Episoder

  • Сегодня у меня в гостях Леонид Лубочкин – предприниматель, сооснователя Академии профессионального коучинга и психологии 5 Prism и творческой лаборатории КРАСИВО, коуча PCC ICF, коуч-эксперта ФПКиН.

    Поговорили с Леонидом

    • о поиске профессии мечты

    • о развитии коучинга в стране

    • о профессиональном пути Леонида

    Сайт академии 5prism - https://5prism.ru/

    Telegram — https://t.me/grewupbecame

    Instagram* — https://www.instagram.com/grewupbecame

    Донаты поддержки — https://friendly2.me/support/anastasiya-egorova/

    *принадлежит компании Meta, запрещённой в Российской Федерации организации.

    01:18 Про страх смены профессии

    07:00 Как работать с мнением окружающих?

    12:00 Кем вы хотели стать в детстве?

    12:53 Как вы пришли к своему делу?

    20:22 Почему вы стали работать с коучем, когда это было не популярно?

    24:00 Почему вы стали коучем?

    27:43 Как понять, что ты не на своем месте?

    34:15 Про цель академии 5prism

    36:16 Про популярность коучинга

    44:00 Я рекомендую

    46:49 Совет начинающему специалисту

  • Сегодня у меня в гостях Егор Томский, генеральный директор, основатель WATT Studio, которая занимается разработкой игр и анимацией. У Егора богатый профессиональный опыт: до основания своей студии он занимался анимацией в кино («Ирония судьбы. Продолжение», «1612», «Стиляги», «Особо опасен», «Черная Молния», «Кандагар», «Ёлки», «Ёлки-2», «Высоцкий. Спасибо, что живой», «Аполлон-18», «Духless», «Президент Линкольн: Охотник на вампиров», «Шпион», «Джунгли»), делал анимацию для ледового шоу Евгения Плющенко.

    Как сделать игру? Какие специалисты для этого нужны? Где получить образование и как попасть в индустрию? Об этом в выпуске!

    Соц сети WATT Studio:

    VK https://vk.com/watt_studio

    Telegram t.me/wattstudio

    Telegram — https://t.me/grewupbecame

    Instagram* — https://www.instagram.com/grewupbecame

    Донаты поддержки — https://friendly2.me/support/anastasiya-egorova/

    *принадлежит компании Meta, запрещённой в Российской Федерации организации.

    01:28 Чем занимается WATT Studio?

    03:55 Про издательство игр

    06:06 Про киноиндустрию

    07:53 Сколько вы играете в день?

    09:52 Чем отличается анимация в играх?

    11:24 Кем вы хотели стать в детстве?

    13:23 Про личные качества Егора?

    15:38 Как удалось в 8ом классе определиться с профессией?

    20:05 Про профессиональный путь

    22:30 Почему не пошли в найм?

    24:12 Про миссию студии

    25:28 Кто основной потребитель?

    27:23 Что значит хорошая игра?

    30:00 Зачем людям играть?

    33:00 С чего начинается создание игры?

    41:38 Куда пойти учиться?

    43:00 Каких специалистов не хватает?

    44:47 Какой бы вы дали совет человеку, который хочет начать свой путь в разработке игр?

    46:42 Рубрика «я рекомендую». Порекомендуйте что-нибудь, что вы посмотрели, прочитали не так давно?

  • Manglende episoder?

    Klik her for at forny feed.

  • Чем занимаются ученые? Из чего состоит их рабочий день и год? Поговорили об этом с метеорологом/океанологом, Екатериной Марчук. Екатерина закончила географический факультет МГУ, а сейчас младший научный сотрудник ИФА РАН.

    Также Екатерина ведет свой подкаст «Учёные жёны» о пути женщин в науке и материнстве.

