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很多听友跟我一样平时都是要久坐的，这就已经很伤腰了，完了姿势又不好，又是二郎腿、又是葛优瘫，抬起头就是前倾看电脑，低下头就是看手机，除了这些，久站，弯腰提重物，还有一些女同志平时经常穿高跟鞋的。唉，你说习惯本来也不好改，这样久而久之下去也不是办法。在这里给大家推荐我最近常用的宝藏腰部按摩仪——MX08行走腰部按摩仪：
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像我是上背部肩膀斜方肌更加酸痛，萝卜是下背部腰间位置，就可以把它切换到按摩更加集中的上背模式和下背模式。感觉这款MX08行走腰部按摩仪比按摩师傅还懂我！把僵硬的腰背肌肉按得服服帖帖的。值得入手一试！
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【时间轴】
00:00 【前情回顾】栗原发现祖孙三代探寻的秘密，只身前往R县河苍湖集落进行调查
01:32 【广告Time】腰背酸痛一键消除 MX08行走腰部按摩仪
04:48 舟车劳顿几近傍晚才到最后一程，只能到柿童睡一宿第二天再展开调查
【图】矢比津铁道站点图
【图】进入河苍湖集落的路线
07:22 因不懂规矩无意间插队引起纠纷，明里插手解围并诚邀栗原到她家住宿
【图】矢比津线的排队习惯
11:15 湖隐站环境静谧人烟稀少，凄清的站前大街透着恐怖氛围
【图】湖隐站 · 小径
【图】湖隐站 · 朝南大路
13:06 道旁三角点引起栗原感慨测量先驱的伟大壮举，栅栏追溯70年前三角点被破坏之事
【图】湖隐站 · 三角点
20:15 栗原察觉优惠作假，旅馆体验极佳，但生意惨淡生活压力颇大
【图】湖隐站 · 帆石水亭
22:38 旅馆债台高筑受铁路公司钳制，疑似帮忙隐瞒了什么秘密
【图】帆石水亭 · 房屋的布局
33:07 明里曾偷听到父亲受到威胁隐瞒河苍湖开发的事情，项目将在隧道中心建站直达遗址
【图】河苍湖 · 旅游开发项目：母娘山新站示意图
39:09 半夜有黑色轿车到访旅馆，第二日栗原所乘电车在母娘山发生恐怖人身事故
【图】列车 · 左前档风玻璃上的血迹
43:17 栗原联系站点呼叫救援获得乘客赞赏，随即发现鸣笛刹车和撞击的顺序存在异常
【图】列车 · 正常人身事故的发生过程
【图】列车 · 按司机描述的事发过程
45:41 众人从第三紧急出口撤出但发现门口没有上锁，老太太提供河苍湖情报，栗原开始登山
【图】隧道 · 第三紧急出口
【图】隧道 · 等间距设置的五个紧急出口
【图】隧道 · 紧急出口的门没有上锁
49:53 开发项目与事故位置重合且已被推迟，母娘山道遍地花田一片祥和，但下山路极度压抑
【图】胡麻花、风铃草、夏枯草
54:46 石塔打磨精致却都被砍了一刀，宗教意味浓重；空屋生活痕迹蹊跷，如同突然消失；栗原疑似找到外婆老家
【图】河苍湖集落 · 石塔
58:11 祠堂中央木雕揭示石塔真面目，杂糅的女神像，但神像竟全部背身放置，含义不详
【图】河苍湖集落 · 祠堂内部
【图】河苍湖集落 · 祠堂木雕的正面
60:32 明里父亲失踪了，母娘山事故尸源确认为大里社长
【图】隧道 · 沾血的列车头
63:15 栗原在柿童买了晚饭回家，旅馆边少了一根晾衣架，难以解释
【图】柿童地图
65:23 两人分析失踪前各自听到的怪声，杂物间里找到锯断的晾衣架部件
【图】帆石水亭 · 边上少了一根晾衣架
【图】帆石水亭 · 杂物间里找到的东西
【图】被锯过之后的晾衣架
68:06 栗原推理母娘山事故的真相，大里社长之死并非事故而是凶杀
【图】隧道 · 沾血的列车头
【图】人站铁轨上和列车的高度对比
71:33 凶手用Y型叉凶杀符合现场痕迹，但一番争论明里深受打击，栗原陷入反思
【图】用Y字形晾衣架使受害者直立抛出
【Staff】
策划：阿克
录音：阿克
