Эпизоды

  • Режим самоизоляции закончился, но финансовый кризис никуда не делся: во время карантина у многих упали доходы, бизнесы будут восстанавливаться еще долгие месяцы — даже при условии, что осенью не будет второй коронавирусной волны. В новом эпизоде мы говорим о том, как сейчас лучше поступить с личными финансами. Продолжаем ужиматься и интенсивно копить? Или можно уже тратить? Как быть, если на 2020 год планировались крупные покупки — можно их делать или стоит подождать? Мы с большим интересом записали этот выпуск вместе с партнером — Райффайзенбанком.

    Кэшбек карта Райффайзенбанка. 1,5% кэшбека на все!
    https://www.raiffeisen.ru/retail/cards/debit/cashback-card/

    Гостья в студии — Александра Краснова, финансовый журналист и ведущая канала Moneyhack.

    О своих стратегиях и тратах во время кризиса рассказывают: предпринимательница Варя Веденеева, документальный фотограф Михаил Лебедев и медицинская журналистка Ольга Лукинская.

    Канал Саши Красновой о личных финансах: https://t.me/moneyhack
    Проект Михаила Лебедева о курьерах и Петербурге во время ковида: https://bit.ly/2YA7Y8J

    Над выпуском работали:
    Авторы и ведущие — Даша Черкудинова и Настя Курганская
    Редактор — Настя Курганская
    Продюсер — Саша Кокшарова
    Монтаж — Ильдар Фаттахов

    Ссылки на все, о чем говорится в подкасте, мы выкладываем в телеграм: t.me/ThatsNORM
    А вот наш инстаграм: bit.ly/388o7np

  • Сталкинг — это нежелательное, навязчивое внимание к человеку и его преследование. Cталкинг может выражаться в неприятной онлайн-слежке, а может вылиться в самое настоящее насилие. В этом эпизоде мы собрали четыре истории о том, как одни люди преследуют других людей.

    Партнер эпизода — образовательный проект Contented. Записывайтесь на онлайн-курс «Дизайнер интерьеров» по этой ссылке https://clc.to/cobY7Q. До конца июня на него действует скидка 50% по промокоду НОРМ. Скажите его менеджеру.

    Над выпуском работали:
    Авторы и ведущие — Даша Черкудинова и Настя Курганская
    Редактор — Настя Курганская
    Монтаж — Ильдар Фаттахов
    Продюсеры — Саша Кокшарова, Марея Груздева

    Другие наши проекты:
    Подкаст «Сделал сам» we.fo/1478861203
    Подкаст «Новое материнство» music.yandex.ru/album/10220355

    Ссылки на все, о чем говорится в подкасте, мы выкладываем в телеграм: t.me/ThatsNORM
    А вот наш инстаграм: bit.ly/388o7np

  • Пропущенные эпизоды?

    Нажмите здесь, чтобы обновить ленту.

  • На третий месяц изоляции все, что нас интересует — по какому рецепту сегодня приготовить ужин, в какой горшок пересадить фикус и как еще переставить мебель. Поэтому мы поговорили про быт и домоводство на карантине. Озеленение дома, покраска стен своими руками, DIY-хлеб в казане и уборка по Мари Кондо и не по ней — вместе с нами все это обсуждают замглавреда издания Wonderzine и соведущая подкаста Blitz and Chips Даша Татаркова и блогер, специалист по комнатным растениям Макс Туранский.

    Смотрите сериал «Великая» на more.tv https://more.tv/velikaya
    Промокод MORENORM дает нашим слушателям 30 дней бесплатного просмотра!

