Episódios
-
În acest episod, Claudia Chirilescu discută despre traseul ei personal dinspre DE CE spre CUM. După ce ai simplificat mult, și ai rămas cu un esențial în dinamică, îți muti focusul dinspre ceea ce faci spre CUM faci. Îți acorzi timp pentru fiecare acțiune în parte și alegi să faci mai puține, învățând să spui NU acelor activități sau obiecte care nu reprezintă o prioritate pentru tine. Îți aliniezi acțiunile cu sistemul valoric și înveți să prioritizezi ceea ce este important, fiind atent la CUM faci, nu doar la ceea ce faci. Noul concept de productivitate lentă se referă la calitatea rezultatului dintr-un efort depus. La ce plus valoare generează un proces, prin atenția pe care o acordăm fiecărui pas. În CUM stăm știința de a trăi.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Podcastul este înregistrat într-un spațiu inedit, respectiv la Intro Gallery, noua galerie de design inaugurată de Intro în decembrie și care își propune să pună accentul pe obiectele de design și poveștile lor unice. Andreea consideră că prezența obiectului de design în spațiu public este principalul vector de educație al unui viitor consumator de design. Cele două au discutat despre importanța unui obiect de design care trece testul timpului atât din punct de vedere estetic cât și funcțional. Este oare piața din România pregătită pentru o piață de design locală de second hand destinată obiectului de design autentic? Andreea vorbește despre experiența ei cu proiectele desfășurate, atât cele rezidențiale cât și cele publice și care este abordarea ei în relație cu beneficiarii.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Estão a faltar episódios?
-
În acest episod de podcast Claudia analizează teoria Profesorului Jonathan Chapman care a introdus conceptul perisabilității emoționale și opusul ei, durabilitatea emoțională. În cartea sa, “Emotionally Durable Design”, publicată în 2005, Chapman a subliniat că „suntem consumatori de sens, nu de materie”. Claudia recomandă câteva tactici pe care ea le aplică în relație cu bunurile ei materiale pentru a crește durabilitatea emoțională a unui obiect. De la motivația care stă la baza achiziției unui obiect nou, la integrarea lui imediată în stilul de viață al Claudiei, obiectele își vor păstra mai mult timp relevanța emoțională. Lecțiile din trecut ne pot orienta către achiziții mai bune în viitor. "Buy nice or buy twice", este o nouă expresie care circulă acum printre cei care au adoptat un stil de viață minimalist sau sustenabil. Lasă hainele să ia formă corpului tău, să se cuteze în acele locuri care îți reflectă felul tău unic de a te mișca și de a trăi .
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Deea detaliază și dă exemple din experiența ei vestimentară despre ce este și ce nu este stilul effortless. Acel stil care nu denotă că te-ai dat peste cap ca să-l obții.
Stilul effortless este foarte des întâlnit în modul în care se îmbracă francezii, astfel încât să acopere o paletă largă de activități dintr-o zi.
Confort sau aspect plăcut? Nu ar trebui să fim în situația de a alege. Le putem avea pe ambele, dacă facem alegeri atente. Românii încă mai au nevoie de o orientare pentru a se relaxa în haine și a se exprima, fără a compromite partea de confort. Fără să sacrificăm confortul doar ca ținuta să arate bine. Deea își expune metoda ei de a obține un echilibru într-o ținută.Ținutele uniformă sunt o soluție pentru o zi întreagă, la care apelează chiar și designerii celebrii. Ele au un element funcțional, un articol semnătură și ceva care să atragă atenția. Vestimentația ne permite să folosim un limbaj care ne conectează cu anumiți oameni cu care avem valori comune. Hainele sunt un al doilea limbaj de comunicare al nostru. Deea face și câteva recomandări inedite despre ce ar elimina și ce ar introduce din/în dulapurile românilor.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Stilul "effortless" înseamnă să-ți fie ușor să te îmbraci pentru nevoile tale din ziua respectivă. Minimalismul se împletește cu stilul "effortless" atunci când știi câte articole de un anumit fel ai în dulap, știi ce îți place să porți și în ce te simți bine.
Românii depun mult efort în tot ceea ce fac, dacă ceva nu este dificil, dacă nu implică mult efort, nu punem preț pe el, nu-l valorizăm. Și această tendință o au și atunci când se îmbracă. Se simte ca s-au străduit prea mult.
Deea vorbește și despre dificultățile pe care le are ca și creator de conținut de a delimita munca de zona privată, efortul de recreere.
