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人生有時候就像雲霄飛車,高潮迭起,讓人猝不及防。而今天的來賓,Vito 大叔,正是一位在這場人生過山車中,歷經失業、失婚、投資虧損、創業失敗,卻依然能夠不斷歸零、重啟人生的實踐者。在這集節目中,Vito大叔請跟大家聊聊他是如何透過「內觀覺察」,從中年失業到成為作家、講師、Podcast 主持人,一步步翻轉自己的命運。其實挫折不是終點,而是轉折。 讓我們一起來聆聽他的生命智慧,探索如何在逆境中找到力量,重新出發!
EP.46 【3分鐘冥想充電】用呼吸與冥想鍛煉情緒肌肉,找回放鬆的自己
🔸 來賓:Vito大叔FB、新書《內觀覺察》
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這集節目邀請到公關達人Shannon,她從奧美公關到花旗銀行,跨越行銷、公關與業務領域,Shannon如何將這些職場經歷累積為創業的基石,並創辦盛思整合傳播顧問集團,帶領團隊成功服務可口可樂、GAP、Nokia等國際品牌。節目中,她將深入剖析「公關」的核心價值,並分享多產業的實戰經驗如何幫助她打造獨特的公關策略視角。
如果要用三個形容詞或關鍵字形容自己,你會挑選哪三個?Shannon這兩年在忙碌工作之餘,回到校園,完成了UCLA商學院超硬的課程。為什麼會有這個念頭回學校進修?這兩年最大的收穫和驚喜是什麼?你曾在奧美公關、花旗銀行工作過,領域橫跨行銷、公關、業務等,這些工作經驗對於你後來創業、成立盛思整合傳播顧問集團有什麼幫助?你認為「公關」到底是什麼?你的客戶橫跨科技、金融、美妝等多個產業,這些多元經驗如何幫助你塑造獨特的公關策略視角?公關公司時常要比稿提案,你的提案深受客戶青睞,能否分享一次讓客戶驚艷的提案經驗?你長期擔任CEO級發言人教練,跟我們分享你是如何幫助這些企業領袖在公開場合展現最具吸引力的品牌形象?創業過程中感受最大的突破點是做了什麼?過程中撞牆最嚴重的事件是什麼?
訪談亮點:
🔸 來賓:Shannon浦孟涵網站、FB
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Manglende episoder?
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「想要打造個人品牌卻不知道該如何起步?」身為個人品牌教練,我輔導過上百位客戶,發現很多人最大的挑戰是卡在第一步。不清楚自己的定位?害怕失敗?或是過度自我懷疑?這些都是常見的障礙。在這一集中,我將深入分享打造個人品牌的五大關鍵步驟,幫助你清晰定位,找到屬於自己的價值,並以真誠的故事吸引目標受眾。不論你是創業者、職場專業人士,還是想要轉型的內容創作者,都可以找到適合的行動指南!
EP.177 我從0開始,打造個人品牌的創業心路歷程EP.119 個人品牌定位怎麼做?EP.108 我一開始做個人品牌犯的3個錯誤!
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這集邀請到社群經營高手Lynn,她是「三分鐘行銷在學中」IG帳號的創辦人,Lynn的帳號在短短一年內就突破了3萬粉絲。今天,我們將聊聊她是如何從正職到自媒體、如何找到差異化定位,以及如何寫出令人拍手叫好、不掉粉的業配文、如何不露臉經營自媒體,最後還會一起展望2025年的自媒體趨勢!
當初為何在有正職工作之下,開始經營自媒體?是什麼啟發了你做這件事?後來為何決定離職?這當中有經歷什麼掙扎或做什麼準備嗎?網路上分享行銷、自媒體經營的帳號已經很多了,你如何在眾多競爭者中找到自己的差異化定位,讓觀眾認得你?可否分享一下你的創作流程?經營自媒體一定要露臉嗎?不露臉要如何增加人味、建立信任感呢?經營自媒體想要成功變現,要掌握哪些關鍵要素?如何打造不掉粉、令人有好感的業配文?你認為2025的自媒體趨勢有哪些?
