobre como sair da mediocridade e se tornar um atleta ou profissional de alta nível!
00:00:01 - Introdução
00:05:52 - Como cariani começou no Youtube
00:08:55 - Como você consegue performar em diversas àreas?
00:14:34 - Você treina até quando viaja?
00:22:20 - A carga de peso não atrapalha sua performance no trabalho?
00:24:12 - Você usa estimulantes?
00:30:30 - Como acontece a hipertrofia?
00:35:00 - O corpo se adapta para o bem ou mal.
00:39:21 - A quebra do salgado pro doce te faz comer mais
00:49:51 - O seu corpo não quer músculo
00:52:38 - Como foi a história do seu pai
00:58:54 - O sofrimento me deixou forte
01:00:35 - A história com o Sócio que me vendeu a fábrica
01:10:30 - Eu sofri bullyng na escola
01:21:10 - Como montei minha primeira loja
01:34:00 - A maioria das pessoas é insatisfeita com o trabalho
01:37:37 - Como comecei no Youtube
01:45:57 - É possível ser fisiculturista de ponta saudável?
01:55:00 - Qual sua relação com a testosterona?
02:00:05 - O que acontece com o abuso de hormônios
02:09:00 - Pessoas normais sustentam o nosso ecossistema
02:14:00 - Simplesmente, seja feliz!
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Neste episódio vamos aprofundar no VSM ou Valor sexual de mercado.
Um valor que todos nós julgamos de forma inconsciente.
Como nos sentimos atraídos?
Como Analisamos possíveis cônjuges?
Quais características contam?
Vamos entender as bases do VSM.
Ouçam, analisem, compartilhem.
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Neste episódio vamos conversar com a Dra. Elisa Kozasa (@elisakozasa) e hoje ela vai nos explicar como lapidar um pouco da nossa mente e nos ajudar a entender como a meditação pode ajudar a atingirmos a alta performance nessa modernidade, o que que a meditação pode fazer por você e como que a meditação pode agir no seu cérebro .
00:00:00 - Introdução e apresentação do convidado
00:00:54 - Qual foi o seu interesse de estudar meditação?
00:04:30 - Divertidamente é mais para adultos do que para as crianças.
00:05:52 - A felicidade oscila na intensidade com a tristeza?
00:08:50 - O dinheiro compra felicidade?
00:14:40 - O Altruísmo vai ser sempre alimentado de um sentimento egoísta do nosso gene?
00:17:25 - É mais fácil ajudar um conhecido mesmo que o desconhecido precise mais.
00:21:05 - Quando você decidiu começar a estudar a meditação
00:25:20 - Pesquisa usando ressonância magnética funcional.
00:28:53 - Quem medita lê melhor as pessoas?
00:32:00 - Meditação funciona para pessoas ansiosas?
00:35:35 - Quais os melhores tipos de meditações?
00:42:40 - A oração é uma meditação?
00:46:51 - Qual o máximo de tempo você já meditou?
00:48:17 - As plantas podem ajudar na meditação?
00:56:29 - A meditação pode ajudar atletas de alto nível entrar em estado de fluxo/flow?
00:59:55 - Quanto o tempo de atenção está relacionado ao uso de celulares
01:05:34 - Relaxamento é diferente de meditação?
01:09:30 - A meditação pode ajudar no tratamento de déficit de atenção?
01:12:56 - Encerramento: 3 dicas práticas para melhorar a atenção, foco e a mente.
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Este Dupratcast é baseado nos princípios levantados pelo psicólogo John Gottman.
Gottman em suas pesquisas afirma que existem quatro reações emocionais principais que são destrutivas e, portanto, são os quatro preditores de uma ruptura na relação: críticas, defensividade, impedimento e desprezo. Entre esses quatro, Gottman considera o desprezo o mais importante de todos.
Os 7 conselhos ajudam uma relação conjugal, namoro, casamentos ou até relações entre amigos.
Vale ouvir e aplicar, ou relembrar.
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Neste episódio vamos conversar com Mari Domingos, mestre em comunicação e posicionamento na internet.
00:00:00 Introdução e apresentação do convidado
00:01:03 Como vovê começou a se interessar por conteúdos digitais?
00:07:43 O que é um lançamento?
00:08:58 - Porque as pessoas se cançaram de lançamentos?
00:10:38 - Quando contratar um agência ou um Social Media?
00:13:36 - As pessoas estão analisando resultado apenas pelas finanças.
