Episoder
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你怎麼跟自己的內在小孩說話呢？主講人蔡蓁蓁用攝影跟自己對話。 我們在生命中的不同崗位都扮演著不同的角色，女兒、姊姊、媳婦、妻子、母親、婆婆...等等，相異的角色各自承擔不同的責任與期待。 而在孩子成年後，主講人擁有了更多時間與自己相處，她透過興趣、學習與開放的心態，尋找使人生下半場更為圓滿並充滿無限可能的拼圖。
【愛講堂066蔡蓁蓁：尋找人生的下一片拼圖】
#內在小孩 #大女兒 #攝影 #教養
主講人簡介：
蔡蓁蓁
*愛你一輩子守護團032期志工
經歷：
*19歲基隆商工畢業就去當會計
*55歲拿到台師大EＭＢＡ碩士文憑
*具象、意象、抽象，常常在我腦子翻滾
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每個人的生命故事都很精采，因此，當主講人張琬琳分享在FB與18歲兒子相認時的過程，在場聽眾跟著琬琳不自禁留下的眼淚而心疼、動容。聽著她陪伴女兒，加入童軍團、家長會經歷種種趣事，感到歡欣。主講人的樂觀、正面與感性，帶領她走過困境與病痛，珍惜得來不易的母子關係。走過豐富自己的道路，不僅是主講人的生命故事，你我也正在其中！
【愛講堂065張琬琳：走過豐富自己的道路】
#婚姻 #教養 #陪伴 #疾病 #事業
主講人簡介：
張琬琳
*愛你一輩子守護團070期志工
經歷：
*三玉國小家長會長
*童子軍服務員
*土地代書
*慈濟志工
*癌友志工
*健康事業代理商
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Manglende episoder?
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同樣的一句話出自不同人的口中，為什麼會有不同的感受？ 人們習慣設想可能，並將現實套入，並未發現自己的設想可能是出自一種偏見。 主講人溫珮君從母親與婆婆的相處中，發現迥異的人格特質，在開始學習廣論後，她從"觀功念恩"的概念中，瞭解到母親與婆婆擁有的優點，學會用更包容的心態看待身邊的人事物。
【愛講堂064溫珮君：回首看見幸福】
#博愛媽媽 #務實婆婆 #理論媳婦 #觀功念恩 #轉念
主講人簡介：
溫珮君
*愛你一輩子守護團009期志工、班長
現職： 宏達國際電子專利處長
經歷：
*友立資訊前瞻技術中心工程師
*專利工程師
*宏達國際電子專利經理
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主講人運用以終為始的方式選擇工作，克服自己不擅交談的弱點，成為一位資深業務經理。直到工作時姿勢不良導致的各種身體不適找上自己後，他開始聽從醫生指示，並持之以恆的運動、閱讀睡眠科學書籍，終於找回健康的生活。他提醒我們：讓今天的自己好好的，才能幫助到明天的自己。
【愛講堂063林清雲：等下一個天亮】
#業務 #挑戰 #健康 #超越
主講人簡介：
*愛你一輩子守護團094期志工
經歷：
*愛你一輩子守護團向日葵天使
*天梭科技 業務經理
*基隆暖暖區守望相助隊 小隊長
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學習好好說話，使我們能表達自己的感受而不冒犯他人，做到真誠地傳達善意，而非掉入多說多錯的陷阱。
黃雅欣講師闡述《非暴力溝通》一書的四個要素：觀察、感受、需要、請求，強調溝通的兩個要點：誠實的表達與以同理心聆聽。
要改變他人前，要先改變自己。如果我們不希望自己活在一個無視語言暴力的世界，不妨從自身開始感變說話的模式，相信美好的愛與善意，就能隨時流動在你我身邊。
【愛講堂PLUS 062黃雅欣：讓愛流動 非暴力溝通】
#溝通 #語言 #愛 #好好說話
講師簡介：
黃雅欣
*愛你一輩子守護團087期志工
*赤子心過動症協會總會資深諮詢老師
*新北市東山國小101學年家長會長
*芯福里EQ教育培訓志工
*出版社美術編輯
*紙品開發設計&印務
*平面設計SOHO族
*花格格故事劇團美術設計
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我們時常以為寧靜是需要弭平外境的干擾，若能理解外境是來自內境的投射，就可以明白真正的寧靜來自接納自己。