訪談亮點:
🔸 來賓:三分鐘行銷在學中LynnIG
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這集邀請到人生玩家Jason賴俊龍,他不僅是創業家,更是熱愛挑戰極限的戶外運動愛好者,曾完成三鐵賽事,還曾在三立旅遊節目《愛玩客》中擔任外景主持人。而就在最近,他又迎來了人生的新角色——升格為人父!他的生活似乎總是在多重角色之間切換,卻依然能保持專注和熱情,活得精彩紛呈。到底是什麼樣的心態和秘訣,讓他在事業、運動、家庭三方面都能游刃有餘?今天我們就要來和Jason鄭俊龍聊聊他的人生秘方,以及那些啟發人心的故事!
如果讓你選一項運動來形容自己的個性,你會選哪一項?為什麼?衝浪和三鐵都需要面對大自然的「任性」,有沒有哪次體驗到被大自然「教做人」的經驗?外景主持人最辛苦的地方是什麼?有沒有一刻讓你懷疑「我真的適合這個工作嗎」?有人說你是「富二代」,又有人覺得你是「玩咖」、「不用上班」,對這些標籤,你是怎麼看待的,最想回應的一句話是什麼?創業和運動這兩件事對你來說對你人生有什麼「交互作用」的影響?你如何發現創業的商機?分享一個在過去90天內,你學到的課題或關鍵心態轉變,深深影響了你的觀點,對你的事業、品牌或個人成長產生了深刻的影響?
訪談亮點:
🔸 來賓:Jason賴俊龍IG、臉書
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想要賺錢的同時,過上真正理想的生活嗎?在這集節目中,我們將帶你一步步了解如何打造屬於自己的 Lifestyle Business!不管是線上課程、內容創作、顧問服務還是電子商務,都有機會成為你實現夢想的跳板。從設定目標、發掘熱情到選擇最適合的商業模式,這集滿滿都是實用的技巧和靈感,幫助你跳脫朝九晚五,活出屬於自己的精彩人生!
EP.184 先創作再創業!如何從零打造穩定獲利的個人品牌事業?EP.167 讓經驗、興趣變現的週末創業術!EP.165 在家創業的藝術:凱若的心法大揭秘!
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這集邀請到 JK STUDIO 精品餐飲事業創辦人林冠琳(Irene),一位從10元小吃店起家,憑藉堅毅與創新,成功建立破億連鎖餐飲品牌的創業家。Irene 將分享她的親身經歷——從確定創業方向、驗證點子的可行性,到資金籌措的實用技巧,以及如何從失敗中蛻變、迎向成功。更棒的是,她的新書《品牌翻身戰》將帶來滿滿的策略與心法,讓你少走創業彎路!無論你是想創業卻不知道如何開始,還是已經在路上尋求突破的經營者,這一集都將帶給你滿滿的啟發!
EP.84 香料職人「絕處逢生」的創業之旅 / Fifi YangEP.183 寵愛之名「面膜女王」吳蓓薇的創業心法!EP.4 美國電視冠軍藝術蛋糕師來囉!/ Daphne Ho何思穠
訪談亮點:
1.當初如何確定餐飲業你們想全力投入的方向?
2.書中提到「如何測試心中的創業點子」,您認為哪些關鍵因素能幫助創業者驗證點子的可行性?
3.資金是許多創業者面臨的難題,您認為在資金籌措上,有哪些實用的方法可以推薦?
4.在創業過程中,你提到失敗是引路燈,可否分享一個讓你印象最深刻的失敗經歷,以及你如何從中蛻變?
5.如果給剛開始創業的聽眾一個最重要的建議,你會說什麼?
🔸 來賓:林冠琳 Irene臉書、《品牌翻身戰:從10元小吃到破億連鎖餐飲》
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這集邀請到職涯教練Winnie,我們將揭開以下職場謎題:為什麼現代職場中團隊衝突幾乎無法避免?根本原因在哪裡?當文化差異成為溝通障礙,應該如何化解?最有效的衝突解決方法有哪些?如何應用在不同文化背景中?
