Episódios

  • Un esprit sain dans un corps sain !

    Mon invité du jour conjugue à la perfection sport et nutrition en tant que coach dans ces domaines. Les deux sont liés. Je vous parle très régulièrement d'alimentation puisque je suis a la recherche permanente d’une alimentation saine et équilibrée que ce soit dans la vie de tous les jours mais aussi pour une pratique intense. Avec Maxime nous allons justement parler alimentation et bien-être.

    Après avoir obtenu un baccalauréat franco-américain à St Paul aux Etats-Unis, Maxime fait une préparation aux écoles d'ingénieurs Politech' et Licence Maths-Physique Mécanique puis obtient une licence en Gestion d'organisation sportives, un DEUST Métiers de la forme, un certificat professionnel en Business Development and Negotiation à l'Uiniversité de Californie à Los Angeles et enfin MBA spécialisé en Marketing du Luxe.

    Les américains et plus particulièrement sur la côte ouest font énormément de sport et s’entourent de coach pour s’améliorer et se perfectionner. Maxime a été un de ces Personal Trainer à L.A. en 2015, ou il a encadré des sessions pour Nike notamment.

    C’est confortablement installé à l’hotel renaissance que j’ai rencontré Maxime où il anime chaque mois une session de Crossfit dans le parking de l’hotel avec un évènement appelé BoomCamp 19h19 , un véritable carton.

    J'espère que vous trouverez notre conversation utile.

    Je ne vous fais pas plus attendre et laisse place à mon invité du jour Maxime Krantz.

    Arnaud Manzanini
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    ➡️#9 Yoann Stuck - Il fumait 1 paquet par jour et pesait 90 kilos !

  • Le vélo de route autrement !

    La première fois où j’ai croisé Alain c’était en 2015 où il m’avait consacré un article dans le numéro 4 de magazine 200 qui était alors un tout nouveau magazine indépendant et depuis 6 ans il nous fait voyager tous les 3 mois.

    A travers cet épisode vous découvrirez comment est né le magazine. Et dire que si Alain n’avait pas trouvé le magazine « world runner’s »  sur une banquette d’un aéroport américain peu être que 200 ne serait pas 200.

    Tout comme le podcast se développe grâce à ses auditeurs, 200 vit et continue de se développer depuis six ans grâce à ses seuls lecteurs, presque sans publicité.

    A travers cet épisode vous découvrirez le parcours d’Alain et sa vision sur le cyclisme.

    Alain mouille aussi le maillot puisqu’il a été au départ de 3 transcontinental Race, une épreuve dont il parle avec beaucoup d’émotion mais aussi de tant d’autres aventures, de voyages , de périple à vélo.

    Je ne vous fais pas plus attendre et laisse place à mon invité du jour Alain Puiseux.

    Arnaud Manzanini
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    ➡️#76 Lael Wilcox - Le monde à vélo !
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    ➡️#46 Yoann Saludes - Il a halluciné sur son vélo !
    ➡️#38 Pierre Gouyou Beauchamps - Pourquoi pas moi !
    ➡️#32 Paroles de Finishers - Les nouveaux forçats de la route !

  • Estão a faltar episódios?

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  • L'un des meilleurs triathlète Français longue distance !

    Mon invité du jour à été élu triathlète amateur Français de l’année 2018 et à terminé 1er Français amateur aux Championnats du Monde Ironman à Hawaï en 8h53.

    C'’est peut-être d’ailleurs ce qui l’a incité à franchir le pas pour devenir professionnel, à moins que ce ne soit pour être dans le même sas que ses idoles.

    A travers cet épisode , Quentin nous explique ses débuts et comment il a structuré sa progression et professionnalisé sa passion.

    Reconnu comme un gros rouleur avec son physique de déménageur , développant beaucoup de puissance, celui qui nous vient de la musculation a du s’adapter, perdre naturellement du poids en changeant son alimentation, et s’entourer des bonnes personnes.
    Quentin est en plus d’être un grand sportif, une personne fidèle puisqu’il travaille depuis ses débuts dans le triathlon avec le même entraîneur en qui il a toute confiance et qui joue également avec Quentin pour qu’il donne le meilleur de lui-même , il nous partage dans cet épisode une formidable anecdote.

    Quentin est l'un des meilleurs triathlètes de longue distance en France, ce bourreau de l'entrainement aime avant tout se faire plaisir vous le comprendrez rapidement à travers notre conversation.

    Quentin, ou José pour les intimes, est aussi un Homme de coeur très attachant. 

