Episoder

  • ΑΚΑΤΑΛΛΗΛΟ ΓΙΑ ΑΝΗΛΙΚΟΥΣ

    Trigger warning: Στο επεισόδιο θα αναφερθούμε σε δολοφονίες, αυτοκτονίες και κακοποιητικές συμπεριφορές. Επίσης θα παιχθούν clips από πραγματικά γεγονότα που ενδεχομένως να ενοχλήσουν.

    Στο δεύτερο επεισόδιο βλέπουμε πως ο Τζόουνς μετακόμισε τη σέχτα του στην Καλιφόρνια και έγινε πολιτική δύναμη, φτάνωντας στο απόγειο της δύναμης του. Βλέπουμε πως ήταν πίσω από τις κουρτίνες και πως κακοποιούσε σεξουαλικά όλους όσους ήταν γύρω του και κατατρομοκρατούσε τους ακολούθους του.

    Στηρίξτε μας στο Patreon: https://www.patreon.com/istorikon

    Στηρίξτε τους χορηγούς μας:

    Καταστήματα Bionic: https://bionic.com.cy/

    Μπύρα ΛΕΩΝ: https://www.facebook.com/LeonBeerCyprus

    Πηγές:

    The Road to Jonestown: Jim Jones and Peoples Temple

    https://www.amazon.com/Road-Jonestown-Jones-Peoples-Temple/dp/1476763828

    Raven: The Untold Story of the Rev. Jim Jones and His People

    https://www.amazon.com/Raven-Untold-Story-Jones-People/dp/1585426784

    Cult Massacre: One Day in Jonestown

    https://tv.apple.com/us/show/cult-massacre-one-day-in-jonestown/umc.cmc.1e9km4an6n4nr6gnz09d4yxcy

    The man who caused a mass death

    https://www.youtube.com/watch?v=HSDeI8ZQdc8&t=2468s&ab_channel=RealCrime

    Jonestown MASSACRE | Rev. Jim Jones | Forgotten History

    https://www.youtube.com/watch?v=VBloxtuoYZ8&ab_channel=FORGOTTENHISTORY

    Jim jones' fake 'healing'

    https://www.youtube.com/watch?v=pQMyQFViWHA&ab_channel=ChristophZacharias%27Kris%27

    Alternative Considerations of Jonestown & Peoples Temple

    https://jonestown.sdsu.edu/

    Jonestown: Paradise Lost | Crime Documentary | The Horror of a Cult | True Crime Central

    https://www.youtube.com/watch?v=ZLh7W5r4zS8&t=3817s&ab_channel=TrueCrimeCentral

    The “Death Tape”

    https://jonestown.sdsu.edu/?page_id=29084

    Jim Jones - Death Tape 1978

    https://www.youtube.com/watch?v=ofbGZDbbUsE

    Tapes

    https://jonestown.sdsu.edu/?page_id=43

    Annie Moore’s Last Letter, November 18, 1978

    https://jonestown.sdsu.edu/?page_id=13939

    Edith Cordell and the Cordell Family Legacy

    https://jonestown.sdsu.edu/?page_id=40196

    40 years after the Jonestown massacre: Jim Jones' surviving sons on what they think of their father, the Peoples Temple today

    https://abcnews.go.com/US/40-years-jonestown-massacre-jim-jones-surviving-sons/story?id=57997006

    Former Cult Member Answers Cult Questions From Twitter | Tech Support | WIRED

    https://www.youtube.com/watch?v=FghSUttp6Lc&ab_channel=WIRED

    Q401&

  • ΑΚΑΤΑΛΛΗΛΟ ΓΙΑ ΑΝΗΛΙΚΟΥΣ

    Trigger warning: Στο επεισόδιο θα αναφερθούμε σε δολοφονίες, αυτοκτονίες και κακοποιητικές συμπεριφορές. Επίσης θα παιχθούν clips από πραγματικά γεγονότα που ενδεχομένως να ενοχλήσουν.

    "Φίλε, γιατί δεν κάμνεις επεισόδιο για το Jonestown;". Χρόνια τώρα και σχεδόν πάντα μετά από κάθε σώου το ρωτούσατε γιατί θέλετε να μας ακούσετε να μιλούμε για τον Τζίμ Τζόουνς και την αίρεση του Peoples Temple. Ξεκινώντας σήμερα, ανοίγουμε το καταραμένο βιβλίο για την αίρεση που κατέληξε στη μαζική δολοφονία 900 ατόμων μετά τις διαταγές ενός παρανοϊκού ναρκισσιστή που δεν μπορούσε ποτέ του να χωνέψει ότι απέτυχε στη ζωή.

