Health & Fitness – Norveç – Popüler podcastler

  • Sex er gøy, men også blodig alvor! I Sex med Dr. Brochmann gir lege Nina Brochmann deg et unikt innblikk i seksualitetens lange og brokete historie, samtidig som hun dissekerer samtidens mest presserende sexproblemer. Her får du servert vitenskapens hotteste tips og mest absurde studier. Bli med Dr. Brochmann, kjent fra bestselgerne Gleden med skjeden, Jenteboka og Gutteboka, på en odyssé gjennom underlivets fascinerende irrganger. Vi garanterer løs snipp, de smarteste gjestene og uvurderlige aha-opplevelser - velkommen inn!

  • Podcasten Leger om livet er en podcast om kropp, helse og sinn.

    Lege Annette Dragland tar opp temaer som søvn, stress, meditasjon, fordøyelse, pust, ernæring, mental helse, seksuell helse og mye mer, med landets fremste eksperter.

    Samarbeide med Leger om livet? Ta kontakt på [email protected]


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.


  • En podcast om hvordan du kan redusere stress og få mer overskudd ✨
    Podcasten er for deg som vil forebygge og redusere stress - både for deg som føler deg frisk, og for deg som opplever stressrelaterte helseplager.

    Følg meg på Instagram @psykologliv for mer tips til god stressmestring!

    Podcasten er laget og produsert av psykologspesialist Liv Selland.

    På www.stressportalen.no får du tilgang til alle episodene, pluss alt annet du trenger til god stressmestring 💪✨

  • Mental trening hjelper deg til å bli mer lykkelig, få mer energi, overskudd og motivasjon. Ved å ta i bruk verktøyene som deles i denne podcasten vil du kunne få flere gode dager hvor du føler deg bra, mestrer livet, får gjort det du har planlagt og faktisk når målene dine.


    Anniken Binz er mental trener og helsenerd, og i denne podcasten deler hun forskningsbaserte verktøy og kunnskap som du enkelt kan benytte i eget liv for å skape det livet du drømmer om.


    Anniken står bak instagramkontoen @annikenbinz hvor hun daglig gir tips til hvordan du kan redusere stress, øke energi, bygge motivasjon, glede og gode relasjoner i eget liv. 


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • Hjernesterk er en podkast av hjerneforsker, foredragsholder, forfatter og tidligere fastlege Ole Petter Hjelle, og tidligere proffsyklist Mads Kaggestad. Begge har bakgrunn fra idretten og brenner for fysisk aktivitet i et folkehelseperspektiv. Hjelle har lang erfaring med bruk av fysisk aktivitet i behandling og forfattet bøker om effekten fysisk aktivitet og effekten har på blant annet hjernen- og det mentale. Kaggestad har i mange år fulgt opp tusenvis av ansatte i næringslivet for å motivere til gode mosjonsvaner. Podkasten «Hjernesterk» handler om de primære gevinstene ved mosjon, hvordan det påvirker vår mentale helse og bidrar til en bedre hverdag.


  • Om de vanskelige, fantastiske, irriterende, nydelige og utfordrende sidene ved å ha barn. Med Thea Klingenberg og eksperter.


    Er du interessert i kommersielt samarbeid med Foreldrerådet?

    Ta kontakt på [email protected]


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • Relasjonspodden gir deg tips om hvordan du kan få det bedre med deg selv. Dora Thorhallsdottir og Kjersti Idem svarer på spørsmål fra lyttere og henter historier fra eget liv rundt små og store utfordringer knyttet til relasjoner.

    Vil du annonsere i Relasjonspodden Ta kontakt med [email protected].

  • Hormonelle Frida er en podkast av Frida Grande som utforsker temaer innenfor kvinnehelse vi ikke kan nok om: Hvordan kvinners syklus fungerer, hvor vanlig det er å spontanabortere når man vil bli gravid og hva som egentlig skal til for å skape et samfunn der vesentlige kjønnsforskjeller tas hensyn til. Samt en million andre ting!


    Spørsmål kan sendes til Frida på Instagram 👉🏼 @fridamariegrande

    Send det gjerne inn som lydklipp så vi kan ta det med i podcasten.


