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Bienvenue dans la saison 2 du Podcast « Le Mindset de la Performance », pour les sportifs par un Coach en Préparation Mentale.
Ce podcast vulgarise, rend accessible et démocratise la Préparation Mentale et accompagne les sportifs à progresser, kiffer et performer.
Bonjour, je m’appelle David GOURJU et mes buts pour cette saison sont de t’accompagner à :
prendre du recul sur la pratique de ton sport apprendre à te connaître gagner en confiance prendre conscience de ton potentielDans l’objectif d’obtenir les performances et les résultats que tu souhaites.
Pour cette saison 2, je serai en solo et je te dévoilerai les clés de ce qui se passe dans la tête des performeurs.
Je te souhaite une bonne écoute
David
Tu peux me retrouver sur :
https://davidgourju.fr/ https://www.linkedin.com/in/david-gourju/ https://www.facebook.com/david.gourju.coach.mental https://www.instagram.com/le_mindset_de_la_performance/ https://davidgourju.fr/liens/ -
Vous offrir des ressources pour aller de l’avant dans la vie quotidienne, au travail ou en famille : telle est l’ambition de cette collection. Des athlètes au mental hors norme l’inaugurent. Leurs qualités leur ont permis de dépasser leur handicap et d’atteindre leurs objectifs dans le sport de haut niveau. N’écoutez que leurs parcours, parce que tout commence par une inspiration.
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😄Heureux dans la performance des mots qui symbolisent la réussite. On dit des gens heureux qu'ils sont optimistes, enthousiastes, confiants, rayonnants, chaleureux, mais on dit trop rarement des gens performants qu'ils sont bosseurs, courageux, épuisés, qu'ils ont des doutes, des blessures, de la souffrance émotionnelle, de la surcharge mentale, ce sont des gens inspirants et résilients.
🧠Le moment est venu de dévoiler les talents de chacun de nos invités pour vous aider à construire une meilleure version de vous-même et c'est ce qu'on va découvrir avec ces témoignages de gens pas si ordinaire.
👋 Démat à tous, c’est Kristel Blandin. Depuis maintenant 14 ans, j'aide mes clients qu’ils soient sportifs, athlètes de haut niveau, étudiants ou dirigeants d'entreprise à trouver en eux les ressources nécessaires pour atteindre leurs objectifs. Vous l'avez deviné, j’exerce le métier de coach professionnel et préparatrice mentale et j'adore ça !
💜 Alors pour que vous aussi vous puissiez bénéficier de mon expérience et surtout de celle des personnes que j'ai eu la chance de coacher, je suis partie à leur rencontre.
🎙️Dans chaque épisode, nous allons rencontrer une personne au parcours inspirant, on va découvrir ensemble comment elle a réussi à affronter les difficultés de la vie, à se remettre en question, à garder son enthousiasme pour aller de l'avant et réussir ses objectifs parce que dans toutes ces histoires de performance, d'espoir et de persévérance, il y a plein de clés qui peuvent nous servir à tous et grâce à ça vous aussi vous pourrez devenir l'architecte de votre réussite.
🎧Alors vous êtes prêt ? 🚀🎶
Pour nous découvrir, rejoindre l'aventure et la team KMental et Performance :
Le site (https://mentaletperformance.bzh) , YouTube (https://www.youtube.com/channel/UC_05FSYLcIT8h85FlmMzVyg/videos) , Linkedin (https://www.linkedin.com/in/kristelblandin/) Instagram (https://www.instagram.com/k_mental_et_performance/) , Facebook (https://www.facebook.com/Kristelmentaletperformance)
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Visuels : https://linktr.ee/stritter (https://linktr.ee/stritter) -
Comment être bien dans ses baskets ? Une question passionnante mélangeant le corps et l’esprit.
Bienvenue dans notre podcast à la frontière entre ces deux univers de santé. Plutôt que de les considérer séparément, nous croyons fermement que le bien-être global ne peut être atteint que lorsque le physique et le mental travaillent en harmonie.
