Эпизоды

  • Часто задумываюсь о том, что делает Киев комфортным для меня, а что необходимо улучшить в качестве жизни. Для кого-то важным фактором становится отсутствие трафика или развитие инфраструктуры, а я обращаю внимание на связь с природой и экологию: на парки и озеленение улиц, на сортировку отходов, чистоту воздуха и на органические продукты, ведь именно в этом я нахожу энергию.

    А иногда, чтобы полюбить город сильнее, мне стоит побыть один на один с природой. Жизнь в гармонии идеально сочетается с О2 Residence, жилым комплексом, расположенном среди живописного леса в 15-минутах от Киева. Моими личными фаворитами являются малоэтажные дома, озеро с набережной и собственная эко-ферма. Такая атмосфера располагает сместить фокус с проблем города на решения, в которых можно и нужно начать с себя.

    Узнать больше о проектах SAGA: https://bit.ly/3EM47HC

    ---

    А сейчас представляю вам героя выпуска – Роман Ремеев, шеф-сомелье Good Wine и сомелье Sabotage Wine.

    Мы говорили о страхе ответственности и внутреннем ребенке.
    О суете и страхе не успеть.
    О семье и внутренней наполненности.

    Приятного прослушивания вам!

    -----

    Где найти Рому?

    https://www.instagram.com/romanremeev/

    Где найти меня?

    https://www.instagram.com/katyagajdut/

    ----

    Если вы захотите стать спонсором моего подкаста и сказать "спасибо" за подкаст, а также получать дополнительные материалы за 5 $ в месяц - добавляйтесь к Patreon  - я буду вам очень рада.

    Ссылка на Patreon: https://www.patreon.com/katyagajdut

    -------

    Реклама в подкасте:
    katyagajdut.work@gmail.com

  • Друзья, привет!

    Напомню, что совместно с SAGA Development мы продолжаем рассказывать истории о Киеве и людях, которые его создают. Героем этого эпизода станет Игорь Сухомлин, ресторатор, основатель форума «РестоПрактики» и владелец более 20 ресторанов в 5 городах Украины, среди которых Mimosa Brooklyn Pizza и Mimosa Burger, Чайка, Fish & Pussycat и пиццерия «Автостанция».

    Мы поговорим о семье и страхе ошибки, о сложных периодах в жизни, о балансе в сегодняшнем дне и о поиске себя в большом городе, о киевском стиле и эстетике, которая меняет советские стандарты на европейский комфорт и тем самым создает уникальное пространство для жизни.

    Когда думаешь о воплощении такого места, в ассоциациях сразу возникает жилой район RYBALSKY от SAGA Development, реновированная промышленная зона на Рыбальском острове, где нет небоскребов или стихийных парковок. Там современный опыт европейских городов воплощен в инфраструктуре, инклюзивности и гармоничных небольших домах у Днепра. Каждый из 9 кварталов показывает свою ценность, но главная из них – человек.

    Узнать больше о проектах SAGA: https://bit.ly/3EM47HC

    А сейчас приглашаю вас к прослушиванию.

    -----

    Где найти Игоря?

    https://www.instagram.com/igorsukhomlyn/

    Где найти меня?

    https://www.instagram.com/katyagajdut/

    ----

    Если вы захотите стать спонсором моего подкаста и сказать "спасибо" за подкаст, а также получать дополнительные материалы за 5 $ в месяц - добавляйтесь к Patreon  - я буду вам очень рада.

    Ссылка на Patreon: https://www.patreon.com/katyagajdut

    -------

    Реклама в подкасте:
    katyagajdut.work@gmail.com

  • Пропущенные эпизоды?

    Нажмите здесь, чтобы обновить ленту.

  • Этот выпуск станет особенным, ведь именно с него начинается серия историй о Киеве, которую мы подготовили совместно с SAGA Development. 

    В ближайшие несколько недель мы поговорим с героями, которые создают Киев, о комфорте и ритме города, его трансформациях и аутентичности. SAGA Development – украинская девелоперская компания, которая создает такие проекты как Rybalsky, Chicago Central House, O2 Residence, Saga City Space, Новый Подол, осуществляет реновацию здания Киевпроекта. В честь 5-летия бренда мы расскажем о тех, кто как и SAGA, наполняет Киев новыми смыслами, архитектурными символами и создаёт особую атмосферу города.


    Представляю вам героиню сегодняшнего выпуска – Ольга Руднева, Директор фонда Елены Пинчук, колумнист журналов ELLE и Новое Время. С Олей мы поговорили о возрасте и новых горизонтах, о влиянии социума, о том, как находить движение в каждом дне и быть счастливой от того, что имеешь, а также о ритме города и внутренней энергии.