    Στο πρώτο επεισόδιο βλέπουμε πως άρχισε τη ζωή του ο Τζόουνς και τα πρώτα βήματα του Peoples Temple και πως ήταν από τους πρωτοπόρους της εξάλειψης του φυλετικού διαχωρισμού και της κοινωνικής ανισότητας.

    Στηρίξτε μας στο Patreon: https://www.patreon.com/istorikon

    Στηρίξτε τους χορηγούς μας:

    Καταστήματα Bionic: https://bionic.com.cy/

    Μπύρα ΛΕΩΝ: https://www.facebook.com/LeonBeerCyprus

    Πηγές:

    The Road to Jonestown: Jim Jones and Peoples Temple

    https://www.amazon.com/Road-Jonestown-Jones-Peoples-Temple/dp/1476763828

    Raven: The Untold Story of the Rev. Jim Jones and His People

    https://www.amazon.com/Raven-Untold-Story-Jones-People/dp/1585426784

    Jim jones' fake 'healing'

    https://www.youtube.com/watch?v=pQMyQFViWHA&ab_channel=ChristophZacharias%27Kris%27

    Alternative Considerations of Jonestown & Peoples Temple

    https://jonestown.sdsu.edu/

    Jonestown: Paradise Lost | Crime Documentary | The Horror of a Cult | True Crime Central

    https://www.youtube.com/watch?v=ZLh7W5r4zS8&t=3817s&ab_channel=TrueCrimeCentral

    The “Death Tape”

    https://jonestown.sdsu.edu/?page_id=29084

    Jim Jones - Death Tape 1978

    https://www.youtube.com/watch?v=ofbGZDbbUsE

    Tapes

    https://jonestown.sdsu.edu/?page_id=43

    Annie Moore’s Last Letter, November 18, 1978

    https://jonestown.sdsu.edu/?page_id=13939

    Edith Cordell and the Cordell Family Legacy

    https://jonestown.sdsu.edu/?page_id=40196

    40 years after the Jonestown massacre: Jim Jones' surviving sons on what they think of their father, the Peoples Temple today

    https://abcnews.go.com/US/40-years-jonestown-massacre-jim-jones-surviving-sons/story?id=57997006

    Former Cult Member Answers Cult Questions From Twitter | Tech Support | WIRED

    https://www.youtube.com/watch?v=FghSUttp6Lc&ab_channel=WIRED

    Q401 Transcript

    https://jonestown.sdsu.edu/?page_id=27445

    Jim Jones Preaching at the People's Temple 1972

    https://www.youtube.com/watch?v=eVreMsKp4x8&ab_channel=HenryBemis

    Jonestown - The Terrible Fate of the Peop

  • Manglende episoder?

    Klik her for at forny feed.

  • Ένας ακαδημαϊκός ιστορικός επισκέπτεται το στούντιο σε μια απέλπιδα προσπάθεια να μιλήσει στα παιδιά για μεσαιωνική Κυπριακή ιστορία. Η προσπάθεια στέφεται με απόλυτη αποτυχία όταν αρχίζει να αναφέρνει τίτλους εποχής. ΔΕΝ πάει καλά.

    Στηρίξτε μας στο Patreon: https://www.patreon.com/istorikon

    Στηρίξτε τους χορηγούς μας:

    Καταστήματα Bionic: https://bionic.com.cy/

  • Εσείς στην εργασία σας, είσαστε οικογένεια; Έχετε καλούς δεσμούς; Κάνετε ότι σας πει το αφεντικό; Κι αν μια μέρα έρθει και σας πει κάτι εξωφρενικό, σκύβετε κεφάλι ή παίρνετε πόδι; Τα παιδιά σήμερα μαθαίνουν για μια εντελώς εξωπραγματική ιστορία, σχετικά με το πιο βαρε΄το ζευγάρι του κόσμου και τη σταυροφορία που έκανε μια εταιρεία για να τους καταστρέψει!