Co-animé par Yohan, avec une double casquette de kiné et de doctorant en science du mouvement et Nina spécialisée en psychologie.
“Bien dans ses baskets” recevra tous les mois des invités inspirants qui partageront leurs connaissances et expériences dans des domaines variés tels que les sciences, le sport, la santé, les parcours de vie, et bien plus encore...
Rejoignez-nous pour découvrir comment vous aussi, vous pouvez atteindre un équilibre optimal et être véritablement bien dans vos baskets !
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Pour comprendre pourquoi vous ressentez ce que vous ressentez, et d'où viennent les émotions que vous éprouvez. Un lundi sur deux, plongez dans votre jungle intérieure, et apprenez à mieux y naviguer grâce à des expert(e)s et des histoires. Un podcast produit par Louie Media.
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Dans le podcast "Salut, ça va ?" by Take Kare, découvre un univers où l'entreprenariat rencontre la santé mentale. Léa, cheffe d'entreprise passionnée, t'invite à naviguer à travers les défis et les opportunités du monde de l’entreprenariat, avec un œil attentif sur l’équilibre entre vie professionnelle et bien-être. Tu pourras découvrir les témoignages de femmes entrepreneures au parcours inspirant, pour t'apporter des outils nouveaux et motivants. Rejoins-nous tous les deux lundis pour des moments d'échange en toute simplicité, disponibles sur toutes tes plateformes d'écoute préférées.
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TOUT LE MONDE PEUT MEDITER ...
Méditer…. Ce mot qui fait peur ! La méditation semble parfois perçue comme élitiste. Comme s’il fallait être un moine bouddhiste assis en lotus, silencieux dans sa grotte les yeux fermés pendant des heures.
A travers ce podcast , j’ai la volonté de vous montrer qu’il suffit d’un rien pour prendre soin de soi et que tout le monde peut méditer (c’est d’ailleurs le titre de mon Livre !) .
Retrouvez moi sur instagram : http://www.instagram.com/coelia.pelletier , sur mon site : www.lesmeditationsdecoelia.com
Retrouvez tous mes ouvrages ici : https://www.fnac.com/ia10055437/Coelia-Pelletier
- Petites méditations du matin & du soir
- Tout le monde peut méditer, 4 semaines pour lâcher prise
- Les aventures du Petit Yogi
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Somnifère est un podcast en deux parties à écouter sous la couette : d'abord une courte séance de relaxation (voyage sonore, méditation, détente du corps...), suivie d'une histoire à dormir debout (nouvelle, roman, conte...) pour tomber dans les bras de Morphée. Installez-vous confortablement, fermez les yeux et laissez-vous guider...
· “L’imaginaire en suspension comme sur un nuage, les auditeurs atteignent enfin la stratosphère pour un paisible sommeil.”
- Télérama· "Vous avez du mal à trouver le sommeil ? Ce podcast est fait pour vous. Eteignez la lumière, fermez les yeux et laissez-vous porter… (...) Le plus compliqué sera de choisir une histoire et de ne pas s’endormir avant la fin."
- L'Obs· "Un podcast providentiel pour tous les insomniaques (...) en deux parties à écouter au lit"
- France Inter· "Comme son nom l’indique, ce podcast est une véritable invitation au sommeil apaisé. (...) d’abord, une courte séance de relaxation suivie d’une jolie histoire pour se préparer à rêver"
- Elle
· "(...)le podcast Somnifère propose de vous accompagner dans la nuit, avec lenteur et douceur. Chaque séance commence par une phase de relaxation, où s’invite détente, visualisation et méditation. Rien de tel pour nous mettre dans une ambiance auditive moelleuse… S'ensuit une jolie histoire (nouvelle, récit) pour allumer la machine à rêves.''
- Marie Claire· "Relaxant et soporifique (...) ça marche : difficile d'aller jusqu'au bout sans se sentir partir dans le sommeil !"
- Femme Actuelle· “Parmi les podcasts pour mieux dormir il y en a un qui marche très bien, c'est "Somnifère". (...) il y a un moment de relaxation et ensuite l'histoire commence...”