    Il a déjà plusieurs participations aux Championnat du Monde de Triathlon à Hawaii, divers records d'épreuve, notamment à Dubai où il détient le meilleur temps vélo et un palmarès très complet.

    Soyez prudent et portez vous bien.

    Je ne vous fais pas plus attendre et laisse place à mon invité du jour Quentin Kurc-Boucau

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    ➡️#42 Rob Pope 🇬🇧 - Dans la vie tu dois faire quelque chose de différent !
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    ➡️#53 Jonathan Drutel / "Ne gaspillez pas le temps dans la vie" / L'homme de Fer 🙏
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    - Ultratalk – 32-paroles-de-finishers
    ➡️#75 Sofiane Sehili - Bikepacker N°1 Mondial

  • Spécial Déconfinement !

    A quelques jours du déconfinement je ne pouvais pas, ne pas faire un épisode sur comment après 9 semaines retrouver le chemin de l’entrainement.

    De mon balcon pendant j’ai vu des centaines de joggeurs passés de droite à gauche et de gauche à droite, chacun avec leurs styles, leurs allures, leurs accessoires et montres connectés.

    Observant les habitués consulter leur datas je me suis interrogé sur la finalité.

    Avoir une montre connectée, vous informant de votre allure, de votre foulée , n’a aucune utilité si celle-ci n’est pas analysée par un coach dans le cadre d’un programme de préparation.

    Et nous allons avoir toutes les réponses puisque j’ai eu une conversation avec Guillaume Adam, co-fondateur de l’application Runmotion Coach.

    Guillaume sait de quoi il parle puisqu’il a été sélectionné en Equipe de France d'athlétisme sur 1500m avant de se lancer sur marathon avec un temps de référence lors du dernier marathon de New York en 2h26.

    Guillaume a eu la gentillesse de mettre à disposition aux auditeurs du podcast Ultra Talk un code promotionnel vous permettant de bénéficier d’une remise de 20% sur votre abonnement "Prenium" Runmotion Coach.

    Run motion coach déjà utilisé par plus de 85 000 sportifs est une application que vous téléchargez sur votre smartphone via les plateformes Apple ou Google. Runmotion Coach vous accompagne dans votre déconfinement à travers un coach virtuel et prend en compte votre activité sportive durant les 9 semaines passées du confinement pour vous proposer un programme totalement personnalisable, scientifiquement approuvé par le CNRS notamment et permet de connecter vos comptes Strava , Polar Garmin et Suunto.

    RunMotion Coach est la nouvelle solution personnalisante de coaching dans l'univers running. Adaptée à tous les profils de coureurs (débutant comme chevronné), elle offre la possibilité de choisir la personnalité de son coach (positif, autoritaire ou philosophe). 

    Il ne vous reste qu’en seule chose à faire pour bénéficier du code promotionnel offrant une remise de 20 %, c’est de vous connecter sur le site www.run-motion.com et souscrire à la formule "Prenium".

    www.run-motion.com

    Code Promo : ultratalk

    Je ne vous fait pas plus attendre et laisse place à mon invité du jour Guillaume Adam

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  • Son histoire est fascinante !

    « Voir de nouveaux endroits, dormir dans des endroits différents chaque nuit, et faire du vélo, c'est ce que j'aime. » Lael Wilcox

    Le monde à vélo et bien plus encore, c'est toute l'histoire de Lael Wilcox.

    Avant tout, un énorme merci pour votre fidélité et vos messages, toujours plus nombreux et ce mois d’avril où le nombre d’écoute a tout simplement été record. Vous avez été plusieurs milliers à écouter le podcast, bien plus q’un stade de france. Incroyable !

    Cette semaine j’ai le plaisir, l’immense honneur de vous partager le conversation que j’ai eu avec Lael Wilcox. Lael fait probablement plus de kilomètres à vélo que vous ne conduisez une voiture en un an et si vous ne savez pas qui est Lael Wilcox, alors vous devez faire vos devoirs.

    Lael Wilcox est une cycliste d'ultra-endurance qui a remporté la Trans Am Bike Race en 2016, la première femme à faire un tel exploit.

    Tout a commencé pour Lael à l'âge de 20 ans où son ami lui a offert un vélo pour faire du Vélo’taf, son trajet était de 6 kilomètres dans chaque sens.

    Plus tard dans l'année, elle a voulu rendre visite à sa sœur à Seattle, mais elle n'avait pas les 2,50 $ de ticket de bus. Lael décide donc de parcourir les 70 kilomètres à vélo pour lui rendre visite, un trajet qui, à ce jour, lui semble encore être le plus long de sa vie.

