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本集是大來賓時間，邀請到資深聽眾「曾公」曾文誠，一起來跟兩位主持人暢聊曾公最近去尼泊爾登山(31:55)、世界大賽第三戰(37:29)、第四戰(54:36)、第五戰(01:09:11)、Freddie Freeman 獲得世界大賽 MVP(01:42:30)、大谷的 2024 年賽季和外溢效應(01:47:27)、大都會今年的驚奇之旅(01:56:53)、今永昇太優異的大聯盟菜鳥年(02:08:19)、大谷對棒球的專注與自律(02:12:35)、海盜狀元 Paul Skenes 的橫空出世(02:18:05)、女子棒球職業化的困難點(02:22:45)。
「好劇我來看」介紹紀錄片《逆轉勝：2004 波士頓紅襪傳奇之役》(02:35:54)；數據單元分享 Baseball Reference 網站的各項年度之最數據(02:51:22)。
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這集討論 Fernando Valenzuela 對於大聯盟的意義 (19:54)、世界大賽第一戰回顧 (26:47)、世界大賽第二戰回顧 (52:16)、大谷左肩傷勢 (59:25)、Taylor Trammell 確定拿到冠軍戒 (1:06:27) 以及秋季聯盟的 check swing 判決系統 (1:18:11)。
「人物我來講」介紹洋基隊被淘汰的吉祥物 Dandy (1:37:28)，數據單元分享球隊老闆的「小氣指數」 (1:44:19)。
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這集我們討論大谷翔平對決法官 Aaron Judge 的世界大賽對戰組合(21:20)、國聯冠軍系列賽分析回顧(31:40)、Dave Roberts 的投手調度(45:02)、大都會的無三振比賽(49:03)、Mark Vientos 和 Pete Alonso 季後賽的好表現和未來前景(51:28)、大谷的壘上有無人的分項數據差異(57:18)、美聯冠軍系列賽分析回顧(01:07:07)、洋基三大棒 Juan Soto、Aaron Judge、Giancarlo Stanton 的價值(01:22:44)、守護者總教練 Stephen Vogt 的投手調度(01:50:19)、FOX 和 TBS 賽前賽後的分析節目陣容(01:53:16)、DSG 跟馬林魚達成 2025 年轉播協議(02:00:18)、地方電視轉播主播球評無法參與季後賽全國轉播(02:06:05)、Clayton Kershaw 宣布 2025 年續戰大聯盟(02:24:53)、Jerry Reinsdorf 傳出有意出售白襪隊(02:34:19)、白襪隊尋找新任總教練的可能人選(02:44:52)。
「好戲我來看」介紹紀錄片《扭轉賽局：鼓勵的力量》（The Turnaround）(02:58:53)；數據單元分享本屆金手套獎競爭者的 DRS（Defensive Runs Saved）和 FRV（Fielding Runs Value）(03:07:16)。
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這集討論分區系列賽戰況：老虎 vs. 守護者 (23:16)、皇家 vs. 洋基 (33:26)、大聯盟與中職重播輔助判決 (51:48)、大都會 vs. 費城人 (59:05)、大谷在季後賽的激情 (1:11:54)、教士 vs. 道奇 (1:17:51)，Kike Hernandez 賽後訪問 (1:48:32)、Ken Rosenthal 被教士隊抵制(1:54:02)、大聯盟接管守護者、雙城和釀酒人轉播 (2:16:01)、雙城老闆 Pohlad 家族宣布轉賣 (2:30:38)、Tropicana Field 屋頂被颶風吹破 (2:46:21)。
「人物我來講」介紹雙城隊記錄員 Stew Thornley (3:05:43)，數據單元分享季後賽的全壘打與三振數據 (3:16:05)，以及已逝紅襪球星 Luis Tiant 的生涯成績 (3:24:50)。
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本集討論菅野智之有意挑戰美國職棒(13:43)、外卡輪回顧分析——大都會 vs. 釀酒人(24:57)、勇士 vs. 教士(43:32)、老虎 vs. 太空人(52:43)、皇家 vs. 金鶯(01:06:43)、季後賽轉播時間安排因素(01:25:47)、ESPN 外卡賽中訪問 Christian Yelich 引發反彈(01:43:11)、Diamond Sports Group 明年可能跟多支球隊終止轉播合作(01:56:52)、紅人延攬 Terry Francona 擔任新總教練(02:09:16)、Buster Posey 接任巨人棒球事務總裁(02:19:02)、Chaim Bloom 將在 2025 年後接任紅雀棒球事務總裁(02:28:43)、Thad Levine 離開雙城總管職(02:34:56)。