制作：阿克
封面设计：阿克
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“风高高，月无光，阴风一阵心慌慌”
“心慌慌，人彷徨，惊魂一笑入黄粱”
《IN风阵阵》节目是由IN核公园的主播 阿克 和 鬼脸 一同主持录制。节目致力于搜罗全球各种毛骨悚然的都市传说，并以脱口秀的方式进行呈现。如果您也听说过这些让您夜不能寐的故事，欢迎通过荔枝、网易云音乐、微信私信投稿给我们
友情提示：都市传说多为艺术创作，请各位听友切勿当真
本期故事：直播审核员不平凡的一天，棺材里的死人嘴中塞满黑泥丨家中母亲深夜魇着刨自家后院，土层中不该存在的诡异骨架
【时间轴】
00:01:00 直播审核员不平凡的一天，棺材里的死人嘴中塞满黑泥
00:25:43 家中母亲深夜魇着刨自家后院，土层中不该存在的诡异骨架
【Staff】
策划：阿克 鬼脸
录音：阿克 鬼脸
制作：鬼脸
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如果有听友跟我们一样，还在烦恼夏日该怎么选择称心如意的凉被，闷热夏天该怎么拥有高质量睡眠，不妨跟我一起试试神气小鹿小冰被2.0，它有以下亮点：
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√吸湿排汗黑科技！ 内里填充从红薯玉米等天然植物中提取出来的生物基聚乳酸纤维，像会呼吸一样，帮我们排出被窝里的潮气，让我们整夜干爽不黏腻告别闷热，助力深度睡眠。
√AB面智能切换！ A面凉感先锋，B面亲肤软糯。冷热随心，体贴入微，一床被子两种盖感，满足空调房多变需求。
√轻盈机洗超省心！ 解放双手，为忙碌的您节省宝贵时间和精力。机洗不变形不结团，多次清洗，依然蓬松柔软，超级省心。
神气小鹿的小冰被2.0已经盖上一礼拜了，不仅我媳妇赞不绝口，我也很满意，一觉酣睡到天亮。a面冰凉清爽自动降温，b面柔软亲肤，准备给家里老人全都安排上！夏天总吹空调也不太好，不如换上实用舒适的小冰被2.0，事半功倍！7A抑菌和A类母婴材质，家里有小宝宝也可以放心盖。
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【时间轴】
00:00 【导入】栗原为何会成为栗原，本书将揭开侦探的秘密
02:03 【广告】 夏日睡觉解凉又透气 神气小鹿小冰被2.0
05:30 【正片开始】建筑师没有热忱的“难言之隐”，探寻亡母所走之路
11:38 外婆老宅即将出售，父亲隐瞒18年理由不详，二人前往参观旧房
17:35 栗原跟随父亲前往厕所，凭借参观动线画出布局图
【图】后院角落的一捆棍状木炭
【图】外婆家的布局图
20:50 栗原调查各个房间寻找违和感来源，盥洗室似乎另有玄机
【图】浴室里的直立式金属扶手
【图】扶手的下端几乎要从墙里脱落
22:23 杆子脱位情况不符合正常使用的受力情况，扶手下端曾受到斜下方大力拉拽
【图】杆子正常的受力方向是自上而下
【图】钓鱼的杠杆模型
28:01 父亲奇怪举动揭示对盥洗室的恐惧，父亲坦白外婆死亡惨状，但不知个中缘由
【图】父亲走了一条绕远的路线去厕所
38:36 外婆自戕之谜的突破口指向书房，地面刮痕显示书架被反复推拉
【图】书房布局图
40:40 延刮痕拖开书架发现神秘古地图，地图上的奇怪渔村外魔物林立，令人毛骨悚然
【图】沿着刮痕挪开书架
【图】书架背面贴的信封
【图】奇怪的地图
45:50 栗原发现“葫芦”含义，“魔物”的记忆再察父亲谎言和外婆自戕过程
【图】“葫芦”右下角似乎是一条河流
57:54 地图动向指向母亲早已参与调查，栗原决定回到老宅寻找调查笔记
61:20 栗原调查母亲调查外婆的调查笔记的调查笔记（...），外婆曾孤身调查地图，但被调查结果“杀死”
【图】烧焦本的第一页底部有两个双面胶残留
【图】外婆的笔记本最后一页