Deei îi place uneori să facă lucrurile altfel, să contrazică regulile vestimentare doar că să fie distractiv.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Lica Popescu, consultant de imagine, stilist și co-fondator al platformei de styling thefineline.ro discută cu Claudia despre elementele unui stil personal care nu ține cont de trenduri și construiește o garderobă sustenabilă. Cum putem avea piese puternice în garderobă, care să ne susțină emoțional și să ne reflecte în exterior personalitatea? Lica susține că o educație estetică este esențială în conturarea unui stil personal pe care apoi să-l cultivi și să te ajute să nu acumulezi haine în exces. Cele două discută despre avantajele și dezavantajele de a cumpăra din călătorii. Mărimile hainelor noastre ne pot ajuta să construim o ținută lejeră prin care să transmitem confort și rafinament. Lica și Claudia dezbat pe tema rolului pe care instinctul îl poate juca în alegerile vestimentare. Alb sau negru, care este mai stylish? Lica ne mărturisește ce consideră că trebuie eliminat din dulapurile românilor și ce articole consideră că nu se bucură de suficientă atenție.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
În acest episod Claudia punctează importanța unei locuințe care să te mulțumească pentru a avea o viață bună. Claudia consideră că noi toți avem nevoie de un loc în care să ne retragem după o zi de efort și să ne refacem. Să ne odihnim, să ne reîncărcăm bateriile. Să ne „reparăm” la nivel fizic, emoțional și mental. Fiecare casă reflectă nevoile noastre individuale. Toți avem flexibilitatea și puterea de a decide cum ne organizăm spațiu și ce funcționalități îi dăm. Din fericire acum avem atât de multe soluții și variante la îndemână, încât rămâne doar să ne răspundem la întrebarea: ce vreau să-mi ofere casa mea? Și apoi să ne facem un plan pe care să-l punem în aplicare. Beneficiile unei locuințe care să răspunde nevoilor noastre se va reflecta în starea noastră de sănătate fizică și emoțională.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
În dialog cu Liana Popa despre limite necesare care ne fac viață mai frumoasă și ne oferă la schimb libertate. Lianei îi place să premieze brandurile pe care le stimează și de la care își achiziționează din când în când articole pe care le are cu ea mulți ani. Liana preferă să construiască cu obiectele ei relații pe termen lung, nu aventuri de-o noapte. Formula pe maxim 5 articole într-o categorie îi permite Lianei să se concentreze pe momentele importante din zi. Liana consideră că mai important decât un brand anume este unde te-au purtat acele încălțări, ce ai văzut, cu cine erai.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Eul fantastic reprezintă proiecția pe care o avem despre noi sau despre stilul nostru de viață și care nu este în în acord cu realitatea în care o trăim. În el reflectăm tot ceea ce ne dorim și ca să -l protejăm, ne înarmăm cu obiecte care să susțină viață ipotetică. Eul fantastic ne împiedică să ne debarasăm de excese căci obiectele respective sunt în relație directă cu imaginea falsă pe care o proiectăm în propria percepție.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Mimimalismul te ajută să-ți ordonezi valorile și să observi care sunt valorile principale ce îți influențează majoritatea acțiunilor. De asemenea să-ți dai spațiu să fii mai atent la ce valori vrei să dezvolți în viitor. Episodul de astăzi pune accentul pe 5 valori pe care Claudia le detaliază pentru a împărtăși cu audiența motivația ei și ce beneficii crede că îi vor aduce. Să ne păstrăm focusul pe ce cultivăm în noi ca și comportamente înseamnă să fim conștienți că suntem ceea ce facem. O persoană înțeleaptă te va întreba: „Spune-mi ce faci într-o zi și îți voi spune ce este important pentru tine”.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Primul episod din noul sezon deschide tema valorilor personale. Claudia Chirilescu discută despre valorile ei principale și rolul fiecăreia în conturarea unui stil de viață minimalist. Valorile principale ale Claudiei care se manifestă dominant. Claudia discută și despre valorile pe care își dorește să le cultive în viitor. Minimalismul individualizat, cel pe care îl susține podcastul More with Less, presupune cunoașterea valorilor personale. A trăi bine, a fi împlinit înseamnă a trăi respectându-ne valorile, a ne așeza valorile în centrul acțiunilor noastre conștiente.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
În acest episod Claudia Chirilescu discuta alături de invitatul Mihai Gurei despre ce definește o conexiune semnificativă cu ceilalți. Claudia invită audiența să-și pună întrebare: care este formula câștigătoare pentru fiecare din perspectiva numărului de persoane cu care ne place să interacționăm? Claudia preferă comunicarea cu un număr redus de persoane, grupurile mari o fac să simtă că se diluează valoarea interacțiunii. Sunt mai facile și mai deschise relațiile dintre prieteni în alte culturi? Claudia descrie conexiunile pe care le stabilește în sezonul de vară cu anumite activități cum ar fi plăcerea de a dormi fără haine sau aceea de a reciti în liniște albume de design interior. Mihai explică beneficiile unei relații naturale cu corpul nostru și descrie bucuria pe care i-o oferă vara, aceea de a petrece mult timp în apă, înotând sau practicând surfing.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Claudia descrie cele trei etape pe care le-a observat în dinamica dintre ea și obiectele ei: dorință-entuziasm, indiferență și abandon.