「人物我來講」介紹拜訪大量棒球人墓碑的資深大都會迷 Fred Worth(02:52:06)；數據單元用 cWPA（奪冠勝率增加值）評價 Pete Alonso 在外卡輪 G3 逆轉全壘打的重要性(03:02:50)。
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本集節目由「奧客蘭斯父」贊助播出 💪 你的持續贊助，是我們不間斷更新的最大支持 www.zeczec.com/projects/hitomlb
這集我們討論 CJ Abrams 的 OAA 與 DRS (7:49)、季後賽 12 隊戰力特色 (49:37)、運動家隊在奧克蘭最後一戰 (2:14:19)、國聯新人王兩強競爭 (2:40:15) 與 Statcast 公開出手角度數據 (2:53:30)。
「人物我來講」介紹運動家應援鐵粉 Banjo Man 和 Krazy George (3:15:34)，數據單元分享 Bill James 開發的速度力量值 (3:23:56)。
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這集討論紅人隊總教練 David Bell 被開除(46:30)、周思齊引退賽(55:09)、平野惠一的致敬調度(01:36:44)、大谷翔平完成單季 50 轟 50 盜的經典一役(01:51:35)、釀酒人搶下季後賽門票和分區冠軍(02:15:02)、老虎下半季的異軍突起(02:25:53)、Craig Kimbrel 遭金鶯隊指定轉讓(02:39:06)、CJ Abrams 因流連賭場而被國民隊下放小聯盟(02:49:28)。
「轉學生週記」聊聊美東團後半段的經歷(03:07:27)；數據單元分享過去 10 年來，季前季後賽率超過 90%，最後卻沒打進季後賽的隊伍(03:21:04)。
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🏴☠️整季回顧
🏴☠️應該不用再特別寫簡介了
🏴☠️你說是吧
🏴☠️反正也沒人看
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這集討論 Gerrit Cole 在壘上無人時故意四壞 Rafael Devers (35:55)、Luis Arraez 超過一個月沒有被三振 (57:19)、小聯盟新秀 Derek Bender 洩漏球路被直接釋出 (1:28:37)、日本王牌投手穿 18 號的原因 (1:39:27)。
「轉學生週記」聊聊美東團前三天的觀察 (1:58:41)，數據單元分享近兩年進壘時撲壘和滑壘的比例 (2:14:02)。
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🏴☠️球員生氣的方式
🏴☠️擺脫負面情緒的重要性
🏴☠️李灝宇在場上動怒
🏴☠️捕手教練的暗號
🏴☠️盜壘的好時機
🏴☠️在味全時期的休賽季復健
🏴☠️去 PNC Park 在包廂看球
🏴☠️柏毓今年球季的最後一場比賽
🏴☠️復健的核心課表
🏴☠️寫日記的好處
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這集討論今年大聯盟幾乎沒有 40 歲以上打者的現象(38:51)、Jacky 在日本參觀野球殿堂博物館和欣賞日職例行賽的心得(46:50)、舊金山巨人延長 Matt Chapman 的合約(01:26:54)、大聯盟球員工會支持日職球員工會(01:45:25)、道奇棒球事務總裁 Andrew Friedman 談投手傷病變多的趨勢(02:11:45)、勇士和大都會的國聯外卡席次之爭(02:38:43)。
「人物我來講」介紹現代棒球卡之父 Seymour Berger(02:58:39)；數據單元分享白襪本季僅 1 名打者 OPS+ 破 100 的歷史稀有性(03:11:18)。
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🏖️海宅日記 https://hihouse.tw/
🦜回台灣的澎湖行
🏴☠️隊友 Luis Peralta 光速上大聯盟
🚭「吸菸有害健康」
🏴☠️球員抽菸的比例
🏴☠️球員打德州撲克
🏴☠️柏毓的休賽季訓練
🏴☠️柏毓的體重管理
🏴☠️柏毓和宗哲的肩膀狀況
🏴☠️跑步與有氧閾值(aerobic threshold)
‼️勘誤：功率與動量
🏴☠️logu 是誤譯
🏴☠️球隊的守備練習
🏴☠️守備教練 Gary Green 的工作範圍
🏴☠️宗哲的守備判斷
🏴☠️球隊裡用英文名字稱呼
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本集討論大谷翔平 50-50 進度 (4:57)、Joey Votto 進名人堂的可能性 (8:31)、大谷創紀錄與潛規則 (25:14)、大谷公仔日與 Decoy 開球 (36:17)、菊池雄星在太空人的表現 (52:21)、皇家隊今年整體操作與現況 (59:15)、其他交易大限操作滿月回顧 (1:15:19)、Chris Sale 投出賽揚等級的回春賽季 (1:42:38)、Nick Castellanos 當一日聯盟主席想要做的改革 (2:01:44)、Busch Stadium III 創下進場人數新低 (2:23:36) 與運動家球迷爭取最終戰開放 Mount Davis (2:36:25)。