Winnie為何會成為一位職涯教練?在你的經驗中,為什麼團隊衝突在現代職場中似乎無可避免?有什麼核心原因導致團隊成員之間的摩擦?在全球化的工作環境中,跨文化的團隊合作成為常態。您遇到過哪些典型的跨文化衝突?這些文化差異如何影響溝通和合作?你會推薦哪些具體的溝通技巧來縮小文化差距,促進團隊合作?是否可以分享幾個你認為最有效的衝突解決方法?它們如何應用於不同的工作情境和文化背景?請分享在過去90天內,你學到的一個課題或關鍵心態轉變,深深影響了你的觀點,對你的事業、品牌或個人成長產生了正面的影響?
訪談亮點:
🔸 來賓:Winnie網站、IG
免費預約Winnie的職涯諮詢:https://winnwings.com/contact-tc
🔸觀看尼可的講座重播:沒特色怎麼做個人品牌?透過5步驟個人品牌定位系統,打造月入6位數事業
觀看連結:https://youtu.be/TJf4LY-Lheo
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你是否因為追求財務自由,投入兼差或斜槓,卻越忙越累?在這集節目中,我將帶你探索虎吉文化最新出版的書籍《讓被動收入養你,你為樂趣工作生活》。這本書顛覆了傳統賺錢的觀念,揭示如何成為「被動創業者」,打造穩定收入而非忙碌人生!從計算你的「脫身數字」到選擇適合的被動收入工具,讓我們一起重設財務藍圖,邁向有錢又有閒的理想生活!
EP.123 家庭理財入門課,做好這些事幫你穩定累積財富! / 珊迪兔EP.155 從單親貧困到財富自由!Dr. Selena教你成功翻轉人生EP.109 投資自己、透過理財和斜槓,過上最好的財務生活!/ 愛倫小姐
🔸 參加抽書活動:https://bit.ly/4fPFFHL
《讓被動收入養你,你為樂趣工作生活》:www.books.com.tw/products/0011008812
🔸報名尼可的免費講座:沒特色怎麼做個人品牌? 如何透過5步驟個人品牌定位系統,打造月入6位數的事業?
時間:2025年1月15日(三) 20:30
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這集邀請到暢銷作家、企業知名財務顧問和講師,也是許多人人生道路上的啟發者——郝旭烈。郝哥的最新力作《人生成為》,不僅在書名上充滿哲思,更在內容中提出了「三為」的概念,帶領我們從「認為」到「作為」,最終「成為」想要的自己。今天的訪談,我們將深入探索郝哥的人生故事,從如何突破自我設限、克服迷茫期,到持續行動的微行動秘訣。
如果要用三個形容詞形容自己,郝哥會選哪三個形容詞或標籤呢?最新力作《人生成為》裡提到「三為」的概念,先來談談「認為」吧!書中提到突破自我設限的重要性,您能分享一次自己在職涯或人生中克服巨大自我設限的經歷嗎?當時的心態轉變是什麼?再來就是「作為」,許多人知道要行動,但總覺得「第一步」很難,甚至擔心行動後無法成功。我知道郝哥幾乎天天運動、日更Podcast和天天寫作,您到底是如何辦到的呢?您對於「微行動」有什麼獨特的建議或故事可以分享?最後是「成為」的迷茫期,您認為一個人在努力實踐「認為」與「作為」的過程中,最容易遇到的挫折是什麼?如何才能避免卡在「迷茫期」?
訪談亮點:
🔸 來賓:郝旭烈FB、新書《人生成為》
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時間:2025年1月15日(三) 20:30
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新的一年,你是否想讓生活更有方向、工作更有成就感?你是否也曾覺得每天忙得團團轉,卻看不到成果?今天,我將帶你深入了解風靡全球的《12週做完一年工作》時間管理法,教你如何用簡單五步,打造清晰願景,制定計畫,穩扎穩打地實現你的夢想!準備好翻轉效率,創造突破的12週旅程了嗎?馬上收聽,讓未來的自己感謝今天的你!
