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明朝袁了凡进士原著
民初黄智海先生演述
了凡弘法学会整理
阅听小筑重制 2023.02.01
以下引用「了凡弘法学会」的说明：了凡四训这本书，是中国明朝袁了凡先生所作的家训，教戒他的儿子袁天启，认识命运的真相，明辨善恶的标准，改过迁善的方法，以及行善积德谦虚种种的效验；并且以他自己改造命运的经验来‘现身说法’；读了可以使人心目豁开，信心勇气倍增，亟欲效法了凡先生，来改造自己的命运；实在是一本有益世道人心，转移社会风气不可多得的好书。
但是了凡四训的原著，是用文言文写的；对现代人而言，阅读起来比较吃力，而且不太容易懂，民国初年的黄智海先生，为了使这本书能让大家受益，所以用白话文不厌其烦详尽的注解，可以说是用心良苦，功德无量；黄先生的白话注解在民间流传很广，它的优点是内容丰富详尽，缺点则或许是过于繁琐些；而现代人比较缺乏耐心，可能会因此而影响读这本书的兴趣，以致在有形无形中，使这本好书的影响力减弱，实在很可惜！
了凡弘法学会有见于此，于是发心加以整理，重新排版印刷，使得大家容易阅读，心生欢喜；并由善心人士出资，根据所整理的‘了凡四训白话解释精简本’，录制成“了凡四训有声书”；而了凡四训白话篇，也就是有声书的话稿。希望人人读过之后，都能够学习‘了凡先生’改造命运的精神，来创造自己，以及社会国家，乃至全人类光明的前途。
https://bookgb.bfnn.org/books/0619.htm
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中国数千年的文化蕴育了若干奇书，看懂一本，也将受益无穷。可惜世人往往为自己的观念所缚，不能加以重视。人生在世，最遗憾的事不是遇不到，而是遇到了没有认出来，当面错过。《六祖坛经》就是这些奇书中的一本。
《坛经》是唯一一部中国祖师所讲的、被称为“经”的佛教典籍。它的文字平易朴实，义理深刻究竟，包涵了种种教诲和修行实践。它超越了宗教和哲学范围，指导我们在生活中去感悟、去离相、去见性成佛。
我十六岁出家，迄今已有三十余年。期间，我曾在浩如烟海的教理中、在不同宗派的思想里倍感茫然，不知怎样才能解脱烦恼。虽身在佛门，精勤修行，可还是跟大多数人一样，向外逐境，误以为佛在身外。虽然秉持着依靠外力的信仰，内心深处总是怅然若失，莫名不安。在苦苦研习、思索的过程中，我找到了禅宗顿悟思想，才不再烦恼。此时才豁然明白，原来，佛陀的思想是有其血脉传承的。这个思想代代相传，从释迦牟尼佛传至迦叶、阿难、直到二十八祖达摩祖师（中国初祖）。南朝梁武帝时期，佛陀的思想由达摩祖师带到中国，一直传到中国的六祖惠能大师。《六祖坛经》就是惠能大师得法及开示四众弟子的记录。
翻开《坛经》，读到六祖朴素、智慧的话语，总有豁然开朗的感觉。正如六祖所言：“迷闻经累劫，悟则刹那间。”顿悟的真理其实就在我们身边。“佛法在世间，不离世间觉。”领会了六祖的思想，才知道佛法是如此真实、如此亲切。
六祖说：“本来无一物，何处惹尘埃”。如此教人“于念念中，自见本性清净。自修自行，自成佛道”的智慧思想，怎不让人心里踏实、豁亮呢？
人们在工作、学习、生活中，总有很多的疑惑和不解，比如：怎么修行？修行的关键前提是什么？要成佛，是依靠自力还是他力？极乐世界远不远？什么是众生？什么是佛？梁武帝究竟有没有功德？什么是禅？怎么坐禅？怎么消业障？诸如此类的问题，在《坛经》中都能找到明晰的解释和答案。
三年前，我在北京普渡寺开设禅修班，讲解了《六祖坛经》。听众中多有慧解的居士，均对《坛经》赞叹不已。因此，大家共同发心，将讲记整理成文，以供善知识参考。南无本师释迦牟尼佛！
2012年9月怡僧于北京普渡寺
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提供深度疗愈·协助你做回自己·创造你想要的生活…请先感受自己是否真心渴望改变 然后再决定要不要加微信 因为你在这里依然可以关注我的分享…另外 加微信时请说明来意……