    Блог Макса Туранского о растениях: https://www.instagram.com/maxturansky/
    Подкаст Blitz and Chips, где можно регулярно слышать Дашу Татаркову: https://band.link/pNpry
    Подкаст «Либо выйдет, либо нет»: https://we.fo/1479226787

    Над выпуском работали:
    Авторы и ведущие — Даша Черкудинова и Настя Курганская
    Редактор — Настя Курганская
    Монтаж — Женя Алёхина
    Продюсер — Ксения Красильникова
    Обложки для соцсетей нам рисует Алиса Старобина

    Ссылки на все, о чем говорится в подкасте, мы выкладываем в телеграм: t.me/ThatsNORM
    А вот наш инстаграм: bit.ly/388o7np

  • Заказывайте товары для животных в онлайн-зоомагазине «4 лапы» http://4lapy.ru/?utm_source=podcast&utm_medium=norm&utm_campaign=may2020
    Скидка 13% на все неакционные товары при заказе от 2000 рублей по промокоду Norm13. Промокод — многоразовый!

    Это эпизод про то, что происходит с нашими отношениями в изоляции. Кто-то наслаждается близостью с любимым партнёром, кто-то съезжается с бывшими, кого-то мучают закрытые границы, кто-то борется с одиночеством. Мы записали ощущения наших слушателей, которых пандемия застала в самых разных ситуациях.

    Таймкоды:
    08:23 Часть 1. Про любовь на карантине. Даша звонит Игорю и Евгению
    19:36. Часть 2. Три истории слушателей — о романах, расставаниях и возвращениях
    28:29. Часть 3. Про одиночество. Настя звонит Саше

    Над выпуском работали:
    Авторы и ведущие — Даша Черкудинова и Настя Курганская
    Редактор — Настя Курганская
    Монтаж интервью — Женя Алёхина
    Продюсер — Ксения Красильникова
    Обложки для соцсетей нам рисует Алиса Старобина

    Другие наши проекты:
    Подкаст о предпринимателях «Сделал сам» https://we.fo/1478861203
    Подкаст «Новое материнство» https://music.yandex.ru/album/10220355

    Ссылки на всё, о чём говорится в подкасте, мы выкладываем в телеграм t.me/ThatsNORM
    А вот наш инстаграм bit.ly/388o7np

  • Смотрите сериал «И повсюду тлеют пожары» эксклюзивно в онлайн-кинотеатре ivi: https://clck.ru/Myp5L
    Сериал доступен по подписке, а оформить пробный период на месяц до конца апреля можно за 1 рубль.

    В этом выпуске мы пытаемся осмыслить нашу региональную идентичность. Влияет ли нас место, в котором мы родились и выросли? Если влияет, то как? Где чувствует себя дома человек, который к 30 годам уже несколько раз переехал? И почему в России так не любят москвичей?

    Рассуждаем сами и просим порассуждать наших знакомых, выросших в разных точках России.

    Герои выпуска:
    Владимир Шведов, он вырос во Владивостоке
    Рита Попова, она выросла в Воронеже, потом пожила в Москве, а сейчас работает в Сан-Франциско
    Владимир Хусаев — он родился и вырос в Бурятии, а потом переехал в Санкт-Петербург
    Дмитрий Опарин — антрополог, ведущий подкаста о неочевидном российском наследии «Тоже Россия», москвич

    Таймкоды
    00:01 Рассказываем об «И повсюду тлеют пожары» на ivi
    3:25 Даша и Настя — о своих отношениях с родными краями, а также о противостоянии москвичей (это Даша) и провинциалов (это Настя)
    14:58 Вова, Рита и Вова рассуждают о своих малых родинах
    41:57 Антрополог Дмитрий Опарин — о локальной идентичности в России с научной точки зрения

    Над выпуском работали:
    Авторы и ведущие — Даша Черкудинова и Настя Курганская
    Редактор — Настя Курганская
    Монтаж интервью — Женя Алёхина
    Продюсер — Ксения Красильникова
    Обложки для соцсетей нам рисует Алиса Старобина

    Ссылки на всё, о чём говорится в подкасте, мы выкладываем в телеграм t.me/ThatsNORM
    А вот наш инстаграм bit.ly/388o7np

  • Проверьте свой уровень английского бесплатно в Skyeng skyeng.ru/go/norm
    А при первой оплате воспользуйтесь промокодом НОРМ — он даёт 2 бонусных урока!

