Jessica Isegran Podcasts

  • Jag frågade i communityt vad ni ville att jag skulle prata om den här veckan och det blir därför mina bästa odlingstips och hur jag ser på de energier vi har omkring oss just nu. Jag delar dessutom om min mysiga familje- och odlingshelg!

    -Jag testar ny potatissort i år

    -Jag älskar sparris och det är så enkelt att odla

    -Mina 3 bästa odlingstips för att lyckas

    -Min syn på hur vi kan förhålla oss till de rådande energierna

    👉För frågor & reflektioner gå till:

    jessicaisegran.com/torsdagar 

    👉Onlinekursen Shine Your Light✨

    Registrera dig här!

    👉För ditt välmående erbjuder jag :

    Coaching

    Soul Alignment & Healing

    Vila dig till Harmoni

    👉Vill du stötta podden? 💛

    Blir du inspirerad och upplyft av Torsdagar med Jessica? Då har du möjlighet att stötta mitt arbete så att jag kan nå ut till fler människor så att vi kan skapa mer hälsa och välmående i världen!

    https://ko-fi.com/jessicaisegran

    👉Konnekta på sociala media!

    Instagram: @jessicaisegran

    YouTube: Jessica Isegran

    Facebook: Jessica Isegran

    ✉️Maila mig:

    [email protected]

    ———————————————————————

    Musik som spelas i avsnittet:

    "Super Power Cool Dude" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

    Adding The Sun by Kevin MacLeod

    Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/5708-adding-the-sun

    License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

  • Vi vill alla må bra och ha sköna tankar, eller hur!? Vad är det då som gör att vi så lätt fastnar i negativa tankar? I det här avsnittet låter vi oss inspireras av Lars-Erik Uneståhls klokskap och temat mental träning. Vi pratar också om att allt sker i cykler och vikten av att bara låta saker vara emellanåt. 

    -Jenny om att låta saker vara som de är

    -Jessica om att allt går i cykler och vikten av att lyssna på kroppens behov

    -Var din egen unika persika 

    -Därför fastnar vi i negativa tankar

    -Det negativa fokuset i samhället ger oss en felaktig bild av verkligheten

    -Vi delar en enkelt och kraftfull övning som minskar din stress

    -Hög grundspänning i kroppen är roten till många problem

    Länkar:

    27: Ha sex eller läsa magasin?

    189: Så kan du programmera om ditt undermedvetna

    Jessicas övning/meditation mot spänningshuvudvärk

    Lars-Erik Uneståhl

    https://www.unestahl.com/

    Muskulär avslappning med Uneståhl

    Boken Budskap från Andra Sidan av Marlo Morgan

    En fantastisk berättelse om det Äkta Folket, urbefolkningen i Australien.

    GÅ MED I VÅRT COMMUNITY!

    Gå med i Game Changers Community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!

    Du kan välja mellan att vara supportande medlem eller VIP medlem. Registrera dig här:

    https://www.patreon.com/gamechangerscommunity

    SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:

    1. Gå med i vårt Community!

    https://www.patreon.com/gamechangerscommunity

    2. Prenumerera där du lyssnar på oss!

    3. Skriv en recension på iTunes nu!

    4. Dela podden på sociala media och tagga oss!

    VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:

    Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)

    [email protected]

    Hitta podcasten på Insta:

    @TheGameChangersPodcast

    På Facebook:

    The Game Changers Podcast

    Våra företag:

    jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, Vila dig till Harmoni, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.

    Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.

    Instagram

    @jessicaisegran

    @soulplanet_wellness

    Facebook

    Soulplanet - Jennys sida

    Jessica Isegran - Jessicas sida

    Musik:

    Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)

    Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0

    http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

  • Responsen på förra veckans avsnitt om egentid var enorm! Vi är många som har ett behov av detta att vara för oss själva med våra tankar och reflektioner emellanåt. När jag satte mig ner för att spela in detta avsnitt var jag i energin att stanna upp och och bara vara så därför blir det ett soft och lite tillbakablickande avsnitt men ändå lika inspirerande! 

