Alexander Hallgren Podcasts
-
I dagens avsnitt tar vi hjälp av vår lokala kirurg Alexander Hallgren för att svara på lyssnarfrågor. Han svarar på frågor och delar med sig av sina tankar kring vad de vanligaste idrottsskadorna är, om kortison är något bra eller dåligt och när man ska gå till respektive inriktning inom primärvården.
Samtalsämnen:
Vilka är de vanligaste skadorna som sker på gymmet?
Kortison - mirakel eller något man ska hålla sig ifrån?
När ska man gå till respektive fysio/kiropraktor/naprapat/läkare?
Vill du lära dig mer om skador? Vi har sammanställt av våra tidigare PT-Podden avsnitt på sidan “allt du behöver lära dig om skador”.
-
Fråga Kirurgen - Alexander Hallgren #183
Nu kickar vi igång ett nytt roligt tema där vi ställer lyssnarfrågor till kirurgen (mer korrekt, specialistläkare inom ortopedisk kirurgi med inriktning mot idrottsskador), Alexander Hallgren. Alex ger oss välutbildade svar med en jordnära känsla och hjälper oss att bli bättre Personliga Tränare. I dagens ämne diskuterar vi knäsmärta vid löpning, hur man byter ut en menisk och om det finns några huvudregler för träning vid smärta.
Samtalsämnen:
Hur kan man förhindra att knäna gör ont när man springer?
Kan man byta ut en menisk?
Har du någon huvudregel för träning med smärta?
Vill du lära dig mer om träning och hälsa? Lyssna på något annat av våra avsnitt av PT-Podden på www.ptpodden.se eller anmäl dig till vår PT-Utbildning på www.intensivept.se
