Reproduzido
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Personne n’est parfait. On a toujours des choses en nous qu’on pourrait améliorer, qu’on voudrait améliorer. Parfois, on ne prend pas le temps d’y penser, pas le temps de se poser dessus, car on a d’autres choses à gérer.
En ce moment, moi, je prends beaucoup le temps d’écrire. Alors, cette semaine, j’ai décidé de faire une petite liste des choses que je pourrais améliorer chez moi. Un peu d’introspection, pour comprendre comment je pourrais être une meilleure personne et, tout simplement, une meilleure version de moi-même.
On se retrouve sur @simplecafeine ou mon compte perso @leajplf ?
J'ai hate de te lire!
Bienveillance,
S&S,
Lea
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Alors, le bébé c'est pour quand ? Aujourd'hui on revient en détail sur ma vie de trentenaire sans enfant !
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- Pourquoi on déteste les gosses ? https://youtu.be/UKPT2gOI4u8
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J’ai récemment vécu une rupture amicale qui m’a profondément marqué. Perdre une amitié, c’est souvent difficile à accepter, surtout quand on ne s’y attend pas. Dans cet episode j’ai pris le temps de revenir sur cette expérience, de partager ce que j’ai ressenti et de réfléchir à ce que cela signifie vraiment de voir une relation se briser. C’est une situation compliquée, qui amène son lot d’émotions et de questionnements, et qui pousse aussi à se recentrer sur soi. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Grandir entre une famille biologique défaillante et une famille d’accueil peut générer un profond sentiment d’abandon. Notre invitée, Charlène a développé des mécanismes de défense pour faire face à cette insécurité, allant jusqu’à la manipulation et le harcèlement. Aujourd’hui, elle témoigne de ces blessures et de son parcours pour retrouver sa place. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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puis-je être la représentante officielle de notre petit crew des stressés ? je me permets !
Aujourd'hui, je te donne mes petits conseils - si toi aussi, parfois le stress prend un peu le contrôle de ta vie.
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Lea
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Lucas a évolué dans un univers peu ouvert à la différence… à sa différence. Un contexte qui aurait pu le freiner mais dont il a fait une véritable force. Sur Internet, il trouve enfin l’espace pour s’exprimer. Même si ce chemin s’est accompagné de lourdes conséquences. Harcèlement et phobie sociale ont laissé des marques profondes, qu’il continue de surmonter encore aujourd’hui. Toc, emetophobie… Lucas Dorable s’est livré dans le Podkatz en toute transparence. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Dans cet épisode, on parle du plus gros problème de Jules… son hypocondrie ! Entre diagnostics farfelus, paranoïa médicale et consultations inutiles, on plonge dans son quotidien rythmé par Google Symptômes et crises d’angoisse. Bonne semaine les Pachas...
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Vivre l'année 2025 avec intention, pas avec pression ou comment level up notre année 2025 - c'est le theme de cet épisode !
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Lea
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C’est un sujet sensible que j’aborde aujourd’hui. Mes troubles du comportement alimentaires. J’ai deja partagé plusieurs fois mon rapport à la nourriture, mais pas de cette manière. Pas aussi frontale et détaillé. J’espère que cet épisode raisonnera peut être chez vous. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Dans cet épisode des Pachas, on explore comment identifier les personnes négatives de votre entourage et comprendre leur impact sur votre bien-être.
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Bienvenue dans le sixième épisode de Léa & Friends !!
Léa & Friends, c'est ton nouveau rendez-vous, une fois par mois lors duquel je reçois un.e ami.e, personne inspirante ou encore que j'admire.
On connecte autour d'un sujet ou de questions pour apprendre à mieux se connaître et passer un bon moment.
Aujourd'hui, je reçois Sulivan, créateur de contenu très créatif de qui on m'a beaucoup dit de bien. Alors, après toutes ces annés, je suis trop contente d'enfin le connaitre.
Pour mieux vous imprégner de l'ambiance, cet épisode de podcast est disponible en vidéo sur Youtube ou Spotify !
Pour suivre Sulivan :
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Trop hâte de lire vos retours,
J'ai hate de te lire!
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S&S,
Léa
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En ce moment je suis obsédée par la compréhension des personnes narcissiques. Alors voici toute mes pensées en vrac !
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Aujourd'hui, on est entre copines et je te fais des updates et je te raconte ma rencontre avec la famille de mon amoureux.
Mets toi confortable, je te donne tous les details, je te raconte ce sejour à Las Vegas et la rencontre !!
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Tout le monde se souvient de ces mois difficiles où, à cause du Covid, nous étions contraints de rester chez nous. Une expérience éprouvante pour beaucoup. Mais imaginez choisir de rester enfermé chez vous pendant un an, non par obligation, mais à cause d’une peur paralysante. C’est l’histoire d’Émilie, qui vit avec une phobie sociale. Avec une grande dose de courage, elle a accepté de venir partager son histoire. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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bref, tout est dit. Et toi ? Comment tu te sens en ce début février ?
T'as des conseils à me donner ?
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Lea
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Trouver les mots pour parler d’un deuil aussi déchirant que celui de perdre un enfant, semble presque inconcevable tant la douleur est immense et le silence qui l’entoure, écrasant. Pourtant, c’est une réalité qui touche de nombreux parents. Peu osent partager cette épreuve, et c’est justement ce qui la rend si difficile à comprendre. Mon invitée, Amélie, avec une immense force et beaucoup de sincérité, a choisi de raconter son histoire et celle de Léo, pour briser ce silence et ouvrir un espace d’écoute, de partage Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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