    Στηρίξτε μας στο Patreon: https://www.patreon.com/istorikon

    Στηρίξτε τους χορηγούς μας:

    Καταστήματα Bionic: https://bionic.com.cy/

    Μπύρα ΛΕΩΝ: https://www.facebook.com/LeonBeerCyprus

  • Τα παιδιά σήμερα ψάχνουν την ιστορία της προίκας στην Κύπρο, πότε καταργήθηκε και τι σχέσεις είχαν τα φύλα στην παραδοσιακή κοινωνία.

    Διδακτορική μελέτη: https://www.didaktorika.gr/eadd/handle/10442/22328

    Στηρίξτε μας στο Patreon: https://www.patreon.com/istorikon

    Στηρίξτε τους χορηγούς μας:

    Καταστήματα Bionic: https://bionic.com.cy/

    Μπύρα ΛΕΩΝ: https://www.facebook.com/LeonBeerCyprus

    Φωτογραφία thumbnail από το άρθρος «Γάμος κυπριακός» στην Πολυγνώση:

    https://www.polignosi.com/cgibin/hweb?-A=2323&-V=limmata

  • O φίλος Χρίστος Ασπρής (Ιδιαίτερος Τύπος) έρχεται στο στούντιο ξανά για να μάθει στα παιδιά το κυπριακό αξίωμα επαγγελματικού προσανατολισμού. Ότι πεις, είσαι!

    Στηρίξτε μας στο Patreon: https://www.patreon.com/istorikon

    Στηρίξτε τους χορηγούς μας:

    Καταστήματα Bionic: https://bionic.com.cy/

    Μπύρα ΛΕΩΝ: https://www.facebook.com/LeonBeerCyprus

  • Επιτέλους φτάνουμε στο τέλος. Το τέταρτο και τελευταίο επεισόδιο για τον Elon Musk. Η συνεργασία του με τον Τραμπ, η κόντρα με τους MAGA και ο πόλεμος εναντίον της Ευρωπαϊκής Ένωσης.

    Στηρίξτε μας στο Patreon: https://www.patreon.com/istorikon

    Στηρίξτε τους χορηγούς μας:

    Καταστήματα Bionic: https://bionic.com.cy/

    Μπύρα ΛΕΩΝ: https://www.facebook.com/LeonBeerCyprus

    Πηγές:

    Elon Musk

    https://www.amazon.com/Elon-Musk-Walter-Isaacson/dp/1982181281

    Elon Musk: Tesla, SpaceX, and the Quest for a Fantastic Future

    https://www.amazon.com/Elon-Musk-SpaceX-Fantastic-Future/dp/006230125X

    The World According to Elon Musk’s Grandfather

    https://www.newyorker.com/news/daily-comment/the-world-according-to-elon-musks-grandfather

    Elon Musk and Grimes change baby X Æ A-12's name due to Californian law

    https://news.sky.com/story/elon-musk-and-grimes-change-baby-x-ae-a-12s-name-due-to-californian-law-11994445

    Elon Musk’s X Factor

    https://www.newyorker.com/culture/cultural-comment/elon-musks-x-factor

    Elon Musk

    https://en.wikipedia.org/wiki/Elon_Musk

    Who are Elon Musk's children?

    https://www.today.com/parents/parents/elon-musk-kids-rcna19692

    Who Is Elon Musk's Dad, Errol Musk?

    https://www.entrepreneur.com/business-news/who-is-elon-musks-dad-errol-musk/431538

    Big revelation about Elon Musk and his father’s alleged emerald mine

    https://dailyinvestor.com/business/69589/big-revelation-about-elon-musk-and-his-fathers-alleged-emerald-mine/

    Elon Musk says he had about $100,000 in student debt after college: ‘I couldn’t even afford a 2nd PC’

    https://www.cnbc.com/2019/12/30/elon-musk-says-he-had-six-figures-in-student-debt-after-college.html

    A Reminder of Just Some of the Terrible Things Elon Musk Has Said and Done

    https://www.vanityfair.com/news/2022/04/elon-musk-twitter-terrible-things-hes-said-and-done?srsltid=AfmBOorAJ4KvbcGn5RF75G-XwUrYkJ71m1VnCIpoUTlVJlSVxUzhlYCx

    Elon Musk biographer on his ‘psychologically abusive’ father

    https://www.youtube.com/watch?v=H1v49SpZbm8&ab_channel=TODAY

    Elon Musk's Dad Debunks Bullying Memories And Much More In Freewheeling Interview

    https://www.yahoo.com/entertainment/elon-musks-dad-debunks-bullying-205829573.html

    How the Elon Musk biography exposes Walter Isaacson

    https://www.theverge.com/2023/10/1/23895069/walter-isaacson-

  • Πηγαίναμε για τριλογια αλλά μας βγήκε ακόμα ένα επεισόδιο.