    Узнать больше о проектах SAGA: https://bit.ly/3EM47HC

    --

    Где найти Олю?

    https://www.instagram.com/rudnieva_olga/

    Где найти меня?

    https://www.instagram.com/katyagajdut/

    ----

    Если вы захотите стать спонсором моего подкаста и сказать "спасибо" за подкаст, а также получать дополнительные материалы за 5 $ в месяц - добавляйтесь к Patreon  - я буду вам очень рада.

    Ссылка на Patreon: https://www.patreon.com/katyagajdut

    -------

    Реклама в подкасте:
    katyagajdut.work@gmail.com

  • Дорогие друзья, всем привет.

    Меня зовут Катя Гайдут и я автор подкаста “Человеку нужен человек”.

    В такую осеннюю погоду все чаще хочется проводить время в уютной компании за классным фильмом и чашечкой какао. Для таких случаев о подборках фильмов позаботился Киевстар ТВ – платформа, на которой представлены более 300 каналов и более 20 тысяч фильмов, сериалов и мультфильмов для всей семьи.

    Там можно найти и голливудские премьеры, и любимые старые фильмы, многие из которых в HD качестве.

    А ещё часто так бывает, что мы с мужем хотим посмотреть разное или в дороге подключиться с телефона, так вот с Киевстар ТВ сделать это супер удобно. Во-первых, можно смотреть сразу с нескольких устройств, а для абонентов Киевстар при просмотре на телефоне ещё и не считаются мегабайты. Для тех, кто еще не пользовался сервисом, мы вместе с Киевстар ТВ дарим промокод CHELOVEK, который даст бесплатный доступ на 7 дней к самому наполненному пакету “HD Premium”.

    Ссылка на сервис: https://kv.st/prks

    -------

    А сейчас представляю вам своих гостей - это сестры Даша и Юля Бурковские, авторы проекта и бренда Sister’s Aroma.

    Мы поговорили о том, как открыться жизни. Как замедлиться с помощью медитаций и йоги, а также как благодаря им снизить тревожность. Говорили о травмах и проживании их. О познании себя через совершенно разные практики и способы. О поиске истинного я и своих желаний.

    Интервью получилось светлым, теплым и я приглашаю вас к прослушиванию.

    -------

    Где найти Дашу?

    https://www.instagram.com/odaro4ka__/

    Где найти Юлю?

    https://www.instagram.com/juliya.burkovskaya/

    Где найти меня?

    https://www.instagram.com/katyagajdut/

    ----

    Если вы захотите стать спонсором моего подкаста и сказать "спасибо" за подкаст, а также получать дополнительные материалы за 5 $ в месяц - добавляйтесь к Patreon  - я буду вам очень рада.

    Ссылка на Patreon: https://www.patreon.com/katyagajdut

    -------

    Реклама в подкасте:
    katyagajdut.work@gmail.com

  • Дорогие друзья, всем привет.

    Меня зовут Катя Гайдут и я автор подкаста “Человеку нужен человек”.

    В такую осеннюю погоду все чаще хочется проводить время в уютной компании за классным фильмом и чашечкой какао. Для таких случаев о подборках фильмов позаботился Киевстар ТВ – платформа, на которой представлены более 300 каналов и более 20 тысяч фильмов, сериалов и мультфильмов для всей семьи.

    Там можно найти и голливудские премьеры, и любимые старые фильмы, многие из которых в HD качестве.

    А ещё часто так бывает, что мы с мужем хотим посмотреть разное или в дороге подключиться с телефона, так вот с Киевстар ТВ сделать это супер удобно. Во-первых, можно смотреть сразу с нескольких устройств, а для абонентов Киевстар при просмотре на телефоне ещё и не считаются мегабайты. Для тех, кто еще не пользовался сервисом, мы вместе с Киевстар ТВ дарим промокод CHELOVEK, который даст бесплатный доступ на 7 дней к самому наполненному пакету “HD Premium”.

    Ссылка на сервис: https://kv.st/prks

    -------

    А сейчас представляю вам гостю — Ира Коркушко.
    Ира — директор PRentkovych Agency, мама дочери Мии. Мы говорили, когда Ира была в Америке в особом заряженном состоянии — о  о женской силе и энергии.

    О том, как справляться со сложностями, которые могут коснуться каждую. Ира рассказала о срыве беременности на ранних сроках и стрессе, который переживала после. Говорили о проживании стресса, страха и эмоций.

    Обсудили претензии к себе, недоверие к себе и своему телу. И главное - как принимать реальность такой, какая она есть и справляться с ней.

    Интервью получилось самобытным, захотелось именно так и сказать, и я приглашаю вас к прослушиванию.

    Где найти Иру?

    https://www.instagram.com/mamamia__me/

    Где найти меня?

    https://www.instagram.com/katyagajdut/

    ----

    Если вы захотите стать спонсором моего подкаста и сказать "спасибо" за подкаст, а также получать дополнительные материалы за 5 $ в месяц - добавляйтесь к Patreon  - я буду вам очень рада.

