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Hvordan velge riktig sovepose
Kjøp av sovepose kan være vanskelig. Form, fasong, sesong, fiber eller dun og mye annet må tenkes på – og helst samsvare med ditt bruk. I denne episoden snakker Dag Kjelsaas og Knut Brevik om soveposer.
– Den verste natta i sovepose var i 32 kuldegrader i en snøkave i Finnmark, sier Dag Kjelsaas. Og nettopp soveposer er tema for denne episoden der Knut Brevik og Dag Kjelsaas snakker om soveposer, liggeunderlag, sovestillinger, hvordan holde varmen i soveposen og forskjellen på soveposer av dun og soveposer av fiber. Som ihuga jegere, jaktkamerater og friluftsfolk, så har Dag Kjelsaas og Knut Brevik noen netter i sovepose å trekke erfaringer fra.
Vintersovepose - dun eller fiber?Dunsovepose eller fibersovepose? Det er et spørsmål vi ofte får – og som diskuteres i denne episoden. Her diskuteres også soveposer til barn. – Barn vokser raskt, så ett tips, om man har en pose som i utgangspunktet er litt for lang til barnet, er å knyte et tau nederst på posen som avgrenser volumet barnet må varme opp, sier Dag Kjelsaas.
Tisseflaske– Skal du sove godt i sovepose, er det ikke bare temperaturgrensen på soveposen du må se på. Et godt liggeunderlag kan veie opp for en litt for temperatursvak sovepose, er tipset fra jaktkameratene.
En annen ting som påpekes er viktigheten av å være varm i det man legger seg i posen – og ha med en tisseflaske, slik at man slipper å gå helt ut i kulden om man må gjøre nummer én i løpet av natta.
I tillegg til tisseflaske, så anbefales også en varmeflaske om det er kaldt – uten at disse to helst bør forveksles. Det finnes flasker som tåler kokende vann. En eller to slike godt skudd igjen, lagt i en plastpose og gjerne puttet inn i en sokk eller genser – bidrar til at det raskt blir varmt i soveposen.
HØR OGSÅ: 21 smarte tips til fjellturen
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Kle deg smart i kulda
Fryser du lett? Er du alltid den som er kald på beina, kald på fingrene og føler deg aldri helt varm på kalde dager?
Riktig bekledning er trikset for å fryse mindre. I denne tredje episoden av vår «frysepinnespesial» får du hør mer om hvorfor flere lag er bedre enn få tykke lag. Du får også høre mer om ulike materialer og hvorvidt man bør velge ull eller kunstfiber når man kjøper undertøy til vinterlig turbruk.
Hør vår «kuldespesial» her:SpotifyPodkaster for iPhoneGoogle PodcastsDirekte på PC-en herKrav til trøyer i kuldaHva er den optimale trøya til vinterbruk? Skal den ha hals, glidelås, type stoff, klaffer mot eventuelle glidelåser og finnes det kombinasjoner av trøyer som bidrar til å minste risikoen for å fryse.
Mellomlag og skallbekledning
Skallbekledning skal holde vær og vind ute, mens mellomlaget skal holde deg varm. I denne episoden får du høre litt om hva du bør se på når du skal velge skalljakke, skallbukse og mellomlagsplagg til vinterbruk. Vi snakker også om ulike typer materialer.
Lue, hals og votterVarme votter, overtrekksvotter, ullvotter, vanter og hansker. Vi er innom det beste som skal til for å holde fingre, hode og hals varmt.
Hør også: Slik var livet til villmarksforfatteren Mikkjel Fønhus
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Hvorfor fryser du letest på hender og føtter...
...og hva betyr hodeplagg for varmetapet?
Fryser du lett på hender og føtter? Forklaringen er at varmetapet fra disse kroppsdelene er stort. I denne episoden snakker vi litt om varmetap og nedkjøling av ekstremiteter som hode, hender og føtter. Du får også høre mer om hvor kaldt det er før vi fryser, hvordan svette påvirker frysingen og du får tips til valg av sokker. Er det for eksempel best med to tynne sokker eller en tykk sokk?
Hør vår «kuldespesial» her:SpotifyPodkaster for iPhoneGoogle PodcastsDirekte på PC-en herVask og slitasjeHvordan påvirkes tøy av vask, slitasje og svette? Og vi diskuterer hvorvidt varmetapet fra hodet er stort, lite og om det har noen betydning for hvorvidt vi fryser og blir nedkjølt.