主講人建靜，在寧靜的頓悟中遇見自己的內在小孩，開始往內尋找教養困境的解方，她開始探索自己、接納自己、欣賞自己，也證明活出自己的美好，才有能力接受生命的不完美，朝著向陽處走去。
【愛講堂059彭建靜：心寧靜學習接受自己】
主講人簡介：
彭建靜
*愛你一輩子守護團049期志工
經歷：
*056期副班長、班長
*程式設計員
*通訊設備維修工程師
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我的寧靜蛻變︱沈安利︱#愛講堂︱寧靜多一點︱完整版20240317
理想很豐滿，現實很骨感。追求寧靜的路上，不是一蹴可及，更不是一勞永逸。
主講人安利面對失智課題展現出的積極勇敢，令人由衷尊敬。而她對於寧靜的體悟與蛻變，更是句句打動人心。
生老病死是人生必經路程，卻不容易面對。她的演說值得你我仔細聆聽，她的勇敢鼓舞我們每個人。
【愛講堂060沈安利：我的寧靜蛻變】
#學習 #蛻變 #失智 #學習 #蘇東坡
主講人簡介：
沈安利
*愛你一輩子守護團077期志工
經歷：
*國中教師、輔導老師、輔導主任
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身為家中的長女的玲玲，生長在傳統不說愛的家庭裡，讓幼時的她不禁要懷疑：「自己真是媽媽親生的嗎？」
長大求學就職認真不懈的她，在45歲順利退休，開始享受自己想要的人生：擔任志工、學習、服務以及擁有自己的菜園...。在退休生活中她成為愛團志工，開始明白父母對待孩子的行為背後，通常有許多考量，只是當時還是孩子的自己沒能領會...，如今，在與土地、自然與長者的相處中，她豁然開朗明白父母對她的愛始終不曾改變，不僅感到無比幸福，更有能力去奉獻、去給出愛！
【愛講堂055陳玲玲：原來，愛一直在！】
#學習與服務 #珍惜 #給愛
主講人簡介：
陳玲玲
*愛你一輩子守護團086期志工
經歷：
*系統工程師、PM專案經理、銷售總監、電信業協理等
現任：
*愛團向日葵天使、蒲公英天使
*陳清山&李阿美的長女
*基隆市長樂國小彩虹志工
*彩虹愛家生命教育協會讀書會帶領人及觀察員
*活化歷史、親密之旅 準帶領人
*宜蘭縣社會處志推中心、移民署宜蘭服務站、宜蘭市中山國小圖書館、宜蘭縣社福館禮仁長照站、利澤國際偶劇藝術村志工
*法鼓山、靈鷲山蘭陽講堂志工
*宜蘭社大植物班、法鼓山禪鼓班學生
夢想：
長者志業--長者的生命教育，協助及陪伴其發揮所長，讓生命更精彩、生活更愉快。
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電流在藉由導電材料傳導的過程中，因為電阻的關係時常造成電能的耗損，而父母在傳達愛給孩子的過程中，似乎也不時會因不可預期事件與雙方特質所產生的電阻，讓孩子在成長中產生對愛的懷疑與欠缺，就像沒充飽愛的電池般...。
有人說，父母總等待孩子說感謝；孩子則期待父母的一聲道歉，但更多時候，與其被動等候，新關係的建立更仰賴我們自己的主動創造。
主講人曉芸，在參加讀書會時不預期地探索自己的缺乏母親關注的過往，漸漸地從舊女兒的枷鎖裡破繭而出，但在不久後母親卻中風入院，出院後的媽媽行為模式大有轉變，曉芸也在陪伴媽媽的過程中找回對父母深情的自己，學習接納每個時刻的父母，讓他們能夠安心地做自己。
【愛講堂057張簡曉芸：當舊女兒遇見新媽媽】
#愛 #媽媽 #為傳輸愛的超導材料
主講人簡介：
張簡曉芸
*愛你一輩子守護團058期志工
*向日葵天使
*台北市福林國小書香讀書會少年小說帶領人、讀報及說故事志工、家長會會長
*台北市家長協會理事
*教育廣播電台教育好夥伴節目主持人
*小兒科醫師
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志工夥伴說道：「劉書容前輩的家庭相處方式，根本是紳士淑女養成班呀！」此話確實一點不假。
主講人劉書容分享與成年子女、媳婦、孫子女的相處之道，提出了「相對公平與絕對公平」的為父哲學，深具智慧的哲理值得每位父母借鏡與思考。他也提出愛出者愛返的觀念，不僅僅是經營自己的幸福家庭，更把愛延伸到社區育幼院、銀髮族與遊民等，用行為來表現愛與關懷，相信上行下效以身作則，就能真正的讓愛傳承於家庭中。
【愛講堂056劉書容：身教是愛的延伸】
#父親 #公平 #身教重於言教
主講人簡介：
劉書容
*愛你一輩子守護團113期志工
*中華民國紳士協會天母分會會員