    Ссылка на Patreon: https://www.patreon.com/katyagajdut

    -------

    Реклама в подкасте:
    katyagajdut.work@gmail.com

  • Дорогие друзья, всем привет.

    Меня зовут Катя Гайдут и я автор подкаста “Человеку нужен человек”.

    В такую осеннюю погоду все чаще хочется проводить время в уютной компании за классным фильмом и чашечкой какао. Для таких случаев о подборках фильмов позаботился Киевстар ТВ – платформа, на которой представлены более 300 каналов и более 20 тысяч фильмов, сериалов и мультфильмов для всей семьи.

    Там можно найти и голливудские премьеры, и любимые старые фильмы, многие из которых в HD качестве.

    А ещё часто так бывает, что мы с мужем хотим посмотреть разное или в дороге подключиться с телефона, так вот с Киевстар ТВ сделать это супер удобно. Во-первых, можно смотреть сразу с нескольких устройств, а для абонентов Киевстар при просмотре на телефоне ещё и не считаются мегабайты. Для тех, кто еще не пользовался сервисом, мы вместе с Киевстар ТВ дарим промокод CHELOVEK, который даст бесплатный доступ на 7 дней к самому наполненному пакету “HD Premium”.

    Ссылка на сервис: https://kv.st/prks

    -----

    А сейчас представляю вам свою гостью — Алина Харечко. Алина предприниматель, автор проекта Home Wings, мама дочки Софии, в прошлом — жена дизайнера Андре Тана.

    Мы говорили о женской самобытности. О смелости и признании в себе всего женского, эмоционального, своевольного. Говорили об отношениях и проживании развода. О проживании боли, когда семья рушится и наступает новый этап. И долго обсуждали то самое тотальное желание быть живой, жить свою жизнь с желанием просыпаться по утрам и ждать каждый новый день.

    Интервью получилось честным до мурашек, глубоким и трепетным. И я приглашаю вас к прослушиванию.

    Где найти Алину?

    https://www.instagram.com/alina_kharechko/

    Где найти меня?

    https://www.instagram.com/katyagajdut/

    ----

    Если вы захотите стать спонсором моего подкаста и сказать "спасибо" за подкаст, а также получать дополнительные материалы за 5 $ в месяц - добавляйтесь к Patreon  - я буду вам очень рада.

    Ссылка на Patreon: https://www.patreon.com/katyagajdut

    -------

    Реклама в подкасте:
    katyagajdut.work@gmail.com

  • Дорогие друзья, всем привет. 

    Меня зовут Катя Гайдут и я автор подкаста “Человеку нужен человек”.

    В такую осеннюю погоду все чаще хочется проводить время в уютной компании за классным фильмом и чашечкой какао. Для таких случаев о подборках фильмов позаботился Киевстар ТВ – платформа, на которой представлены более 300 каналов и более 20 тысяч фильмов, сериалов и мультфильмов для всей семьи.

    Там можно найти и голливудские премьеры, и любимые старые фильмы, многие из которых в HD качестве.

    А ещё часто так бывает, что мы с мужем хотим посмотреть разное или в дороге подключиться с телефона, так вот с Киевстар ТВ сделать это супер удобно. Во-первых, можно смотреть сразу с нескольких устройств, а для абонентов Киевстар при просмотре на телефоне ещё и не считаются мегабайты. Для тех, кто еще не пользовался сервисом, мы вместе с Киевстар ТВ дарим промокод CHELOVEK, который даст бесплатный доступ на 7 дней к самому наполненному пакету “HD Premium”. 

    Ссылка на сервис: https://kv.st/prks

    -------

    А сейчас представляю вам свою гостью: Алена Масюткина. Автор и создатель пространства MilkKids. Мы по-женски поговорили о важном. Например о том, как создавать партнерство в отношениях. Что такое женское лидерство и как быть уверенной в себе, независимой и одновременно теплой и чувственной.

    Обсуждали отношения с папой и поиск любви во вне, которую папа мог недодать. Как эту любовь находить в себе или создать баланс в отношениях без требований и ожиданий - мы также обсудили.

    Говорили о женской реализации, деньгах и смелости тратить, зарабатывать, желать и жить так, как хочется.

    Интервью получилось прекрасным, женским и я приглашаю вас к прослушиванию.

    ---

    Где найти Алену?
    https://www.instagram.com/alionamasyutkina/

    Где найти меня?
    https://www.instagram.com/katyagajdut/

    ----

    Если вы захотите стать спонсором моего подкаста и сказать "спасибо" за подкаст, а также получать дополнительные материалы за 5 $ в месяц - добавляйтесь к Patreon  - я буду вам очень рада.

    Ссылка на Patreon: https://www.patreon.com/katyagajdut

    -------

    Реклама в подкасте:
    katyagajdut.work@gmail.com

  • Дорогие друзья, всем привет! Меня зовут Катя Гайдут и я автор подкаста “Человеку нужен человек”.