Sju tips til varme føtterFryser du lett på føttene, vil du sikkert sette pris på våre sju tips til varme føtter. Send oss gjerne dine beste tips til hvordan du holder deg varm på føttene.
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Seit fast drei Monaten ist nun Krieg in Israel und Gaza. Aber der Nahost-Konflikt ist schon viel älter. In der Vergangenheit gab es immer wieder Versuche, diesen Konflikt zwischen Israel und den Palästinenser:innen zu lösen und ein Begriff taucht da immer wieder auf: die Zweistaatenlösung. Hier sprechen wir darüber, was es mit der Zweistaatenlösung auf sich hat. Warum diese Lösung bisher gescheitert ist und zwar obwohl sie seit 30 Jahren diskutiert wird. Und es geht um die anderen Ideen für Frieden. Über all das sprechen wir mit unserem ARD-Korrespondenten Jan-Christoph Kitzler in Tel Aviv.
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Hier geht's zu unserer Folge über die Player im Konflikt: https://www.ardaudiothek.de/episode/lost-in-nahost-der-podcast-zum-krieg-in-israel-und-gaza/wer-sind-die-player-im-konflikt/br24/12851929/
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Unsere Podcast-Empfehlung: "11km der tagesschau-Podcast" mit einer Folge über das erste Oslo-Abkommen vor 30 Jahren:
https://www.ardaudiothek.de/episode/11km-der-tagesschau-podcast/nahostkonflikt-ein-handschlag-kein-frieden/tagesschau/94776254/
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Mehr Infos über die Idee einer Konföderation mit zwei Staaten: https://ecf.org.il/media_items/1538
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Wenn ihr Fragen habt, schickt sie uns gerne per DM an die News-WG auf Instagram oder an uns: [email protected]
Redaktionsteam: Anna Farwick, Sarah Pache, Franziska Timmer, Ann-Kathrin Wetter, Jan-Christoph Kitzler, Julio Segador -
10. juni startet Merethe Hansen på Lindesnes med kurs nordover. Målet er å nå Nordkapp i løpet av et år Vi tok en prat etter et drøyt halvår på tur mens Merethe fullførte pakkingen av vinterutstyret i Mo i Rana. Her får du høre mer om praktiske forberedelser, rutevalg, hvordan det er å gå alene, utstyr og erfaringer så langt.
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Zusammen mit den beiden Vogel-Podcast-Vollprofis Antonia und Philipp von "Gut zu Vögeln" sprechen Fabian und Martin heute über Vögel in der Popkultur. Welche Rolle spielen Vögel in der Musik? Wo sind Vögel in Filmen zu sehen oder hören? Und wo hätte sich Hollywood lieber ornithologische Tipps abholen sollen? Hört rein in die letzte Folge des Jahres – wir wünschen euch allen eine frohe und vogelreiche Weihnachtszeit!
Mehr Infos und die Links zu den Vogelnews dieser Folge findet ihr wie immer auf nabu.de/vogelpodcast -
In dieser Podcastfolge sprechen Christina Nagl und Lisa Lugerbauer über die Blaumeise. Erfahren Sie, wo sie die kleine Meise brütet, was sie frisst und warum sie von Beringern gefürchtet wird.
Blaumeisen-Gesang © Beatrix Saadi-Varchmin, XC843025. Erreichbar unter: www.xeno-canto.org/843025 / Lizenz: creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/ -
Mit Katharina Schipkowski und Susanne Schwarz.
Von Deutschland aus in die Welt zu jetten könnte nächstes Jahr etwas mehr kosten. Der Grund: Die Bundesregierung erhöht die Abgabe auf Flugtickets. So soll das Haushaltsloch gestopft werden. Klima-Expert*innen fordern aber ohnehin schon länger, dass die klimaschädliche Fortbewegungsart bei Steuern und Abgaben weniger begünstigt wird.
Die Letzte Generation hatte im Sommer Flughäfen blockiert. Nun fordern Fluggesellschaften hohen Schadensersatz. Die Aktivist*innen kontern mit einem Gegen-Angebot.
Nächstes Jahr steigt der CO2-Preis, fossil zu tanken oder zu heizen wird also teurer. Das Klimageld, das ein wenig sozialen Ausgleich bringen könnte und laut Koalitionsvertrag Plan der Ampel-Regierung ist, kommt hingegen einfach nicht. Verbände und Politiker*innen fordern, dass sich das endlich ändert.