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「聽說」不能輸在起跑點、「聽說」孩子犯錯就要狠狠地打...，聽說下的教養卻讓主講人鄭可一與孩子關係越走越遠、對不上頻率，直到被愛團領航員的語錄觸動，參加志工培訓課程，在志工學長姊陪伴下，她漸漸不再是用「聽說」來教養，而是在一次次的與孩子的相處中修補親子關係，最終與孩子走上和解之路。她也建議家長要以讚賞、耐心、尊重、祝福四大愛的心法陪伴孩子，深信在愛的支持下，孩子都會生出強壯的翅膀，翱翔於廣大的天空。
【愛講堂058鄭可一：愛就是等待與陪伴】
#聽說 #等待 #陪伴 #讚賞 #耐心 #尊重 #祝福
主講人簡介：
鄭可一
*愛你一輩子守護團021期志工
*中華合一知見成長協會理事長
*桃女監破繭工作坊講師
*印度合一訓練師
*中國二級心理諮詢師
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從一個家暴的孩子長成一位威嚴的虎媽，主講人介佳不知不覺的複製了上一代的教養模式。
參加愛團培訓後，她受惠於愛你一輩子理念，逐漸改變自己的教養觀念，在兒女已獨立自主的空巢期中，她開始學習考照，轉換職場成為一位輔導家暴加害人的社工師。更長遠地想像自己的終老藍圖，與社區夥伴成立協會投入社區改造，在職業與志業同行下，忘懷童年陰影，成就更為美好的人生下半場。
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母親的逃家讓主講人惠雯的成長過程孤立而艱辛，於是她養成叛逆的性格，長大後便用早婚逃離自己的家。
參加愛團培訓後，她在夥伴的關懷與開導下逐漸化解開過往的心結，並由衷感謝母親當時勇敢的決定。
在陪伴孩子成長的過程中，她學會祝福與放手，儘管孩子不在身邊會想念，依舊期待看到孩子們活出屬於自己精采的人生。
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教育從來無法外包給學校，因為每個孩子天性不同、天賦各異，社會變化如此快速，如何能夠要求一個管理3、40位孩子的導師，能夠做到深入理解每個孩子並給予足夠的關懷，提供適性揚材的教育呢？
因此主講人王俊隆語重心長地提醒：「面對全球瞬息萬變的環境，唯有家庭跟父母才是孩子質變的最大源頭！」這個觀點，身為父母的您同意嗎？
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在教養上，若不願意重蹈上一代的覆轍靠的唯有「覺察」兩字。
主講人若羚原本的教養是說一不二的軍事模式，直到與女兒近乎斷絕母女關係，她才發現解方就在「愛與學習」中。
她參加愛團培訓、開心門課程，學習傾聽與溝通，與女兒和解後，她也從責任的枷鎖中掙脫，開始上大學、學習各種技能，放飛了子女，也放飛了自己。
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主講人育凌有一對日常習慣說日文的父母，時常在說完一串日文後，接著又碎念她，於是她只要想到日文就覺得「生氣」，心裡於是下了決定，一定要將日文學到讓父母都聽不懂的厲害程度。
留學日本後，她努力死背日文終於考上知名的中央大學，正以為自己能夠在日本社會駕輕就熟的生活，開始在日本找工作之際，卻發現自己連一張A4的會員名單都無法快速輸入...
然而這個挫折並沒有擊潰她，反而讓她開啟了新的學習蹊徑，她不再死背日文，而是讓日文字詞與自己產生連結，每一個字詞都因為有了意義而更容易記憶。
她的生命故事告訴我們，學習的起點不見得都是正面勵志的，也許一開始只是不甘心、想讓別人刮目相看，但是只要我們全心投入，刻苦地打下基礎，就有機會使學習進階，而學習一旦產生意義與成就感，從此就邁入「快樂學習」的境界！
【愛講堂050李育凌：發現微動力 開心學下去】
#日文 #背書是因為知道自己為什麼要背 #打好基礎很重要 #不認輸 #先苦後樂
主講人簡介：
李育凌
*愛團013期守護志工、故事長
現任
*「生命創作之旅工作坊」發起人暨資深領隊
*夢想協談師
經歷
*芯福里情緒教育推廣協會督導
*民生國小EQ教育入班資深講師
*文化局文化替代役專訓講師
*美國阿梵達領袖
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有一段時間戲劇很流行「穿越」主題，當主角穿越到古代，因為熟知歷史軌跡，所以很多時候可以預知未來，甚至避開險境，在其他人眼中看來，主角彷彿是不可思議「先知」般的存在。
