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Te voy a dar una estadística que a mí me dejo boquiabierta. Según un estudio del 2019 realizado por debt.com, solo el 33% de las personas siguen un presupuesto.
Eso significa que más de la mitad de las personas no tienen idea de a dónde va su dinero.
Sin un presupuesto, no puedes saber con certeza cómo y en que te gastas tu dinero.
Un presupuesto te permite ser más intencional con tu dinero y saber exactamente a donde se va. Es muy difícil ser intencional con tu dinero cuando realmente noconoces los detalles sobre cuánto ganas, gastas o ahorras. Si caes en el 67% de las personas que no siguen un presupuesto, ¡espero poder convertirte en creyente!
Hoy te comparto 6 pasos sencillos para ser más intencional con tu dinero. Esto te permitirá avanzar hacia tus metas y sentirte segura en tu situación financiera.
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No podemos perseguir nuestras metas, sean cuales sean esas metas, si no tenemos, aunque sea un poquito de tiempo o energía disponible. En este episodio mi meta es ayudarte a encontrar algunos de los recursos que necesitas para empezar, encontrar más tiempo y energía y empezar a lograr todas esas cosas que quieres hacer.
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Estão a faltar episódios?
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El éxito se puede encontrar en diferentes formas – puede ser financiero, espiritual, físico, mental, emocional, en filantropía, o la familia. Pero sin importar en donde encuentras tu éxito, la cosa más importante que tienes que entender es que para poder encontrarlo y retenerlonecesitas entender esto:
1. El éxito es importante
2. El éxito es tu deber
3. No hay escasez de éxito
Es hora que definas una nueva versión de éxito para que logres lo que quieres de una vez por todas.
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El autocuidado no debe verse como un lujo, sino como una inversión en el éxito a largo plazo. Al cuidar tu propia salud física y mental, te fortaleces a sí misma, mejorando tu bienestar general y desarrollando una base sólida para enfrentar los desafíos empresariales con mayor resiliencia y éxito.
Así que recuerda, priorizar tu bienestar es la clave para alcanzar tu máximo potencial como emprendedor y llevar tu negocio hacia el crecimiento y la prosperidad.
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Uno de los problemas que tenemos en el famoso “oeste” es que vemos el desarrollo personal como algo individual, algo que tenemos que resolver solas, y tenemos que aprender a manejar nuestros problemas personalessin la ayuda de alguien más. Ya sea leyendo un libro, escuchando un audio, o simplemente rezando.
Pero si has intentado hacer algo durante años y todavíano puedes, está bien que necesites establecer alguna estructura para obtener apoyo y ayudarte a hacer las cosas correctamente.
Este episodio te va a ayudar a crear confianza en ti misma y el otros (otra vez), y así lograr lo que quieras.
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Para tener una vida extraordinaria tienes que tener un compromiso incansable y mantener enfoque constante en 7 áreas de tu vida.
¿Y cuáles son estas 7 áreas?
1. Tu cuerpo físico
2. Tus emociones y el significado que le das a las cosas
3. Tus relaciones
4. Tu tiempo
5. Tu trabajo, carrera o misión
6. Tus finanzas
7. Tu celebración y contribución
Hoy vamos a platicar de cómo aplicar un enfoque y un compromiso incansable a estas 7 áreas de tu vida para alcanzar una vida extraordinaria.
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Si me sigues en este podcast o en las redes sociales ya sabes que soy de esas personas que cree en la magia de creer y el poder de nuestra subconsciente. Estoy segura de que cada una de nosotras tiene el poder de crear su propio destino con el simple hecho de creer que podemos.
Ya sea conseguir el trabajo que siempre quisiste, la pareja ideal, el negocio que te hace sentir plena o hasta viajar por todo el mundo y conocer las maravillas de nuestra madre tierra.
He leído muchos libros sobre este tema, pero el que más me ayudo a implementar esas creencias y empezar a ver resultados es un libro escrito por Claude M. Bristol que se llama La Magia De Creer.
Como este libro está escrito en inglés, se me hace muy injusto que no haya una versión en español, así que hoy te voy a dar un resumen con 10 tácticas que puedesimplementar en tu vida, para que empieces a creer en esa magia que viene de tus pensamientos, y empieces a crear esa vida que siempre has deseado.
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Quiero que pienses en esto…
¿Estas basando tu vida en las definiciones de alguien más o las tuyas propias?
Tu éxito tiene que venir de tú propia definición. Tu éxito lo defines tu misma. Quiero que desde hoy empieces a vivir tu vida, en tus términos, y no los de alguien más.
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A mí siempre me ha dado curiosidad aprender y conocer qué es lo que hace que estas personas se conviertan en lo mejor de lo mejor. Al fin del día, tal vez igual que tú y que muchas de las personas que conozco, yo también me quiero convertir en lo mejor de lo mejor en mi área. Uno de mis sueños, y en el que estoy trabajando muy arduamente es hacer este podcast en uno de los mejores que hay en español.