00:17:31 - As pessoas caem em falsas promessas na internet.
00:18:38 - Como vender sem saber vender?
00:23:47 - Qual a diferença de preço de um evento online e um presencial?
00:27:13 - Como driblar o algoritimo para ter reesultados mais rápidos?
00:34:54 - Quando fazer um lançamento?
00:38:38 - Como se posicionar em época de política?
00:45:08 - Quais são os 3 maiores erros de branding/posicionamento?
00:49:20 - Qual plataforma investir hoje? 00:57:00 - Avaliação perfil do Dr.Duprat. 01:34:00 - Finalização
Ela explica como lapidar um pouco da nossa mente, como criar conteúdos e como se vender da forma correta na internet E-book de branding e posicionamento da Mari Domingos exclusivo para os inscritos, clique no link abaixo para fazer download: https://lp.growthstudio.com.br/ebook-...
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Neste episódio vamos conversar com João Menna, que é retratista especializado em símbolos.
Ele também vai nos falar um pouco sobre arquétipos e como eles influenciam na hora de escolher o que vestir e como fazer retratos.
Então, vamos lá?
Neste vídeo:
00:00:00 - introdução e apresentação do convidado
00:00:46 - Qual a diferença de um fotografo e um retratista.
00:02:05 - O que você precisa saber da pessoa para fazer um retrato.
00:06:00 - Do que se trata o posicionamento na internet
00:08:34 - Qual a importância de você saber o arquetipo?
00:11:20 - Como transformar uma coisa que não é cosciente em consciente?
00:15:40 - Como entender quem é autêntico e quem não é?
00:17:21 - Como orientar em relação as cores?
00:30:00 - Como refinar a sensibilidade
00:35:44 - Dr. o que você escuta para malhar?
00:45:15 - Como saber se estou saindo do sesual para o vulgar.
00:47:00 - Estudo na Índia
00:52:15 - Estudo do homem quando quer um encontro casual
00:55:30 - O homem deveria ser mais inteligente em relação a conquista
01:14:34 - Jornada do heroi
01:21:00 - Dicas práticas
01:25:10 - Foto vulgar e foto não vulgar
01:33:01 - Anáise do arquetipo do Dr. Duprat
Sobre o convidado:
@Joaommenna
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Neste episódio abordaremos um tópico de extrema importância: A saúde do Solo.
O que tem acontecido com a nossa terra?
Qual sentido deste tema?
Quais escolhas podemos influenciar nossa vida?
Preocupações e ações para o futuro.
Comece já.
Orgânicos Vs convencionais (mais uma aprofundada)
E muito mais...
Se Gostou, compartilhe e ajude nosso Dupratcast.
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As nossas crenças podem mudar a forma como enxergamos a realidade!
Quando tratamos da fé e o que acreditamos, não existe limites de algumas ações. Ao pensar que você ja ouviu de tudo na vida, chegue até o final deste episódio. Para tornar este assunto presente na nossa evolução, trouxemos um mestre com experiências muito profundas em diversas esferas espirituais:
@Daniel Mastral nos contou tudo sobre suas experiências espirituais,
inclusive com a sua experiência como Satanista, com uma riqueza de detalhes muito imersiva!
Vamos juntos?
Instagram do Daniel Mastral: @Daniel Mastral
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O glifosato é o agrotóxico mais popular do Brasil. Ele representa 62% do total de herbicidas usados no país e, em 2016, as vendas desse produto químico em milhares de toneladas foram superiores à soma dos sete outros pesticidas mais comercializados aqui!
De onde e como surgiu?
Quais são os riscos e formas de contaminação?
O que é "roundup"?
Alimentos geneticamente modificados "roundup Ready"?
Casos de judicialização contra a empresa dona do Roundup em 2018.
Aumento de chances de linfomas não hodking em até 40%.
Quais alimentos mais preocupantes?
Dicas práticas para evitar estes contaminantes.
E muito mais
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Para este episódio completamente provocativo para sua mente, abordamos muitos assuntos delicados, com o professor Paulo Cruz:
Abordamos assuntos como:
Racismo
Racismo no Brasil
Movimento negro
Meritocracia
Capitalismo Vs Marxismo
Racismo estrutural
Política
Pesquisas sobre o racismo no Brasil
Livros e pesquisa sobre o tema
Intolerâncias na internet
Liberdade
e muito mais....