    -Jag påmindes i helgen om vikten av att ställa frågorna till nära och kära nu

    -Vi går in i vecka 4 av den gemensamma starten av Shine Your Light ✨ och jag älskar att höra framstegen hos deltagarna

    -Jag delar era reaktioner på förra veckans avsnitt om egentid

    -Egentid handlar mycket om att sätta gränser och vårt egenvärde

    👉För frågor & reflektioner gå till:

    jessicaisegran.com/torsdagar 

    👉Onlinekursen Shine Your Light✨

    Registrera dig här!

    👉För ditt välmående erbjuder jag :

    Coaching

    Soul Alignment & Healing

    Vila dig till Harmoni

    👉Vill du stötta podden? 💛

    Blir du inspirerad och upplyft av Torsdagar med Jessica? Då har du möjlighet att stötta mitt arbete så att jag kan nå ut till fler människor så att vi kan skapa mer hälsa och välmående i världen!

    https://ko-fi.com/jessicaisegran

    👉Konnekta på sociala media!

    Instagram: @jessicaisegran

    YouTube: Jessica Isegran

    Facebook: Jessica Isegran

    ✉️Maila mig:

    [email protected]

    ———————————————————————

    Musik som spelas i avsnittet:

    "Super Power Cool Dude" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

    Adding The Sun by Kevin MacLeod

    Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/5708-adding-the-sun

    License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

  • I det här härliga avsnittet lämnar vi över till universum och änglarna igen. Vad behöver vi bli påminda om just nu? Vi drar änglakort och förmedlar budskap till dig som lyssnar. Det är många spännande aspekter som kommer fram av det vi går igenom just nu. Och som alltid så spelar det ingen roll NÄR i tiden du lyssnar. Om det känns intressant att lyssna oavsett om det är 3 år efter podden släppts så är det ändå rätt för dig just då.

    Vi startar podden med att reflektera lite över den självkärleks övning vi gjorde i förra avsnittet. Hur kändes det för dig att göra den? Det är en otroligt kraftfull övning så lyssna på avsnittet innan detta om du inte redan gjort det.

    Nu avslöjar vi inte mer här - lyssna på podden för att höra universums budskap!


    Länkar:

    Julie Piatt

    www.juliepiatt.com

    Tarot by Janine

    www.tarotbyjanine.com

    GÅ MED I VÅRT COMMUNITY!

    Gå med i Game Changers Community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!

    Du kan välja mellan att vara supportande medlem eller VIP medlem. Registrera dig här:

    https://www.patreon.com/gamechangerscommunity

    SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:

    1. Gå med i vårt Community!

    https://www.patreon.com/gamechangerscommunity

    2. Prenumerera där du lyssnar på oss!

    3. Skriv en recension på iTunes nu!

    4. Dela podden på sociala media och tagga oss!

    VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:

    Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)

    [email protected]

    Hitta podcasten på Insta:

    @TheGameChangersPodcast

    På Facebook:

    The Game Changers Podcast

    Våra företag:

    jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, Vila dig till Harmoni, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.

    Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.

    Instagram

    @jessicaisegran

    @soulplanet_wellness

    Facebook

    Soulplanet - Jennys sida

    Jessica Isegran - Jessicas sida

    Musik:

    Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)

    Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0

    http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

  • Är det okej att vilja ha egentid när man är föräldrar eller lever i en relation med någon annan? Hur kan vi hantera det dåliga samvetet och istället landa i något som får alla att må bra? Personligen har jag ett enormt stort behov av egentid vilket står i kontrast till att vara gift och mamma till tre pojkar. I det här avsnittet delar jag mina bästa tips på hur du får in egentid i ditt liv på ett sätt som känns bra för alla!

    -I helgen blev jag återigen påmind om hur allt går i cykler

    -Att ha stort behov av egentid har inget med kärleken till en partner eller ens barn att göra

    -4 tips som gör att du får egentid på ett sätt som passar alla

    Boken The Five Love Languages av Gary Chapman

    Vill du att jag skall ta upp något ämne på podden så gå till frågelådan på min hemsida: jessicaisegran.com/torsdagar 

    Gå till min hemsida och dela dina reflektioner på veckans avsnitt!

    👉Shine Your Light - REGISTRERA DIG HÄR!

    Boka:

    Coaching med Jessica

    Soul Alignment & Healing

    Vila dig till Harmoni

    Donera till podden:

    https://ko-fi.com/jessicaisegran

    Mina övningar och meditationer:

    https://www.jessicaisegran.com/shop

    Vill du stötta mitt arbete? 