    Siden Frida ikke har utdannelse i medisin, vil vi bare understreke at du alltid må være kildekritisk når du hører andre snakke om helserelaterte ting. Hvis du har et problem du trenger hjelp med, så oppfordrer vi deg til å ta kontakt med legen din.


    Ønsker du å samarbeide med denne podcasten? Ta kontakt med [email protected]


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • Ekteparet Abid Raja og Nadia Ansar vet bedre enn de fleste hvor viktig det er å både kjenne på og snakke om følelsene sine. Nå vil de gjøre Norge til et mer følelsesvennlig sted, og inviterer spennende mennesker til å snakke åpent og ærlig om egne følelser. Hva føler de? Hva føler de ikke? Og hvorfor føler de akkurat det de gjør?

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • Hverdagspsyken setter sammen med nye gjester hver uke ord på tabubelagte og stigmatiserte temaer som vi tenker, og føler på, men få av oss snakker om.

    Dette er podcasten for deg som ønsker å utfordre egne perspektiver, samtidig som du lærer nye ting om hverdagspsyken til eget liv. Om det være seg i jobbsammenheng, privat eller som pårørende til noen som står i en vanskelig utfordring.

    Lær og få unik innsikt fra spennende eksperter, fagfolk og mennesker som selv har stått i alt fra depresjon, selvmord, burnout, angst, traumer, til kjente og mer ukjente diagnoser. Gjestene deler sårbart og åpent om sin egen reise, mens fagpersoner supplerer med dybde innsikt og erfaringer.

    Podcasten ønsker å løfte frem samfunnsutfordringer, temaer som trenger større plass og innsikt på områder vi kan bli bedre på som enkeltpersoner, fagfolk, systemnivå eller som samfunn generelt.

    God lytting!

  • Er løpet kjørt? En treningspodcast for vanlige folk.

    Jørgen og Kjetil savnet en podcast hvor fokus er på motivasjon og å holde treningen i gang. De er entusiaster, ikke eksperter, men elsker å prate og fysisk aktivitet. Gjennom podcasten får dere følge treningen gjennom opp og nedturer. I tillegg får dere møte mange ekte eksperter med kunnskap, tips og erfaringer som forhåpentligvis vil inspirere både oss og dere.

    Instagram @er_lopet_kjort

  • Helsepodcasten som setter fokus på forskning og resultater. Vi henter inn gjester fra hele verden, leger, forskere, mentale coacher, entreprenører, eksperter og andre biohackere for å gi deg det siste innen forskjellige tema som helse, mattrender, trening, antiaging, faste, tarmhelse, munnhelse, medisin, hjertehelse, hjernehelse, stress og mental helse.

    Vi prøver å forstå samfunnet vi lever i. Vi er opptatt av hvordan maten vi spiser påvirker helsen vår, stressmestring og vår mentale helse, søvn, sex og mye mer. Halvveis er ikke godt nok. Vi vil ha resultater og vi ønsker å tracke for å lese hva som virkelig virker og ønsker å gi deg tips på hvordan du kan komme i gang med din helsereise. Vi ønsker å inspirere deg til å forstå kroppen din, reversere aldring og styrke intuisjonen din slik at du lærer å stole mer på egne helsevalg. Bli med oss på en reise der målet er å optimalisere helsen, og endre våre geners uttrykk ved bedre matvalg, rutiner og ikke minst gi deg helsehacks du kan starte med nå. "If you can’t track it, you can’t hack it».

    For å bli endel av Biohacking miljøet i Norge har vi laget vår egen kongress: Den heter Biohacking Weekend og i 2024 faller den på 20 april i Oslo. For mer info om billetter og program kan du sjekke her: https://www.kongresspartner.no/no/biohacking-weekend-one-day-event-2024 @biohacking_weekend www.biohackinggirls.no 

    Biohacking Girls er:

    Monica Øien Dyvi Jeg har testet mange dietter, superfoods, supplementer og kurer og er alltid på søk etter optimale og langvarige resultater. Jeg fokuserer på pust - sirkulasjon - energi - tarmhelse - kroppskomposisjon - mobilitet, aldringshastighet og søvn – da alle disse faktorene spiller inn når man ønsker å optimalisere helsen. Min lidenskap er å forstå hvordan fettforbrenning virker, hvordan fett kan ødelegge metabolismen og hva man kan gjøre for å leve kvalitativt godt med mer overskudd og forstå kroppen sin. Jeg har bodd i USA, California og leser mye forskning innenfor helse. Jeg liker å reise og oppsøke anti-age klinikker, snakke med leger, besøke matmarkeder, helsekostforretninger, spirituell steder og treningssentre. Min bakgrunn: Adjunkt fra Universitetet Bergen/Oslo og Kunst-og håndverkskolen fra Granada, Spania. Trening: Utdannet pilates, TRX instruktør, Vinyasa yogalærer, yinlærer, megaformer, trampoline og sculptinstruktør. - Helse og ernæring: Fitness Nutrition Nesta 2012 - Intuitive Eating med Evelyn Tribole 2017 - Keto Coach med Dr Eric Berg 2020 - Immune Centric Coach under Joel Greene i 2023. Erfaring: Jobbet 15 år i TV- NRK, TVN, TV3 og TV2. Jobbet med trening, ernæring og kurs siden 2012 Utgitt 4 bøker og 3 treningsfilmer, og leder og eier i dag Core Balance studio i Oslo. Holder foredrag, workshop og treningscamps. Høsten 2022 lanserte vi historiens første og eneste Biohacking Weekend i Norge. Instagram: @monicaoien 

    Alette Sophie Aubert Jeg var helt sikker på at det var masse høypuls trening, telle kalorier og spise minimalt med fett som var veien til god helse. Heldigvis lyttet jeg til kroppens signaler om at noe ikke stemte, og min helseoptimaliserings reise var i gang. Særlig de siste 15 årene har jeg vært på en lang og lærerik helse reise som jeg fortsatt er på. Gjennom min Ashtanga yoga praksis ble jeg tidlig introdusert for meditasjon, pust og disiplin. Alt dette har jeg tatt med meg på min reise. I dag er jeg utdannet Keto Coach under Dr Eric Berg i USA. Så jeg har kommet langt siden jeg som fersk yogi begynte på en vegansk diett. Dette har lært meg mye om hvordan maten vi spiser påvirker helsen vår. Jeg er veldig glad i tall og er derfor veldig begeistret for alle disse teknologiske smartklokkene og ringene etc som vi kan bruke til å tracke helsen vår. Det har blitt noen aha opplevelser. Jeg leser masse bøker og ny forskning innen tema om helseoptimalisering og anti-aging. Bakgrunn: Jeg har alltid hatt en dragning mot USA så det ble selvsagt studier der. Bachelor in Business Administration fra University of San Francisco. Treningsbakgrunnen min: Mysore style Ashtanga Yoga lærer, samt Yin utdannelse. Megaformer og Barre sertifisert, trampoline, sculpt og TRX. Jeg er medforfatter sammen med Monica på kokeboken Keto Recipes With Love, og har Podcasten Biohacking Girls med Monica. *I oktober 2022 lanserte vi også Norges første Biohacking Weekend i Norge. Neste Biohacking Weekend skjer 20 april 2024, i Oslo. Min Instagram: @alette_sophie Du finner oss her på instagram: @biohacking.girls @biohacking_weekend «If you can´t track it, you can`t hack it”

    Happy Biohacking!

  • Geir Aker hjelper profilerte personer med å ta kommandoen over eget liv, og samtidig dele kunnskap som skal inspirere lyttere til å ta kommandoen over sine liv. Han skal innom temaer som struktur, mot, motivasjon og utålmodighet.


    Er du interessert i kommersielt samarbeid med Ta Kommandoen?

    Ta kontakt på [email protected]


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • Forsknings- og erfaringsbasert kunnskap om helhetlig helse.

    For deg som ønsker bedre helse hele livet.

    Annette Løno inviterer gjester som deler kunnskap og helsetips med deg.

  • Gry Hammer Podcast. Her vil jeg ta for meg temaer som jeg mener bidrar til å øke bevisstheten om et bærekraftig liv for mennesket, dyr, natur og Moder Jord. Flere av gjestene vil utfordre oss til å se på livet vårt og verden på nye måter. Podcasten er produsert av Jens Lereim Berg.