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Das klima update° wird jede Woche von Spender*innen unterstützt. Wenn auch du dazu beitragen willst, geht das HIER https://www.verein-klimawissen.de/spenden. Wir danken hier und jetzt - aber auch noch mal namentlich im Podcast (natürlich nur, wenn ihr zustimmt). -
"Die Eule, die Eule, nimmt Abschied mit Geheule!“ - so heißt es in der Vogelhochzeit, fiderallala, und auch wir nehmen Abschied - aber nur vom Jahr 2023. In dieser Weihnachtsfolge geht es um die Schleiereule, die unseren Schutz braucht und besonders jetzt, zu einer Zeit, in der man sich überlegt, was man im nächsten Jahr so alles anders machen möchte, hat die Schleiereule uns einiges zu sagen.
Aber hört selbst! Euch und Euren Liebsten wünschen wir fröhliche Weihnachten, wenn ihr es feiert, und wenn nicht, dann einfach so eine gemütliche Zeit. Lasst Euch nicht ärgern und noch einmal von Herzen Danke, dass ihr unsere treuste Community seid. Kuss von Antonia und Philipp und der kleinen, feinen Schleiereule!
Weihnachtspost, Grüße und Wünsche über: [email protected] -
Julespesial med gjester – God jul i hi og heim
Senk skuldrene og ta med deg Podkasten Villmarksliv på øret, mens du gjør unna de siste forberedelsene til jul. Du får høre juleminner fra en rekke «villmarkinger», du møter hele Norges villmarkskokk, Svein Jæger Hansen og du får høre historien om da Villmarksliv en jul droppet å ta med «God jul i hi og heim» på forsiden av Villmarksliv.
God jul i hi og heim er en hilsen som i alle år har stått på forsiden av desemberutgaven av Villmarksliv. Historien om det året denne hilsenen ble utelatt, får du høre i denne episoden. I denne julespesialen får du også høre de beste juleminnene til en rekke «villmarkinger».
Hør Villmarkslivs julespesial med gjester her:SpotifyPodkaster for iPhoneGoogle PodcastsDirekte på PC-en herJuleminnerBlant annet få du høre fra Bengt-Are Barstad, Randulf Valle, Marius Nergård Pettersen, Kjell-Harald Myrseth, Villmarksfamilien, Fotobonden Jostein Hellevik og Maj-Lena Knudsen og hele Norges villmarkskokk, Svein Jæger Hansen, gir deg tips til julemiddagen – og ikke minst tips til en herlig viltmeny.
Nordlys, dompap og juleakevittDu får også høre mer om nordlys, dompapen og tips til julegaver i siste liten – og som heller ikke trenger å koste noe. Mats Ulshagen i Vi Menn gir tips til årets beste juleøl og juleakevitt – og programlederne Knut Brevik og Hallvard Lunde trekker frem noen høydepunkter fra bladene Villmarksliv, Jakt og Alt om fiske.
Takk for at du lytter til Podkasten Villmarksliv.
God jul i hi og heim!
PS! Mangler du en gave i siste liten? Kjøp et gaveabonnement på Villmarksliv!
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Was heißt "refurbished" eigentlich genau? Ist bei refurbished der Akku des iPhones oder des Samsung-Handys neu? Wie sicher ist refurbed? Und worauf sollte ich beim Kauf eines gebrauchten Handys achten, das "refurbished" ist?
Rund 200 Millionen "alte" Handys liegen laut einer Studie des Branchenverbandes BitCom in unseren Schubladen rum - das sind in etwa 6 Tonnen Gold und jede Menge anderer wertvoller Rohstoffe, die ungenutzt herumgammeln. Und es werden immer mehr, denn im Schnitt kauft sich jede von uns alle 3 bis 4 Jahre ein neues Handy. Der Markt für generalüberholte (=refurbished") Elektrogeräte ist bisher eher klein - dabei sind 90 Prozent all derjenigen, die sich schon mal ein refurbished Smartphone zugelegt haben, zufrieden damit, so eine Umfrage der Verbraucherzentrale Bayern.
Worauf wir beim Kauf eines solchen Handys achten sollten, damit wir keinem Abzocker auf den Leim gehen und welche Plattformen empfehlenswert sind, hört ihr in dieser Episode von "Besser leben" - mit der übrigens die siebte Staffel endet.