    Gillar du det jag gör? Då har du möjlighet att stötta mitt arbete så att jag kan nå ut till fler människor så att vi kan skapa mer hälsa och välmående i världen!

    https://ko-fi.com/jessicaisegran

    Gå till Frågelådan och skicka in dina frågor och funderingar till podden!

    https://www.jessicaisegran.com/torsdagar

    För coaching, retreat, föreläsningar m m

    www.jessicaisegran.com

    Instagram: @jessicaisegran

    YouTube: Jessica Isegran

    Facebook: Jessica Isegran

    Kontakta Jessica: [email protected]

    Musik:

    "Super Power Cool Dude" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

    Adding The Sun by Kevin MacLeod

    Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/5708-adding-the-sun

    License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

  • Vi anser att självkärlek är grunden till ett balanserat liv,  ett liv där vi mår bra och vågar följa våra drömmar. Självkärlek scrollas ibland förbi och hamnar i en kategori med new age fluff och unicorns. Det vill vi ändra på för vi tror på allvar att det är oerhört viktigt med självkärleken och att bristen på detta i samhället är en stor anledning till att vi ser så många som mår dåligt.  I det här avsnittet pratar vi om sanningar och myter kring självkärlek och vi avslutar med en kraftfull övning som ger dig direkt indikation på hur det ser ut med självkärlek i ditt liv.

    -Vårt community är ett andrum i vardagen

    -Häng med på vår Livepodd på Youtube 8:e maj kl: 19

    -Varmt välkommen att gästa vår podd och dela din personliga historia! Maila oss på [email protected]

    -Vad är självkärlek?

    -Varför är självkärlek så viktigt?

    -Prestation kontra självkärlek

    -Varför scrollar vi förbi teman om självkärlek?

    -Är självkärlek egoistiskt?

    -Vi avslutar med en kraftfull övning som en temperaturmätare på din egen självkärlek. Missa INTE den!

    Länkar

    10: Är du en prestationsmissbrukare?

    Var med på vår LIVE PODD på YouTube söndagen den 8:e maj kl: 19!

    Vår You Tube kanal hittar du här:

    https://www.youtube.com/channel/UC_VcDYRE2bxIXk5KLXuqdRw

    GÅ MED I VÅRT COMMUNITY!

    Gå med i Game Changers Community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!

    Du kan välja mellan att vara supportande medlem eller VIP medlem. Registrera dig här:

    https://www.patreon.com/gamechangerscommunity

    SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:

    1. Gå med i vårt Community!

    https://www.patreon.com/gamechangerscommunity

    2. Prenumerera där du lyssnar på oss!

    3. Skriv en recension på iTunes nu!

    4. Dela podden på sociala media och tagga oss!

    VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:

    Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)

    [email protected]

    Hitta podcasten på Insta:

    @TheGameChangersPodcast

    På Facebook:

    The Game Changers Podcast

    Våra företag:

    jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, Vila dig till Harmoni, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.

    Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.

    Instagram

    @jessicaisegran

    @soulplanet_wellness

    Facebook

    Soulplanet - Jennys sida

    Jessica Isegran - Jessicas sida

    Musik:

    Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)

    Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0

    http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

  • Vi är redan framme vid maj månads fokus! Jag vet att det är några dagar kvar till maj när det här avsnittet sänds men jag ville inte vänta till nästa vecka för då är vi ju redan framme vid 5:e maj! Månadens fokus är viktigt för vårt välbefinnande och jag delar även tips och råd på hur du kan göra för att integrera budskapet i ditt liv.

    -Jag berättar lite om hur Akasha Arkiven kom in i mitt liv & hur jag använder dem

    -Maj månads budskap

    -Det här kan du göra för att integrera månadens budskap i ditt liv

    Vill du också att jag skall ta upp något ämne på podden så gå till frågelådan på min hemsida: jessicaisegran.com/torsdagar 

    Gå till min hemsida och dela dina reflektioner på veckans avsnitt!

    👉Shine Your Light - REGISTRERA DIG HÄR!

    Boka:

    Coaching med Jessica

    Soul Alignment & Healing

    Vila dig till Harmoni

    Donera till podden:

    https://ko-fi.com/jessicaisegran

    Mina övningar och meditationer:

    https://www.jessicaisegran.com/shop

    Vill du stötta mitt arbete? 