  • Løpepuls er podcasten du har på øret når du ønsker deg en effektiv intervalløkt der du blir pushet og motivert! Vi gir deg en god treningsøkt, heftig spilleliste samt veiledning og motivasjon gjennom hele økta! Det eneste du trenger er å knyte på deg løpeskoene, og sette Løpepuls på øret!

    Se også https://www.instagram.com/lopepuls/

    For annonsering, kontakt [email protected]

  • Velkommen til Treningsprat med Anders Muren og Thomas Brun. Her skal vi prate om trening, ulike idretter og få besøk av spennende gjester i håp om å inspirerende andre til å komme i gang med trening.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • Psykolog Sondre Risholm Liverød har som mål å si noe nytt om ting du har tenkt på før, eller si noe selvfølgelig om ting du aldri har tenkt på. SinnSyn handler om å observere menneskers indre liv. Det handler om å innse at alt du trodde du visste om deg selv er feil, eller forvrengt av nevroser. Hvis ikke du har lært noe nytt om menneskets sjelsliv i løpet av en episode, og kjent tilløp til latter, er episoden mislykka. I så fall må du høre en episode til. Denne podcasten tilstreber å servere innsikt med en porsjon humor til fagfolk og «folk flest». Coverart av fotograf Tom Knudsen

    Få tilgang til ALT ekstramateriale som medlem på SinnSyns Mentale Helsestudio via SinnSyn-appen her: https://www.webpsykologen.no/et-mentalt-helsestudio-i-lomma/ eller som Patreon-Medlem her: https://www.patreon.com/sinnsyn. For reklamefri pod og bonus-episoder kan du bli SinnSyn Pluss abonnent her https://plus.acast.com/s/sinnsyn.


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • UROskolen sin podkastkanal inneholder forskjellige podkaster/episoder med ulikt innhold og temaer - laget av oss som er tilknyttet UROskolen. En av gründerne, Caspar Seip, bl.a kjent fra podkasten ”Guro og Guru” har podkasten ”Samtaler med Caspar”, og den andre gründeren Helge Zimmer, har podkasten ”Far & Sønn” sammen med sønnen sin Fridtjof og ”Alle har det vondt”, der han har med ulike gjester.

    Lærerne Rikke Uberg Thorkildsen og Monica Stubkjær har podkasten ”Nei, ikke nå” og læreren Øyvind Johansen lager ”Øyvind og Øystein”. Alle prøver vi å lære bort hvordan du kan forholde deg til din egen uro og din egen virkelighet for å bli mer tilfreds med det livet du har.


    Denne skolen er laget for og av oss som er ferdige med å gå i terapi og vil lære oss noe helt nytt for å bli tilfreds i livet! Det spiller ingen rolle hva vi er plaget av, det som er viktig er at vi ikke har klart å skape det livet vi hadde håpet vi skulle klare å skape, og derfor erkjenner at vi må gjøre noe annet. Noe nytt, noe overraskende, noe totalt annerledes enn det vi har forsøkt hittil. Nærmest det motsatte av det vi er vant til! Det er dét vi gjør sammen på UROskolen. Det er spennende! Det er skummelt! Det er utfordrende! Det er annerledes og rart! Det er givende! Det gir en dypere tilfredshet med livet! Det er gøy! Kom og bli med oss på UROskolen i vår felles utforsking av UROEN i livet!

  • Ditt beste deg er en podcast som deler konkrete verktøy som vil hjelpe deg med å transformere ditt forhold til mat, kroppen din og deg selv, så du kan skape deg et liv fylt med energi og motivasjon. Torunn Ytrehus er en tidligere profesjonell basketballspiller, ernæringsrådgiver, personlig trener og livsstilscoach, som hadde et vanskelig forhold til mat, satte alle andre foran seg selv og trøstespiste for å rømme fra følelsene sine. Hun ønsker å vise deg at når du slipper regler for kostholdet ditt så kan du stole på kroppen din, spise maten du elsker og føle deg bedre enn noen gang.I denne podcasten kan du forvente deg sårbare, ærlige og ekte samtaler, ny innsikt og konkrete steg som vil inspirere deg til å skape en livsstil, en hverdag du elsker og bli ditt beste deg.