第153章：改变无用的家人行为

Episoder

• 

  第164章：如果家人并不相信情绪问题需要寻求帮助

  17 jul 2023· 不焦虑的生活：14步带你回归平静

  • • Lyt senere Lyt senere
    • Marker som afspillet
    • Vurder
    • Hent
    • Gå til podcast
    • Del

  
  
  

  • Lyt Lyt igen Fortsæt Spiller...
  • Lyt senere Lyt senere
• 

  第163章：如果家人感觉到来自改变的威胁

  16 jul 2023· 不焦虑的生活：14步带你回归平静

  • • Lyt senere Lyt senere
    • Marker som afspillet
    • Vurder
    • Hent
    • Gå til podcast
    • Del

  
  
  

  • Lyt Lyt igen Fortsæt Spiller...
  • Lyt senere Lyt senere

• Manglende episoder?

  Klik her for at forny feed.

• 

  第162章：如果家人同样有焦虑问题

  16 jul 2023· 不焦虑的生活：14步带你回归平静

  • • Lyt senere Lyt senere
    • Marker som afspillet
    • Vurder
    • Hent
    • Gå til podcast
    • Del

  
  
  

  • Lyt Lyt igen Fortsæt Spiller...
  • Lyt senere Lyt senere
• 

  第161章：如果家人不能停止叫喊 争论和吵架

  16 jul 2023· 不焦虑的生活：14步带你回归平静

  • • Lyt senere Lyt senere
    • Marker som afspillet
    • Vurder
    • Hent
    • Gå til podcast
    • Del

  
  
  

  • Lyt Lyt igen Fortsæt Spiller...
  • Lyt senere Lyt senere
• 

  第160章：排除障碍 如果你心爱的人拒绝寻求帮助

  15 jul 2023· 不焦虑的生活：14步带你回归平静

  • • Lyt senere Lyt senere
    • Marker som afspillet
    • Vurder
    • Hent
    • Gå til podcast
    • Del

  
  
  

  • Lyt Lyt igen Fortsæt Spiller...
  • Lyt senere Lyt senere
• 

  第159章：有效沟通

  15 jul 2023· 不焦虑的生活：14步带你回归平静

  • • Lyt senere Lyt senere
    • Marker som afspillet
    • Vurder
    • Hent
    • Gå til podcast
    • Del

  
  
  

  • Lyt Lyt igen Fortsæt Spiller...
  • Lyt senere Lyt senere
• 

  第158章：停止顺应

  15 jul 2023· 不焦虑的生活：14步带你回归平静

  • • Lyt senere Lyt senere
    • Marker som afspillet
    • Vurder
    • Hent
    • Gå til podcast
    • Del

  
  
  

  • Lyt Lyt igen Fortsæt Spiller...
  • Lyt senere Lyt senere
• 

  第157章：试着不要过度控制

  14 jul 2023· 不焦虑的生活：14步带你回归平静

  • • Lyt senere Lyt senere
    • Marker som afspillet
    • Vurder
    • Hent
    • Gå til podcast
    • Del

  
  
  

  • Lyt Lyt igen Fortsæt Spiller...
  • Lyt senere Lyt senere
• 

  第156章：提供支持而不是提出批评

  14 jul 2023· 不焦虑的生活：14步带你回归平静

  • • Lyt senere Lyt senere
    • Marker som afspillet
    • Vurder
    • Hent
    • Gå til podcast
    • Del

  
  
  

  • Lyt Lyt igen Fortsæt Spiller...
  • Lyt senere Lyt senere
• 

  第155章：询问你心爱的人你可以如何提供帮助

  14 jul 2023· 不焦虑的生活：14步带你回归平静

  • • Lyt senere Lyt senere
    • Marker som afspillet
    • Vurder
    • Hent
    • Gå til podcast
    • Del

  
  
  

  • Lyt Lyt igen Fortsæt Spiller...
  • Lyt senere Lyt senere
• 

  第154章：从你心爱的人的角度来看待焦虑

  13 jul 2023· 不焦虑的生活：14步带你回归平静

  • • Lyt senere Lyt senere
    • Marker som afspillet
    • Vurder
    • Hent
    • Gå til podcast
    • Del

  
  
  

  • Lyt Lyt igen Fortsæt Spiller...
  • Lyt senere Lyt senere
• 

  第153章：改变无用的家人行为

  13 jul 2023· 不焦虑的生活：14步带你回归平静

  • • Lyt senere Lyt senere
    • Marker som afspillet
    • Vurder
    • Hent
    • Gå til podcast
    • Del

  
  
  

  • Lyt Lyt igen Fortsæt Spiller...
  • Lyt senere Lyt senere
• 

  第152章：家庭顺应

  13 jul 2023· 不焦虑的生活：14步带你回归平静

  • • Lyt senere Lyt senere
    • Marker som afspillet
    • Vurder
    • Hent
    • Gå til podcast
    • Del

  
  
  

  • Lyt Lyt igen Fortsæt Spiller...
  • Lyt senere Lyt senere
• 

  第151章：你的行为如何影响焦虑 情感表达

  12 jul 2023· 不焦虑的生活：14步带你回归平静

  • • Lyt senere Lyt senere
    • Marker som afspillet
    • Vurder
    • Hent
    • Gå til podcast
    • Del

  
  
  

  • Lyt Lyt igen Fortsæt Spiller...
  • Lyt senere Lyt senere
• 

  第150章：焦虑对家人和朋友的影响

  12 jul 2023· 不焦虑的生活：14步带你回归平静

  • • Lyt senere Lyt senere
    • Marker som afspillet
    • Vurder
    • Hent
    • Gå til podcast
    • Del

  
  
  

  • Lyt Lyt igen Fortsæt Spiller...
  • Lyt senere Lyt senere
• 

  第149章：第14章 给家人和朋友的指导

  12 jul 2023· 不焦虑的生活：14步带你回归平静

  • • Lyt senere Lyt senere
    • Marker som afspillet
    • Vurder
    • Hent
    • Gå til podcast
    • Del

  
  
  

  • Lyt Lyt igen Fortsæt Spiller...
  • Lyt senere Lyt senere
• 

  第148章：继续前进

  11 jul 2023· 不焦虑的生活：14步带你回归平静

  • • Lyt senere Lyt senere
    • Marker som afspillet
    • Vurder
    • Hent
    • Gå til podcast
    • Del

  
  
  

  • Lyt Lyt igen Fortsæt Spiller...
  • Lyt senere Lyt senere
• 

  第147章：处理复发

  11 jul 2023· 不焦虑的生活：14步带你回归平静

  • • Lyt senere Lyt senere
    • Marker som afspillet
    • Vurder
    • Hent
    • Gå til podcast
    • Del

  
  
  

  • Lyt Lyt igen Fortsæt Spiller...
  • Lyt senere Lyt senere
• 

  第146章：处理发作

  11 jul 2023· 不焦虑的生活：14步带你回归平静

  • • Lyt senere Lyt senere
    • Marker som afspillet
    • Vurder
    • Hent
    • Gå til podcast
    • Del

  
  
  

  • Lyt Lyt igen Fortsæt Spiller...
  • Lyt senere Lyt senere
• 

  第145章：预测发作和复发并从中恢复

  10 jul 2023· 不焦虑的生活：14步带你回归平静

  • • Lyt senere Lyt senere
    • Marker som afspillet
    • Vurder
    • Hent
    • Gå til podcast
    • Del

  
  
  

  • Lyt Lyt igen Fortsæt Spiller...
  • Lyt senere Lyt senere
• Vis mere