EP.91 新年新希望總是無法達成?這5點幫你提高目標完成率!EP.90 如何聰明工作、創意生活?/ 布姐EP.127 培養高效習慣力,提升斜槓實戰力!/亨利溫
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這集邀請到我的好朋友暢銷作家Danny蔡侑霖,一起來哈啦閒聊。Danny 27歲由陶晶瑩<姊妹淘>每周專欄開始他的文字之旅,不但收獲許多讀者粉絲的認同,還在34 歲出了第一本暢銷書,拿下年度誠品書店第4名及博客來年度 29 名佳績,今年甚至進軍海外市場,出了第一本韓文作品,一路上自帶氣場在職場上過關斬將,但你知道,其實,他私下可能不是你想像的這樣......
你出了三本書,今年又出了一本韓國作品,第一本暢銷書又再次改版,你在短短幾年內就交出了漂亮的成績單,累積了五本佳作,現在的心情怎麼樣?有什麼話想對讀者說?你的書名識別度很高,因為會以「在幾歲的年紀,不要XXXXX」為題。我很好奇,你覺得最好的年紀究竟是在幾歲?你怕老嗎?你現在滿意自己所處的年齡嗎?原因是什麼?這幾年你變化很大,據說你有個「撕標籤計畫」,這是指哪部分的標籤?為什麼要做這件事?我注意到你身上多了很多刺青,為什麼想刺青,怎會有想刺青的動力?這些印記對你有什麼象徵意義?據說你也是個養生控,這跟螢幕前的形象有點不同,跟我們談談這部分的你好嗎?從你的社群上看見,你對於生活觀與實踐力都有自己的見解,哪來的這麼多感觸與靈感?你都怎麼去發現與找靈感,並快速輸出?給時下青年的一段話,你會在最好的年紀給出怎樣不雞湯、而是實際可執行完成的建議?
訪談亮點:
🔸 來賓:Danny蔡侑霖IG、新書《不要在最好的年紀,吃得隨便、過得廉價》www.books.com.tw/products/0011002511
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這集邀請到自媒體企業家艾琳,她從科技業上班族,靠著一台手機、一支自拍棒,一步步打造出屬於自己的自媒體事業版圖。她是如何熬過YouTube影片沒人看的黑暗期、歷經三次品牌轉型的蛻變、成立自媒體大學,以實戰經驗教會人們如何把興趣變現,把熱愛轉化為穩定收入。
如果要用三個形容詞形容自己,你會選哪三個形容詞或標籤呢?你當初為何在有正職工作之下,開始經營YouTube?是什麼啟發了你做這件事?如何熬過前期流量不佳、知名度不高的草創時期?經營自媒體至今,你歷經三次大轉型,每一次轉型的切入點或思考點是什麼?要怎麼樣能跟你一樣保持在自媒體市場的長紅?請分享在過去90天內,你學到的一個課題或關鍵心態轉變,深深影響了你的觀點,對你的事業、品牌或個人成長產生了深刻的影響?
訪談亮點:
🔸 來賓:艾琳新書《玩出財富》https://reurl.cc/oy6lR5
IG自媒體經營講座:https://event.webinarjam.com/register/73/gwz8oszx
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在這一集中,我們邀請到了一位從矽谷工程師成功轉型為一人創業者的來賓——Yi姐!她將與我們分享她的創業旅程,以及如何運用「自動化」這一強大工具,讓一人創業事業運轉如行雲流水,實現效率最大化。Yi姐將揭示她所提倡的「極簡創業」理念,如何在資源有限的情況下打造高效系統,專注於真正重要的事。同時,她也會分享創業中的挑戰、成功關鍵,以及如何選擇最適合的一人創業工具,幫助她的品牌持續成長。如果你渴望提升工作效率、減少不必要的忙碌,或是對極簡創業充滿好奇,這一集將帶給你滿滿的啟發與實用建議!