    Перед началом интервью хочу поделиться с вами, что на днях я вернулась из Греции и, знаете, как бывает, не обнаружила продуктов в холодильнике. Так я попробовала доставку продуктов через онлайн-супермаркет Goodex, которые с недавних пор объединяют Foodex24 и Fresh Food.

    Всего за 90 минут мне доставили мой базовый набор продуктов в крафтовых упаковках, включая свежие овощи, авокадо, мои любимые сыры и даже кук-боксы на ужин. Сервис работает всего в 3 клика: заказываете на сайте, выбираете время доставки и оплачиваете заказ при получении продукта.

    А промокод gdxpodcast подарит скидку на 10% до конца ноября.

    Ссылку оставляю в описании подкаста.

    https://goo.su/86VT

    ----

    А сейчас представляю вам сегодняшнюю гостю – Катя Зубарева.

    Катя — сооснователь известного украинского бренда Sleeper.
    Мы поговорили о смыслах и критическом мышлении. О бизнесе и важных элементах для выстраивания бренда.
    Говорили о команде и о том, как создать успешный проект и реализовать себя в нем. 

    О масштабе человека, социальных сетях и почему важно понимать, что происходит в мире, чтобы чувствовать, что актуально и что отзывается у людей.

    Обсуждали эмоции, выстраивание своих границ и поиске безопасности. 

    Говорили о простоте в жизни и о том, почему не стоит заморачиваться и накручивать себя по пустякам.

    Интервью получилось честным, жизненным и я приглашаю вас к прослушиванию.

    Где найти Катю?
    https://www.instagram.com/kate_zubarieva/

    Где найти меня?

    https://www.instagram.com/katyagajdut/

    ----

    Если вы захотите стать спонсором моего подкаста и сказать "спасибо" за подкаст, а также получать дополнительные материалы за 5 $ в месяц - добавляйтесь к Patreon  - я буду вам очень рада.

    Ссылка на Patreon: https://www.patreon.com/katyagajdut

    -------

    Реклама в подкасте:
    katyagajdut.work@gmail.com

  • Друзья, всем привет! Хочу начать этот выпуск с новости - у данного эпизода есть спонсор— это бренд подарков 1DEA.me.

    Каждый человек мечтает о своем и по-своему, но есть способы, которые помогают делать это эффективнее.

    Доска визуализации Dream Board от бренда 1DEA.me помогает сформулировать цели, визуализировать мечты и спланировать их достижение по 18 эффективным техникам. Твоя карта желаний — это твои правила. Главное —  наполняй его своими настоящими желаниями и смыслами.

    Все подарки из коллекции Dream&Do на сайте 1DEA.me по ссылке: https://bit.ly/dreamboardlink

    Всё сбудется. Мечтай!

    -----

    А сейчас представляю нового героя выпуска  — Кристина Скрипка. Кристина главный операционный директор в киевском отеле BURSA, а также сооснователь проектов Foodies Agency и Charity Cake.

    Мы говорили о сексуальности и страхах ее проявлять. У Кристины этих страхов нет, поэтому я с особым интересом расспрашивала.

    Говорили о связи с мамой, которая у Кристины в какой-то момент была прервана. Жизнь так закрутилась, что Кристина приняла ряд своих решений, с которыми мама была не согласна. Спор и обиды растянулись на года. И было интересно обсудить, какой выход из ситуации был найден. Как и связь не потерять, и остаться при своем мнении.

    И конечно мы говорили про отношения и любовь. Что такое контакт в паре, как он проявляется, как любить друг друга, но не растворяться, а создавать и приумножать любовь осознанно.

    Интервью получилось легким на достаточно глубокие темы. И я приглашаю вас к прослушиванию. 

    -----

    Где найти Кристину?

    https://www.instagram.com/k___________ss/

    Где найти меня?

    https://www.instagram.com/katyagajdut/

    ----

    Если вы захотите стать спонсором моего подкаста и сказать "спасибо" за подкаст, а также получать дополнительные материалы за 5 $ в месяц - добавляйтесь к Patreon  - я буду вам очень рада.

    Ссылка на Patreon: https://www.patreon.com/katyagajdut

    -------

    Реклама в подкасте:
    katyagajdut.work@gmail.com

  • Дорогие друзья, всем привет! Меня зовут Катя Гайдут и я автор подкаста «Человеку нужен человек». 

    С большим удовольствием представляю вам нового героя выпуска - Лейсан Усманова. 

    Лейсан - человек, который через стиль, образ человека, говорит о эмоциях, чувствах и даже травмах, которые человек может просто не видеть. На основе своего метода основала  онлайн-школу стиля Ustyle School, а также автор собственной методики о 12 стилевых направлениях для раскрытия человека и его проявления. 

    И хотя мы практически не говорили о стиле, моде, красоте, я как-то ощутила некое доверие к знаниям, которые транслирует Лейсан. Потому что знания в ее случае - это опыт. А опыта было ой как предостаточно.