    Et quelque chose s'est produit pendant qu’elle était en route. Sa conclusion était de se dire : si je peux aller d'une ville à l'autre, je peux traverser le pays à vélo. Et elle ne va pas s’arrêter aux États Unis, puisqu’elle va partir avec un ami faire le tour du Monde, parcourir 150 000 km à travers 45 pays et cette aventure va durer pas moins de 7 ans. 7 ans à vivre dans l’inconfort 7 ans d'une prise d'expérience unique, et pour ceux qui suivent les résultats de Lael, vous comprenez alors qu’elle n’arrive pas de nulle part et que ces résultats ne sont pas un hasard, loin de la. Son expérience du bickepacking associé à son caractère font qu’elle va arriver comme une tornade dans le monde du cyclisme Ultra.

    C'est une personne qui consacre chaque souffle à ce en quoi elle croit.

    Soyez prudent et portez vous bien.

    Je ne vous fait pas plus attendre et laisse place à mon invitée du jour Lael Wilcox.

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    ➡️#38 Pierre Gouyou Beauchamps/"J'en ai eu envie, il m'a suffit de le faire"
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    ➡️#75 Sofiane Sehili - Bikepacker N°1 Mondial

  • Quel épisode ! 3 jours sans dormir à pédaler c'est de dont il est capable.

    "J'aime vivre ce petit moment de l'arrivée"
    J'avais entendu parler de Sofiane mais jamais eu l'occasion de le rencontrer. Quelle belle rencontre j'ai fait avec cet homme qui selon moi est le cycliste bikepacker numéro 1 mondial.

    Dans cet épisode, j’ai compris un peu plus quelles étaient les clés pour devenir un bon bikepacker. Je suis ressorti de ce moment boosté . 

    Si le bikepacking était médiatisé Sofiane Sehili en serait une des « Star » de part ses qualités physiques, physiologiques, mentales mais aussi par l’humilité avec laquelle il s’exprime.

    "Faire du vélo pour revenir aux choses simples, à l'essentiel "

    Chez Sofiane tout est congruent, c’est-à-dire que l’ensemble est logique, tout s’assemble bien, entre ce qu’il dégage, son discours et sa manière d’être.

    Sofiane à une vie avant le vélo, il va nous l’expliquer à travers cette conversation tout comme il va nous expliquer dans quelles circonstances il a acheté son premier vélo à l'autre bout du monde.

    Dans cet épisode vous découvrirez comment il a découvert l'existence de l'épreuve reine en Gravel / All Road la mythique Tour Divide.

    Afin de découvrir la longue distance mais aussi de voir de quoi il est capable, il prend son vélo et part sur la route de la soie jusqu'en Chine. Puis il se lance le défi de traverser les USA en autonomie complète sur la TransAmerica mais son coup de coeur reste, parmi toutes les routes qui ont reflété dans son regard, les fabuleux paysages de l’Amérique du Sud.

    L’Utra-Cyclisme façonne la vie de Sofiane et pour votre plus grand plaisir j’en suis convaincu, il nous partage son histoire en toute simplicité mais avec beaucoup de sincérité.

    Je ne vous fait pas plus attendre et laisse place à mon invité du jour Sofiane SEHILI.

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    On a parlé des épreuves suivantes : 
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    ➡️ Silk Road Race
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    ➡️#32 Paroles de Finishers // Race Across France 2019

  • " 9 histoires vraies toutes aussi ultra-ordinaires les unes que les autres."

    Cet épisode est le dernier d’une série de 5 "best off 2019" vous permettant de vous inspirer mais aussi de vous évader.

    Je mesure à chaque fois que je ressors d'une conversation avec un(e) invitée(e), la chance qui est la mienne de prendre de plein fouet cette "vague" de motivation et d'inspiration systématique.

    Et une fois encore, l'écoute de ces 9 épisodes pour en ressortir des moments émouvants a été difficile.