Nix verschwenden, wiederverwenden! Das gilt auch beim Papier. Warum modernes Recycingpapier keine Gefahr mehr für euren Drucker ist, hört ihr hier: https://www.ardaudiothek.de/episode/besser-leben-der-bayern-1-nachhaltigkeitspodcast/wie-umweltfreundlich-ist-recyclingpapier-wirklich/bayern-1/92909106/ -
Sturmfluten, Waldbrände, Menschen, die ihre Häuser verloren haben – immer öfter erreichen uns solche Nachrichten auch aus Europa und Deutschland. Viele Menschen fühlen sich angesichts dessen laut Umfragen ohnmächtig und machen sich Sorgen. Es gibt sogar einen eigenen Begriff dafür: „Klimaangst“.
Wie verbreitet ist sie und wie kann man sie sogar „nutzen“, also ins Handeln kommen? Darüber spricht Susanne Tappe in dieser Sonderfolge von „Mission Klima“ mit der Hamburger Aktivistin Fanny Roschitz und mit der Psychologin Katharina van Bronswijk (Sprecherin von Psychologists For Future).
In den kommenden Wochen liefern wir euch hier im Kanal immer wieder kürzere Folgen zu neuen spannenden Lösungsansätzen und Updates zu früheren Folgen. Im Frühling sind wir dann wieder regulär mit längeren Reportagen am Start!
Wir wünschen euch erholsame Feiertage – schreibt uns gerne eure Meinung und Wünsche an [email protected]!
ALLE Folgen unseres Podcasts findet ihr hier: www.ardaudiothek.de/sendung/mission-klima-loesungen-fuer-die-krise/73406960/
Hier findet ihr den von uns empfohlenen Podcast „Wie wir ticken – euer Psychologie-Podcast“:
www.ardaudiothek.de/sendung/wie-wir-ticken-euer-psychologie-podcast/94700346/
Und hier noch interessante Links zur aktuellen Folge:
*Übers Klima reden – wie kann das gelingen? Eine Sonderfolge unserer Kolleg*innen vom NDR Info Podcast Synapsen: www.ndr.de/nachrichten/info/Synapsen-Uebers-Klima-reden-wie-kann-gelingen-,podcastsynapsen352.html
*Website der Psychologists for Future mit Tipps: www.psy4f.org/beratung/
*Klima im Kopf – der Podcast von Psychologists for Future: klimaimkopf.podigee.io/
*Wie verbreitet ist Klimaangst? Studie der Barmer: *www.barmer.de/gesundheit-verstehen/mensch/gesundheit-2030/nachhaltigkeit/klima-angst-1072176
*Studie zum selben Thema von 2021: www.thelancet.com/journals/lanplh/article/PIIS2542-5196(21)00278-3/fulltext
*Führt Klimaangst zu mehr Engagement für Klimaschutz? Eine Studie aus Großbritannien bejaht das: www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0272494422001116
*… und eine Studie dazu aus Deutschland: link.springer.com/article/10.1007/s10584-021-03234-6
*Wie kommt man ins Handeln? Das haben wir uns u.a. in diesen Mission Klima-Folgen angeschaut:
**Die Donut Ökonomie in Amsterdam: www.ardaudiothek.de/episode/mission-klima-loesungen-fuer-die-krise/kapitalismus-ade-wie-amsterdam-die-donut-oekonomie-lebt/ndr-info/94801530/
**Mit Apps gegen die Erderhitzung: www.ardaudiothek.de/episode/mission-klima-loesungen-fuer-die-krise/mit-apps-gegen-die-erderhitzung/ndr-info/12722741/
**Wie jede Einzelne die Energiewende beschleunigen kann: www.ardaudiothek.de/episode/mission-klima-loesungen-fuer-die-krise/wie-jede-einzelne-die-energiewende-beschleunigen-kann/ndr-info/12208999/ -
In dieser Folge geht’s um eines unserer Lieblingsthemen: die Deutsche Bahn. Pünktlich zum Sommerstart begeben sich Millionen von uns wieder auf Reisen – teilweise mit dem 49-Euro-Ticket. Höchste Zeit, mal hinter die Wut auf die Bahn zu blicken und mögliche Wege aus der Misere zu diskutieren. Dafür trommelt Luisa eine ungleiche Kombination zusammen: den Comedian und bekanntesten Mützenträger des Landes, Torsten Sträter, und die Mobilitätsexpertin Katja Diehl. Gemeinsam beantworten sie auch, bei wem unser Frust besser aufgehoben wäre, wenn wir das nächste Mal Verspätung haben. Hier findet ihr die Greenpeace-Studie zu Sofortmaßnahmen für einen besseren ÖPNV! Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
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De er i flertall i køen for å få gratis matposer, men nå vil regjeringen at ukrainske flyktninger skal få mindre penger. Hvorfor? Med reporter Maiken Helene Bergsmo og kommentator Andreas Slettholm.