    Nobody is happy.

    Στο σημερινό επεισόδιο μαθαίνουμε πως ο Μασκ πέτυχε να εκτοξεύσει τις εταιρείες του στη στρατόσφαιρα και πως άρχισε να δείχνει τον πραγματικό του εαυτό.

    Στηρίξτε μας στο Patreon: https://www.patreon.com/istorikon

    Στηρίξτε τους χορηγούς μας:

    Καταστήματα Bionic: https://bionic.com.cy/

    Μπύρα ΛΕΩΝ: https://www.facebook.com/LeonBeerCyprus

    Πηγές:

    Elon Musk

    https://www.amazon.com/Elon-Musk-Walter-Isaacson/dp/1982181281

    Elon Musk: Tesla, SpaceX, and the Quest for a Fantastic Future

    https://www.amazon.com/Elon-Musk-SpaceX-Fantastic-Future/dp/006230125X

    The World According to Elon Musk’s Grandfather

    https://www.newyorker.com/news/daily-comment/the-world-according-to-elon-musks-grandfather

    Elon Musk and Grimes change baby X Æ A-12's name due to Californian law

    https://news.sky.com/story/elon-musk-and-grimes-change-baby-x-ae-a-12s-name-due-to-californian-law-11994445

    Elon Musk’s X Factor

    https://www.newyorker.com/culture/cultural-comment/elon-musks-x-factor

    Elon Musk

    https://en.wikipedia.org/wiki/Elon_Musk

    Who are Elon Musk's children?

    https://www.today.com/parents/parents/elon-musk-kids-rcna19692

    Who Is Elon Musk's Dad, Errol Musk?

    https://www.entrepreneur.com/business-news/who-is-elon-musks-dad-errol-musk/431538

    Big revelation about Elon Musk and his father’s alleged emerald mine

    https://dailyinvestor.com/business/69589/big-revelation-about-elon-musk-and-his-fathers-alleged-emerald-mine/

    Elon Musk says he had about $100,000 in student debt after college: ‘I couldn’t even afford a 2nd PC’

    https://www.cnbc.com/2019/12/30/elon-musk-says-he-had-six-figures-in-student-debt-after-college.html

    A Reminder of Just Some of the Terrible Things Elon Musk Has Said and Done

    https://www.vanityfair.com/news/2022/04/elon-musk-twitter-terrible-things-hes-said-and-done?srsltid=AfmBOorAJ4KvbcGn5RF75G-XwUrYkJ71m1VnCIpoUTlVJlSVxUzhlYCx

    Elon Musk biographer on his ‘psychologically abusive’ father

    https://www.youtube.com/watch?v=H1v49SpZbm8&ab_channel=TODAY

    Elon Musk's Dad Debunks Bullying Memories And Much More In Freewheeling Interview

    https://www.yahoo.com/entertainment/elon-musks-dad-debunks-bullying-205829573.html

    How the Elon Musk biography exposes Walter Isaacson

  • Τα παιδιά συνεχίζουν την κάθοδο τους στον κόσμο του πιο πλούσιου άνθρωπου στον πλανήτη. Πώς πήγε από πολυεκατομμυριούχος σε δισεκατομμυριούχο, SpaceX, Tesla και γιατί δεν τον θέλεις για φίλο.

    Πηγές στο επόμενο επεισόδιο.

  • BONUS EPISODE - Ένα έξτρα επεισοδιάκι εκτός κανονικής ροής με πολλή αγάπη: O resident rap historian Ζαχαρίας Ζανέττου επιστρέφει για να μιλήσουμε για την κόντρα μεταξύ των δύο κορυφαίων ράπερ που κατέληξε σε ολοκληρωτική τραγωδία.




  • Ο κωμικός Στέλιος Ανατολίτης έρχεται στο στούντιο για το πρώτο μέρος της τριλογίας για τον Elon Musk, τον πιό ισχυρό άνδρα στον κόσμο.