    ➡️ #5 Jean-Luc Perez / "On a tous un Forest Gump en nous"/ Cycliste Ultra 😑

    ➡️ #10 Stéven Le Hyaric / "J'aime dépasser les interdits" 😱 / Aventurier

    ➡️ #15 Stéphane Medhi Ouaja /« L’ultra a redonner du sens à ma vie »/ Coursier à vélo 🥝

    ➡️ #22 Pascal Bride /" En Ultra, tu n'es rien sans les autres" / Ultra Cycliste 💥

    ➡️ # 17 JC.Savignoni & N.Fritsch/"Chiche on fait Nice!"/ Ironmans 🏊🏻‍♀️🚴‍♀️🏃🏼

    ➡️ #34 Matthieu Tordeur/"Il ne faut pas avoir peur de rêver grand "/Aventurier professionnel 🙅🏼‍♂️

    ➡️ #43 Alaska>Patagonie / L'aventure de tous les possibles / Ultra-Aventuriers 👫

    ➡️ #38 Pierre Gouyou Beauchamps/"J'en ai eu envie, il m'a suffit de le faire"/ Journaliste 🚴🏻

    ➡️ # 39 Les Bornées / " Nous voulons féminiser et digitaliser le sport " / Entrepreneuses Sportives

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  • Encore un épisode qui va vous booster !

    "Jamais je n'aurai pensé ...et pourtant "

    Mon invitée du jour ne s’était jamais imaginée faire un triathlon et encore moins un ironman, et pourtant Severine Da Costa est qualifié pour les prochain championnats du monde.

    A travers cette conversation vous trouverez très certainement de la motivation et de l’inspiration, puisque Severine fait preuve d’une force de caractère hors du commun après avoir fait face et surmonter les épreuves de la vie.

    "J'ai encore trop de messages négatifs qui m'envahissent le cerveau"

    Severine est également coach depuis 10 ans parce que ce qu’elle aime avant tout c’est partager. Partager sa passion pour le sport, le bien être et l’alimentation saine.

    Bonne écoute, soyez prudent et portez vous bien.

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  • " 9 histoires vraies toutes aussi ultra-ordinaires les unes que les autres."
    Cet épisode est 4ème d’une série de 5 "best off 2019" vous permettant de vous inspirer aide vous évader.

    ➡️ #4 Barbara Buatois / "Je veux être la 1ère Femme à passer les 127km-h à Vélo"/ Cycliste Ultra 🙌🏻
    ➡️ #9 Yoann Stuck / "Je préfère le partage à la victoire"/ Traileur 😍
    ➡️ #14 Patrick Gilles / "Je n'avais jamais connu cela avant !" / Cyclonaute 🙌🏻
    ➡️ #20 Hervé Talabardon/"Je n'ai aucune chance de finir, c'est pour cela que je le fais"/Ultra Cycliste
    ➡️ #35 Sylvaine Cussot / En Ultra, il te faut avoir la réponse au "Pourquoi " / Trail Running 🗻
    ➡️ #45 Cloé Ando /"Je suis partie pour me redécouvrir"/ Ultra Audacieuse 😁
    ➡️ #49 Lucie Croissant /"On savait qu'il y avait des crocodiles " / Championne de France de Raid 🇫🇷
    ➡️ #50 Antonin Michaud Sorret/ "ce n'est que du vélo disait Mike"/ Ultra Réalisateur 🎥
    ➡️ #52 Tiphaine Muller / Je n'ai pas écouté mes barrières mentales / Ultra Audacieuse 😬


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  • Ce gars est incroyable !

    Vous comprendrez à travers cet épisodes qu'il n'a pas terminé la TCR N°7 en 4ème position par Hasard.

    Comme chaque épisode, je suis heureux , très heureux de vous retrouver et d’avoir cette possibilité de vous partager une nouvelle histoire vraie , une histoire ultra-ordinaire.

    Cet épisode 71 est publié le 14 Avril 2020 et nous vivons depuis plus de 4 semaines confinés et nous le sommes encore pour 4 semaines minimum comme nous l'a annoncé le président hier soir, avant de retrouver une vie normale et l’air libre. Ce n’est pas un cauchemar, c’est la réalité, notre réalité en France mais comme pour le monde entier où toutes les frontières se sont refermées.

    Il semblerait que le confinement imposé dans plusieurs pays du monde pour limiter la propagation du Covid-19 n’ait pas seulement un impact sur notre santé, mais également sur celle de notre planète Terre puisque les eaux de Venise sont devenu d’un bleu translucide et ou la chaine de l’Himalaya se voit désormais à plus de 200 km ce qui n’était jamais arrivé depuis plus de 30 ans.

    S'il y a un bon côté à ce périlleux moment mondial, c'est l'occasion qui nous est donner de repenser les choses, de briser le déni, de retrouver une certaine humilité, de se remettre en question, d'élargir notre conscience au-delà de l'intérêt personnel et d'élever la conscience collective - afin que nous puissions établir une norme plus compatissante, plus durable et plus autonome pour l'avenir.

    il incombe maintenant de repenser, de réimaginer et de recréer l'histoire que nous nous racontons sur qui nous sommes - et qui nous aspirons être.