67:21 母亲苦寻地图所指地点多年终于发现真相，但未能成行，栗原决定实地调查谜团
【图】R县柿童地区-母娘山与河苍湖集落遗址;古地图；AI生成的山体照片
【Staff】
策划：阿克
录音：阿克
制作：阿克
封面设计：阿克
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[本期内容]
内容为2026.04.26周日直播回放
00:25 重大事件抢先听 考拉长期休假归期不定
06:24 人员配置问题节目需重整，感谢大家体谅
19:16 生活对阿克重拳出击
31:20 脸哥租房辛酸史，一波三折
75:17 吾日三省吾身，fighting！明天会更好
【staff】
策划：阿克 鬼脸 麦芽
录音：阿克 鬼脸 麦芽
制作：麦芽
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“心慌慌，人彷徨，惊魂一笑入黄粱”
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【本期故事】
森林里的巨大滑梯，失踪好友被不知名生物同化
离奇的公司考核规章，调走的员工究竟去了哪里
【时间轴】
01:09 森林里的巨大滑梯，失踪好友被不知名生物同化
41:14 离奇的公司考核规章，调走的员工究竟去了哪里
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vol.362 IN风阵阵 咀嚼头发的常师傅 牙仙让他掰掉了自己的牙
【Staff】
策划：阿克 鬼脸 考拉
录音：阿克 鬼脸 考拉
制作：麦芽
封面设计：麦芽
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“铜铃空响寂寥廊，绣户蛛结网一张。
昔日繁华今作古，唯余异闻供酒尝。“
《志异杂谈》节目是由IN核公园的主播 鬼脸 主持录制。世间朝代更迭变换，自有数不尽的奇闻异事被人记载。本节目致力于讲述天下之好玩儿、玄妙的志怪故事，如果您也听说过类似的故事，保存着类似的志怪古籍，欢迎通过荔枝、网易云音乐、微信私信投稿给我们。
【本期故事】
心怀善念成善果，雷神显灵惩奸除恶
历仕五朝得尊崇，驱邪镇妖羽化成仙
【时间轴】
00:48 心怀善念成善果，雷神显灵惩奸除恶
30:56 历仕五朝得尊崇，驱邪镇妖羽化成仙
【staff】
策划：鬼脸 考拉
录音：鬼脸 考拉
制作：麦芽
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【本期故事】
暗藏玄机的小游戏，半夜路上的诡异人影跟回了家
收录怪物的档案袋，用几百条人命总结出来的规则
【时间轴】
01:09 暗藏玄机的小游戏，半夜路上的诡异人影跟回了家
21:07 收录怪物的档案袋，用几百条人命总结出来的规则
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【Staff】
策划：鬼脸 考拉
录音：鬼脸 考拉
制作：麦芽
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“铜铃空响寂寥廊，绣户蛛结网一张。
昔日繁华今作古，唯余异闻供酒尝。“
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【本期故事】
佛道两教斗法，安史之乱蜀地相送
误入神仙婚宴，弃家入道看破红尘
【时间轴】
00:49 佛道两教斗法，安史之乱蜀地相送
33:00 误入神仙婚宴，弃家入道看破红尘
【staff】
策划：鬼脸 椰子
录音：鬼脸 椰子
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【本期故事】
横跨二十年的火灾惨剧，不明生物在小镇长久徘徊
丈夫长久的精神控制，噩梦缠身我究竟是谁？