    Телеграмм-канал — https://t.me/ne_uchi_uchonuyu

    Дзен — https://dzen.ru/id/62ebd38f34ae4142f1e8ed8c

    Подкаст — https://katunmar.mave.digital/

    Telegram — https://t.me/grewupbecame

    Instagram* — https://www.instagram.com/grewupbecame

    Донаты поддержки — https://friendly2.me/support/anastasiya-egorova/

    *принадлежит компании Meta, запрещённой в Российской Федерации организации.

    02:29 Кто такие океанологи?

    08:35 В чём заключается результат работы учёного?

    16:25 Самая нелюбимая часть работы?

    18:45 Кем хотела стать в детстве? Как определилась с профессией?

    33:36 Какие качества нужны учёному? Советы начинающим.

    48:55 Быть учёным - это…

    49:57 Рубрика "Я рекомендую…"

  • Александр – генеральный директор сырьевого направления AppScience и основатель компании Panchemicals (группа компаний AppScience).

    Поговорили про создание лекарств, про развитие и будущее фармотрасли России и, конечно же, про карьерный трек Александра!

    Сайт: https://panchemicals.ru

    Telegram — https://t.me/grewupbecame

    Instagram* — https://www.instagram.com/grewupbecame

    Донаты поддержки — https://friendly2.me/support/anastasiya-egorova/

    *принадлежит компании Meta, запрещённой в Российской Федерации организации.

    1:46 Как ковид и СВО повлияли на фармотрасль страны?

    2:42 Как формировалась международная логистика в новых реалиях?

    5:23 Про будущее компании AppScience

    7:40 Почему нельзя всё производить в одном месте?

    08:52 Какие лекарства не выгодно производить в России?

    15:48 Про создание вакцины от Covid-19

    19:50 Кем вы хотели стать в детстве?

    20:43 Выбор ВУЗа?

    22:53 Как вы попали в фарму?

    25:10 Где вы набирали необходимые компетенции?

    26:46 В какой моменты вы присоединились в AppScience?

    30:37 О сложности входа в индустрию

    32:13 О роли в компании

    33:24 О карьерных целях

    35:24 Кто нужен фарм индустрии?

    37:42 Про искусственный интеллект

    39:00 «Я рекомендую»

    41:28 Совет от Александра

  • Разговор с коучем, Юлией Дерягиной, о том, как подводить итоги и ставить цели!

    email — [email protected]

    Telegram — https://t.me/grewupbecame

    Instagram* — https://www.instagram.com/grewupbecame

    Донаты поддержки — https://friendly2.me/support/anastasiya-egorova/

    Вебинар «Итоги года» с воркбуком — https://академиямягкихнавыков.рф/results

    Промокод STALI на 25%

    Пирамида Дилтса — https://amandaliswan.ru/blog_pyramid

    *принадлежит компании Meta, запрещённой в Российской Федерации организации.

    03:11 Зачем подводить ИТОГИ ГОДА?

    06:14 Итоги публично, или наедине с собой?

    08:26 Как лучше подводить итоги?

    10:34 Про цели на предстоящий год. Оптимальное количество целей.

    16:20 Как и когда Юля ставит цели на следующий год?

    19:21 Про планирование следующего года с коучем.

    22:46 Про визуализацию.

  • Разбираемся как сделать финансовый план на 2025 год, чтобы на всё хватило и еще осталось, с профессиональным финансистом, инвестором, Светой Инвестовой.

    Таблица от Светланы — https://docs.google.com/spreadsheets/d/1qTcWSRot7H5aY6Kwsy6t8zqiZDTJ2KmE5GvCRK71fzU/htmlview

    Telegram-канал «Где деньги, Свет» — https://t.me/gdedengisvet

    VK - сообщество — https://vk.com/svetainvestova_vk

    Telegram — https://t.me/grewupbecame

    Instagram* — https://www.instagram.com/grewupbecame

    Донаты поддержки — https://friendly2.me/support/anastasiya-egorova/

    *принадлежит компании Meta, запрещённой в Российской Федерации организации.