Sobre o convidado:
Paulo Cruz: instagram @paulocruzphi
Mestre em Ciências da Religião pela Universidade Metodista de SP. Possui Licenciatura Plena em Filosofia, pelo Centro Universitário Assunção - UNIFAI (2011) e Processamento de Dados, pela UniSant'Anna (1998). Tem experiência na área de Filosofia, Teologia e Literatura, atuando principalmente nos seguintes temas: História da Filosofia, Filosofia Antiga, Filosofia Medieval, Introdução à Filosofia, Teologia (Ensino Religioso), Cinema, Educação, Ética, Estética, Platão, Aristóteles, C. S. Lewis e Eric Voegelin. Palestrante sobre racismo no Brasil. Professor Titular de Filosofia no Ensino Médio (SEE-SP).
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Senhoras e senhores, no episódio de hoje trago ninguém menos do que o grande destaque do futebol: Rodrigo Nestor!
Nestor é, atualmente, jogador de futebol pelo São Paulo Futebol Clube, porém a sua vida como jogador começou muuuito antes! Iniciando ainda aos 6 anos, Nestor passou pelas categorias de base do São Paulo no CT de Cotia e hoje está no time profissional, defendendo a camisa tricolor. Neste epidósio, Nestor nos conta tudo sobre a sua carreira, sonhos para o futuro e todos os detalhes de como desenvolver uma rotina e um mindset para se tornar um jogador de alta performance! Vamos juntos!
00:00:00 Quem é Rodrigo Nestor e como ele começou
00:05:58 Abdicar prazeres em prol da vida atlética
00:07:32 A nova geração da alta performance atlética
00:09:03 A inspiração do Nestor
00:09:47 Genética X Esforço
00:10:34 O ponto forte do Nestor
00:12:30 Jogar no Brasil x Jogar no Exterior
00:13:20 Equilíbrio entre vida pessoal x profissional
00:14:20 Sexo ou não antes do jogo
00:17:03 Sonhos do Nestor para os próximos anos
00:18:29 Importância de ter um bom técnico
00:20:08 Estrelinhas no elenco
00:24:52 Diferenças entre morar ou não no
CT 00:25:20 Dinheiro e luxo na vida de um jogador
00:28:30 Visão de jogo: mais mental ou físico?
00:32:32 Como o Nestor lida com erros
00:34:21 Problemas psicológicos no futebol
00:32:28 Ego entre jogadores
00:37:18 A influência nos mais jovens
00:39:29 A maior decepção no futebol
00:40:39 O berço do Nestor
00:41:36 A melhor pergunta do podcast
00:43:04 A aposentadoria do futebol
00:44:07 Namoro x Tentações da adolescência
00:45:35 Pessoas interesseiras
00:47:33 Nestor aguentando o pau na sauna
00:50:45 A dica final do Nestor para quem quer se destacar
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Se você gosta de filosofia, da história de grandes pensadores da humanidade e suas reflexões, esse episódio é simplesmente obrigatório para você!
No nosso DupratCast de hoje, trago a vocês um dos maiores expoentes da filosofia brasileira, Prof. Dennys Xavier!
Tivemos um papo extremamente engrandecedor! Vamos juntos?
00:00:00 Quem é Dennys Xavier
00:01:10 A filosofia da crise
00:06:25 O que é o objetivismo?
00:12:01 Altruismo
00:17:45 Como lidar com o subjetivo?
00:27:00 Coletivismo
00:45:20 Como um liberal avalia o crescimento econômico da China autoritária?
00:50:00 Comportamento de grupo e o coletivismo
00:58:01 Liberdade de expressão
01:13:33 Fé x realidade na opinião de Dennys
01:23:09 Eleições 2022
01:27:37 O único conselho de Dennys para você
Sobre o convidado:
Dennys é professor universitário de filosofia da UFU, autor, coordenador político do Novo na Camara e PhD em história da filosofia pela Università di Macerata!
Instagram do Dennys: https://drdupr.at/dennys
Sociedade da Lanterna (mencionado): https://drdupr.at/dennys1
Livro de Ayn Rand (mencionado): https://drdupr.at/dennys2______________________________________________________________________
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![A imaginação, uma jóia humana. [DupraTip] #221](https://is2-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts125/v4/a4/d7/60/a4d7606b-260f-de91-2508-08a743e19ae8/mza_8829848756801531909.jpg/80x80bb.jpg)