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01:06 横跨二十年的火灾惨剧，不明生物在小镇长久徘徊
101:01 丈夫长久的精神控制，噩梦缠身我究竟是谁？
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【Staff】
策划：阿克 鬼脸
录音：阿克 鬼脸
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内容为2026.03.06周五直播回放
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平时下了班我基本上都是粗暴用眼，关灯躺床看书刷手机。熬夜也是家常便饭，黑眼圈红血丝，最关键的是一摘眼镜，就是在那狂揉。这样下去不行，虽然眼部养护本就苛刻又麻烦，但总得想个办法。还好让我遇上了妙界Y7P蒸汽雾化护眼仪，用了一阵了真的很能舒缓眼疲劳，推荐给各位~
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✔太阳穴气囊按摩，头疼酸胀也可以得到很好的缓解
✔温感蒸汽+冷敷和升级眼袋热敷
✔独立抑菌水箱和深紫外线杀菌，杀菌率超 99%
作为大家的小队长，看大家平时用眼疲劳然后一个个顶着黑眼圈、红血丝也是于心不忍，我自己也是长时间对着电脑办公，眼睛也经常酸涩难忍，现在午休时候我会戴一会儿这个护眼仪，按摩一会儿眼周穴位，还能冷热双敷和雾化，水雾很细腻，润眼特别舒服。小盒子可以加纯净水和眼药水，水箱还有消毒功能，功能很全面，已经安利给我的小伙伴们了，也推荐给听友们！
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04:27 你的仪式感呢！
22:56 世界以痛吻我之考拉篇
53:59 恶魔低语躲猫猫之椰子篇
70:29 从春晚到IN核公园之AI篇
83:30 请大家欣赏考拉的夹带私货—SomethingCrazy by Lady GaGa
【staff】
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制作：考拉
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袖里乾坤幻术戏耍鲁王，留衣救人终化仙而去
治病救人受民间立庙供奉，被猎犬所杀终神灭
青城山采药人误入仙境，归家物是人非终得道
【时间轴】
00:48 袖里乾坤幻术戏耍鲁王，留衣救人终化仙而去
24:20 治病救人受民间立庙供奉，被猎犬所杀终神灭
37:14 青城山采药人误入仙境，归家物是人非终得道
【staff】
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01:07 周围人性格大变，深林谷仓暗藏换皮怪物
19:31 不能回应的电话，朋友变成一团蠕动血肉
58:23 窥视我的诡异邻居，其实一直是在守护我
73:25 屋里的真假老太太，究竟哪个才是替身诡
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鹿女步步生莲诞下千佛 老妇施恩狐仙飞升保全家
铸铁除江鼋为妻女报仇 宠妾被害设悬赏民间除妖
喝蛇血酒惊魂险遁治旧疾 陪葬人俑被附身闹家祠
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24:55 铸铁除江鼋为妻女报仇 宠妾被害设悬赏民间除妖
42:17 喝蛇血酒惊魂险遁治旧疾 陪葬人俑被附身闹家祠
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逻辑，理性，犯罪故事和常理人情！
欢迎收听，IN核公园：侦缉探查录。