    01:31 Что такое финансовое планирование?

    06:27 Что включает в себя финансовый план?

    10:13 Лучший способ вести бюджет.

    12:50 На что нужно обратить внимание в таблице Excel?

    17:12 Что делать, если реальность не сходится с планом?

    23:30 Как понять, что у тебя сложная финансовая ситуация? Оптимальная кредитная нагрузка.

    28:12 Кому нужно вести бюджет?

    44:05 Мотивация вести финансовое планирование?

    47:50 Способы ведения бюджета семьи.

  • Финальный эпизод истории Павла. Подводим итоги, делимся впечатлениями и планами!

    Хочешь стать героем реалити — [email protected]

    Подкаст «Со всеми всё окей» — https://sovsemivseokay.mave.digital/

    и https://t.me/coaching_podcast

    Telegram — https://t.me/grewupbecame

    Instagram* — https://www.instagram.com/grewupbecame

    Донаты поддержки — https://friendly2.me/support/anastasiya-egorova/

    *принадлежит компании Meta, запрещённой в Российской Федерации организации.

  • Встреча Павла с Дарьей Черенковой, digital-стратегом, экспертом курса «Продвижение в Телеграм» от Нетологии.

    Курс «Продвижение в Телеграм»: https://netolo.gy/dD2L

    email — [email protected]

    Telegram — https://t.me/grewupbecame

    Instagram* — https://www.instagram.com/grewupbecame

    Донаты поддержки — https://friendly2.me/support/anastasiya-egorova/

    *принадлежит компании Meta, запрещённой в Российской Федерации организации.

  • Разговор Павла с экспертом по построению личного бренда, Юлией Принц.

    email — [email protected]

    Telegram — https://t.me/grewupbecame

    Instagram* — https://www.instagram.com/grewupbecame

    Донаты поддержки — https://friendly2.me/support/anastasiya-egorova/

    Instagram* Юлии - https://www.instagram.com/julia.prince?igsh=NzFnMXI1bzI0YmV5

    Instagram* Паши - https://www.instagram.com/pavel.chief?igsh=c3lwaTV5dHMycW1o

    Телеграм-канал Паши - https://t.me/PavelChef001

    *принадлежит компании Meta, запрещённой в Российской Федерации организации.

  • Второй эпизод истории Павла. Разговор с шеф-поваром, Романом Клюквенным, о вариантах входа в кулинарную индустрию.

    Подкаст "Александр Толмачёв рассказывает" — https://podcast.ru/1576507365

    email — [email protected]

    Telegram — https://t.me/grewupbecame

    Instagram* — https://www.instagram.com/grewupbecame

    Донаты поддержки — https://friendly2.me/support/anastasiya-egorova/

    Проекты Романа в Instagram*:

    https://www.instagram.com/futurabistro?igsh=MWc5dTVzamRoYmNqbA==

    https://www.instagram.com/by_jamsession?igsh=dGdhcG53d3NwNGZr

    https://www.instagram.com/dubkihotel?igsh=MWRwNjhkMmp3bnM1dQ==

    *принадлежит компании Meta, запрещённой в Российской Федерации организации.

  • Павел - новый герой реалити-сезона. Ему 35 лет, и 10 из них он работает логистом. Сейчас Павел начальник отдела в хорошей компании с комфортной зарплатой, но он не любит свою работу и хочет связать свою жизнь с кулинарией. С какими проблемами сталкивается Павел, и как он их решает - слушайте в новом эпизоде подкаста!

    email — [email protected]

    Telegram — https://t.me/grewupbecame

    Instagram* — https://www.instagram.com/grewupbecame

    Донаты поддержки — https://friendly2.me/support/anastasiya-egorova/

    *принадлежит компании Meta, запрещённой в Российской Федерации организации.

  • Сегодня будем говорить про карьеру с Татьяной Коломиец, директором Центра развития карьеры Правительства Москвы.