    Gillar du det jag gör? Då har du möjlighet att stötta mitt arbete så att jag kan nå ut till fler människor så att vi kan skapa mer hälsa och välmående i världen!

    https://ko-fi.com/jessicaisegran

    Gå till Frågelådan och skicka in dina frågor och funderingar till podden!

    https://www.jessicaisegran.com/torsdagar

    För coaching, retreat, föreläsningar m m

    www.jessicaisegran.com

    Instagram: @jessicaisegran

    YouTube: Jessica Isegran

    Facebook: Jessica Isegran

    Kontakta Jessica: [email protected]

    Musik:

    "Super Power Cool Dude" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

    Adding The Sun by Kevin MacLeod

    Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/5708-adding-the-sun

    License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

  • I det här härliga avsnittet djupdyker i vi hur vi tränats de senaste två åren att inte hänga upp oss på olika tidslinjer och hur vi väljer att koppla loss oss mer och mer från yttre skeenden. Vi har fått in intressanta frågeställningar från en av våra lyssnare som vi ger vårt perspektiv på. Och så berättar vi mer om vår livepodd på You Tube den 8 maj kl 19!

    Dessutom:

    -Lite odling och tips på hur/var/när man sätter potatis

    -Att inte försöka hålla kvar saker som faller sönder exvis relationer

    -Att inte vara beroende av olika tidslinjer 

    -Att hitta likasinnade är SÅ viktigt för att hålla energin hög

    -“See and unsee” som strategi

    -ALLT kommer till ytan nu

    Var med på vår LIVE PODD på YouTube söndagen den 8:e maj kl: 19!

    Vår You Tube kanal hittar du här:

    https://www.youtube.com/channel/UC_VcDYRE2bxIXk5KLXuqdRw

    GÅ MED I VÅRT COMMUNITY!

    Gå med i Game Changers Community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!

    Du kan välja mellan att vara supportande medlem eller VIP medlem. Registrera dig här:

    https://www.patreon.com/gamechangerscommunity

    SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:

    1. Gå med i vårt Community!

    https://www.patreon.com/gamechangerscommunity

    2. Prenumerera där du lyssnar på oss!

    3. Skriv en recension på iTunes nu!

    Dela podden med en vän redan idag!

    VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:

    Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)

    [email protected]

    Hitta podcasten på Insta:

    @TheGameChangersPodcast

    På Facebook:

    The Game Changers Podcast

    Våra företag:

    jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, Vila dig till Harmoni, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.

    Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.

    Instagram

    @jessicaisegran

    @soulplanet_wellness

    Facebook

    Soulplanet - Jennys sida

    Jessica Isegran - Jessicas sida

    Musik:

    Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)

    Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0

    http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

  • I detta avsnitt fokuserar vi på energier igen! Ett av mina absoluta favoritämnen! Jag berättar om hur vi kan förändra våra relationer hemma och på våra arbetsplatser enbart genom att skifta vår energi på insidan! Vidare svarar jag på en lyssnarfråga om energier som någon annan projicerat på oss och hur vi kan hantera detta!

    -Vi är skapare av vår egen verklighet

    -Shine Your Light är här för att stanna!

    -Vi kan förbättra alla våra relationer genom att skifta vår egen energi

    -Så här stärker och skyddar du din energikropp

    Den meditation jag tipsar om i veckans avsnitt hittar du här:

    Meditation som ökar din energi!

    Vill du arbeta med dina energier?

    Boka Soul Alignment & Healing 

    Vill du också att jag skall ta upp något ämne på podden så gå till frågelådan på min hemsida: jessicaisegran.com/torsdagar 

    Gå till min hemsida och dela dina reflektioner på veckans avsnitt!

    👉Shine Your Light - REGISTRERA DIG HÄR!

    Boka:

    Coaching med Jessica

    Soul Alignment & Healing

    Vila dig till Harmoni

    Donera till podden:

    https://ko-fi.com/jessicaisegran

    Mina övningar och meditationer:

    https://www.jessicaisegran.com/shop

    Vill du stötta mitt arbete? 