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老家的爸妈，一个腿部旧疾，平日也是久坐店里端着工具，另一个到现在都还每天高强度家务劳作，膝盖肩颈关节问题早就是苦不堪言。今年过年太忙不回家，心里更是有点说不过去。想了想还是得给他们送点实用的礼物，用了一阵F2膝盖按摩仪很实用，打算给爸妈都安排上，也推荐给大家~
✔升级超大热敷面积 + 5档热敷＋赠送艾绒包，祛湿除寒，促进血液循环。
✔6 档按摩选择，模拟真人手法的揉捏捶打，效疏通淤堵，缓解酸痛感。
✔一机多用，全身关节养护。有魔术贴，肩膀、手肘也能完美贴合。
✔老少皆宜。久坐、久站或者运动多了，有关节问题的朋友都能用。
✔大屏数显 + 语音播报，长辈轻松上手，不用费力看说明书。
✔无线便携 + 3D 环膝贴合，走到哪用到哪，不影响做家务或工作。
大家可一定要重视起来保护关节的问题，别觉得平时有运动锻炼，就没事了，很多运动姿势不到位，甚至像跳绳跑步这些本身就会对关节造成损耗，年轻时候就开始养护，这个膝盖按摩仪就是个不错的选择，无线设计，绑在膝盖上边按摩热敷边干家务也不耽误事，3D环膝贴合，肩关节、肘关节等都能用。还有语音播报和大屏数显功能，老年人也能轻松上手，精致礼盒装，送礼也很合适。
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00:52 广告Time：膝盖肩颈关节养护神器 妙界F2膝盖按摩仪
03:43 Abelardo G. Gomez老探长心情复杂，偏僻的混血山村Yerba Buena出事了
【图】石臼山 (Cerro El Pilon)
【图】唯二进出Yerbabuenna的路线 ( 2009年卫星图 ）
12:54 村民Hector Solís连夜跋涉15公里报案，探长细节推理锁定事情不简单
19:30 索利斯姐弟成村子罕见客人，巧妙自曝身份带村民复兴古老信仰
【图】Magdalena Solís（姐）Eliezar Solís（弟）
24:33 双胞胎的每一个行为都是精心设计过的骗局，所立教团确有血腥仪式的可能
33:58 组织成立后开始长期压榨村民，为消除质疑准备举行仪式自证
37:06 汤药仪式实为药物控制，动物取血或刻意加深矛盾，村民开始分裂
44:08 Hernández兄弟“狗腿子”上位成护法，分裂进一步加深，村民遭暴力、药物双重控制
47:42 山洞神庙建成，祭台令人不安，仪式开始活人挖心，取血煮汤，一年诱杀14人
52:42 发小Celina Salvana受骗寻si遭村民乱石砸死，赫克托无力阻止崩溃逃离，决定报警
56:50 探长组织警力准备突袭，赫克托作为内应被送回村子
58:46 复盘遗漏细节发现隐藏威胁，双胞胎或有更离奇的背景
67:08 突袭遭到火力埋伏，全歼获胜，但赫克托、马丁警官、未成年村民Sebastian丧生
【图】Luis Martínez（殉职警员）
72:03 犯人移交，辖区余孽肃清，戈麦斯立大功，但背后恐另有隐情，不了了之
【图】双胞胎的行动路径
【图】德尔加多位置
【Staff】
策划：阿克
录音：阿克
制作：阿克
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【本期故事】
暗网里的竞争性跟踪，主角竟是我自己
全家只有我能看见妈妈，阴阳眼背后的真相
离奇出现在荒地的孩子，背后的管子通向密林
黑泉山区消失的伐猎人，其实一直在你眼前
【时间轴】
01:05 暗网里的竞争性跟踪，主角竟是我自己
14:07 全家只有我能看见妈妈，阴阳眼背后的真相
38:54 离奇出现在荒地的孩子，背后的管子通向密林
59:07 黑泉山区消失的伐猎人，其实一直在你眼前
【往期推荐】
vol.366 IN风阵阵 诡打墙：螺旋向下的隧道无路可逃 在黑暗中被假人包围
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vol.362 IN风阵阵 咀嚼头发的常师傅 牙仙让他掰掉了自己的牙