    И так, мы обсудили тему бесплодия, которую приписывали врачи Лейсан, а также неожиданной беременности. Говорили о роде, о практиках с ним связанных. Говорили о травмах, которые сидят в нас и ждут, когда мы выпустим их наружу. А также о методах, которые помогают раскрыться душе и развернутся как бутон.

    Интервью получилось духовным, трансформирующим, сильным и я приглашаю вас к прослушиванию.

    Где найти Лейсан?

    https://www.instagram.com/leysan_usmanova/

    Где найти меня?

    https://www.instagram.com/katyagajdut/

    ----

    Если вы захотите стать спонсором моего подкаста и сказать "спасибо" за подкаст, а также получать дополнительные материалы за 5 $ в месяц - добавляйтесь к Patreon  - я буду вам очень рада.

    Ссылка на Patreon: https://www.patreon.com/katyagajdut

    -------

    Реклама в подкасте:
    katyagajdut.work@gmail.com

  • Дорогие друзья, всем привет!

    Меня зовут Катя Гайдут и я автор подкаста “Человеку нужен человек”. У данного эпизода есть спонсор — бренд Levi’s. Бренд уже давно делает особый акцент на использовании и переосмыслении старой одежды для создания чего-то нового - апсайклинге, а сегодня мы можем наблюдать их активные шаги в этом пути.

    Весной этого года бренд запустил глобальную кампанию “Покупай осознанно. Носи дольше”. Благодаря разным инициативам бренд работает над тем, чтобы сократить влияние фэшн-индустрии на ресурсы планеты. А также инвестирует деньги в инновационные материалы, например, в органический хлопок, который выращивается без использования химикатов, пестицидов и удобрений, что помогает сохранить почву, воду и окружающую среду чистой и здоровой.

    Такие инициативы создаются для того, чтобы минимизировать влияние фэшн-индустрии и дать возможность вещам жить дольше в гардеробе или перерабатываться.

    О бренде и инициативах:
    https://ru.levi.com/sustainability/

    О кампании "Покупай осознанно. Носи дольше":
    https://ru.levi.com/buy_better_wear_longer/

    -----

    А сейчас представляю вам нового героя интервью — Саша Жаркова — сооснователь агентства SETTERS, СЕО SETTERS EDUCATION, а также проекта REFEEL .

    Мы поговорили о включенности, энергии и апатии. О том, бывает ли у Саши апатия и как она с ней справляется. Говорили о психологах, о терапии, о детстве и о своих корнях. Наши родные и близкие закладывают в нас самое ценное - и Саша поделилась тем, как ее воспитывала бабушка, что говорила, какие советы давала, просто своим примером, находясь рядом.

    А также о энергии двигаться дальше, жить, проходить через своих сложности и страхи, но всегда находить ту самую энергию, чтобы радоваться и жить жизнь.

    Интервью получилось честным, трогательным, иногда до мурашек пронизывающим - и я приглашаю вас к прослушиванию.

    -----

    Где найти Сашу?

    https://www.instagram.com/sasha_zharkovaa/

    Где найти меня?

    https://www.instagram.com/katyagajdut/

    ----

    Если вы захотите стать спонсором моего подкаста и сказать "спасибо" за подкаст, а также получать дополнительные материалы за 5 $ в месяц - добавляйтесь к Patreon  - я буду вам очень рада.

    Ссылка на Patreon: https://www.patreon.com/katyagajdut

    -------

    Реклама в подкасте:
    katyagajdut.work@gmail.com

  • Дорогие друзья, всем привет! Меня зовут Катя Гайдут и я автор подкаста “Человеку нужен человек”. 

    Вы всегда можете поддерживать мой подкаст на сайте Patreon. А также находить там дополнительные аудио материалы и подборки.

    Ссылка на Patreon: https://www.patreon.com/katyagajdut

    -------

    А сейчас представляю вам нового героя интервью — Настя Голобородько. 

    Настя — сертифицированный нутрициолог, спикер по образованию в еде и фуд-терапевт.

    Мы с Настей более двух лет назад записывали подкаст. Но тогда почему-то говорили только о еде, правильном питании и здоровом отношении к жизни.

    В этот раз мне захотелось поговорить о Насте, как о человеке, не только как о специалисте.
    Например о том, что помогает ей двигаться через сложности вперед. Как Настя регулирует себя между работой, семьей и спортом.
    Как старается держать баланс.
    И главное - что помогает ей находится во включенном состоянии в жизнь.

    Интервью получилось теплым. Еще и потому что писали мы разговор у Насти дома. Я пила матча, Настя - вино. И между нами случился камерный, искренний разговор. И я приглашаю вас к прослушиванию.

    Где найти Настю?

    https://www.instagram.com/anastasiia_g/

    Где найти меня?

    https://www.instagram.com/katyagajdut/

    ----

    Если вы захотите стать спонсором моего подкаста и сказать "спасибо" за подкаст, а также получать дополнительные материалы за 5 $ в месяц - добавляйтесь к Patreon  - я буду вам очень рада.