    Η οικογένεια του, τα παιδικά του χρόνια, οι σχέσεις του με την οικογένεια και τους συνομήλικους του καθώς τα πρώτα επαγγελματικά του βήματα.

    Στηρίξτε μας στο Patreon: https://www.patreon.com/istorikon

    Στηρίξτε τους χορηγούς μας:

    Καταστήματα Bionic: https://bionic.com.cy/

    Μπύρα ΛΕΩΝ: https://www.facebook.com/LeonBeerCyprus

  • We are back baby!

    Τα παιδιά επιστρέφουν στο στούντιο και κάνουν βουτιά στην ιστορία του Τίμοθι Ντέξτερ, ενός επιχειρηματία που δεν άφηνε το γεγονός ότι ήταν εντελώς ηλίθιος να τον αποθαρρυνει από το να πετύχει στη ζωή!

  • O φίλος μας ο Αντρέας μας επισκέπτεται στο στούντιο για να μας φέρει μια ιστορία που θα κάνει το φαί του μεσημεριού να ανεβεί λίγο πιο ψηλά στο λαιμό.

    ΑΥΣΤΗΡΩΣ ΑΚΑΤΑΛΛΗΛΟ ΓΙΑ ΑΝΗΛΙΚΟΥΣ!

  • Χατήρι εμείς δεν χαλάμε στον κόσμο που αγαπάμε! Αφού μας το ζητήσατε τόσοι πολλοί είπαμε να επισπεύσουμε το επεισόδιο για όσους δεν κατάφεραν να είναι εκεί. Το δεύτερο live που έγινε στο Σατυρικό, αυτή τη φορά για να έναν τύπο που έχει μπει μέσα σε όλους μας!



    Στηρίξτε μας στο Patreon: https://www.patreon.com/istorikon

    Στηρίξτε τους χορηγούς μας:

    Καταστήματα Bionic: https://bionic.com.cy/

    Μπύρα ΛΕΩΝ: https://www.facebook.com/LeonBeerCyprus

  • Για πρώτη φορά στην ιστορία του podcast, o συμπαρουσιαστής Παύλος Παυλίδης παίρνει το τιμόνι και μας παρουσιάζει αυτός τη δική του ιστορία!

    Στηρίξτε μας στο Patreon: https://www.patreon.com/istorikon

    Στηρίξτε τους χορηγούς μας:

    Καταστήματα Bionic: https://bionic.com.cy/

    Μπύρα ΛΕΩΝ: https://www.facebook.com/LeonBeerCyprus



    Πηγές:

    1. American Slavery: A very short introduction

    Heather Andrea Williams

    Oxford University Press, 2014

    ISBN: 9780199922680
    2. Bound for the promised land: Harriet Tubman, portrait of an American heroKate Clifford LarsonOne World, 2005ISBN: 9780345456281
    3. Underground Railroad, 2009, History.comhttps://www.history.com/topics/black-history/underground-railroad
    4. How the Underground Railroad worked https://youtu.be/beTd8RW0ozg?si=h1CKzczAL3UicD3V5. The Atlantic slave trade - What too few textbooks told you https://youtu.be/3NXC4Q_4JVg?si=VzTCcizm339Y-v1C6. Life aboard a slave shiphttps://youtu.be/PmQvofAiZGA?si=51qvv7Uew5UmSfDM7. She escaped enslavement and became a symbol for freedom https://youtu.be/UfNivdXA7ZY?si=hyCRMBZFDSlPMR0L8. Harriet Tubman: They called her Moseshttps://youtu.be/taCO58g8VSs?si=MT-fNSTTNRFRwGiL9. Harriet (film) - 2019Directed by Kasi Lemmons

  • Τι χρόνος κι αυτός! Η μαλακία πήγε σύννεφο και η αγάπη σας μας έδωσε δύναμη για να συνεχίσουμε ακόμα πιο δυνατά!

    Απολαύστε ένα επεισόδιο με τα highlights της χρονιάς, συμπεριλαμβανομένου της αρχής της αίρεσης, το πιο άκυρο anal joke του κόσμου και τη στιγμή που αποφάσισα να κάνω αστείο για 3 άτομα σε ένα γεμάτο θέατρο!

