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这里是《马拉松指南》的5分钟精剪版,每一期节目的知识点单独成集以便跑友们收听,也欢迎大家收听我们的完整版《马拉松指南》,这是一档专注马拉松的跑步播客,内容涵盖马拉松赛事、人物采访、跑步装备、马拉松训练、营养及康复等,无论跑步新手还是精英跑者都可以从这里得到激励和提升。
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我们的节目每周三播出,感谢收听 -
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《太医来了》由 IPN 出品、由前骨科医生初洋和妇产科医生田吉顺主持,是中文互联网第一档医生谈话类播客。节目里没有老专家讲养生,只有几个医生聊聊医院里的事儿,顺便给大家做做科普。
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《非暴力沟通》 原作名:Nonviolent Communication: A Language of Life 作者:[美] 马歇尔·卢森堡 译者:阮胤华 出版社:华夏出版社 页数:190 字数:150000 定价:29.00元 ISBN: 9787508051000 版本:2009年1月第1版 2014年9月第15次印刷 中国版本图书馆CIP数据核字 (2008) 第204226号 / C912.1-49 马歇尔·卢森堡博士由于在促进人类和谐共处方面的突破成就,2006年他获得了地球村基金会颁发的和平之桥奖。卢森堡博士早年师从心理学大师卡尔·罗杰斯,后来他发展出极具启发性和影响力的非暴力沟通的原则和方法,不仅教会了人们如何是个人生活更加和谐美好,同时解决了众多世界范围内的冲突和争端。 著名的马歇尔·卢森堡博士发现了一种沟通方式,依照它来谈话和聆听,能使人们情意相通,和谐相处,这就是“非暴力沟通”。 作为一个遵纪守法的好人,也许我们从来没有想过和“暴力”扯上关系。不过如果稍微留意一下现实生活中的谈话方式,并且用心体会各种谈话方式给我们的不同感受,我们一定会发现,有些话的确伤人!言语上的职责、嘲讽、否定、说教以及任意打断、拒不回应、随意出口的评价和结论给我们带来的情感和精神上的创伤,甚至比肉体的伤害更加令人痛苦。这些无心或有意的语言暴力让人与人变得冷漠、隔阂、敌视。 非暴力沟通能够:■疗愈内心深处的隐秘伤痛;■超越个人心智和情感的局限性;■突破那些引发愤怒、沮丧、焦虑等负面情绪的思维方式;■用不带伤害的方式化解人际间的冲突;■学会建立和谐的生命体验。 豆瓣读书链接:http://book.douban.com/subject/3533221/ 购买:http://book.douban.com/subject/3533221/buylinks 背影音乐——Yiruma演奏Love Scene专辑的Picture Me。
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Hi this is Lily, I'm the podcaster and producer of Fly with Lily. I've just recently relocated in Barcelona and got an Entrepreneur Residency here. I'm originally from Taiwan but I have been traveling for almost 10 years. However, after a major break-up two years ago, I became location-independent, and was traveling and living in 20 different countries (60+ cities) in the past two years. I never thought I would make a full-time living by podcasting but I've been pretty lucky with it. If you're interested in my stories, please follow me on instagram/FB page @flywithlily, Website: FlywithLily.com
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