【Staff】
策划：阿克 鬼脸 考拉
录音：阿克 鬼脸 考拉
制作：麦芽 椰子 考拉
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“风高高，月无光，阴风一阵心慌慌”
“心慌慌，人彷徨，惊魂一笑入黄粱”
《IN风阵阵》节目是由IN核公园的主播 考拉和 鬼脸 一同主持录制。节目致力于搜罗全球各种毛骨悚然的都市传说，并以脱口秀的方式进行呈现。如果您也听说过这些让您夜不能寐的故事，欢迎通过荔枝、网易云音乐、微信私信投稿给我们
友情提示：都市传说多为艺术创作，请各位听友切勿当真
本期故事：手插脊椎类人出逃还是试验，代号背后的也许是个种群丨避难所沉重的舱门两侧究竟哪边才是地狱
【时间轴】
00:01:00 手插脊椎类人出逃还是试验，代号背后的也许是个种群
00:31:47 避难所沉重的舱门两侧究竟哪边才是地狱
【Staff】
策划：考拉 鬼脸
录音：考拉 鬼脸
制作：鬼脸
封面设计：鬼脸
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“风高高，月无光，阴风一阵心慌慌”
“心慌慌，人彷徨，惊魂一笑入黄粱”
《IN风阵阵》节目是由IN核公园的主播 考拉和 鬼脸 一同主持录制。节目致力于搜罗全球各种毛骨悚然的都市传说，并以脱口秀的方式进行呈现。如果您也听说过这些让您夜不能寐的故事，欢迎通过荔枝、网易云音乐、微信私信投稿给我们
友情提示：都市传说多为艺术创作，请各位听友切勿当真
本期故事：行李箱内浪漫的惊喜，行李箱在当天晚上究竟去哪了丨学校全校学生神秘掉牙事件，收到的纸袋里面是全班同学的牙丨丈夫去世之后他的手机却给我发来了消息丨新搬来非常有礼貌的披着人皮的室友
【时间轴】
00:01:00 行李箱内浪漫的惊喜，行李箱在当天晚上究竟去哪了
00:15:23 学校全校学生神秘掉牙事件，收到的纸袋里面是全班同学的牙
00:37:35 丈夫去世之后他的手机却给我发来了消息
00:54:19 新搬来非常有礼貌的披着人皮的室友
【Staff】
策划：考拉 鬼脸
录音：考拉 鬼脸
制作：鬼脸
封面设计：鬼脸
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“铜铃空响寂寥廊，绣户蛛结网一张。“
“昔日繁华今作古，唯余异闻供酒尝。“
《志异杂谈》节目是由IN核公园的主播 鬼脸、考拉、椰子 共同录制。世间朝代更迭变换，自有数不尽的奇闻异事被人记载。本节目致力于讲述天下之好玩儿、玄妙的志怪故事，如果您也听说过类似的故事，保存着类似的志怪古籍，欢迎通过荔枝、网易云音乐、微信私信投稿给我们。
【本期故事】
送亲途中妖风四起新娘顶替，夜叉作妖壮汉一夫当关将其抓拿归案
河中黑龙祸害百姓乱箭刺死，黑鱼精吞吃道人总兵带兵降妖
艺人部落求见表演大小相成，物件成精的记载比比皆是
【时间轴】
00:47 送亲途中妖风四起新娘顶替，夜叉作妖壮汉一夫当关将其抓拿归案
13:50 河中黑龙祸害百姓乱箭刺死，黑鱼精吞吃道人总兵带兵降妖
33:13 艺人部落求见表演大小相成，物件成精的记载比比皆是
【staff】
策划：鬼脸 考拉 椰子
录音：鬼脸 考拉 椰子
制作：鬼脸
封面设计：鬼脸
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“风高高，月无光，阴风一阵心慌慌”
“心慌慌，人彷徨，惊魂一笑入黄粱”
《IN风阵阵》节目是由IN核公园的主播阿克 和 鬼脸 一同主持录制。节目致力于搜罗全球各种毛骨悚然的都市传说，并以脱口秀的方式进行呈现。如果您也听说过这些让您夜不能寐的故事，欢迎通过荔枝、网易云音乐、微信私信投稿给我们。
友情提示：都市传说多为艺术创作，请各位听友切勿当真。
【时间轴】
01:02 夜谈诡事梦里的尖锐惨叫 诅咒缠身重回林中木屋