    Στηρίξτε μας στο Patreon: https://www.patreon.com/istorikon

    Στηρίξτε τους χορηγούς μας:

    Καταστήματα Bionic: https://bionic.com.cy/

    Μπύρα ΛΕΩΝ: https://www.facebook.com/LeonBeerCyprus



  • *Νote: Λόγω χώρου είχαμε προβλήματα με τον ήχο. Απολογίες αλλά αυτό ήταν πέραν του δικού μας ελέγχου.

    Χριστουγεννιάτικο δώρο για σας σήμερα, με το live επεισόδιο που κάναμε στο Black Brick με καλεσμένη τη δική μας Μαρία Παπακώστα!

    Η ζωή και το έργο του αγαπημένου μας κωμικού Robin Williams. Πώς ξεκίνησε από το να κάνει αστεία στους συμμαθητές του, ο καιρός του στο Τζούλιαρντ, τα πρώτα βήματα στην stand up comedy σκηνή και η καριέρα του στον κινηματογράφο. Οι καταχρήσεις, οι σχέσεις και το τραγικό του τέλος.

  • Πόσο από την ιστορία των ράπερ είναι πραγματικότητα και τι είναι ψέμα; Και τι γίνεται όταν ένας από τους πιο διάσημους του κόσμου αποκαλύπτεται ότι είναι μούφα; Ο Χρίστος Ασπρής (Ιδιαίτερος Τύπος podcast) έρχεται στο στούντιο για να μας μάθει γράμματα και να μας μιλήσει για τον Beefiκώτση!

    Στηρίξτε μας στο Patreon: https://www.patreon.com/istorikon

    Στηρίξτε τους χορηγούς μας:

    Καταστήματα Bionic: https://bionic.com.cy/

    Μπύρα ΛΕΩΝ: https://www.facebook.com/LeonBeerCyprus



  • Η ιστορία της ταραχώδους εκλογής του αρχιμανδρίτη Παγκράτιου Μερακλή στο μητροπολιτικό θρόνο. Η κόντρα, οι κατηγορίες και το ξέσπασμα του κόσμου ενάντια στο Εκκλησιαστικό κατεστημένο.

    Στηρίξτε μας στο Patreon: https://www.patreon.com/istorikon

    Στηρίξτε τους χορηγούς μας:

    Καταστήματα Bionic: https://bionic.com.cy/

    Μπύρα ΛΕΩΝ: https://www.facebook.com/LeonBeerCyprus


    Πηγές:

    Αρχείο Εφημερίδων: https://shorturl.at/qcVN5

    Ο ΓΟΛΓΟΘΑΣ ενός ΠΟΙΜΕΝΑ : https://www.youtube.com/watch?v=0ucyoC5YERU&ab_channel=LIFE

    Παγκράτιος Vs Φειδίας: https://www.youtube.com/watch?v=XzkFypvV2c0&t=1201s&ab_channel=FidiasCyprus

    Συνέντευξη Αρχιεπισκόπου στο Σίγμα: https://www.youtube.com/watch?v=nryuZY_UL8g&t=677s&ab_channel=Sigmalive

    Παγκράτιος: Ο τόπος μας: https://www.youtube.com/watch?v=pCVcLyuswSE&ab_channel=NetcastZone

    24 ώρες: https://www.youtube.com/watch?v=W-J_ZDT_XQU&t=3571s&ab_channel=Alpha%CE%9A%CF%8D%CF%80%CF%81%CE%BF%CF%85

  • Σήμερα πάμε πίσω στις ρίζες μας για να μάθουμε για ένα Άγγλο κωμικό που δίδαξε stand up comedy και (σε κάποιο βαθμό τέλος πάντων) μαγικά κόλπα! Η άνοδος, η ταραχώδης ζωή και το σοκαριστικό τέλος ενός ανθρώπου που απλά ήθελε να κάνει τον κόσμο να γελά.

    Εισητήρια για την διπλή ηχογράφηση στις 17/12: https://www.motioncomedy.com/historicon

    Στηρίξτε μας στο Patreon: https://www.patreon.com/istorikon

    Στηρίξτε τους χορηγούς μας:

    Καταστήματα Bionic: https://bionic.com.cy/

    Μπύρα ΛΕΩΝ: https://www.facebook.com/LeonBeerCyprus