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Zusammen mit Experten der Stiftung Warentest untersuchen unsere Hosts, welche Art von Matratze am umweltfreundlichsten ist und wie die Füllung von Bettdecken und Kissen sein sollte. Von den Ergebnissen waren alle sehr überrascht.
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Erling Kagge har gått på ski til både Nordpolen og Sydpolen og vært på toppen av Mt. Everest. Han har også gitt ut bøker om å gå og om stillhet. Alt dette henger egentlig sammen og vi er innom det meste i løpet av denne episoden. I det vi tror vi det er på tide å runde av ender vi i stedet opp i en diskusjon av det mer eksistensielle slaget. Kanskje er det Conan Barbaren som til slutt klarer å samle trådene?
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Das Internationale Komitee vom Rote Kreuz ist eine der wenigen Hilfsorganisationen, die noch in Gaza tätig sind. In dieser Folge erzählt uns Chris Hanger vom IKRK, unter welchen Bedingungen sie die Menschen medizinisch versorgen. Wie arbeitet das medizinische Personal gerade? Wo und wie kommen die Hilfsgüter an? Chris erzählt außerdem, welche Rolle die Organisation beim Geiseldeal zwischen der Hamas und Israel hatte und immer noch hat.
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Wenn ihr den Teil mit den drastischen Schilderungen nicht hören möchtet, dann überspringt den Part ab 09:15 und steigt bei 13:25 wieder ein.
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Unsere Folgen über die Geiseln findet ihr hier: https://www.ardaudiothek.de/episode/lost-in-nahost-der-podcast-zum-krieg-in-israel-und-gaza/was-ist-mit-den-geiseln-der-hamas/br24/12907103/
https://www.ardaudiothek.de/episode/lost-in-nahost-der-podcast-zum-krieg-in-israel-und-gaza/die-feuerpause-und-der-geisel-deal/br24/12948043/
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Unsere Podcast-Empfehlung: BR24 Medien "Die Macht der Bilder”:
https://www.ardaudiothek.de/episode/br24-medien/die-macht-der-bilder/br24/12961237/
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Terror aus Tunneln: Wie funktioniert das Tunnelsystem der Hamas in Gaza und was würde passieren, wenn Israel es flutet? Was würde das bedeuten, für das Land, die Zivilistinnen und Zivilisten und auch die Geiseln? Wie muss man sich das Tunnelsystem überhaupt vorstellen? Was weiß man darüber und woher? Über diese Fragen sprechen wir mit dem BR-Korrespondenten in Tel Aviv, Julio Segador.
Shownotes:
Hier ist der Link zum Hörspiel Mia Insomnia:
https://1.ard.de/lostinnahost-mia-insomnia2
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Hier geht's zur Folge über die israelische Armee: https://www.ardaudiothek.de/episode/lost-in-nahost-der-podcast-zum-krieg-in-israel-und-gaza/welche-rolle-spielt-die-israelische-armee/br24/12968763/
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Diesmal mit Susanne Schwarz und Katharina Schipkowski.
Die Weltklimakonferenz ist gleich mit einem Durchbruch gestartet, aber jetzt wird es brenzlig: Die fast 200 Staaten verhandeln darüber, ob sie endlich einen Ausstieg aus den fossilen Energien vereinbaren.
Alle Bundesministerien sollen bei ihren außenpolitischen Projekten in Zukunft den nötigen Klimaschutz bedenken – und das auch noch koordiniert. Die Bundesregierung hat dazu ihre erste sogenannte Klimaaußenpolitikstrategie beschlossen. Da gibt es aber ein Problem.
Der neue Global-Tipping-Points-Bericht zeigt, dass bereits unter der aktuellen Erderwärmung fünf Klima-Kippunkte in Wanken kommen – aber auch, wie anhand von positiven, sozialen Kipppunkten eine Katastrophe noch vermieden werden kann.
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It’s time! I desember er det juleklassikerne som gjelder – år etter år etter år. Nå går det sport i å unngå Wham-hiten "Last Christmas". Men hvorfor er vi så opptatt av juleklassikerne? P3-journalist Espen Roness og musikkjournalist Robert Gjestad forklarer.
(Dette er en Wham-fri episode.)
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