    Mon invité du jour a découvert le vélo de route longue distance à la lecture d’un magazine et quelques années plus tard a réalisé un exploit à travers les routes d’Europe. Lui qui ne se pensait pas capable d’enchaîner les kilomètres tout au long d’une journée a repousser les limites et s’en est découvert de nouvelles pour encore mieux orienter ses prochains défis en France où ceux qui le font rêver de l’autre coté de l’atlantique.

    David Schuster se pretend être un homme ordinaire, et pourtant il réalise des choses ultra ordinaire.

    Je ne vous fait pas plus attendre et laisse place à mon invité du jour David Schuster.

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    ➡️#38 Pierre Gouyou Beauchamps/"J'en ai eu envie, il m'a suffit de le faire"
    ➡️#32 Paroles de Finishers // Race Across France 2019

  • Cet épisode est le 3ème d’une série de 5 vous permettant d’écouter, de vous inspirer de mes invités 2019
    Vous allez entendre les meilleurs moment parmi 8 histoires vraies toutes aussi ultra ordinaires les une sur elles autres.

    ➡️ #48 Emeline et Olivier / "Le monde est beau et bon / Ultra Audacieux 🌎
    ➡️ #44 Jean-Michel Bayle /" L'important n'est pas la victoire" / Ultra-Champion du monde🏆
    ➡️ #40 Margot Dauvergne /"On apprend en sortant de sa zone de confort" / Ultra-Triathlon 🚴🏻🙅🏼‍♂️
    ➡️ #33 Andréa Braga / "Explorez vos limites" / Ultra Endurance Trainer 🙏
    ➡️ #19 Manon Genêt / "Je sais pourquoi je me lève tous les matins" / Triathlète Pro 🏊🏻🚴‍♀️🏃🏻‍♀️
    ➡️ #18 Maximilian Schnell/"J’ai échappé au loup avec mon vélo"/ Aventurier 🙌🏻
    ➡️ #8 Vany Hans / L'Ultra m'a permis de trouver l'alimentation qui me convient / Ultra Cycliste 🍓
    ➡️ #3 Lucas Braud/"Il n'y a pas d'âge pour faire de l'Ultra Cycling"/Ultra Cycliste 🌟

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  • Episode hyper inspirant !

    Bernard Le Bars se dit "Au service de l'histoire !"

    Mon invité du jour vous a très certainement de nombreuses fois fait rêver, vous a très certainement de nombreuses fois donné beaucoup d’émotions.

    Et pourtant vous ne l’avez très certainement jamais vu.

    Bernard Le Bars est photographe professionnel et ses photos font régulièrement la UNE des plus grands magazines sportifs.

    À l’âge de 17 ans, Bernard Le Bars intègre le corps des sapeurs-pompiers de Paris jusqu'à en devenir Commandant de Caserne.
    En plus de sauver des vies, il se passionne pour la photographie et suit ses collègues en intervention pendant ses jours de congés jusqu’à en devenir le responsable photo des sapeurs pompiers.
    Et puis comme pour connaître quel serait le chemin s'il lui arrivait un accident en exercice, il va suivre et documenter pendant huit ans, les étapes du lent et éprouvant rétablissement d'Erick Vauthier, grièvement brûlé sur un incendie. Le livre « Erick Vauthier pompier de Paris » est publié aux éditions Xavier Barral en 2004 et en 2018 porté à l'écran interprété par Pierre Ninet "Vivre ou Périr". `

    Depuis de nombreuses années désormais, Bernard a franchit le pas pour se consacrer uniquement à la photographie et collabore régulièrement avec les plus grands journaux sportifs et d'aventures.

    De par son métier, Bernard a rencontré les plus grands champions aux 4 coins de la planète dont un morceau de l'histoire de sport dont il a tiré le portrait: Tommie Smith, celui qui leva le poing ganté de noir contre les discriminations dont étaient victimes les Noirs aux États-Unis sur le podium du 200 mètres des Jeux olympiques d'été de 1968 à Mexico.

    J'ai eu la chance de rencontrer Bernard lors de la 1ère édition de la Race Across France, alors qu'il était mandaté par le magazine Red Bulletin pour un reportage.

    Je vous souhaite du fond du coeur de passer un bon moment en écoutant cet épisode et surtout soyez prudent et prenez soin de vous.

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  • Cet épisode est le 2ème d’une série de 5 vous permettant d’écouter, de vous inspirer de mes invités 2019
    Vous allez entendre les meilleurs moment parmi 8 histoires vraies toutes aussi ultra ordinaires les une sur elles autres.