Y en mi lucha por conocer la verdad, he descubierto 5 hábitos que mis mentores, personas que respeto y maestros repiten una y otra vez y que ellos mismos identifican como parte de su éxito. Yaunque sé que hay muchos más, y que poco a poco te voy a ir compartiendo en este podcast, hoy me voy a enfocar en los 5 super hábitos que puedes tener para una salud excepcional.
Porque al final del día, la salud es lo más importante. Sin ella, no importa que tan buenos hábitos tengas o que tan buena seas en tu nicho o cualquier especialidad que tengas. La salud es lo más importante que puedes tener.
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Tengo que admitir, antes de que trabajara desde casa, lo idealizaba un poco. Lo construí en mi mente como este ambiente relajado, tranquilo, fácil y glamuroso que incluía conjuntos de sudaderas bonitas y una gestión del tiempo perfecta mientras veía Netflix todo el tiempo. Pero ESO NO ES ASÍ, como probablemente también estés experimentando. Tengo suerte si consigo pasar un cepillo por mi cabello antes de sumergirme en el trabajo la mayoría de los días. Y esa visión de sudaderas lindas que tenía es en realidad solo la misma sudadera manchada debabas de perro por cuarto día consecutivo.
Pero en mis años de trabajar desde casa, y especialmente estos último años después de convertirme en mamá de dos perros, empezar mi propio negocio y realmente tener mi tiempo muy limitado, he encontrado algunos trucos que realmente funcionancuando se trata de ser efectiva y productiva en casa. Si te encuentras en la lucha de trabajar desde casa, sigue escuchando para descubrir mis consejos fáciles y aplicables para hacer que trabajar desde casa sea más suave que la mantequilla.
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Probablemente uno de los mayores obstáculos que puede detenernos a todos. Es la hora. Esta percepción de que no tenemos el tiempo suficiente para hacer todas las cosas que queremos hacer para crecer. Ahora, en mi experiencia, las personas que sienten que no tienen suficiente tiempo, realmente caen en uno de dos campos.Campo uno, personas que saben que no están dedicando su tiempo a lo correcto. Y campo dos, personas que hacen y hacen sin obtener resultados.
En este episodio, nos centramos en el campo dos, porque creo que tiene el mayor potencial de transformación.
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Durante el 2020 en la pandemia global nuestras vidas cambiaron drásticamente a medida que COVID se propagaba y todos tuvimos que enfrentar restricciones en todo el mundo.
Ahora que todo está regresando a la normalidad, porque no aprovechamos a seguir viviendo con estas restricciones, y a la vez, dejamos de llamarlas restricciones y empezamos a disfrutar las cosas simples que nos ayudan a vivir en mejor armonía.
Hoy tecomparto 7 maneras de simplicidad que pueden ser tu punto de partida.
Vivir simple no es una limitación, más bien es una manera de reenfocar nuestra mente y emociones a las cosas que realmente nos hacen sentir plenas.
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Si quieres hacerte rica con tu negocio este año, ¡aquí tienes seis cosas que debes dejar de hacer ahorita mismo! Ignorar esto es lo que mantiene a la mayoría de los emprendedores estancados, luchando y apenas sobreviviendo. Pero cuando los hagas bien, no sólo tu cuenta bancaria mejorará, sino que serás mucho másfeliz.
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Un presupuesto te permite ser más intencional con tu dinero y saber exactamente a donde se va. Es muy difícil ser intencional con tu dinero cuando realmente no conoces los detalles sobre cuánto ganas, gastas o ahorras. Si caes en el 59% de las personas que no siguen un presupuesto, ¡espero poder convertirte en creyente!
En este episodio te comparto 6 pasos sencillos para ser más intencional con tu dinero. Esto te permitirá avanzar hacia tus metas y sentirte segura en tu situación financiera y si tu visión este año es hacer más con tu dinero, este episodio te va a ayudar a ponerla en acción.
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Cuando se trata de apresurarse, creo que hay temporadas en las que es apropiado e incluso necesario pisar el acelerador y ponerte a correr, pero también quiero decirte que trabajar de esa manera solo funciona en periodos cortos. No es sostenible, por lo general no da vida y hay que proceder con precaución para evitar el agotamiento. Todas estas son cosas que he estado aprendiendo en estos últimosaños de empezar mi emprendimiento, y que te quiero compartir hoy para que no tengan que pasar 5 años para aprender esto.
Cuando recién empecé mi negocio, pasé de trabajar de un trabajo de lunes a viernes, 8 horas al día, a trabajar de lunes a domingo por lo menos 16 horas al día.