    Ссылка на Patreon: https://www.patreon.com/katyagajdut

    -------

    Реклама в подкасте:
    katyagajdut.work@gmail.com

  • Друзья, хочу начать этот выпуск с классной новости - у данного выпуска появился спонсор - это украинский бренд подарков 1DEA.me.

    Как часто мы спрашиваем у близких, о чем они мечтали в детстве, что порадовало их на этой неделе или как бы называлась книга об их жизни? Разговорная игра Dream&Do Talks от украинского бренда 1DEA.me поможет делать это чаще.

    В каждой игре 115 карточек с вопросами на разные темы, которые вдохновят узнать друг друга лучше или с новых сторон, даже если вы давно знакомы.

    В коллекции есть версии игры для друзей, семьи и влюбленных, но все они о разговоре человека с человеком.

    Ссылка на всю коллекцию 1DEA.me: https://bit.ly/talkslink

    -------

    А сейчас представляю вам нового героя выпуска — Лена Балбек. Лена менеджер социальный проектов, автор и куратор донорского проекта #среды в охматдете, который после перерос в проект Агенти Крові (https://www.instagram.com/blood_agents_ua/?hl=ru),

    а также автор бренда одежды для собак woofitdogwear и жена известного киевского архитектора Славы Балбек.

    С Леной мы поговорили о поиске себя и смелости быть собой. Об отношениях с мужем и о процессе энергообмена между людьми. Говорили о своих желаниях и иллюзии, когда больше хочется соответствовать чужим ожиданием, нежели жить свою жизнь смело и со вкусом.

    Я слушала откровения Лены с придыханием, потому что говорили о разном. О сложных периодах в жизни, о желании не только отдавать, но и брать, о желании желать  и многом  многом другом.

    Это интервью трепетное и тонкое. И я приглашаю вас к прослушиванию.

    Где найти Лену?

    https://www.instagram.com/lena.balbek/?hl=ru

    Где найти меня?

    https://www.instagram.com/katyagajdut/?hl=ru

    ----

    Если вы захотите стать спонсором моего подкаста и сказать "спасибо" за подкаст, а также получать дополнительные материалы за 5 $ в месяц - добавляйтесь к Patreon  - я буду вам очень рада.

    Ссылка на Patreon: https://www.patreon.com/katyagajdut

    -------

    Реклама в подкасте:
    katyagajdut.work@gmail.com



  • Дорогие друзья, всем привет! Меня зовут Катя Гайдут и я автор подкаста “Человеку нужен человек”.

    "Подкаст создан при поддержке онлайн-школы skvot. Skvot – это авторские курсы с лучшими практиками рекламы, медиа, кино и искусства. В skvot можно изучить креативный копирайтинг, графический дизайн, веб-дизайн и углубиться в современное искусство. Все онлайн и на практике.

    Выбрать курс вы можете по ссылке: https://skvot.io/

    ----

    А сейчас — представляю вам нового героя интервью — Паша Вржещ. Паша — со-создатель и креативный директор агентства BANDA рассказал о своем детстве в Джанкое. О том, как чувствовал в школе непонимание учитель касательно его мировоззрения и идентичности.

    Мы говорили о том, что нас формирует. Что делает сильнее. Что помогает двигаться дальше. И главное - что помогает мыслить шире, выходить из своей квартиры, расширять горизонты и свой взгляд на мир.

    Во время интервью шел ливень, и вы можете услышать шум дождя. Пускай он вас не отвлекает, а еще больше настраивает на ценный и глубокий разговор.

    Приятного прослушивания вам. И буду благодарна вашей поддержке на Patreon.

    Поехали.

    Где найти Пашу?

    https://www.instagram.com/pavel_vrzheshch/

    Где найти меня?

    https://www.instagram.com/katyagajdut/


    ----

    Если вы захотите стать спонсором моего подкаста и сказать "спасибо" за него, а также получать дополнительные материалы за 5 $ в месяц - добавляйтесь к Patreon  - я буду вам очень рада.

    Ссылка на Patreon: https://www.patreon.com/katyagajdut

    -------

    Реклама в подкасте:
    katyagajdut.work@gmail.com

  • Дорогие друзья, всем привет! Меня зовут Катя Гайдут и я автор подкаста “Человеку нужен человек”. Напоминаю вам о том, что у меня есть Patreon, где вы можете поддержать мой подкаст, а также получать дополнительные материалы и участвовать в книжном клубе. Ссылку на Patreon оставляю в описании подкаста. 

    https://www.patreon.com/user?u=25074410

    А сейчас — представляю нового гостя: Катерина Толстикова. Катя врач, фуд-терапевт, диетолог.

    Мы поговорили о том, как не жить через напряжение, а через удовольствие и расслабление. Что делать с гиперответственностью и внутренними рамками.

