Health & Fitness – Dinamarca – Podcasts recomendados

  • Christine Koht, komiker, programleder og spaltist i A-magasinet, fikk påvist en sjelden og svært alvorlig form for kreft før jul i fjor. A-magasinet og journalist Joachim Førsund følger henne gjennom opp- og nedturer i behandlingen. De snakker om stort og smått, og om selve livet.

  • Lyt med til podcasten perfekt Uperfekt når Katrine Gisiger inviterer spændende personligheder ind i hendes Livsstilshus på Islands Brygge, til en snak om alt hvad livet indebærer. Her bliver der blandt andet snakket om angst, stress, skam, selvværd, sex, forhold, vægttab og sundhed.

  • Østrogenial er en podcast om kvinder og kvindekroppen udarbejdet af kvinder med en stærk faglig baggrund inden for lægevidenskab og sygepleje. Vi ønsker at af-tabuisere og afmystificere kvindekroppen og hylde den for alle den evner, muligheder og forskelligheder.

  • Detox Din Hjerne er podcasten, der udrenser dit sind for usunde usandheder om sundhed. I hvert afsnit vil stifterne af VaneCoach-uddannelsen, Morten Elsøe og Anne Gaardmand, punktere de myter om ernæring, træning og vægttab, der står i vejen for sund adfærd.

  • Slut med forbudt er podcasten der tackler aktuelle sundhedsemner fra både sociale og etablerede medier. Med udgangspunkt i filosofien fra bestsellerbogen af samme titel, diskuterer Morten Svane og Morten Elsøe emnerne på kritisk og sagligt vis – hele tiden med fokus på, hvilke konsekvenser især misinformation har for dig og for folkesundheden.

  • I "Nøglen til din hjerne" tilbyder Mentaltræner Jørgen Svenstrup fra EmpowerMind, svar på spørgsmål, indenfor alle aspekter af personlig udvikling, og kommer med helt konkrete anvisninger til hvordan du kan komme godt ud af udfordrende situationer.
    Podcast-serien øger derfor din bevidsthed og styrker dit mentale immunforsvar, så du bliver bedre rustet til mødet med virkeligheden.
    Du er velkommen til at skrive til podcast@empowermind.dk og stille spørgsmål til Jørgen, som han vil besvare i de følgende programmer.
    Ny episode hver torsdag kl. 21.00.
    Brug rabatkoden "EmpowerMind" og få en hel måneds gratis adgang til Mofibo, hvor alle episoder af podcasten, samt alle Mentaltræningsprogrammer er til rådighed for dig - når som helst du ønske at træne.

  • Self Service is your cosmic comfort zone, an “inner-beauty school” where self-care is celebrated, where getting real with emotions is a treat, and an interest in thoughtful, funny conversations, weird wellness and astrology is unabashed. It’s where being a little self-indulgent isn’t just a shame-free act of self-love, it’s a necessary launchpad into a life that’s wholly ours, in a world where we feel good about taking up space. Here, we serve our hearts. We rant. We grow. And we tune the eff up. #SelfServicePodcast

  • Author and personal trainer Chloe Madeley talks to her favourite people in the world of health and fitness. Tune in to hear some great questions and some equally great answers.

  • 'Lev mere - tænk mindre' er en podcast om metakognitiv terapi. Serien er produceret for CEKTOS, som er Danmarks største psykologklinik med speciale i metakognitiv terapi.

    Bliv klogere på, hvordan metakognitiv terapi kan hjælpe dig eller en pårørende, som lider af en psykisk diagnose uanset om det er stress, angst, depression, ptsd eller noget helt andet. Du får også samtidig mulighed for at møde tre tidligere klienter, som er blevet helbredt.

    CEKTOS tilbyder metakognitive gruppeforløb over det meste af Danmark. Hvis du ønsker at vide mere om metakognitiv terapi, så besøg hjemmesiden cektos.dk

    Vært: Ditte Okman
    Produktion: Kontekst & Lyd

  • Jeg lever med døden er en podcast om sorg og den proces, vi alle skal igennem, når vi på et tidspunkt mister en, som vi elsker.

    Podcasten tager udgangspunkt i Anne-Louise Bachmanns personlige historie, som hun skrev ned i sin dagbog, efter hun mistede sin to-årige søn Noam. Dagbogen kan læses på www.jeglevermeddøden.dk.