    Этот выпуск записан 22 февраля в Санкт-Петербурге, куда нас позвал проект CreativeMornings SPB. Мы говорили про эмпатию. Почему сейчас так много говорят о её важности? Можно ли её развить? Бывает ли эмпатия вредной? Как научиться сочувствовать непохожим на нас людям? И как правильно поддержать человека в беде?

    Эти темы вместе с нами обсуждают:
    Анна Шагинян, создательница образовательного проекта Selfcarist Space, посвящённого ментальной гигиене
    Мария Пироговская, антрополог и доцент Европейского университета в Санкт-Петербурге
    Григорий Свердлин, руководитель благотворительной организации «Ночлежка»

    Сайт Selfcarist Space selfcarist.space/
    Сайт «Ночлежки» homeless.ru/

    Над выпуском работали:
    Авторы и редакторы — Даша Черкудинова и Настя Курганская
    Звукорежиссёр — Женя Алёхина
    Продюсер — Ксения Красильникова
    Музыка — Кристина Вазовски

    Ссылки на всё, о чём говорится в подкасте, мы выкладываем в телеграм t.me/ThatsNORM
    А вот наш инстаграм bit.ly/388o7np

  • Мы планировали выпустить эпизод на совсем другую тему, но сели на самоизоляцию. Поэтому обсуждаем, как адаптироваться к карантину и не сойти с ума — а наши друзья помогают нам советами и опытом из других стран, где коронавирус бушует дольше, чем в России.

    Друзья, простите нас за то, что в этом выпуске специфический звук! Такой вот получился художественный прием: мы записывались в первые дни самоизоляции в домашних условиях. Дальше все станет как прежде.

    Покупайте вино в самоизоляцию на Simplewine.ru. Для наших слушателей действует скидка 20% на ВСЕ вина по промокоду НОРМ в интернет-магазине и по QR-коду simplewine.ru/stock/yt-norm/ в офлайн-винотеках.

    А вот специальные предложения Simplewine.ru https://simplewine.ru/stock/vmeste-s-italiey/

    Вот кто поучаствовал в этом выпуске, кроме Насти и Даши:

    9:41 Жительница парижского пригорода Аня Айвазян — о том, как карантин переживают во Франции
    20:45 Житель Вены Виталий Васильченко — о карантине в Австрии
    30:00 Журналистка Мария Семендяева — о том, как она сидит на самоизоляции после поездки в Германию
    40:34 Ведущий подкаста «Сперва роди» Александр Борзенко рассказывает, как сидит на карантине с пятью детьми

    Над выпуском работали:
    Ведущие и авторы — Даша Черкудинова и Настя Курганская
    Редактор — Настя Курганская
    Продюсер — Ксения Красильникова
    Музыка — Кристина Вазовски.
    Спасибо Юрию Шустицкому за помощь с монтажом!

    Ссылки на всё, о чём говорится в подкасте, мы выкладываем в телеграм t.me/ThatsNORM
    А вот наш инстаграм bit.ly/388o7np

  • Мы обожаем читать медиа про животных Rrrrrrr. Поэтому решили записать совместный выпуск подкаста! Он о том, что нужно знать каждому горожанину перед тем, как заводить собаку или кота — особенно если вы решили взять его из приюта.

    Партнёр этого выпуска — Simplewine.ru. До 31 марта для наших слушателей действует скидка 20% на ВСЕ вина по промокоду НОРМ в интернет-магазине и по QR-коду simplewine.ru/stock/yt-norm/ в офлайн-винотеках.
    Акция «Выбор покупателей» с суперскидочками: https://simplewine.ru/stock/vybor-pokuateley/

    Медиа про животных Rrrrrrr https://rrrrrrr.ru/
    Подкаст «Бережно к себе» https://postpartum.ru/podcast

    Содержание:
    1:19. У нас в гостях Лариса Молоканова — создательница Rrrrrrr. Она рассказывает, зачем вообще нужно издание про животных, и кто из их героев попал к своим людям из приютов
    8:51. История Ани и Лёши о том, как они приютили дворнягу Джампа
    17:53. Волонтёрка приюта для бездомных собак Кристина рассказывает о своей работе и о том, что делать, если ты взял животное, но не справился с ним
    26:23. Снова Аня и Лёша — о том, как адаптировать зверя из приюта
    39:07. История активистки Ники Водвуд! О собаке Чуне, которую она нашла на улице в Бишкеке, и увезла с собой в Москву