    Gillar du det jag gör? Då har du möjlighet att stötta mitt arbete så att jag kan nå ut till fler människor så att vi kan skapa mer hälsa och välmående i världen!

    https://ko-fi.com/jessicaisegran

    Gå till Frågelådan och skicka in dina frågor och funderingar till podden!

    https://www.jessicaisegran.com/torsdagar

    För coaching, retreat, föreläsningar m m

    www.jessicaisegran.com

    Instagram: @jessicaisegran

    YouTube: Jessica Isegran

    Facebook: Jessica Isegran

    Kontakta Jessica: [email protected]

    Musik:

    "Super Power Cool Dude" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

    Adding The Sun by Kevin MacLeod

    Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/5708-adding-the-sun

    License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

  • Vi börjar med att bubbla om Mirror Work, eller Mirror Magic som låter trevligare, går via Kinesisk medicin och städning ur ett spirituellt perspektiv för att sedan prata om huruvida vår verklighet är densamma som medias verklighet. 

    -Gå med i vårt härliga Community!!

    -Jessica är exalterad över Mirror Magic

    -Jenny berättar om upplevelsen kring Kinesisk medicin

    -Städning ur ett spirituellt perspektiv

    -Efter den förra situationen har vi blivit ordentligt skeptiska till medias rapportering

    -Sociala media är en bra temperaturmätare på vad vi “ska” fokusera på för tillfället

    -Vi är inte här för att fösas runt som en skock får

    -Faller du för den kollektiva mobbningen?

    Länkar

    Härliga Tarot By Janine

    Biverkningar av vaccin - offentligt forum

    GÅ MED I VÅRT COMMUNITY!

    Gå med i Game Changers Community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!

    Du kan välja mellan att vara supportande medlem eller VIP medlem. Registrera dig här:

    https://www.patreon.com/gamechangerscommunity

    SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:

    1. Gå med i vårt Community!

    https://www.patreon.com/gamechangerscommunity

    2. Prenumerera där du lyssnar på oss!

    3. Skriv en recension på iTunes nu!

    Dela podden med en vän redan idag!

    VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:

    Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)

    [email protected]

    Hitta podcasten på Insta:

    @TheGameChangersPodcast

    På Facebook:

    The Game Changers Podcast

    Våra företag:

    jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, Vila dig till Harmoni, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.

    Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.

    Instagram

    @jessicaisegran

    @soulplanet_wellness

    Facebook

    Soulplanet - Jennys sida

    Jessica Isegran - Jessicas sida

    Musik:

    Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)

    Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0

    http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

  • Jag har fått en lyssnarfråga som handlar om vårtrötthet. Många lider av vårtrötthet. Kanske du också? I det här avsnittet reflekterar jag över vad det kan bero och vad vi kan göra för att motverka detta. Min online kurs Shine Your Light är nu öppen för registrering och redo att boosta ditt liv! 

    -Varför har jag en madrass mot väggen?

    -Jag har börjat med mirror work!

    -Häng med på Shine Your Lights gemensamma start!

    -Jag sänder LIVE om Shine Your Light på Instagram 14/4 kl: 19:00

    -Lyssnarfråga om vårtrötthet

    Vill du också att jag skall ta upp något ämne på podden så gå till Frågelådan på min hemsida: jessicaisegran.com/torsdagar 

    Gå till min hemsida och dela dina reflektioner på veckans avsnitt!

    👉Shine Your Light har gemensam start 18:e april! - REGISTRERA DIG HÄR!

    Här kan du boka tid när du vill ha personlig stöttning!

    Gå till min hemsida och dela dina reflektioner på veckans avsnitt!

    Här kan du boka tid när du vill ha personlig stöttning!

    Boka:

    Coaching med Jessica

    Soul Alignment & Healing

    Vila dig till Harmoni

    Donera till podden:

    https://ko-fi.com/jessicaisegran

    Mina övningar och meditationer:

    https://www.jessicaisegran.com/shop

    Vill du stötta mitt arbete? 