- France 5, Le Mag de la Santé
· "Votre esprit attend en vain les brumes du sommeil ? Écoutez la voix profonde de Morphée (...) De quoi bâiller comme un bébé et sombrer avant la fin !''
- Holi /Psychologies Magazine· "Ça marche ! Les épisodes durent entre 20 et 40 minutes et commencent toujours par une séance de relaxation. (...) la plupart du temps, on s'endort avant [la fin de l'histoire]"
- Doctissimo· "Enfilez votre pyjama et installez-vous confortablement sous la couette. Les rideaux sont fermés, la lumière est tamisée, ça y est ! Vous êtes prêts à écouter Somnifère et à rejoindre les bras de Morphée."
- RTBFBonne nuit !
Pour me contacter : [email protected] -
@devibration 24 ans qui vous raconte sa vie :)
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Le Quatrième trimestre est un podcast proposé et animé par Sophie Baconin dans le but de démocratiser la période taboue du post-partum.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. -
Après les best-sellers "Kilomètre Zéro" et "Respire ! Le Plan est toujours parfait", Maud Ankoua et les éditions Eyrolles lancent le podcast "Ces questions que tout le monde se pose". Tous les quinze jours, découvrez un nouvel épisode qui questionne nos émotions et leurs messages, mais surtout le bonheur véritable – et comment l’atteindre.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. -
Bienvenue sur Dans la Tête d'un Cycliste, le podcast dédié aux passionnés de vélo sous toutes ses formes. Arnaud Manzanini vous donne rendez-vous chaque semaine pour des récits de passionnés et des conseils d'experts pour vous aider à optimiser entraînements, hygiène de vie et alimentation et vous accompagner dans le choix de vos équipements pour progresser et prendre un maximum de plaisir sur le vélo !
Retrouvez tous les épisodes sur www.danslateteduncycliste.com
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La pause fitness est une émission ou l’on parle de musculation, de santé, de nutrition et aussi de développement personnel.
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Besoin d'aide pour te lever avec le SOURIRE et qu'il ne te quitte plus jusqu'au coucher ? RDV ici 👉 https://www.sylvainviens.com/
2 conseils pour toi, le premier t'abonner à mon courrier privé et écouter ce podcast (tu l'avais déjà ce conseil).
Pour qui ? Que tu aies envie de changer ta vie ou de transformer ton job, le souhait d'améliorer tes relations de couple, le besoin de réduire ton stress (voire de le faire disparaître), ou encore le désir de développer de la résilience pour mieux traverser les difficultés de la vie, tu es eu bon endroit !
Quand ? Tous les mardis, on parlera ensemble d'estime de soi, d'état d'esprit, de pleine conscience, de motivation, d'habitude, de bonheur... De tous les sujets qui te permettront de te créer une vie riche, épanouie et pleine de sens. Je t'offrirai un maximum de connaissances, 🛠️d'outils 🛠️ et des axes de réflexion pour que tu puisses t'auto-coacher.
Ma recette ? Un bon état d'esprit, une grosse pincée de psychologie positive, une bonne dose de PNL (programmation neuro-linguistique), d'optimisme et d'envie de partager tout ce que j'ai appris. Tu mélanges le tout et tu y rajoutes un max d'énergie ! La cerise sur le gâteau, Le jeudi, je t'offre aussi une aide supplémentaire à travers la news(B)Letter, une lettre privée que j'envoie à tous mes abonnés !
Tu veux en savoir encore plus ? Dans ce podcast, tu vas donc apprendre l'art de méditer 🙏 , améliorer ta confiance en soi 🤩, développer un super mindset (mental), intégrer de la psychologie positive 🙂 dans ton quotidien, te libérer du stress 😠, transformer ta gestion du temps ⏲️ , mettre en place de bonnes habitudes ⚙️ et beaucoup d'autres sujets qui vont changer ta vie.