    ➡️ #26 Pierre Charles // Race Across France 2019 // Dossard USS35 🕴🏻
    ➡️ #13 Sarah Bentenah / "Notre corps nous donne tous les signaux." / Naturopathe 🍀
    ➡️ #6 Evens Stievenart / "J'ai une histoire particulière avec les 24H du Mans " 😎 / Ultra Cycliste
    ➡️ #23 Jeanne Lepoix // "J'ai besoin de me sentir en vie" // Ultra Aventurière 🌿
    ➡️ #46 Yoann Saludes /"il est important d'écouter son corps" / Ultra Cycliste ✌🏻
    ➡️ #37 Stephanie Gicquel / "L’échec est le socle de mes réussite" / Ultra Fond & Exploratrice
    ➡️ #51 Bastien Delesalle / Je porte le poids de mes convictions / Ultra Nomade 😌
    ➡️ #47 Lorena Rondi / "Grace au sport j'ai confiance en moi"/ Ultra Sportive 😀

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  • Une puissance hors du commun !

    Mon invitée du jour n’a que 20 ans mais pour Mathilde, les étoiles se sont parfaitement alignées en décembre 2013 et son destin est depuis en marche.

    A 8 ans devant les JO de Londres, Mathilde a une révélation en voyant son père tellement enthousiaste devant son poste de TV à chaque victoire et médaille française. Elle regarde alors ses parents et leur promet qu’un jour, elle aussi elle sera aux JO.

    Elle tente sa chance dans le basket et intègre vite le pôle espoir d'Aix-en-Provence, dans le but de devenir professionnelle. Mais sa petite taille pose problème (à noter que Mathilde mesure 1,75 m) et les sélections en équipe de France se refusent à elle.

    Son rêve semble s'envoler quand le destin va se mettre en marche en décembre 2013 et les planètes s'aligner.

    Pour « s'amuser », son entraineur de basket lui propose de tester son niveau de forme physique sur les nouveaux "wattbike" (un prototype de vélo d'intérieur calculant la puissance en watts) qui viennent d’arriver pour l’équipe de France de BMX.

    "Pédale aussi vite que tu peux", lui lance son entraîneur de l'époque. Le résultat surprend tout le monde puisque l’appareil affiche 1100 watt !! ( niveau des meilleurs professionnels)

    On lui demande alors de changer d’appareil prétextant que celui -ci n’est pas étalonné correctement et elle sort à nouveau 1200 watt… Boom !!

    A cet instant, alors qu’elle ne le sait pas encore, sa vie à basculer et elle est désormais en marche vers son destin pour réaliser son rêve le plus fou.

    A travers ma conversation avec Mathilde elle nous explique en détail son parcours, ses objectifs sa préparation, comment elle vit le confinement et le report des JO.

    Beaucoup de champions arrivent à avoir un niveau de performance, à force de travail, de courage, de motivation de résilience et un mental à toute épreuve. Mais là, honnêtement avec Matilde, c’est autre chose, il y a le mental, le travail, la motivation, la determination , l’encadrement mais aussi et surtout des capacités physiologiques hors du commun et le destin. Le destin de Mathilde c’est d’avoir une médaille au JO que se soit Tokyo ou Paris et de regarder ses parents, son frère et sa soeur pour leur dire, je vous l’avais promis !!

    Elle serait pas belle l’histoire ?

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  • Cet épisode est le 1er d’une série de 5 vous permettant d’écouter, de vous inspirer des best off 2019. Vous allez entendre les meilleurs moment parmi 9 histoires vraies toutes aussi ultra ordinaires les une sur elles autres.

    ➡️ #1 Serge Girard/"Un nomade se cache en nous"/ Coureur Ultra Fond 🏃🏼
    ➡️ #16 Taoussi L'Hadji / "On est tous responsable de nos actes" / Boxeuse 🥊
    ➡️ #41 Damien Bisetti / " Le vélo c'est juste se sentir libre" / Ultra Passioné
    ➡️ #7 Fanny Bensussan / "Sur le Vélo je suis moi" 😍/ Cycliste Longue Distance
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    ➡️ #12 Eric Barone / "la zone inconfortable, c'est la où tu es performant!"/ Sportif Extrême 💪🏻
    ➡️ #11 Constance Marle / "A Nice, j'étais la où je devais être "/ Triathlète 🏊🏻‍♀️🚴‍♀️🏃🏻‍♀️

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  • Tous simplement stupéfiant !

    Une bande de 3 copains devenus aventurier de l'extreme.