    Gillar du det jag gör? Då har du möjlighet att stötta mitt arbete så att jag kan nå ut till fler människor så att vi kan skapa mer hälsa och välmående i världen!

    https://ko-fi.com/jessicaisegran

    Gå till Frågelådan och skicka in dina frågor och funderingar till podden!

    https://www.jessicaisegran.com/torsdagar

    För coaching, retreat, föreläsningar m m

    www.jessicaisegran.com

    Instagram: @jessicaisegran

    YouTube: Jessica Isegran

    Facebook: Jessica Isegran

    Kontakta Jessica: [email protected]

    Musik:

    "Super Power Cool Dude" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

    Adding The Sun by Kevin MacLeod

    Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/5708-adding-the-sun

    License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

  • Välkommen till det här härliga avsnittet där vi kommer tillbaka till hur viktigt det är att lyssna på kroppen och själen och inte låta egot styra. Vi är tränade i att låta huvudet styra och kan ibland trycka undan vårt hjärtas röst. Vi pratar om hur man kan stärka kontakten med sitt hjärta. Jessica bubblar om triggers och Jenny pratar om att vi har en gigantisk astrologisk händelse 12 april- Neptunus och Jupiter i konjunktion. 

    -Jessica delar om sin onlinekurs “Shine your light”

    -Jenny får en käftsmäll från universum för att ta det lugnt

    -Kontinuitet är nyckeln för att höra ditt hjärta

    -Vi har allt inom oss och det vi fokuserar på växer

    -Det blir allt svårare att inte vara sanna mot oss själva

    Jessicas Onlinekurs SHINE YOUR LIGHT förändrar inifrån och ut! Var med på den gemensamma starten den 18:e april!

    Registrera dig nu och få 1000 kr rabatt: https://www.jessicaisegran.com/shine

    Länkar

    Wayne Dyer

    https://www.drwaynedyer.com/

    Maria blogg

    https://www.mariablogg.se/2022/03/09/jupiter-neptune-conjunction-in-pisces-12th-april-2022/

    GÅ MED I VÅRT COMMUNITY!

    Gå med i Game Changers Community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!

    Du kan välja mellan att vara supportande medlem eller VIP medlem. Registrera dig här:

    https://www.patreon.com/gamechangerscommunity

    SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:

    1. Gå med i vårt Community!

    https://www.patreon.com/gamechangerscommunity

    2. Prenumerera där du lyssnar på oss!

    3. Skriv en recension på iTunes nu!

    Dela podden med en vän redan idag!

    VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:

    Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)

    [email protected]

    Hitta podcasten på Insta:

    @TheGameChangersPodcast

    På Facebook:

    The Game Changers Podcast

    Våra företag:

    jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, Vila dig till Harmoni, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.

    Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.

    Instagram

    @jessicaisegran

    @soulplanet_wellness

    Facebook

    Soulplanet - Jennys sida

    Jessica Isegran - Jessicas sida

    Musik:

    Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)

    Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0

    http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

  • Varför nervösar du dig? Jag gillar verkligen det här uttrycket som efter vad jag förstått kommer från Kjell Enhager. Vad menas med att nervösa oss? Kan vi månne bryta detta? I podden ger jag konkreta tips på att bryta detta tillstånd om du brukar nervösa eller oroa dig för saker!

    Den 18:e april kör vi också en gemensam start av min nya online kurs Shine Your Light. Häng på vettja! 

    -Signa upp på online kursen Shine Your Light som startar 18:e april!

    -Vad innebär det att nervösa dig?

    -4 steg som hjälper dig att bryta ditt nervösande och oroande! 

    -Gör gärna min meditation som hjälper dig att få kontakt med andetaget

    Gå till min hemsida och dela dina reflektioner på veckans avsnitt!

    Här kan du boka tid när du vill ha personlig stöttning!

    Boka:

    Coaching med Jessica

    Soul Alignment & Healing

    Vila dig till Harmoni

    Donera till podden:

    https://ko-fi.com/jessicaisegran

    Mina övningar och meditationer:

    https://www.jessicaisegran.com/shop

    Vill du stötta mitt arbete? 

    Gillar du det jag gör? Då har du möjlighet att stötta mitt arbete så att jag kan nå ut till fler människor så att vi kan skapa mer hälsa och välmående i världen!

    https://ko-fi.com/jessicaisegran

    Gå till Frågelådan och skicka in dina frågor och funderingar till podden!

    https://www.jessicaisegran.com/torsdagar

    För coaching, retreat, föreläsningar m m

    www.jessicaisegran.com

    Instagram: @jessicaisegran

    YouTube: Jessica Isegran

    Facebook: Jessica Isegran

    Kontakta Jessica: [email protected]

    Musik:

    "Super Power Cool Dude" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

    Adding The Sun by Kevin MacLeod

    Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/5708-adding-the-sun

    License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

  • Vi kände att det var dags att prata om våra kostvanor igen. Vi har nu ätit växtbaserat i 5 respektive 12 år. I det här avsnittet delar vi varför vi började äta växtbaserat, hur vår syn på kosten har förändrats genom åren, hur en typisk matdag ser ut och hur vi ser på kosten utifrån ett energimässigt perspektiv. Vår intention är att detta avsnitt skall inspirera er till att på ett lekfullt och nyfiket sätt våga testa det veganska köket!