    Над выпуском работали:
    Ведущие и авторы — Даша Черкудинова и Настя Курганская
    Редактор — Настя Курганская
    Звукорежиссёр — Женя Алёхина
    Продюсер — Ксения Красильникова

    Ссылки на всё, о чём говорится в подкасте, мы выкладываем в телеграм https://t.me/ThatsNORM
    А вот наш инстаграм https://bit.ly/388o7np

  • Магический выпуск, в котором мы пытаемся разобраться в том, почему все вокруг поверили в ретроградный Меркурий и снова полюбили спиритуальные практики — от медитаций и мантр до таро, расшифровки натальных карт и массажа лица волшебными кристаллами.

    Содержание:

    5:07. Часть 1. История Оли Осиповой, которая cъела в Африке корень ибоги, а потом вернулась и запустила астрологический блог «Ретроградный Меркурий»
    25:19. Часть 2. Культуролог Михаил Добровольский рассуждает, откуда берётся тяга миллениала к мистическому мышлению
    39:30. Часть 3. История Лены Киселёвой. Она бросила работу в корпорации и стала шаманкой
    50:05. Часть 4. Настя и Даша пробуют эзотерические практики на себе

    Партнёр этого выпуска — Simplewine.ru. Для наших слушателей действует скидка 20% на ВСЕ вина по промокоду НОРМ в интернет-магазине и по QR-коду simplewine.ru/stock/yt-norm/ в офлайн-винотеках.
    Подробности «Винополии»: https://simplewine.ru/articles/news/win-wine/

    Над выпуском работали:
    Ведущие — Даша Черкудинова и Настя Курганская
    Выпускающий редактор — Настя Курганская
    Редактура и монтаж интервью — Даша Полыгаева
    Продюсер — Ксения Красильникова

    Ссылки на всё, о чём говорится в подкасте, мы выкладываем в телеграм: @ThatsNORM.
    А вот наш инстаграм: @thats_norm

    Если вы хотите поддержать нашу работу и слушать нас чаще, станьте нашим патроном на Патреоне www.patreon.com/thats_norm

  • Этот эпизод мы записали вживую 7 декабря в пространстве InLiberty в рамках проекта наших друзей Nike & Girls Talk. Нас позвали на дискуссию о том, как построить нормальные отношения со своими деньгами: копить, а не тратить, закрывать кредитки, повышать доходы и получать после собеседований приличную зарплату. Обсуждаем это вместе с автором книги и блога «Девушка с деньгами» Анастасией Веселко, креативным консультантом Nike Сашей Боярской и основательницей клуба Girl Talk Club Настей Грабович.

    «Девушка с деньгами» https://www.instagram.com/devushka.s.dengami/
    Girl Talk Club https://www.instagram.com/thegirltalkclub/

    Наш партнёр — Simplewine.ru. Покупайте лучшие вина со скидкой https://simplewine.ru/stock/vybor-pokuateley

    Ещё до 31 января для наших слушателей действует скидка 20% на ВСЕ вина по промокоду НОРМ в интернет-магазине и по QR-коду simplewine.ru/stock/yt-norm/ в офлайн-винотеках.

    Над выпуском работали:
    Ведущие — Даша Черкудинова и Настя Курганская
    Редактор — Даша Черкудинова
    Монтаж — Дарья Писаренкова
    Музыка — Кристина Вазовски

    Ссылки на всё, о чём говорится в подкасте, мы выкладываем в телеграм: @ThatsNORM.

  • Праздничный эпизод, в котором Настя и Даша по старинке сидят в студии вдвоём и обсуждают свои впечатления от 2019 года.

    Ещё для этого выпуска мы попросили людей, восхитивших нас в этом году — на федеральном и локальном уровне — рассказать о личных итогах года и дать одну резолюцию на 2020-й.