Je peux te promettre qu'à chaque épisode, tu apprendras quelque chose qui te permettra de progresser dans la vie et d'atteindre tes objectifs. Je te conseille de t'abonner ici-même, ou via ton lecteur de podcast habituel. Mes épisodes seront diffusés tous les mardis et jeudis à 6h30 et dureront environs 10 minutes.
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Neste podcast 4 comediantes e uma psicóloga procuram resolver problemas mentais do público em tempo real e ao vivo. Porque ninguém está melhor qualificado para resolver problemas mentais, do que pessoas com problemas mentais.
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La petite voix, c’est le podcast qui donne la parole à celles et ceux qui nous font du bien. Chaque semaine, un thérapeute se confie à mon micro, nous offrant un témoignage précieux pour éclairer notre cheminement et prendre soin de nous. Ma conviction, c’est que l’on peut parler de bien-être, de développement personnel et même de spiritualité sans blabla et parfois même avec humour. En tout cas, promis, toujours avec émotion.
Un podcast imaginé et animé par Herveline Denis, ni journaliste ni thérapeute... juste (très) curieuse !
Alors prêt à écouter La petite voix pour entendre la vôtre ? 😊🎧
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✨ Gagnant du grand prix du podcast santé francophone 2023. Libérons la parole sur la santé mentale et ses troubles ! Portons un message d'espoir pour le rétablissement.
🗣 La rencontre, qu'elle soit directe ou indirecte, est efficace pour lutter contre l'image négative associée aux maladies mentales. Le témoignage a montré un impact positif sur les croyances et attitudes envers les personnes souffrant d'un trouble de santé mentale. Il permet également dans une certaine mesure d'aider les personnes en souffrance à retrouver l'espoir du rétablissement ainsi que la croyance en elles-mêmes.
👨👩👦 Retrouvez-nous sur Instagram (@lesmauxbleuspodcast), Twitter (@MauxBleus_PDS), Facebook (Les Maux Bleus - Podcast), et sur notre site internet avec des ressources d’aide et des informations complémentaires ainsi que les retranscriptions des épisodes pour les personnes sourdes et malentendantes (https://placedessciences.fr).
💌 Vous pouvez aussi nous écrire à : [email protected]
Bonne écoute ! 💙
Si vous souffrez ou avez souffert de dépression, vous pouvez faire avancer la recherche vous inscrire sur https://compare.aphp.fr/je-participe/.
Thèmes : schizophrénie, troubles bipolaires, stigmatisation, rétablissement, réhabilitation, dépression, anxiété, syndrome de l'imposteur, troubles du comportement alimentaire (anorexie, boulimie, hyperphagie), pair-aidance, psychologie, psychiatrie, addiction, alcoolodépendance, projets de vie, espoir, stress post-traumatique, électrochocs, psychothérapie, etc.
En coulisses : Dr. Mickael Worms-Ehrminger, chercheur en santé publique, pour le contenu ; Manon Combe et Alex Rocher, directeurs artistiques, pour les illustrations et le travail sonore respectivement ; Unt' Margaria, sociologue, pour les retranscriptions pour les personnes sourdes et malentendantes.
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Le podcast qui décode vos histoires d'amour.
Présenté par Camélia Jordana.
La Maladie d'amour est un podcast documentaire adapté de la série Irrésistible, une comédie romantique en six épisodes disponible sur Disney+.
Le podcast, co-produit par Louie Media et Jour Premier, est rendu possible grâce au soutien de Bumble, l'application de rencontres où les femmes font le premier pas.
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Tous les lundis matin, un nouvel épisode !
Laurita - Mentor - Creative Spirit
Ta big sis' qui te dit ce que tu as besoin d'entendre. Élevons nos standards et nos vies ensemble. À travers des astuces concrètes de développement personnel, petits coups de pieds aux fesses et déclics garantis.
Toujours dans la bienveillance et l'auto-dérision, évidemment.
Laurita
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Isaiah Rivera, pro dunker, and John Evans discuss anything related to maximizing athletic performance, and in particular, jump training. Strength and conditioning, jumping technique, weight room practices, and general fitness and health tips and advice are shared on this podcast.