Episoder
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在上一集我們介紹了交友軟體的形態、使用方式及如何增加配對成功率，但配對成功之後，相信很多人還是有不知道怎麼網路聊天，甚至如何進一步邀約見面的困擾，士傑諮商心理師將以自身(朋友)的經驗，為您詳細解析。而時下交友媒體盛行，許多人的暈船困擾或網路交友挫敗，在本集也會從心理學角度切入為您解惑。歡迎您聆聽分享。
本集重點
⭕不再總是安安你好，諮商師手把手教您怎麼開話題。
⭕小編突然開竅，原來網路聊天跟錄podcast是同一件事?
⭕小編原來有網路交友的天分
⭕見面的時間點取決於。。。。
⭕第一次見面如何確保安全，遇到危險時如何全身而退
⭕網路交友是自己的需求與對方需求的平衡
⭕好害怕斷聯喔--造成依附性的暈船主因，暈船可以是一種選擇?!
⭕事前預防，避免詐騙，拒當暈船仔
⭕圖書推薦
📖我們是誰? : 大數據下的人類行為觀察學
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📖我們為何戀愛?為何不忠? : 讓人類學家告訴你愛情的真相
(絕版書，但市圖有館藏喔~~~)
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⭕最後是心理師的交友心靈雞湯與祝福(請聽到最後)
問卷連結：(開放至10/22)
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSejAgkcOLsjEuM8ECTY1X9WVz3nwZ7l6t7-G70nJo4n6q1aiw/viewform?usp=sf_link
➡️收聽完講座後，如欲登錄北市圖閱讀存摺點數5點或公務人員終身學習時數2小時，請記得填問卷哦!
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clu2bcq1r000001uzf7i9h9g1/comments
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片頭片尾的配樂：
"Morning" Kevin MacLeod (incompetech.com)
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在網路時代，網路交友已經是個為眾人所知的交友管道，您是否也躍躍欲試卻不知如何開始? 為此，館藏特色為大眾傳播的大直分館特別邀請了林士傑諮商心理師現身說法，為大家揭開網路交友的真實面貌，本集將教您如何成功交友遇到愛，請您不要錯過。
本集重點
⭕交友軟體和現實交友的差異
⭕內向的小編不會聊天，網路交友怕怕
⭕交友軟體根本滿滿I人???
⭕網路交友最怕遇到熟人
⭕在成功配對之前--男遠多於女的交友軟體生態
⭕大量的交友機會，網路交友人人希望無窮?
⭕使用交友軟體跟拜月老一樣動機、條件要明確
⭕交友軟體公司的秘密—交友阻力多於助力
⭕成功的交友自我簡介--做個有特色的人
⭕配對成功需要平常心加持續努力
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*問卷連結請至EP.5(下集)之資訊欄
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Manglende episoder?
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各位親愛的讀者大家好：從上一集的內容，我們可以了解社群迷人之處，以及為什麼這麼容易上癮。這集的重點將會針對不同年齡層，從小孩到青少年，甚至我們大人自己，如何避免過度沉迷於社群，宇哲老師將分享各種實用可行的方式，歡迎大家來聆聽。
本集重點
l 無聊的小孩只想上網? 宇哲老師原來也是電玩迷?
l 打破網路慣性，培養多元興趣，上網不是抒壓的唯一選擇
l 家長的陪伴是避免孩子沉迷網路的關鍵
l 可以讓小孩看網路影片!!小孩可以玩手機上網沒問題??HOW?
l 宇哲老師與孩子睡前的共同活動
l 宇哲老師原來也是反骨少年。青少年的自我認同有賴父母的陪伴而非控制。
l 有效使用社群媒體的方法：改變環境、從小事培養專注力、利用網路特性「做好事」
l 圖書館裡也有社群上癮的解方
l 圖書推薦
問卷連結：(開放至8/6)
https://docs.google.com/forms/d/1rZto9_haya9vkFsItgUpxhQoXPN8olICik7fz1xTK2A/viewform?edit_requested=true
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各位親愛的讀者朋友，大家好。
在網路年代，您是否沒帶手機就陷入焦慮，或者睡前還在滑手機?旅遊、吃美食一定要發限動?
如果您覺得花了太多時間在社群媒體，情緒也常被牽動，甚至影響睡眠或工作、讀書效率，那請您不要錯過我們今天的節目。
今天小編很高興邀請到PODCAST哇賽心理學的宇哲老師以心理學的角度跟我們分享這個主題，歡迎大家加入我們的節目。
本集重點
l 社群裡的同溫層很溫暖❤️? 現實沒朋友，網路🈶同好。
l 社群上癮的原因：歸屬感和新奇感。
l 匿名抱怨是人性的基本需求? 老派小編卻用寫日記靠北🙋♀️?
l 光鮮亮麗的社群動態，讓人羨慕又忌妒? 你過得真的比較差嗎?
l 青少年求按讚求認同下的陷阱—鋌而走險😈😈
l 網路大神👤是現實生活其實是......?🫥
l 我究竟是誰? 🤔真實與虛擬的平衡。
l 網路世代愛用限動吵架? 迴避面對面衝突的影響。
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又到畢業時節，愛閱讀的您是否想過投身圖書館工作呢? 又或者您對於館員在櫃台以外，您看不到的地方，究竟有甚麼不為人知的工作感到好奇?「直地有聲 —聽說大直有間圖書館」第一集的podcast將邀請在北市圖待過4年的館員emma現身說法，真實分享她在北市圖工作的種種體驗。
本集重點
l 魔鬼藏在細節裡。圖書館工作就是一堆不重要的細節?
l 最累的終究是面對人? I型人現身說法。
l 圖書館工作的最大考驗：當讀者的問題不能解決的時候......
l 靈魂拷問：EMMA的職涯抉擇，留下或離開?
l ❌單打獨鬥⭕團隊合作。暖心的前輩和共同奮鬥的夥伴。
l 北市圖獨家：分館與總館之間無法解開的情結?
l EMMA給投身圖書館工作者的建議。
本集EMMA成功演繹內向的I型人，她已盡力表達，其他的就留給E的小編大量補充(可以聽到EMMA無數次的「對對對」贊同。這世間沒有完美的工作，願大家適得其所
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