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刘丰老师说：
高维智慧看电影是一种方法，看所有东西都从上往下看。它是一种每个生命跟自己内在智慧连接的一个助缘。所以，我们带这样的意识来看 ”高维智慧看电影和这本书时会体会到，随着智慧的提升，任何内容我们都能读出不同的内涵。
【 刘丰】简介：
科学语境系统集成倡导传播者
心能缘机构核心发起人国际全息生态协会首席专家
北京十方缘老人心灵呵护中心顾问委员会主席
畅销书《开启你的高维智慧》、《心路-从大学看人生》作者。
刘丰老师以科学语境深入有缘进入的法门和修炼体系。本着求同尊异的基本理念与当今时代和谐互动。启发不同背景的朋友本属于他们自己的高维智慧。
文字版请订阅公众号：归元之路、爱之声之家
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神经科学博士毕业后29岁重启人生。我在费登奎斯和身心探索的寻路旅程。我会发现什么？我和世界的关系会有什么变化？我能赚到钱支持自己吗？
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刘丰老师说：
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我們天天活在忙碌與高壓中，
不知不覺，身心逐漸扭曲，日夜積累無數的「結」，於是，身體用各種疼痛來抗議，
心也隨時被念頭、煩惱、焦慮和憂鬱給帶走……快樂，離我們越來越遠。
螺旋舞，最古老又現代的動態靜坐，簡單易學，用身體畫出相對相成的∞把脊椎與關節一一鬆開，打通全身氣脈，鬆開身體的「結」，回復健康體態，鬆開心裡的「結」，釋放深層情緒，
這時，快樂會像泉水般流向你，盈滿每一天。
學螺旋舞的好處
從小孩到長者:每一個人都可以跳，把氣脈打通，身心舒暢。
從最大到最小:打開最大的動作，活化最小的細胞，都能輕鬆自在地律動。面 從緊細到放鬆:隨時随地可以跳，像是最輕鬆的瑜伽、也像動態的靜坐。 從學習到享受:沒有任何目的，不需要挑戰極限，單純找回快樂與健康。
從動再到不動:透過動，達到不動;從沒有規則，找到規則;從沒有規律，找到規律;從舞動中，找回內心的寧静。 -
《一百种修炼》是一档由Life Coach Zoey主理、探索「自我成长」的播客，支持大家活出具有创造力和无限潜能的自己。
在节目里，你有可能听到我邀请我教练的客户分享他们蜕变的历程，也有可能听到在身心灵领域不同的学习者和老师们分享他们的修炼法门。同时，我也会偶尔录制几个单口，讲述自己近期的职场经历和心路历程。
欢迎在喜马拉雅、小宇宙、Apple等平台订阅，全平台同步更新中 : )
【主播】Zoey
� 中国最年轻的ICF PCC生命教练，哥大灵性心理学硕士，北美心理健康平台签约导师，坐标硅谷+纽约
�4年支持250人在AI时代挖掘天赋创造力和内心真正的热爱，累计教练时长700小时，中英德粤四语，来访者涵盖18-65岁的中美创业者、500强高管及海归职场人士
�播客「一百种修炼」主理人，公号&小红书&即刻同名
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用最简单清晰的分类将十二星座各別的性格特质清楚的剖析让你/妳可以在职场/交友/情感/恋爱各別面向上都能够瞬间掌握沟通的方向与原则成为生活中各个场景的资本家
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此专辑文字来自 Kelsang Nyema (格桑涅瑪）法师的公众号
希望法师的“自言自语”在当下共振你、我本自具足的智慧
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长乐是上海的一条长长窄窄的长乐路，也是我们探索的长期主义快乐的一条路。两个瑜伽老师将在这里分享他们的练习、教学和灵魂修炼之路。在这个瑜伽文化的电台里，体式从来不是瑜伽的全部。