你在什麼契機之下辭去矽谷工程師的工作,轉向一人創業、開始建立自己的品牌?你所提倡的「極簡創業」理念是什麼?和傳統的創業方式有什麼不同?在一人創業的過程中,有哪些最大的挑戰?你又是如何克服的呢?創業至今,你將哪些工作「自動化」?有沒有哪一個關鍵的自動化流程,讓你覺得真的省去許多時間精力,效果又很好?你如何選擇要自動化的流程?有哪些你覺得不需要自動化的地方?在自動化工作流程的過程中,你認為哪些工具對一人創業者最為關鍵?請分享在過去90天內,你學到的一個課題或關鍵心態轉變,深深影響了你的觀點,對你的事業、品牌或個人成長產生了正面的影響?
訪談亮點:
🔸 來賓:Yi姐的網站、IG
節目中提到的自動化工具:Zapier, Make, n8n, Google sheet, Notion
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知名健身YouTuber、教練、部落客林萱 Michelle,用她一貫溫柔、充滿力量的口吻,娓娓到來自己是如何踏上自媒體經營之路的,這十年來她又是怎麼克服流量焦慮、演算法的高低起伏,到創造產品穩定變現、建立團隊所遇到的挑戰,都在這集一次說給你聽。原來,做真實的自己、堅持你認為對的事,就是長久經營自媒體的箇中秘訣。
當初在什麼契機下開了臉書粉絲團,開始在社群媒體上分享健身、飲食的內容?在經營自媒體的過程中,你如何為自己的品牌做定位?面對激烈的競爭環境,你如何讓自己的內容在眾多健身KOL中脫穎而出,吸引並維持粉絲的關注?你一開始的變現管道是接業配,你如何從零開始推出自己的課程和產品?在創業的歷程中,你覺得自己事業最大的突破點是做了什麼?過程中撞牆最嚴重的事件是什麼?請分享在過去90天內,你學到的一個課題或關鍵心態轉變,深深影響了你的觀點,對你的事業、品牌或個人成長產生了正面的影響?你對於想要開始經營健身自媒體、個人品牌的新人有什麼建議?
訪談亮點:
🔸 來賓:林萱的YouTube、IG
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短影音當道,如何脫穎而出?本集節目邀請專業短影音代操師「早安傑森」Jason,深入解析打造爆紅影片的祕密!從連續30天IG Reels日更挑戰的堅持,到各大平台(TikTok、Instagram、YouTube Shorts)的策略選擇,他將分享提升觀看量和互動率的實戰技巧,以及最具挑戰性的代操案例背後的解法。更重要的是,他將預測短影音未來的發展趨勢,並給出企業和個人不可錯過的應對策略。想要快速掌握短影音致勝的心法,這集絕對不能錯過!
EP.168 聊聊自媒體創作、獲利和如何面對自我懷疑?/早安傑森EP.104 TikTok百萬社群經營術!/ 617劉易蓁+石總監
訪談亮點:
1.身爲專業的短影音代操師,你認為做出爆紅和有效短影音的關鍵心法在哪?
2.你曾經在IG上連續30天發布Reels,你是怎麼做到日更的呢?
3.有哪些方法或技巧可以顯著提升短影音的觀看量和互動率?
4.在經營短影音時,你如何選擇和優化不同的平台(如TikTok、Instagram、YouTube Shorts等)?
5.能否分享一個你認為最具挑戰性的短影音代操案例?你是如何克服這個困難幫助客戶的呢?
67.你認為未來短影片的發展趨勢會是什麼?
🔸 來賓:早安傑森網站、短影音代操服務
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我一直認為「讀書是最划算的自我投資。」每一個人生的疑惑,其實都有一本書在等著你,為你解答。每當人生面臨疑惑,我一定會到書中尋找答案。創業以來,因為工作和個人所需,我每年大量閱讀。
EP.159 為什麼我不再買名牌包了?4個自我「增值」的秘訣!EP.149 推薦五本必讀的個人品牌經營書籍!EP.177 我從0開始,打造個人品牌的創業心路歷程EP.184 先創作再創業!如何從零打造穩定獲利的個人品牌事業?
今天特地從2024年所讀將近60本書中,精挑細選出對我幫助最大的5本書分享給你,這幾本書與創業、品牌經營、知識變現、內容創作相關,我覺得要是能早點遇到,人生將很不一樣!