    Партнёр этого выпуска — Simplewine.ru. До 31 декабря при покупке от одной бутылки игристого вина можно получить скидку до 30%. Кроме того, для наших слушателей действует скидка 20% на ВСЕ вина по промокоду НОРМ в интернет-магазине и по QR-коду simplewine.ru/stock/yt-norm/ в офлайн-винотеках.

    Содержание:

    2:25 — Настя и Даша о главных впечатлениях года
    5:45 — Иван Голунов о суде и жизни спустя полгода после июньских событий
    13:50 — Милослав Чемоданов о каминг-ауте перед 73-летней мамой
    18:46 — Даша вспоминает, как посетила перевал Дятлова
    20:49 — Настя про работу и про то, как увольняться и не бояться
    23:02 — Лика Кремер про переписку с Алексом Блумбергом и переезд из Риги в Москву
    25:46 — Как мы искали новых друзей и скучали по старым в этом году
    28:25 — Ксения Красильникова про книгу «Не просто устала» и уход из корпорации
    29:58 — Культурные впечатления: «Дылда», Тарантино, «Яна супер», «Трасса 161»
    35:08 — Таисия Бекбулатова о запуске собственного издания без инвестиций и спонсоров
    40:25 — Юрий Сапрыкин о том, как он учится сопереживать. И о том, что его обнадёжило

    Над выпуском работали:
    Ведущие — Даша Черкудинова и Настя Курганская
    Редактура и монтаж — Настя Курганская
    Продюсеры — Илья Иноземцев и Ксения Красильникова
    Музыка — Кристина Вазовски
    Отдельное спасибо Юрию Шустицкому за помощь в подготовке выпуска

    Ссылки на всё, о чём говорится в подкасте, мы выкладываем в телеграм: @ThatsNORM.

    Если вы хотите поддержать нашу работу и слушать нас чаще, станьте нашим патроном на Патреоне www.patreon.com/thats_norm

  • Мир вокруг нас становится всё комфортнее: любая еда приезжает домой за 15 минут, недорогое такси можно вызвать за секунды (и ни с кем не разговаривать!), заботы о доме легко делегировать онлайн-сервисам, а за пределы маршрута «работа-дом» — благодаря существованию курьерских служб — можно не выезжать никогда.

    С одной стороны это круто. С другой — наш комфорт обеспечивают не только технологии, но и тысячи людей из сферы услуг: курьеры, таксисты, клинеры, бьюти-работники. Этично ли каждый день пользоваться их трудом? Как с ними стоит общаться? Чаевые — это необходимость или барская замашка? Сколько зарабатывают на этих работах? Мы с большим интересом записали этот партнёрский выпуск с Яндекс.Такси — одним из главных сегодня провайдеров в сфере услуг (Яндекс.Еда — это тоже часть компании Яндекс.Такси). От лица сервисов на наши вопросы о жизни таксистов и курьеров отвечает Иван Запольский — руководитель по развитию бизнеса Яндекс.Такси на ключевых рынках.

    Ещё мы расспросили наших слушателей об их отношениях с сервисами и записали людей, которые сами недавно перешли в сферу услуг — что они думают о нас, потребителях?

    Таймслоты:
    0:41 — Даша и Настя переживают о последствиях повсеместной уберизации
    4:59 — Сколько зарабатывают московские таксисты? (спойлер: больше, чем вы думали)
    9:38 — Почему такси перед Новым годом такое дорогое? И имеют ли с этого что-то водители?
    13:53 — Надо ли оставлять чаевые? Если да, то за что?
    17:00 — Наши слушатели — об их отношениях с сервисами
    24:09 — Про курьеров. Сколько они получают? Штрафуют ли их за медлительность?
    27:53 — «Я зарабатываю в три раза больше, но работа с людьми непредсказуема»: Слово людям, которые перешли работать в сферу услуг
    34:20 — А что сам Яндекс делает для курьеров и таксистов?
    40:37 — Весёлые истории про таксистов

    Над выпуском работали:
    Ведущие — Даша Черкудинова и Настя Курганская
    Редактор — Настя Курганская
    Монтаж — Дарья Писаренкова и Ильдар Фаттахов
    Музыка — Кристина Вазовски

    Ссылки на всё, о чём говорится в подкасте, мы выкладываем в телеграм: @ThatsNORM.