34:48 海鲜试吃员被寄生 神秘生物改造人类渗透供应链
52:49 屋中怨灵以痛苦为食 逝去的爱人回归陪伴左右
【往期推荐】
vol.366 IN风阵阵 诡打墙：螺旋向下的隧道无路可逃 在黑暗中被假人包围
vol.364 IN风阵阵 奶奶的哄睡故事，没想到是真的
vol.362 IN风阵阵 咀嚼头发的常师傅 牙仙让他掰掉了自己的牙
【Staff】
策划：鬼脸 考拉
录音：鬼脸 考拉
制作：麦芽
封面设计：麦芽
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逻辑，理性，犯罪故事和常理人情！
欢迎收听，IN核公园：侦缉探查录。
感谢【丝丽小红帽】对本期节目的大力支持
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【本期故事】威洛布鲁克屠夫"Cropsey" Andre Rand
【时间轴】00:35 广告Time：冬季头发干燥克星 水光柔顺发膜+控油蓬松洗发水
03:41 哈德逊河流域的都市传说Cropsey，猎杀露营青少年的疯子
【图】The Burning 电影海报
08:03 纽约第五行政区Staten Island，大都会背后的垃圾堆
【图】纽约第五行政区Staten Island
10:01 12岁唐氏症女童珍妮佛失踪，民众自发组织声势浩大搜救队
【图】珍妮佛·施威格（Jennifer Schweiger, 12）
【图】唐娜在向其他人宣传；搜救现场
13:35 警探寻找目击证人发现关键线索，口供中的自行车锁定嫌犯
【图】浅蓝色的女式自行车
15:23 兰德身上有大量前科，未成年人猥亵经历令人毛骨悚然
【图】YMCA停车场的孩子们
26:19 柳溪地区曾是肺结核病医院和济贫农场所在地，后被改建为重度精儿童福利机构
【图】柳溪地区俯瞰图
【图】柳溪布局：上个世纪80年代之前
31:52 资金断裂后柳溪州立学校变成炼狱，倒闭之后部分病患还会在附近游荡
【图】柳溪州立学校内部宛如地狱
36:40 学校地道网络可用作兰德的猎物转移工具，与附近徘徊流浪汉关系紧密，或共同犯罪
【图】史泰登岛发展中心平面布置图
39:35 珍妮佛尸体被找到，安德烈·兰德被捕入狱，获刑25年
【图】安德烈·兰德被逮捕
【图】珍妮佛埋尸地距离兰德的营地只有150码
44:45 过往失踪案重启调查，5岁女童家门口失踪，兰德竟就在现场
【图】爱丽丝·佩雷拉（5岁，1972年）
【图】爱丽丝家和最后目击地点
50:57 都会精神病女孩买烟路上失踪，前夜曾在兰德营地边活动
【图】杰瑞·刘易斯剧院位置（旧址）
52:56 两名柳溪州立学校女护工失踪，一名下落不明，一名被埋学校门口，确认死亡
【图】埃塞尔·路易斯·阿特维尔（42岁，1978年）
56:23 7岁女童家门口买肥皂失踪，兰德与此事完全找不到联系
【图】霍利·安·休斯（7岁，1979年）
【图】霍利·安·休斯的家
61:22 11岁智障女童替人购物路上失踪，事发前被目击与兰德有过交流
【图】蒂雅茜斯·杰克逊（11岁，1983年）
65:34 22岁智障男孩凌晨酒后失踪，事发前被目击与兰德长时间接触
【图】汉克·加福里奥（22岁，1984年）
【图】汉克家的位置
67:44 警方串联霍利失踪案证据，兰德再次被判入狱，刑期再加25年
【图】兰德再次被捕
74:30 整起案件处理全靠口供，缺乏实证，兰德可能深度涉及邪教，背后可能另有他凶
【图】柳溪墓地区的撒旦崇拜涂鸦；墓地区的宗教性质结构
【图】珍妮佛家受到的匿名信
81:06 兰德因童年经历对儿童带有扭曲偏执，面对录像彻底崩溃，兰德有精神疾病
【图】朝圣州立精神疾病中心和柳溪州立学校的对比
【Staff】
策划：阿克
录音：阿克
制作：阿克
封面设计：阿克
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