「人物我來講」介紹紅襪隊史上第一組女性播報組合 Emma Tiedemann 和 Rylee Pay (2:53:12)，數據單元分享一壘手的攻擊火力下滑趨勢 (3:09:39)。
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🦜放屁的場合
🦜玉米促進排便
🦜公開對女友和柏毓道歉
🦜洽洽香瓜子的神秘配方
🏴☠️球隊的長途巴士
🏴☠️輪休的重要性
🏴☠️減重球和加重球
🏴☠️球鞋清潔
🏴☠️大聯盟客隊的練習規定
🦜扁平足與鞋墊
🦜如何判斷功能性扁平足
🦜美國買菜 app 與信用卡回饋
🦜美國人的儲蓄習慣
🥩和曾豪駒總教練吃牛排
🦜陳炳男（陳柏毓的爸爸）被搶劫故事
🏴☠️美國球員都不知道十二強
🦜女友開車撞車的三起事故
🦜到美國買車還是租車好
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本集討論 Aaron Judge 被故意四壞的案例(32:35)、大谷完成單季 40 轟 40 盜與國聯 MVP 之爭(41:48)、Aaron Judge 被少棒教練批評與洋基聲明反擊(01:12:32)、水手隊解雇總教練 Scott Servais(01:33:19)、天使隊延長總管 Perry Minasian 的合約(01:53:41)、Joey Votto 宣布退休(02:08:49)、Barry Bonds 入選海盜隊名人堂(02:28:45)、Jordan Montgomery 公開批評 Scott Boras(02:38:12)、響尾蛇的崛起與近期各分區戰況(02:43:59)。
「好書我來讀」介紹《栗山筆記 2：邁向世界第一的人生智慧》(03:12:00)；數據單元分享 Aaron Judge 和 Juan Soto 在史上最佳隊友打者的排行(03:28:43)、以及大谷挑戰單季 50 轟 50 盜的成功率(03:40:11)。
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🏴☠️限制柏毓的投球局數
🏴☠️分析各種球種的表現
🏴☠️如何增加旋轉效率
🦜每天調時差
🏴☠️投手群表現下滑
🏴☠️捕手在場上的責任
🏴☠️適合旅美的 MBTI 性格
🏴☠️球隊的 Video guy 作息與工作範圍
❓還有沒有第二季
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本集討論大聯盟為奧運停賽的可能性 (12:32)、「球員週末」活動回歸 (27:21)、中華職棒的球鞋顏色規定 (44:18)、大聯盟對於「推動年輕化」的公關稿 (51:03)、金鶯隊養成特別之處與 VBA（垂直揮棒角度） (1:05:01)、紅襪隊投手上下半季成績差異 (1:46:10)、Dan Szymborski 估計今年因傷損失的 WAR 值排行榜 (2:07:44) 與 Wander Franco 案最近進展 (2:23:15)。
「轉學生週記」分享京阪神棒球歷史之旅 (2:41:39)，數據單元討論「至少投滿五局、無失分退場」與「完投完封」的趨勢變化 (3:07:26)
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🏴☠️宗哲帶未婚妻到波特蘭
🦜如何挑選枕頭
🍩Mickey 教練的咖啡和馬鈴薯甜甜圈
🦜賽後跟致榮吃龍蝦
🏴☠️海狗隊的主場美食
🏴☠️私人訓練機構與強度訓練
🏴☠️使用加重球熱身與訓練
🏴☠️揮棒策略與好球帶區域分析
🏴☠️從台灣來追星的小球迷
🦜用 iPhone 追蹤睡眠時間
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本集討論大聯盟多元包容事務副總裁 Billy Bean 逝世(18:51)、白襪教練團大改組(30:03)、大聯盟左右開弓打者變少(53:28)、大聯盟要用奢侈稅來補貼有電視轉播權利金缺口的球隊(01:18:07)、大聯盟有沒有可能放行球員參加 2028 年洛杉磯奧運棒球項目(01:32:54)、大聯盟電子好球帶的進展(01:57:11)、大聯盟明年預計在 NASCAR 場地舉辦例行賽(02:01:38)、在地政府通過光芒隊新球場建造案和周邊開發計劃(02:14:10)。
「人物我來講」單元介紹洛杉磯奧運組織委員會主席 Casey Wasserman(02:37:24)；數據單元分享 Bobby Witt Jr. 和皇家隊不尋常的主客場數據落差(02:55:56)。
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🏴☠️美國的粉絲後援會（Booster Club）與球迷的互動
🏴☠️總教練 Robby Hammock 的暖心舉動
🦜「準時就是遲到」的時間觀念
🦜美國人的問候
🦜舊金山驚魂記
🏴☠️三壘有人時投手犯規
🏴☠️海盜大物 Bubba Chandler 私人防護員
🦜同事把車當成儲藏室
🦜波特蘭球員宿舍的公設
🏴☠️氣壓循環機使用情境
🦜信用卡點數換東京住宿
🦜波特蘭超多遊民與治安
🏴☠️妨礙跑壘案例
🏴☠️海盜提供眷屬英文課
🦜到匹茲堡到吃 Cafe 33
🦜用 Duolingo 學英文
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