Episódios
-
Na 6 maanden afwezigheid op mijn social media en podcast wegens het "simpelweg" niet lekker in m'n vel zitten en alle ADHD levels weer eens doorlopen te hebben heb ik de draad weer opgepakt. Ik kreeg de vraag: voelde dit als een terugval of ontwikkeling. Ik zal het antwoord alvast verklappen: ontwikkeling! En ik vertel je uitgebreid waarom en wat ik mezelf heb gegund om in die 6 maanden overeind en aan het werk te kunnen blijven zonder in burn-out numero 80 te schieten. 😉
-
Estão a faltar episódios?
-
Ter ere van ADHD bij Vrouwen dag op 14 oktober 2023 en ADHD Awareness month ga ik samen met Eveline Roux, ook ADHD coach in gesprek over onze eigen ADHD. Daarnaast beantwoorden we vragen die aangeleverd zijn door andere vrouwen met ADHD en lachen we samen heel hard om onze adhd acties. Een veelzijdige podcast met veel tips en awareness over jezelf, je omgeving, je hormonen, je kinderen en hoe je moet ontspannen (of niet 😉)
Kijk ook eens op www.astridvanmeijeren.nl, www.adhdbijvrouwen.nl of www.h3-netwerk.nl -
Het is natuurlijk een beetje een juicy titel, maar ik weet bijna zeker dat als ik beter overzicht had gehad en een minder vol hoofd dat mijn Disney boeking vlekkeloos was verlopen. En als dat nu t enige was... de aanloop gaat de boeken in als mijn ADHD dag van het jaar. Luister maar gewoon. Heb ook nog veel leuke verhalen en tips voor je 🤗
Kijk ook eens op www.astridvanmeijeren.nl -
Met de diagnose kwam geen wonderbaarlijke verandering... zo luidde mijn recente instagram post. Het was meer een 1000 stukjes puzzel zonder handleiding. Maar hoe verkrijg je nu duurzame informatie om van je diagnose een succes te maken? Ik neem je mee in mijn visie en inzichten en wil je liever 1 op 1? Dat kan! Kijk op www.astridvanmeijeren.nl voor het EmpowerALL inclusive coachtraject of het Maak je ADHD Bleuprint groepsprogramma
-
Samen met Jonathan ben ik in een scherp gesprek op zoek gegaan naar wat ons drijft om wel of niet liefdevol om te gaan met onze diagnose AD(H)D. Niet alleen vanuit onszelf, de excuses en smoezen, maar ook vanuit maatschappelijk oogpunt en door de ogen van ouders. Een parel van een podcast aflevering voor iedereen die het aandurft met andere ogen naar de diagnose AD(H)D te kijken
Meer info? www.astridvanmeijeren.nl -
Deze podcast afleveringen had ik wel 100 namen kunnen geven. Van mindset, tot ondernemerschap tot peptalk of misschien wel preek of betoog. Het is weer een typische adhder podcast. Van de hak op de tak en toch met een duidelijke boodschap: jij hebt de leiding! Alleen dat horen is niet altijd een top bericht. Deze podcast hopelijk wel! Meer info: www.astridvanmeijeren.nl
-
Een dag plannen als AD(H)Der is als een modelvliegtuig bouwen zonder handleiding... MAAR! Na veel vallen, opstaan en bijschaven heb ik daar echt handigheid ik deel je mijn tips en routines!
Meer lezen? www.astridvanmeijeren.nl -
Podcast #50, een jubileum waar ik van alles mee wilde! Niets van dat is gelukt en na weken van uitstel heb ik maar "gewoon" een podcast over uitstellen opgenomen. Iets wat veel AD(H)D'ers direct zullen herkennen!
Uitstelgedrag is een signaal, en dat is interessant! Doe jij eigenlijk wel wat je moeiteloos afgaat? En waar komt dát uitstelgedrag nu vandaan? Ik neem je mee in mijn hoofd.
Meer weten: www.astridvanmeijeren.nl -
Wil je jouw verhaal delen Astrid? Nou daar is tie... recht uit het hart. Niet mooier dan het was en is, wel krachtig en oprecht. Het delen van een persoonlijke verhaal is een kwetsbare stap. Ga er met vertrouwen mee om en deel alsjeblieft via [email protected] of instagram hoe je deze podcast vond
-
www.astridvanmeijeren.nl
-
Als alles boehoe en bleh is, je moe moe moe bent. Nou ik dacht dat neem ik op en dat heeft een eerlijke, maar niet zo sprankelende podcast opgeleverd. Ben stiekem wél benieuwd wat je er van vind! Ben je wel toe aan sprankelende verhalen? Kijk dan op www.astridvanmeijeren.nl
-
Stop toch eens met doen alsof je géén ADHD hebt! Normaal zal je nooit worden en dat is geweldig!! Alhoewel... daar is heel wat stretch voor nodig. Het komt je niet aanwaaien en dat is oké! Kijk op www.astridvanmeijeren.nl als je een handje liefdevolle hulp kan gebruiken bij het maken van die stretch!
-
Voornemens niet jouw ding of gedoemd te mislukken? Ha! Ik heb een podcast voor mooie voorbeelden en metaforen waardoor het allemaal echt zo slecht niet worden zal. Durf jij het aan dit jaar het lef te hebben om de juiste stappen te zetten? Liever samen doen? Kijk eens op www.astridvanmeijeren.nl
-
Alsof de decemberdrukte nog niet genoeg is gaat het ook nog vriezen!! Hoe hou je je hoofd cool in deze maand en wat heeft hyperfocus te maken met schaatskoorts? Je hoort het in deze vrolijke informatie storytelling over het hebben van ADHD in de december maand ;-) kijk ook eens op www.astridvanmeijeren.nl en voel je welkom in de community van Vrouw & ADHD van het online programma Maak van ADHD je Goud! Een programma voor iedereen die wel eens een bal laten vallen, structuur een ding is en keihard van t leven wil genieten
-
Ik bekijk het vanuit mijn ADHD bril... zo ook werken! Ik wil je met deze podcast prikkelen eens anders naar de hoe het hoort & werk te kijken. En wordt je hier heel enthousiast van kijk dan op www.astridvanmeijeren.nl/shop voor het programma Maak van ADHD je Goud en ga het (werk)leven creëren die nodig is om niet steeds te crashen (op je werk).
- Mostrar mais