Podcastul este presărat cu exemple personale care susțin observațiile pe care Claudia le-a făcut în ultimii 6 ani de când încearcă sa trăiască într-un stil minimalist.
Sunt obiectele noastre investiții? Depinde de costul per folosire și de motivația de a înlocui un obiect care are aceeași funcție cu unul nou.
Folositi cele mai frumoase obiecte în fiecare zi, este sfatul Claudiei pentru a avea o viață în care să vă bucurați din plin de ceea ce dețineți deja!
Este mimetismul comportamental important în generarea de dorințe în noi? Ne influențează comportamentul celorlalți, în special entuziasmul lor, spre consum?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Robert face trimitere la toate etapele: less is more (Ludwig Mies van der Rohe), less is a bore (are Robert Venturi), less but better (Dieter Rams), yes is more (Bjarke Ingels)
Conceptul modernist de less is more a fost o reforma a societăților după impactul celui de-al doilea război mondial și a ajutat societățile sa se refaca în mod omogen și unitar.
Cei doi fac comentarii asupra relatiei între agenda publica politica a vremurilor și impactul asupra vieții oamenilor
Avem oare un liber arbitru când vine vorba de deciziile noastre? Claudia și Robert dezbat acest concept cu referire la teza lui Sam Harris "Free will”
Claudia iși exprimă poziția fata de reproșurile pe care le fac adversarii minimalismului.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Ce putem face ca sa ne respectam nevoile individuale, dar sa trăim în armonie cu ceilalți?
Cum ne oferim noua cei ce ne trebuie și cum ne identificam aceste nevoi?
Ce înseamnă sa mănânci sănătos, fără a ține diete sau a ne restricționa de la bucuria unei mese delicioase?
Wellbeing privit și ca mod de a primi și a oferi iubire dar și de a te educa permanent.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Shop My selection este un proiect adiacent More with Less, destinat celor care au obiecte vestimentare și accesorii de bună calitate și doresc să le vândă unei audiențe interesată de ele. Evenimentele Shop my Selection se pliază pe valorile unei economii circulare în care obiectele își continuă viață alături de noi proprietari. Expozanții sunt selectați și invitați să participe la eveniment de către Claudia și Anca. Claudia și Anca discută în acest episod despre atașamentele pe care le avem cu obiectele mai valoroase din garderoba noastră și oferă insight-uri și recomandări legate despre cum să ne despărțim cu compasiune de ele. O nouă generație de consumatorii abordează stilul second hand și în România cu curaj și astfel ei își pot exprima individualitate prin alegerile vestimentare.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Granițele le stabilim noi sau ne sunt impuse din exterior, de multe ori nefiind conștienți că ne supunem lor, pentru că o facem în mod automat. Noua generație caută să înțeleagă cum putem crea armonie în interiorul relației de cuplu și relației cu membrii familiei, sau chiar cu prietenii. Claudia și Mihai discută cu sinceritate despre provocările pe care le-au avut ei ca cuplu în negocierea și setarea acestor granițe și dau câteva sfaturi care lor le-au fost utile.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Chiar dacă Bianca nu se consideră o minimalistă, ea apreciază calmul unui interior armonios și liniștea care vine din simplitate. După câteva declutter-uri masive, Bianca a învățat că trăiește bine cu puține lucruri, dar să fie de calitate. Consideră că în viață ajută dacă te deschizi față de experiențe și spre oamenii pe care îi întâlnești, te inspiri din universul lor dar și din călătoriile pe care le faci.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Claudia și Eli au analizat provocările pe care le-au avut în a trece pentru prima dată prin provocarea unei luni fără cumpărături #nobuyjanuary #nobuymonth Experiențele celor două au fost diferite, fiecare având zone unde sunt mai vunerabile în a rezista tentației de a cumpără ceva nou, dar recunosc că este un experiment care le-a ajutat să se cunoască mai bine. Claudia și-a identificat vulnerabilitățile în zona de scarcity și momentele în care se recompensează cu ceva nou după ce a avut o realizare profesională. Eli este sensibilă la prețuri reduse și are tentații pe care și le îndosariază în tab-uri în browser. Cele două continuă experimentul și în februarie pentru a continua procesul de auto-cunoaștere și cu motivațiile potrivite.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
În acest episod Claudia vorbește despre educația financiară pe care a primit-o în familie și cum acest aspect a influențat-o în relația pe care a dezvoltat-o ulterior cu banii. Banii sunt mai importanți pentru cei care au mulți bani decât pentru cei care au mai puțini, conform convingerii Claudiei #yougrowwhatyoupractice. Să fim "mindful" în felul în care ne investim finanțele, este un sfat care te ajută să-ți direcționezi banii spre acele aspecte care sunt importante pentru tine personal. Preocuparea de a avea bani mulți poate ascunde frică de respingere sau dorința de a-i impresiona pe ceilalți.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
- Mostrar mais