Johanna Ojala Podcasts
-
Vi svarar på lyssnarfrågor, så som:
🚲 Får man ha cykelkläder i skidspåret?
🚲 Hur ser seedningen ut i Öppet Spår måndag där man får skejta?
🚲 Vad är motsvarigheten till nybörjaremärke/juniorrand i skidåkning?
🚲 Vilka nedförsbackar är värst i Vasaloppet?Sponsorer:
Rullskidcenter - Missa inte deras checklistor imnför Vasaloppet. Idre Fjäll - Gondolen har äntligen öppnat. Hoka - Om du ännu inte testat Hoka, gör det i vår.Glöm inte:
Trumpet Woolwear - Underställ i ull du kommer att älska. Wickström Coaching - Bättre och roligare skidträning. Start 3 april inför nästa säsong.Låten som spelas i slutet av avsnittet är "40" av bandet Mothugget, där bl a skidprofilen Johanna Ojala ingår.
-
Hur klär man sig på vintern för att det ska vara lagom varmt? Vilka skor ska man ha och vad är fördelarna med dubbat? Hur ser man till att vätskan håller sig flytande och vilken energi fungerar bäst när det är många minusgrader?
Ni har ställt frågor om vinterlöpning och vi svarar! Mest handlar det om kläder och skor, men även om energi, vätskesystem och ansträngningsgrad.
LÄNKARVårt förra vinterlöpningsavsnitt med Anna Carlsson och Johanna Ojala https://paceonearth.se/podcast/181-lopning-i-kyla
Köp bästa underställströjan i Merinoull från vår shop https://paceonearth.runon.se/sv/ull-prylar och även Injinji Liner, strumporna med två lager https://paceonearth.runon.se/sv/injinji-liner-runner-mini-c-m-black
Här hittar du buffen med nät för munnen https://www.wiggle.se/dhb-windslam-halsvarmare