Al igual que yo, tal vez estés en la temporada en la que trabajas a tiempo completo y construyes un negocio secundario cuando el tiempo lo permite... o tal vez estés en una fase completamente diferente de los negocios y de la vida en la que tu tiempo está más limitado por cualquier otro motivo y necesitas algo de alivio, desde ayer.
Aquí te van 14 maneras que te ayudaran a hacer más en menos tiempo.
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Todos tenemos las mismas horas en el día, pero hay personas que hacen mucho más que otras. Lo que te pido es que dejes de hacer escusas relacionadas con el tiempo y empieza a ser intencional en empezar a crear esas memorias que se van a quedar contigo por años y años.
La planificación es secundaria a tener la habilidad de envolverteen tus experiencias y en verdad disfrutarlas lo más que se pueden. Solo se vive una vez. Escucha bien lo que te voy a decir. La vida tiene una fecha de caducidad.
Y si yo sé que es más fácil decirlo que hacerlo, pero aquí te van 7 consejos que me han ayudado a mí a vivir en el momento, y espero que las uses y finalmente empieces a vivir una vida plena.
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¿Cuál es la verdadera esencia de la gratitud y cómo puede transformar tu vida?
La gratitud no es solo una palabra de moda o un pensamiento positivo pasajero. No se trata de enmascarar nuestras emociones verdaderas con clichés, ni de inundar las redes sociales con publicaciones inspiradoras. No, es algo mucho más profundo.
La gratitud significa abrazar una forma diaria de vivir, una mentalidad que no se da por vencida cuando la vida da giros inesperados. Se trata de experimentar la vida en toda su riqueza, con sus altas y sus bajas, y darse cuenta de que, pase lo que pase, una vida llena de agradecimiento es posible.
Hoy, platicamos del profundo poder de la gratitud. Ya lo has escuchado antes: "La gratitud puede hacernos más felices y convertir obstáculos en oportunidades". Pero profundicemos un poquito más en el tema y veamos por qué es bueno vivir una vida llena de gratitud y te voy a dar 5 maneras para vivir en gratitud cada día.
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Hoy quiero platicar y compartir algunos métodos que puedes usar para encontrar el propósito detrás de tus metas y objetivos en este año nuevo.
Si eres de las personas que le gusta escribir una lista de metas y objetivos que quieres cumplir cada año, pero usualmente empiezas con un montón de emoción y en cuanto se acaba el mes de enero, se te acaban las pilas o se te pierde tu lista y ya cuando acuerdas pasó medio año, te das por vencida, y decides mejorempezar el próximo año (otra vez).
¿Te identificas con eso? Yo sí, pero poco a poco he ido mejorando y explorando nuevas maneras para realmente lograr todas esas metas que me propongo al principio de cada año, y hoy te quiero compartir mis métodos y herramientas para que dé una vez por todas empieces a cumplir con todo lo que te propongas esteaño nuevo.
Así que, si estás lista para darle un enfoque más significativo a tus resoluciones de Año Nuevo, ¡sigue escuchando!🔗 ENLACES:
➡️ Descarga tu Libro De Trabajo: Haz el 2024 Tu Mejor Año
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¿Cuál es la razón por la qué nos negamos a dejar atrás el pasado? ¿Por qué es tan difícil dejar atrás las experiencias que nos han causado dolor y sufrimiento?
Piensa en el trágico día del 11 de septiembre. Si tienes más de 30 años de edad, lo más probable es que puedas recordar con quién estabas y qué estabas haciendo cuando te enteraste del ataque terrorista. ¿Puedes decir lo mismo del 11 de agosto del 2001? Es probable que tu memoria esté totalmente en blanco cuando se trata de esos detalles. Muy pocas personas pueden recordar lo que ocurrió un mes antes de los ataques. Esto se debe a que no retenemos información que no tenga sentimientos asociados.
La información con emoción deja una impresión imborrable en nuestra mente. Esta es la razón por la que muchas de nuestras creencias limitantes se forman en la infancia; claro, eso no explica por qué nos negamos a aprender a dejar ir las cosas.Especialmente esas cosas que nos traen sentimientos negativos.
Hoy vamos a platicar de por qué se nos hace difícil y un gran problema dejar atrás el pasado y te voy a dar 9 maneras que puedes usar desde hoy, para finalmente dejar de vivir en lo que está fuera de tu alcance y vivir la vida que siempre soñaste y empezar a poner tu visión en acción.
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El pensamiento positivo está en todas partes: la manifestación, los tableros de visión y frases como "No hay días malos" abundan, y parece que todos en el planeta quieren aprender a pensar positivamente. Pero ¿qué significa realmente pensar positivamente? ¿Y puede el pensamiento positivo por sí soloayudarte a realizar tus sueños?
Hoy vamos a platicar sobre esta tendencia que no sé tú, pero a mí me sale en todas mis redes sociales. Vamos a disecar qué es el pensamiento positivo y si realmente te beneficia pensar positivamente o es sola una tendencia más del montón.
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