    -Gå gärna med i vårt Community

    -Jobbstress & egna val

    -Jessica om triggers ur ett spirituellt perspektiv

    -Jenny om vikten att ta hand om kroppen just nu

    -Hur kom det sig att vi började äta växtbaserat?

    -Veganer & frälsarsyndromet

    -Därför föredrar vi ordet växtbaserad framför vegan!

    -Hur ser en typisk matdag ut för oss?

    -Nyfiken på att äta växtbaserat? Se det som att du testar ett nytt kök!

    -Kosten ur ett energimässigt perspektiv

    Lyssna på Torsdagar med Jessica för att höra hela budskapet för april!

    Böcker

    Intuitive fasting Will Cole

    Spirit Hacking av Shaman Durek

    Vego hela veckan av Mattias Kristiansson

    Det veganska köket av Mattias Kristiansson

    Tidningen Vego 

    Länkar

    Vegomagasinet.se

    Inspiratörer som nämns i avsnittet

    Charlotta Rexmark

    Susann Björklund

    Wayne Dyer

    GÅ MED I VÅRT COMMUNITY!

    Gå med i Game Changers Community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!

    Du kan välja mellan att vara supportande medlem eller VIP medlem. Registrera dig här:

    https://www.patreon.com/gamechangerscommunity

    SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:

    1. Gå med i vårt Community!

    https://www.patreon.com/gamechangerscommunity

    2. Prenumerera där du lyssnar på oss!

    3. Skriv en recension på iTunes nu!

    Dela podden med en vän redan idag!

    VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:

    Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)

    [email protected]

    Hitta podcasten på Insta:

    @TheGameChangersPodcast

    På Facebook:

    The Game Changers Podcast

    Våra företag:

    jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, Vila dig till Harmoni, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.

    Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.

    Instagram

    @jessicaisegran

    @soulplanet_wellness

    Facebook

    Soulplanet - Jennys sida

    Jessica Isegran - Jessicas sida

    Musik:

    Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)

    Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0

    http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

  • Välkommen härliga april! April månads budskap är sprudlande och humoristiskt samtidigt som det är enkelt och kraftfullt. Månadens budskap var så pockande att jag inte ens hann sätta mig på min meditationskudde innan det ville komma igenom! Det vara bara att ta fram min magiska skrivbok och börja skriva! April är en fantastisk månad i att öva oss på att fokusera på det ljusa och positiva eftersom den kommer med så många kontraster! 

    -Signa upp för SHINE YOUR LIGHT - onlinekursen som förändrar inifrån och ut!

    -Jag delar APRIL månads fokus

    -Våra tankar och handlingar skapar vår framtid

    Gå till min hemsida och dela dina reflektioner på veckans avsnitt!

    Här kan du boka tid när du vill ha personlig stöttning!

    Boka:

    Coaching med Jessica

    Soul Alignment & Healing

    Vila dig till Harmoni

    Donera till podden:

    https://ko-fi.com/jessicaisegran

    Mina övningar och meditationer:

    https://www.jessicaisegran.com/shop

    Vill du stötta mitt arbete? 

    Gillar du det jag gör? Då har du möjlighet att stötta mitt arbete så att jag kan nå ut till fler människor så att vi kan skapa mer hälsa och välmående i världen!

    https://ko-fi.com/jessicaisegran

    Gå till Frågelådan och skicka in dina frågor och funderingar till podden!

    https://www.jessicaisegran.com/torsdagar

    För coaching, retreat, föreläsningar m m

    www.jessicaisegran.com

    Instagram: @jessicaisegran

    YouTube: Jessica Isegran

    Facebook: Jessica Isegran

    Kontakta Jessica: [email protected]

    Musik:

    "Super Power Cool Dude" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

    Adding The Sun by Kevin MacLeod

    Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/5708-adding-the-sun

    License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/