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人人都有改变自己命运的能力，而我只是带你看见生命的轨迹。
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命理有理是一档谈话类节目。两位主播希望通过对话的形式，不断与大家直面人生当中的各种问题，借助一些“命理”工具，让大家最终相信“命里”有理可依。
我们使用的各种“命理”工具，包括但不限于占星、八字、紫微斗数等，它们各有各的规则和注意事项，有各自的适用范围和无力之处。限于篇幅，我们不会过度展开技巧和知识脉络的分享甚至争议。
我们重点关注的问题，上到国际局势市场规律，下到明星八卦家长里短，感情冲突有之，创业内幕有之。
有人的地方，就有江湖。飘零一世，命里有“理”。
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这是修习智慧的一种方式
也可能是你正在找的答案
向年轻人传播分享“有用”的内容
不玄幻，却能保持热情
非极端，让思维离害有乐
清晰且祥和，愿你能观赏明月品尝甘露
大家好，我是播讲人，刘野在野。
欢迎订阅本频道
这是《开启智慧之门-毗婆舍那禅修讲记》的有声书合集，
适合参考本书修习的朋友们或休闲，或散步时温故而知新的使用
同时在每期也会分享一些可以帮助理解的有趣内容
旨在同为年轻人一起探索困惑，用古老智慧消除心理危机
祝您收听愉快~
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胎息的本义是胎儿在母腹中的呼吸。引申义是以下丹田为中心高深层次的内呼吸，它是先天呼吸，如同胎儿在母腹中的呼吸一样。
所以，练功者要最大限度地减慢呼吸频率，以达到“胎息微微，若有若无”的境界。
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《小窗幽记》全书分为醒、情、峭、灵、素、景、韵、奇、绮、豪、法、倩十二卷，共一千五百余则，内容涉及修身、养性、立言、立德、为学、致仕、立业、治家等各方面，主要表达的是文人雅士淡泊名利、宁静致远、超凡脱俗的内心世界和精神追求。 《小窗幽记》文字清雅，格调超拔，论事析理，独中肯綮，为明代清言的代表作之一。
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爱聊芳疗｜聊热爱·聊芳疗·疗愈生活
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聊芳疗，聊热爱，聊接触芳疗后的所有故事。希望有更多的人关注芳疗行业，也希望我们的热爱可以燃起你的自然活力。
长期采访芳疗学苑：馥艺芳香学苑AROMARTZ
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你是否以为，获得快乐、安全感和被爱，需要满足特定的条件?
你是否总在被动地接受各种境况，时常感到匮乏和挫败?
其实，这些都是我们制造出来的幻觉。
跟随《与神合一》识破生活中大大小小的幻觉，活出真正的自己。
你会发现，快乐是一种精神状态，爱是一种决定，生活永远丰足。
我们通过《与神对话·全三卷》与神认识，通过《与神为友》与神建立深厚的友谊。在神的启发下，尼尔·唐纳德·沃尔什又写下《与神合一》，描绘一条通往与神圣领域合一的道路，详细地解释人类的十大幻觉，以及它们是如何被创造出来及影响我们的生活。读者将通过本书中掌握随心所欲地化解这些幻觉的影响的方法，体会到与神合一带来的平和。在这本书中，他会直接与读者对话，这也是和其他“与神系列”的区别所在。————————————————————————
作者：(美)尼尔·唐纳德·沃尔什
譯者：李继宏
播音：张婉琦
