Shawn Ray Podcasts
-
Avsnitt 34 kompisar! Hej & hå brassa på! Ja det är bulten som har patent på ”brassa” . Så nu har vi det ur vägen också. Paypal link below..Vi omfamnar fredagen, vi tar helg tillsammans nu.Fan vad bra vi mår, eller hur?Sommaren börjar bubbla fram i pelvis..Jajaja tryck på play! Vi pratar lite om Calum von moger och hur lätt mörka saker kan inträffa oavsett popularitet eller status. Det för oss vidare in på en hel del snack kring mentalitet, gällande livet i stort men också hur det översätts in i träning & dagliga rutiner. Vi reder ut bl.a. motivation, disciplin & passion. Vad är vad, när är det viktigt?Det kan vara viktigt att rannsaka sig själv ibland, ställa frågor & att lägga en plan. Att jobba med målsättningar är också viktigt, både kort & långsiktiga mål. Hur når man dom? Vi berör lite risktagande i BB & hur det ser olika ut från person till person, varför är det viktigt med organskydd? Har det ens någon effekt på blodprov?Vi tar också upp lite hur droger borde eller inte borde användas utifrån ens ekonomiska situation. KOST!Vad betyder det att låg volym inte är för alla & vad kan man göra istället? Hur optimerar man återhämtning för att hitta rätt balans mellan att göra för lite eller för mycket? Johan har problem med sömnen, det vet vi. Han har för helvete inte sovit på 10 år!MEN det är inte bara själva sömnen som är problemet nattetid. Det blir märkligt här.Hur kommer det sig att vissa inte kan laga mat utan att kladda ner hela köket? Varför är det samma personer som kanske inte heller va bäst på brännboll i skolan? Bollkänsla mannen..Känner ni någon Shawn Ray? Ja surgubbe alltså.Gör dig av med honom i så fall illa kvickt! Dom behövs ej.Ja ni hör, det blir självklart en hel del trams precis som vanligt! Och ni… NI HÄNGER MED!Slutet gott allting gott! Kram!Gilla, dela, prenumerera! Tagga en vän? Gör vad du vill! Haaaaaaj!/ Johan & William https://www.supplementstore.se/@supplementstorebysalomonsson- bult15- WR15 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Vi hookar upp med legenden Sugar Shawn Ray och hör honom berätta om sin resa inom bodybuildingindustrin. Han bjuder på roliga anekdoter och passar också på att prata om många problem inom branschen. Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter.
00:18:59 – Shawn inTyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en röd tråd. Alla våra gäster har en historia att berätta som både rör och berör – med Fredrik Age & Ashkan Aghili.
Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.