    Катя рассказала о том, как принимать себя разной, в совершенно разных состояниях. И конечно - как исходя из этого принимать и других в стрессе и в гневе, в любви и в радости.

    Мы говорили о страхе еды и страхе перед сладким. В целом сильно затронули тему страхов, которые сильно влияют на нашу жизнь. Казалось-бы, как бы идеально мы не питались, если мы живем и действуем исходя из страха, наши усилия могут быть напрасными. Поэтому, Катя не раз отмечала то, что любое изменение в своей жизни лучше начинать из головы. Так как тело сильно реагирует на мысли. И очень важно чувствовать связь с телом, любить и прислушиваться к себе.

    И конечно мы немного затронули тему тела. Психосоматики. Понимая себя и жизни из любви, а не из страха.

    Интервью получилось глубоким, важным, цельным. И я приглашаю вас к прослушиванию.

    Где найти Катю?

    https://www.instagram.com/dr.tolstikova/

    Где найти меня?

    https://www.instagram.com/katyagajdut/

    ----

    Если вы захотите стать спонсором моего подкаста и сказать "спасибо" за подкаст, а также получать дополнительные материалы за 5 $ в месяц - добавляйтесь к Patreon  - я буду вам очень рада.

    Ссылка на Patreon: https://www.patreon.com/user?u=25074410

    -------

    Реклама в подкасте:
    katyagajdut.work@gmail.com

  • Дорогие друзья, всем привет! Меня зовут Катя Гайдут и я автор подкаста “Человеку нужен человек”.

    "Подкаст создан при поддержке онлайн-школы Сквот. Сквот – это авторские курсы с лучшими практиками рекламы, медиа, кино и искусства. В Сквоте можно изучить креативный копирайтинг, графический дизайн, веб-дизайн и углубиться в современное искусство. Все онлайн и на практике".

    https://skvot.io/ru/

    С большим удовольствием представляю вам нового героя - Алина Чичина. Алина — сооснователь агентства Setters, а также проекта Re-Feel рассказала о внутренней опоре: ее поиске, кратковременной потере и возвращению к себе.

    О том, почему определенные моменты в детстве мы совершенно не помним. Как будто память стирает то, что ей неприятно хранить и целые отрезки жизни остаются не зафиксированными.

    Обсудили энергию и правильное ее распределение. А также почему многозадачность не работает и ведет к выгоранию.

    И конечно, затронули тему принятия себя, своей неидеальности и совершенно разных качеств, из которых мы состоим.

    Интервью получилось целостным, динамичным и я приглашаю вас к прослушиванию.

    Где найти Алину?
    https://www.instagram.com/chichinaalina/

    Где найти меня?
    https://www.instagram.com/katyagajdut/

    ----

    Если вы захотите стать спонсором моего подкаста и сказать "спасибо" за подкаст, а также получать дополнительные материалы за 5 $ в месяц - добавляйтесь к Patreon  - я буду вам очень рада.

    Ссылка на Patreon: https://www.patreon.com/katyagajdut

    -------

    Реклама в подкасте:
    katyagajdut.work@gmail.com

  • Дорогие друзья, всем привет! Меня зовут Катя Гайдут и я автор подкаста “Человеку нужен человек”. Мы с Сашей Дергоусовой решили записать вторую часть нашего интервью. Вы просили - мы сделали.

    Мы поговорили о том, как быть, а не казаться. Как чувствовать свои потребности в семье, в компании, в ресторане, да где угодно - как всегда быть на связи с тем, что хочется и почему.

    Мы говорили о центре внутри и как его найти, как почувствовать, как обрести. А также закончили интервью мы темой рода, травм и вечного поиска женственности, а также проявления себя в мире как женщина.

    Интервью получилось глубоким и потоковым  и я приглашаю вас к прослушиванию.

    ------

    Где найти Сашу?

    https://www.instagram.com/dergousova/

    Где найти меня?   https://www.instagram.com/katyagajdut/

    ----

    Если вы захотите стать спонсором моего подкаста и сказать "спасибо" за подкаст, а также получать дополнительные материалы за 5 $ в месяц - добавляйтесь к Patreon  - я буду вам очень рада.

    Ссылка на Patreon: https://www.patreon.com/katyagajdut

    -------

    Реклама в подкасте:
    katyagajdut.work@gmail.com

  • Дорогие друзья, всем привет! Меня зовут Катя Гайдут и я автор подкаста “Человеку нужен человек”.

    С удовольствием хочу рассказать вам сегодня  о новом подкасте и моей рекомендации вам к прослушиванию. 

    Сегодня я советую подкаст о саморазвитии, который называется “Не учи меня жить”.   