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這集邀請到《五星級廚餘》的作者、好萊塢知名的食物造型師兼名流私廚——Anna Lee。我們將深入了解Anna是如何走上食物造型師的道路,並且在好萊塢這個競爭激烈的舞台上大放異彩。我們還會聊聊她在名流圈的私廚經歷,以及那些讓人意想不到的明星飲食偏好和工作中的挑戰,相信今天的對話會充滿驚奇與啟發!
你最初是如何發現「食物造型師」這個職業的?當時是什麼讓你決定走上這條道路?在李安導演的《少年Pi的奇幻漂流》擔任美術協調的經歷,如何影響你後來的食物造型事業?入行以來,哪一次的食物造型任務讓您印象最深刻、最具挑戰性?在好萊塢與眾多明星合作的經歷中,有哪位明星的飲食習慣或喜好讓您印象深刻?有沒有讓您感到驚訝的要求?食物造型師的工作需要創意與精密技術,你在日常生活中如何激發自己的靈感?作為一位華裔女性,在好萊塢這個競爭激烈的領域裡,你遇到的最大挑戰是什麼?你是如何克服這些挑戰的?有沒有遇過名人客戶提出過特別刁鑽或有挑戰性的飲食要求?你是如何滿足他們的期望的?未來的規劃是什麼?
訪談亮點:
🔸 來賓:Anna Lee的書籍《五星級廚餘》
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這集我深入分享自己是如何在矽谷大廠工作之餘建立個人品牌,並最終全職創業的歷程。我如何從北加州旅遊內容起家,並在市場需求的引導下轉向品牌經營,逐步發展出付費諮詢、一對一教練課程,再到小班制教學,從而實現穩定收益。我也分享了創業中面臨的挑戰、調整策略的經驗,以及幫助學員找到自我價值和人生方向的案例。我始終相信「先創作,再創業」、「行動比完美的計畫更重要」,鼓勵你現在就邁出第一步,開始實現自己的夢想!
擁有多元身份的你,到了一個陌生環境,會怎麼介紹自己呢?之前有聽過 Nicole 分享一開始經營個人品牌的時候,都以業配、演講收入為主,感覺比較不穩定,後決定投入研發自己的1對1個人品牌顧問課程,當時為什麼選擇這個題目呢?最後為什麼決定提供1-1個人品牌顧問?你的產品經歷過哪些迭代呢?當初為什麼決定開錄 Podcast 呢?而在開啟 Podcast 這個新的賽道之前,你做了哪些準備呢?創業中有遇過什麼讓你覺得學到很多,早點知道就好的事情嗎?或是創業中遇到的挑戰給想要創業的人的建議
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這集的來賓是「寵愛之名」創辦人吳蓓薇,她如何從一個美容記者成為醫美保養品牌創辦人?如何讓一家臺灣醫美保養品邁向國際?創業以來她遇到哪些挑戰和挫折,又如何將這些挫折的養分昇華為人生的智慧?
為什麼會想在這個時候出版新書《寵愛是自找的》?當時為何決定放棄穩定的美容雜誌編輯職位,踏上創業的道路?你是如何想到將燒燙傷用的「生物纖維」應用到美容護膚品中?一開始推出高單價的399元生物纖維面膜時,有沒有擔心市場不接受?如何說服消費者願意為頂級品質買單?當大S在書中推薦您的產品後,品牌突然爆紅,這段期間您是如何管理突然暴增的需求與供應的?有沒有面臨意外的挑戰?你是如何推動寵愛之名進駐Sephora等國際頂級美妝通路,你認為這背後的關鍵成功因素是什麼?能否分享當時拓展國際市場的策略和挑戰?疫情期間實體銷售急劇下降,您提到在2023年後公司庫存出現了變化,這讓您如何重新思考公司經營方向?網路轉型的挑戰是什麼?在創業過程中,是否有遇到過特別讓你感到挫折的時刻?是什麼讓你能夠一次次從挫敗中站起來?未來五年,你對「寵愛之名」品牌的發展有什麼具體的規劃嗎?在個人成長或職涯方面,你是否有新的目標或計劃?
訪談亮點:
🔸 來賓:吳蓓薇新書《寵愛是自找的》
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