    Podcasten er tilrettelagt af Anne-Louise Bachmann. Titelmelodi af Annika Aakjær.

  • Vild Med Svans er en samtalepodcast med de to venner, Aleksander og Josias, der gerne vil lære at elske deres indre og ydre svans og snakke skammen ud af alt det, de har brugt et allerede langt liv på at fortrænge. Og så generelt bare få styr på lortet og ikke lort på styret, mens de navigerer sig gennem den jungle slut 20’erne/start 30’erne kan være af følelser, forvirring og fabulousness!

  • Ta’ SUND-FORSKNING i ørerne og gør opvasken, løbeturen eller køen i supermarkedet sjovere. Med SUND-FORSKNING podcast kan du gøre spildtid til den mest spændende tid i døgnet. Udvalgte artikler, hvor du blir klogere på alt fra magnesiummangel til glansløst hår. SUND-FORSKNING på vejen bliver din nye bedste og mest interessante ven.

  • Der er intet så fantastisk som at kunne amme sin baby - og intet, som kan føre til så meget tvivl og frustration når det ikke lykkes. Denne podcast er lavet til alle gravide og nybagte mødre med et ønske om at amme. Til dig, som gerne vil komme godt i gang med amning, til dig som synes at amning er noget af en mundfuld - og til dig, som bare gerne vil vide mere om amning. I fem afsnit fortæller vi, Laura fra “Læger Formidler” og Azadeh fra “Maelkevejen.nu”, om alt fra amningens opstart til udfordringer som sår og smerter, for lidt og for meget mælk - og besvarer de hyppigste spørgsmål om amning. Formålet er, at afmystificere amning vha. nyttig og brugbar viden, og i sidste ende forhåbentlig bidrage til at skabe mere tryghed omkring amning. Lyt med, giv os en anmeldelse og kom med feedback på vores sociale medier!

  • A podcast about getting through life with a differently shaped brain. My Good Bad Brain aims to build a space of solidarity and validation for the neurodiverse. We do this with honest explorations of life with mental health challenges, especially depression, anxiety, ADHD, and the general existential dread of being alive today. Soomehow, from this, a sense of invisible connection, community, and possibility arises.


    If you're thinking about killing yourself: do not.


    Self - care, hydrate, be well.

  • Alt i livet er cyklisk. Men vi lever i et samfund, hvor vi tilsyneladende har glemt det. Mange lever efter en lineær kurve, som giver os en følelse af et konstant pres.
    Dette er din invitation indenfor i den cykliske struktur. Til at genopdage, hvordan den er overalt i dig og omkring dig.
    Podcasten udkommer 8 gange i løbet af årshjulet. Dette giver dig en fornemmelse af årstidernes skiften, og de gaver og opgaver der kan være her i:
    Disse nedslag, kan blive til de fineste pejlemærker i livet til at forstå os selv som mennesker, til at træffe mere nærende beslutninger, og til at komme i en dybere kontakt med vores essens.
    #peacefulrevolution

    Din vært er Mette Hyldgaard Skovmose
    Podcasten er produceret af "Underfladisk" ved Satie Espersen

  • Otte mænd fortæller om deres kampe med alkoholmisbrug, ensomhed og utroskab, sorg, savn, sygdom, hjemløshed og fødselsdepression. Da livskrisen rammer dem, og det liv, de kendte til, forsvinder, gør de noget, mænd sjældent gør. De taler med nogen om deres problemer, og de forsøger at skabe en ny identitet som mennesker, mænd og fædre.

  • Er det fedt at være fed? Det prøver veninderne Ditte og Marie at finde ud af i podcasten Store Piger. Her handler det om at være tyk og alt det gode, det dårlige og det komplicerede, der følger med en stor krop.

  • Fjerde sæson af I seng med NOVA er sponsoreret af Dating.dk.

    I fjerde sæson af I seng med NOVA sætter Christina Sander fokus på datinglivet, sammen med Morten Wagner, stifter af dating.dk og Mette Holm, psykolog og forfatter. Vi taler om fuckboys vs. jagten på evig kærlighed. Er mænd egentlig bare ude efter uforpligtende sex, og clasher det med kvinder, som søger den store kærlighed? Og hvad skyldes det, at nogle mennesker forbliver singler, selv om de virkelig søger kærligheden?