  • «Это было какое-то странное ощущение отчёта о прожитом. Но перед кем, совершенно непонятно. Был ли это Бог, какое-то третье лицо, перед собой ли, перед Вселенной — не знаю. Просто шаг за шагом ты вспоминаешь свою жизнь»

    Мы поговорили с людьми, которые столкнулись с угрозой смерти и избежали её. Что они видели и чувствовали, когда были на грани? И изменилась ли их жизнь потом?

    Партнёр этого выпуска — Simplewine.ru. Покупайте в винотеках и в интернет-магазине SimpleWine вина недели со скидкой 30%.

    Кроме того, для наших слушателей действует скидка 20% на все вина по промокоду НОРМ в интернет-магазине и по QR-коду https://simplewine.ru/stock/yt-norm/ в офлайн-винотеках. Срок действия — до 31 января 2020.

    Содержание:

    00:48 — Даша и Настя говорят о своих столкновениях со смертью
    8:35 — Николай и история одной аварии
    20:57 — Ксения и история одной болезни
    31:33 — Анна и история одной комы

    Над выпуском работали:
    Ведущие — Даша Черкудинова и Настя Курганская
    Редактор — Настя Курганская
    Продюсеры — Илья Иноземцев и Ксения Красильникова
    Монтаж интервью — Ильдар Фаттахов
    Музыка — Кристина Вазовски

    Ещё в этом эпизоде мы использовали трек Kevin MacLeod — Night Music, распространяемый по лицензии Creative Commons.

    Ссылки на всё, о чём говорится в подкасте, мы выкладываем в телеграм: @ThatsNORM.

    Если вы хотите поддержать нашу работу и слушать нас чаще, станьте нашим патроном на Патреоне www.patreon.com/thats_norm

  • Этот эпизод записан 1 октября на сцене бара Powerhouse. Вместе с психологом и сооснователем содружества нарративных психотерапевтов «Край» Маратом Хачатряном мы обсуждали чувства и состояния, которые считаются недостойными: зависть, ярость, высокомерие и другие. Мы мечтаем от них избавиться, а как это сделать? И нужно ли это на самом деле? Рассказываем свои истории и слушаем зрителей в зале.

    Во время разговора на фоне иногда гудит кофемашина и коктейльный шейкер. Дорогие слушатели, простите! Мы в баре.

    Партнер выпуска — сеть «Азбука вкуса». Заходите в «Азбуку» за деликатесами с трюфелями https://av.ru/collections/promo_truffles

    Нарративное содружество «Край» https://krai.online/

    Над выпуском работали:
    Ведущие — Даша Черкудинова и Настя Курганская
    Редактор — Настя Курганская
    Продюсеры — Илья Иноземцев и Ксения Красильникова
    Музыка — Кристина Вазовски

    Особая благодарность Дарье Писаренковой за помощь с монтажом и Алисе Старобиной за иллюстрации для соцсетей.

    Ссылки на всё, о чём говорится в подкасте, мы выкладываем в телеграм: @ThatsNORM.

    Если вы хотите поддержать нашу работу и слушать нас чаще, станьте нашим патроном на Патреоне www.patreon.com/thats_norm

  • Мы считаем, что активисты — это главные герои 2019 года. Поэтому поговорили с людьми, которые занимаются разными, но одинаково важными направлениями активизма: фемактивизмом, гражданским активизмом и зоозащитой. Они рассказали, как справляются с выгоранием, как общаются с хейтерами в интернете, что думают об онлайн-буллинге и как сохраняют интерес к работе без большой коммерческой выгоды.