    Ниже - линк на подкаст. Слушайте. Подписывайтесь.   https://cutt.ly/8nItNI4

    Автор подкаста — Алена Борьессон — коуч, Алена работает в американской корпорации и живет в Швеции, выступает автором групповых программ по лайф-коучингу.  Инстаграм Алены: https://www.instagram.com/alena.borjesson/

    Подкаст “Не учи меня жить” очень жизненный. О сомнениях в себе и синдроме самозванца, о том, как говорить нет и как учиться быть терпеливей. О выгорании и здоровом эгоизме. Иногда услышав невзначай фразу, можно ответить себе на еще незаданный вопрос и мысленно выдохнуть. Думаю как раз в этом суть подкаста и размышлений Алены на разные темы.

    В середине выпуска моего подкаста Алена сама расскажет несколько слов о себе и представит свой проект.

    А пока, я представляю вам нового героя интервью — Полина Хлынова.  

    ----

    Как же давно я хотела поговорить с Полиной, автором подкаста “Министерство любви”, а также мастером огненного массажа, мамой и просто человеком, который ежедневно познает себя.

    Мы говорили Киев-Москва, а такое ощущения, что расстояния не существовало. Разговор лился рекой. Мы говорили о детстве и сепарации. О травмах, которые могут оставить след и отзываться в настоящем. Говорили о любви и переменах. О внутреннем голосе, который иногда непросто услышать. Также обсудили отношение с телом, взаимодействие со своей женской природой.

    Разговор получился чистым, насыщенным и я приглашаю вас к прослушиванию.  

    Где найти Полину?   https://www.instagram.com/pinsiberia/ 

    Где найти меня?   https://www.instagram.com/katyagajdut/

    ----

    Если вы захотите стать спонсором моего подкаста и сказать "спасибо" за подкаст, а также получать дополнительные материалы за 5 $ в месяц - добавляйтесь к Patreon  - я буду вам очень рада.

    Ссылка на Patreon: https://www.patreon.com/katyagajdut

    -------

    Реклама в подкасте:
    katyagajdut.work@gmail.com

  • Дорогие друзья, всем привет! Меня зовут Катя Гайдут и я автор подкаста “Человеку нужен человек”. С удовольствием представляю вам нового героя интервью — Саша Дергоусова.

    Саша - автор проекта Home me, автор курса “Красивое состояние”, а также создатель свадебного агентства Dergousova Agensy. И в целом - феноменально сильная, духовная и чувственная девушка.

    Мы с Сашей часто на одной волне, поэтому разговор всегда льется потоком, чистым и сильным.

    В целом наше интервью получилось про отношения: мужчина-женщина. Мы говорили о разводе и собственной правде. О новых отношениях и контакте. О женской чувственности и открытости.

    Интервью получилось теплым, глубоким, потоковым и я приглашаю вас к прослушиванию.

    Где найти Сашу?

    https://www.instagram.com/dergousova/

    Где найти меня?

    https://www.instagram.com/katyagajdut/

    ----

    Если вы захотите стать спонсором моего подкаста и сказать "спасибо" за подкаст, а также получать дополнительные материалы за 5 $ в месяц - добавляйтесь к Patreon  - я буду вам очень рада.

    Ссылка на Patreon: https://www.patreon.com/katyagajdut

    -------

    Реклама в подкасте:
    katyagajdut.work@gmail.com

  • Дорогие друзья, всем привет! Меня зовут Катя Гайдут и я автор подкаста “Человеку нужен человек”.

    Начнем этот выпуск с рекомендации. А именно с подкаста о психологии и психотерапии, который называется “Уязвимость”.

    Сразу приклепляю ссылку на подкаст: https://podcasts.apple.com/podcast/id1545121333

    Две психотерапевтки разбирают большие психологические исследования и рассказывают, как применять эти знания в обычной жизни. Например, как регулировать эмоции через тело.

    И в целом, где живут эмоции в теле и что делать с непрожитыми эмоциями. Также советую вам послушать выпуск про отношения: что влияет на продолжительность отношений, какие действия укрепляют? Искренне советую вам перейти по ссылке в описании и подписаться на подкаст “Уязвимость”. Это достойный, целостный контент.

    Подкаст "Уязвимость": https://podcasts.apple.com/podcast/id1545121333

    -------

    А сейчас с удовольствием представляю вам нового героя выпуска и мое первое интервью с психотерапевтом. Знакомьтесь - Катерина Теличко.

    Мы поговорили о том, о чем обычно хочется говорить за закрытой дверью. О своей уязвимости. О жизни, которую можешь прожить, оправдывая чужие ожидания. И на самом деле так можно жить очень долго, а после проснуться и осознать, что шел не туда и не за своими желаниями. И самое интересное - только впереди, в поиске своих истинных желаний и стремлений.

    Мы говорили о панических атаках и тревожности. О теле и эмоциях. О контакте с собой и ощущении внутренней собранности и понимания, принятия себя целиком.

    Интервью получилось глубоким, честным и я приглашаю вас к прослушиванию.

    Где найти меня?

    https://www.instagram.com/katyagajdut/

    Где найти Катю?

    https://www.facebook.com/kateryna.telychko