    Le 27 décembre 2019, Maxime, Valentin et Thomas se sont lancés dans une traversée de la Laponie pendant la nuit polaire, direction le cap Nord, en Norvège. Un périple de 250 kilomètres pendant 20 jours plongé dans la nuit avec pour seule lumière naturelle les étoiles et les aurores boréales.

    Alors si la nuit fait appel à l'imaginaire , nous pouvons certainement tous attester que la période de confinement que nous vivons produit le même effet.

    Les 3 aventuriers se sont rencontrés autour d’un projet en 2018 celui de traverser le Groenland en 2018, sans la moindre expérience en la matière.

    C'est au retour de cette expédition que Maxime, Valentin et Thomas décident de créer "les Engagés" pour continuer à faire une expédition par an et pour montrer que les grandes aventures peuvent faire partie d’une vie ordinaire !

    Même si ils ne se prennent pas pour les prochains "Mike Horn", ils ont des rêves, qu'ils, ont rendus accessible et réalisé, eux qui vivent tous les trois à Paris et sont entrepreneurs.

    A travers cet épisode les 3 aventuriers vont nous détailler leur dernier projet appelé "NUIT POLAIRE - direction CAP NORD" qui a pour objectif de relier Karasjok (Norvège), la ville la plus froide d’Europe (-52°C) pour rallier le Cap Nord, le point le plus au nord de l'Europe en 20 jours pour 300km sans voir le jour.

    Ils ont vu la mort en face.

    En espérant sincèrement que cet épisode vous apporte de l'inspiration.

    Bonne écoute et portez vous bien.

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    ➡️#37 Stephanie Gicquel / "L’échec est le socle de mes réussite" / Ultra Fond & Exploratrice
    ➡️#43 Alaska>Patagonie / L'aventure de tous les possibles / Ultra-Aventuriers 👫
    ➡️#48 Emeline et Olivier / "Le monde est beau et bon / Ultra Audacieux 🌎

  • Dans cet épisode #64 je vous partage mon expérience sur la 1ère édition de la Blue Train Historic Race qui opposait entre Cannes et Londres , vélo musculaire et vélo électrique mais aussi ma préparation, ma stratégie , mon alimentation et mes conclusions.

    Avant de vous partager cette aventure, une profonde pensée pour toutes les personnes qui ont eu la gentillesse de consacrer du temps pour venir nous partager leur parcours et leur passion.

    Parmi les les 63 précédents épisodes, j'ai une pensée particulière pour

    Ceux que j’appelle les aventuriers :
    Perrine Fages Episode #2 et Stéven Le Hyaric Episode #10 rentrés en urgence de leur mission sur le lac Baïkal
    Bastien Delesalle Episode #51 qui mene une vie de nomade avec son vélo
    Tiphaine Muller Episode #52 qui est partie d’Allemagne il y a peu pour se rendre de l’autre coté de la planète à vélo
    Chloé Ando Episode #45 partie de Nantes pour aller au Japon en vélo et positionné dernièrement au Cambodge
    Emeline et Olivier Episode #48 qui remontent l’amérique du sud a vélo et leur dernière photo les positionnait entre le Chili et l’Argentine
    Maximilian Schnell Episode #18 au bout du monde et en grande difficulté subir la la fermeture des frontières en amérique du sud

    Ceux qui sont en préparation de projets sportifs
    Evens Stievenart Episode #6 qui se prépare pour tenter de remporter le Race Across America
    Fanny Bensussan Episode #7 qui se prépare à une grosse saison ultra
    Jean Luc Perez Episode #5 qui prépare par équipe de 4 la traversée des USA
    Yoann Stuck Episode #9 et Sylvaine Cussot Episode #35 qui ne peuvent plus courir à l’air libre

    A ceux dont c’est le métier
    Pierre Charles Episode #26 coursier à Lyon
    Hannah Garwood Episode #29 coursière à Lyon
    Stéphane Ouadja Episode #15 coursier à Paris
    Laurent Boursette Episode #30 chef d’entreprise
    Manon genet Episode #19 thriatlète professionnelle
    Audrey Gordon Ragot Episode #61 cycliste professionnelle

    A celles qui attendent un heureux événement
    #11 Constance Marle
    #23 Jeanne Lepoix

    et bien évidement à tous les autres invité(e)s

    Arnaud Manzanini
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  • Tout est possible dans vie !

    Un épisode qui va vous booster sans le moindre doute.

    Elise Marc est double Championne de france , double Championne d'Europe et double Championne de Monde.