    Герои эпизода:
    Татьяна Никонова, журналистка и блогерка
    Лиза Нестерова, создательница телеграм-чата «Передачи», где координируются передачи задержанным на митингах
    Роман Белоусов, основатель приюта для бездомных животных 50Pets и магазина одежды в его поддержку Barking Store

    Блог Татьяны Никоновой http://nikonova.online/
    Чат «Передачи» t.me/Peredachi
    Магазин Barking Store https://barkingstore.ru

    Таймслоты:
    5:07 — Как Татьяна, Лиза и Роман стали активистами
    15:05 — О выгорании у активистов
    27:25 — О том, как годами отвечать на одни и те же вопросы
    29:52 — Про отношения с хейтерами
    31:50 — Как разговаривать с людьми, которые категорически не поддерживают твою позицию и восстанавливаться после этих разговоров
    34:32 — Про онлайн-травлю
    36:37 — Должны ли активисты получать деньги за свой активизм
    40:23 — Про отдачу и то, почему люди поддерживают активистов
    44:05 — «Я поняла, что на моем белом пальто есть пятна». Татьяна Никонова рассказывает о своих активистких ошибках

    Над выпуском работали:
    Ведущие — Даша Черкудинова и Настя Курганская
    Редактор — Настя Курганская
    Продюсеры — Илья Иноземцев и Ксения Красильникова
    Музыка — Кристина Вазовски

    Особая благодарность Дарье Писаренковой за помощь с монтажом и Алисе Старобиной за иллюстрации для соцсетей.

    Ссылки на всё, о чём говорится в подкасте, мы выкладываем в телеграм: @ThatsNORM.

    Если вы хотите поддержать нашу работу и слушать нас чаще, станьте нашим патроном на Патреоне www.patreon.com/thats_norm

  • В этом эпизоде мы исследуем феномен длительных романтических отношений. Как справиться с кризисами, не расстаться после рождения детей, сохранить влечение и годами оставаться счастливыми друг с другом? На вопросы отвечают люди, у которых это получается.

    С нами поговорили три пары:
    Денис и Наташа, 14 лет вместе
    Вика и Марк, 11 лет вместе
    Аня и Дима, вместе 24 года

    Заказывайте винные сеты на любой вкус и бюджет в онлайн-сервисе Invisible www.invisible.ru/. Слушателям нашего подкаста Invisible дарит скидку 500 рублей на первый заказ по промокоду norm.

    Содержание:

    6:47 — Про знакомства и то, как все закручивается
    19:35 — Про кризисы
    35:13 — Про секс, страсть и романтику на долгой дистанции
    46:19 — В чем же все-таки секрет длинных отношений?

    Над выпуском работали:
    Ведущие — Даша Черкудинова и Настя Курганская
    Редактор — Настя Курганская
    Продюсеры — Илья Иноземцев и Ксения Красильникова
    Музыка — Кристина Вазовски

    Особая благодарность Ильдару Фаттахову за помощь с монтажом и Алисе Старобиной за иллюстрации для соцсетей.

    Ссылки на всё, о чём говорится в подкасте, мы выкладываем в телеграм: @ThatsNORM.

    Если вы хотите поддержать нашу работу и слушать нас чаще, станьте нашим патроном на Патреоне www.patreon.com/thats_norm

  • 18 сентября мы провели первую открытую запись подкаста за пределами России — в Казахстане, на фестивале The Art of Storytelling. Говорили об одном из главных маркеров 2019 года — гражданских протестах. Реакция людей на дело Ивана Голунова, летние акции в Москве, «московское дело» и политические флешмобы знаменитостей в инстаграме — чем новые протесты в России и на постсоветском пространстве отличаются от акций прошлых лет и к чему они приведут?

    С нами поговорили много лет пишущий о протестах в Москве спецкор «Коммерсанта» Александр Черных и руководитель издания Vласть.kz, журналист Вячеслав Абрамов.

    Заказывайте винные сеты на любой вкус и бюджет в онлайн-сервисе Invisible https://www.invisible.ru/. Слушателям нашего подкаста Invisible дарит скидку 500 рублей на первый заказ по промокоду norm.

    Если вы хотите поддержать нашу работу и слушать нас чаще, станьте нашим патроном на Патреоне www.patreon.com/thats_norm

    Над выпуском работали:
    Ведущие — Даша Черкудинова и Настя Курганская
    Редактор — Настя Курганская
    Продюсеры — Илья Иноземцев и Ксения Красильникова
    Музыка — Кристина Вазовски

    Ссылки на всё, о чём говорится в подкасте, мы выкладываем в телеграм: @ThatsNORM.