而主講人克文所說的「穿越」，來自她認為時間並非是線性地從A點到B點不可逆行，而是當我們在生命中成為更成熟的人或是有新的體悟後，可以藉由回想過去與親友相處的記憶來「穿越」，並在腦海中重新詮釋當時的記憶。
例如：以前年輕時，父親時常碎念自己不愛回家，如今重新回想父親的言語，克文卻可以幽默地詮釋父親的舉止---原來父親當時碎念的程度有多高，就代表父親思念自己的心情就有多深哪！
有了這種穿越的能力，我們就可以再次審視生命中所有關係的困境，放下負面的詮釋，用體貼微妙的觀點理解他人，學會用適合的方式來愛身邊的人，如此用穿越來學習，以愛做為動力的分享，既不尋常也相當有趣。
【愛講堂049尹克文：穿越時空遇到我】
#你穿越了嗎 #愛 #學習 #劍道 #居合道 #左腦右腦
主講人簡介：
尹克文
*愛團060期守護志工
*兩個兒子的媽
現任：
*劍魂劍道館 館務
*居合道二段
*頂溪教室（畫室）班務
*素描/粉彩畫家
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白日夢是指清醒時的腦內所產生的幻想及影像，通常是開心的念頭、希望或野心。白日夢有時是未來的情景或計劃，或者是過去的回憶，就像夢的畫面一樣，有時更會影響情緒。---維基百科
學生時代，當老師在台前照本宣科的授課，主講人孟鈴則陷入了各式各樣的白目夢中，她幻想自己成為一位老師，以有趣、新奇、不無聊的方式帶領學生認識世界、理解知識。
長大後，她的白日夢不再是空中樓閣，在築夢踏實下，她成為一位在學生眼中「旅行帶著地圖不靠google」的老師、兒子眼中「會煮出讓人哭笑不得黑暗料理」的媽媽、其他老師眼中「統整能力強、教學效果超好」的創意老師。
她期待每個人都能保有熱情與一顆赤子之心，因為只要有夢，生活就有擁有一個希望，只要追逐自己的夢想，生命就永遠仍有機會發生令人驚奇的奇蹟。
【愛講堂047謝孟鈴：白日夢不是夢】
#創意 #教學 #老師 #背書少一點
主講人簡介：
謝孟鈴
*愛團017期守護志工
*3C3Q潛能開發教育講師
*3C3Q潛能開發教育教材研發著作
*廣西冠華學校潛能開發講師
*菓子樹教室創意課程整合強人
*菓子樹教室帶著玩領隊
*搞怪活動老師
*黑暗料理媽媽
*攝影師的媽媽
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工作約佔一個人一天三分之一的時間，若再扣去睡眠時間8小時，則工作佔比達50%，也就是說，當我們睜開眼睛生活，約有一半的時間都在工作的場域度過，於是乎一個人是否喜歡並享受自己的工作便顯得格外重要。
主講人育琳在21年前踏入業務工作，因為她很好揪且不算計效益的隨和態度，跟許多客戶成為好朋友，在客戶邀請下學習花藝16年，甚至參加了客戶的員工旅遊。業務工作除了可以廣結善緣外，亦有高壓的一面，但她始終秉持著利他精神，思索如何為客戶打造最好的工作環境，享受業務工作所帶給她的歸屬感、勝任感與成就感。如今已晉身百萬業務的行列的她，不僅因為工作滿足生活的基本需求，也獲得了多采多姿的精采人生。
【愛講堂048洪育琳：享受工作的精采人生】
#百萬業務 #熱誠 #利他精神 #花藝 #陶藝
主講人簡介：
洪育琳
*愛團057期守護志工、故事長
*震旦辦公家具業務主任/資歷21年
*池坊花藝證照
*張秀菊基金會、香柏木健康關懷協會、心想如院花藝授課講師
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一句話激怒媽媽很容易，但要成為一位處變不驚的四寶媽真的不簡單！
主講人劭蓉是個喜愛閱讀、熱愛學習的四寶媽，她笑稱自己是四個老闆的秘書，因為孩子多，參加孩子活動不只要記錄，偶爾還要趕個場。經歷孩子的青春期，更是有如拆炸彈、走地雷區。為了好好陪伴孩子成長，她學習情緒教育、薩提爾溝通、正念或是求助家庭諮商，她說「動中修靜，藉事練心」、「禪修不必到廟裡，能夠心平氣和地照顧孩子，就是最好的修行」。
#教養 #情緒教育 #薩提爾溝通 #家庭諮商 #寧靜 #正念
主講人簡介：
魏劭蓉
*愛團112期志工
*世界和平婦女會 校園衛教講師
*芯福里情緒教育協會督導
*鴻羽關懷協會EQ志工講師
*景美國中輔導室認輔志工
*華語教師
*四個孩子的媽媽
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