    Quand Elise vous dit que tout est possible, on ne peut que la croire, elle qui est amputée bilatérale au niveau des tibias depuis un accident en 2004.

    C'est le genre de rencontre qui marque.

    Elle entend par des amis parler de cette discipline (le triathlon) et se prend de passion pour ce qu'elle a d'abord considéré comme un loisir et qui est devenu depuis son métier.
    En 2013, elle participe et remporte ses premiers Championnats de France, en catégorie TR3. Un tournant vient d'être pris. Des membres de la direction technique nationale (DTN) la repèrent et l'année suivante, elle intègre l'Équipe de France de paratriathlon, créée un an plus tôt.
    Le Ministère de la Défense lui offre ensuite un poste dans l'Armée des champions, lui permettant de se consacrer à plein temps à son sport. Ce qui a d'abord été un loisir vient de devenir son activité principale.

    Après avoir glané les Championnats d'Europe 2016 à Lisbonne, elle participe à la première épreuve de paratriathlon de l'histoire des Jeux Paralympiques, à Rio au Brésil.

    Une catégorie Handisport en perpétuelle mouvement la prive des Jeux Paralympiques de Tokyo, elle espère et rêve désormais de Paris 2024.

    Privée de préparation olympique, Élise Marc réalise des stages avec l'équipe de France d'aviron et a couru le 12 mai dernier son premier Half Ironman, l'Ironman 70.3 du Pays d'Aix.

    Quelques heures après notre enregistrement Elise est devenue championne du monde de rameur Indoor.

    Bonne écoute

    Prenez soin vous et portez vous bien.

    Arnaud Manzanini
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    ➡️#13 Sarah Bentenah / "Notre corps nous donne tous les signaux." /

  • Un mental à toute épreuve !

    Mon invité du jour est traileur , préparateur mental et hypnothérapeute.

    A 26 ans, Pascal relève son premier défi, courir sans s’arrêter jusqu’au prochain pylône électrique au bord de la route . 27 ans de compétition plus tard, les distances se sont allongées jusqu'au 900km.

    Habitué des Ultratrails internationaux le désir d'explorer ses propres limites est devenu une évidence.

    Pascal fait une entrée fracassante dans le monde de l’ultra en intégrant le Top 20 de l'UTMB régulièrement. C'est monsieur 5 Diagonales des fous également 7e (2005), et 4-3-2 . Il aime cette île à tel point qu’il y a fait sa vie depuis 2012 pour ensuite s'orienter vers les défis avec des distances de 440 km, 620 km, jusqu’à 900 km

    Et puis un jour, il n’a pas su répondre au fameux pourquoi. Il n‘y avait plus de sens, il n’avait comme il le dit lui meme, plus l’engagement et sa vie va basculer.

    Le discours de Pascal est rempli de sagesse, d’expérience, de conseils.

    Bonne écoute

    Prenez soin vous et portez vous bien.

    Arnaud Manzanini
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  • Cette femme est une championne qui veut impacter son sport !

    Mon invitée a fait preuve de résilience tout au long de sa carrière et la voila récompensée.

    Mon invitée du jour est 7 fois championne de France, répartie entre la route, le contre la montre et la piste. Une participation aux Jeux Olympiques et nous l'espérons tous, une autre participation pour les jeux qui approchent dans quelques mois. Des participations à plusieurs championnats du Monde , Audrey est une figure emblématique du cyclisme féminin en France.

    Dans sa carrière, Audrey fait preuve de beaucoup de résilience et vous le comprendrez rapidement en écoutant cet épisode.

    Audrey a intégré sa première équipe professionnelle, il y a 12 ans maintenant, a franchi les échelons un par un pour être depuis l’année passée dans l’une des meilleures équipes du monde « Treck Segafredo » où elle est entourée de la même manière que l’équipe masculine, et cette confiance est très certainement un des éléments déclencheur pour qu’elle lève à nouveau les bras en 2019 sur une épreuve en ligne.

    Audrey a également un fort caractère et elle ne fait pas que pédaler, elle s’investit pour que le cyclisme féminin en France, rattrape son retard sur le cyclisme masculin. Comme vous allez l’entendre il y a encore du chemin mais les choses ne se font pas toutes seules et c’est grâce à ce genre de personnage, de femmes engagées que les choses avancent et que le cyclisme féminin de demain aura un tout autre visage.

    Je tiens à remercier Audrey qui malgré ses nombreuses sollicitations a eu la gentillesse de me répondre directement. Merci à elle pour ce moment de partage.

    Arnaud Manzanini
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