  • В этом выпуске четыре героя рассуждают о своей национальной идентичности. А ещё семейной истории, ксенофобии и бытовых предрассудках, с которыми люди разных национальностей сталкиваются в Москве.

    С нами поговорили:
    Заур Рзаев, скульптор
    Халимат Текеева, редактор социальных медиа в издательстве
    Искандер Еримбитов, музыкант
    Наиля Гольман, ивент-менеджер и кинокритик

    Партнер выпуска — издательство No Kidding Press. Используйте промокод NORM или НОРМ, чтобы получить cкидку 15% на новые книги издательства http://no-kidding.ru/subscription

    Подкаст Даши Черкудиновой и Олега Хохлова «Сделал сам»: https://apple.co/2lYllOS

    Подкаст Кати Кронгауз и Андрея Бабицкого «Так вышло»: https://apple.co/2IOGZgu

    Над выпуском работали:
    Ведущие — Даша Черкудинова и Настя Курганская
    Редактор — Настя Курганская
    Продюсеры — Илья Иноземцев и Ксения Красильникова
    Музыка — Кристина Вазовски

    Отдельное спасибо Ильдару Фаттахову за помощь с монтажом и Даше Кошкиной за иллюстрации.

    Ссылки на всё, о чём говорится в подкасте, мы выкладываем в телеграм: @ThatsNORM.

    Если вы хотите поддержать нашу работу и слушать нас чаще, станьте нашим патроном на Патреоне www.patreon.com/thats_norm

  • В последнем эпизоде сезона говорим о том, как перестать перерабатывать и напиваться по пятницам, а также адаптировать под себя понятие «здоровый образ жизни».

    В студии телеведущая, спортивная журналистка и экс-главред издания The Challenger Мария Командная и сооснователь медицинского сервиса DOC+ Руслан Зайдуллин.

    Таймслоты:
    1:58 — Маша рассказывает, до чего её довёл трудоголизм
    8:58 — Про то, чем плох сверхконтроль образа жизни и здоровья
    11:27 — Долго обсуждаем медитацию
    22:09 — Про периоды гедонизма
    29:53 — Как сформировать нормальные пищевые привычки
    35:14 — Руслан рассказывает, как ездил на випассану
    39:45 — «Ты так много бухаешь»: наконец про курение, пьянство и вот это всё

    Ссылки на всё, о чём говорится в подкасте, мы выкладываем в телеграм: @ThatsNORM.

    Партнёр этого выпуска — приложение Bookmate. Всем нашим слушателям Bookmate дарит бесплатный месяц премиум-подписки на тысячи книг, аудиокниг и подкастов по промокоду NORM. Активировать его можно тут: bookmate.com/code

    На этой ноте мы уходим в отпуск! До встречи в сентябре.

    Кстати, вот наш Патреон: https://www.patreon.com/thats_norm

  • Незнакомцы и сталинисты, Дональд Трамп и выгорание, полиция и новые технологии — говорим о том, чего больше всего боимся в 2019 году. В студии с нами журналист Гоша Биргер и писательница, научная журналистка Дарья Варламова.

    Ещё в выпуске:

    — Соавтор телеграм-канала «Психо Daily», экс-главред «Афиши Daily» и главред службы контента «Яндекса» Катя Дементьева рассуждает о том, чего сегодня боятся москвичи.
    — Главред «Медиазоны» Сергей Смирнов отвечает на вопросы про общероссийский страх мента.
    — О своих личных страхах рассказывают наши слушатели.

    Ссылки на всё, о чём говорится в подкасте, мы выкладываем в телеграм: @ThatsNORM.

    Партнёр этого выпуска — приложение Bookmate. Всем нашим слушателям Bookmate дарит бесплатный месяц премиум-подписки на тысячи книг, аудиокниг и подкастов по промокоду NORM. Активировать его можно тут: https://bookmate.com/code