    Обсудили в эпизоде:

    - Кто и как может попасть на стажировку?

    - Что она даст молодым (и не очень молодым) специалистам?

    И, конечно же, про профессиональный путь Татьяны от стажера до директора Центра развития карьеры Правительства Москвы - в выпуске!

    Стажировка в Правительстве Москвы - https://talent.mos.ru/internships/?utm_source=podcast&utm_medium=audio&utm_campaign=internship&utm_content=grewupbecame&utm_term=20potok

    ИТ-стажировка в Правительстве Москвы - https://moscowcareer.mguu.ru/itgorod/?utm_source=podcast&utm_medium=audio&utm_campaign=internship&utm_content=grewupbecame&utm_term=20potok

    Карьерный портал Правительства Москвы - https://talent.mos.ru/?utm_source=podcast&utm_medium=audio&utm_campaign=internship&utm_content=grewupbecame&utm_term=20potok

    Старт карьеры в Правительстве Москвы - https://t.me/moscow_career

    Карьера в Правительстве Москвы- https://vk.com/moscow_career

    01:37 Про проект "Стажировка в Правительстве Москвы".

    04:56 Требования к кандидатам.

    05:29 Про профориентацию.

    06:51 Сколько людей вы стажируете?

    09:06 Про график работы при стажировке.

    10:53 Про этапы отбора стажера.

    13:17 Сколько процентов стажеров получают "оффер"?

    14:12 Сколько лет ты в команде Москвы? Про самые значимые кейсы за это время.

    20:11 Про IT-стажировку. Берёте ли вы на стажировку после курсов?

    23:51 Кем ты хотела стать в детстве? Где получала образование? Про карьерный путь.

    44:10 Рубрика "Я рекомендую…"

    45:53 Совет человеку, который хочет на стажировку в правительстве Москвы.

  • Сегодня у меня эпизод с экспертом в продюсировании онлайн-продуктов и продвижении бизнеса через социальные сети, Мари Афониной.

    Обсудили с Мари:

    - высокие чеки;

    - когда пора поднимать стоимость на свои продукты;

    - профессию «продюсер по запускам».

    Конечно же, поговорили про профессиональный путь Мари и о том, как запуски раскрыли все её самые сильные стороны.

    Жду вас в телеграм-канале «Выросли, стали» - https://t.me/grewupbecame

    Социальные сети Мари:

    https://t.me/mari_zapuski

    https://www.instagram.com/maria.galanter?igsh=MW43enBnMDhxNGRwbg==

    https://newme.io/waitlist — сервис Ньюми

    02:47 Меняются ли алгоритмы/правила продаж с течением времени?

    05:00 Высокий чек. Как установить адекватную стоимость своему продукту?

    09:26 Когда повышать стоимость своих услуг?

    10:47 Кем ты хотела стать в детстве?

    11:37 Про профессиональный путь. Где получали образование? Как пришли к профессии?

    13:46 Про первый запуск

    15:00 Что делает человек, который занимается запусками?

    18:10 Рынок труда продюсеров

    19:40 Первый запуск своего продукта

    22:38 Человек, который проводит успешные запуски. Какой он?

    26:40 Как появляется продукт для запуска?

    31:16 Самый сложный запуск

    33:55 Про запуск ИИ

    34:50 Про ответственность

    37:00 Рубрика «я рекомендую».

    37:56 Какой бы вы дали совет начинающему блогеру перед запуском?

  • • про построение эффективного партнерства

    • про работу в одной компании 12 лет

    • о том, как важно не бояться делать шаг назад

    Приходи на работу в команду умных и свободных сам и зови друзей - https://alfa.me/rGmdE9

    Соц.сети Альфа-банка:

    https://t.me/alfabank_career

    https://vk.com/alfabankcareer

    01:04 В чем заключается работа Олеси

    02:14 Как выстроить эффективное сотрудничество с партнерами?

    04:55 Кем вы хотели стать в детстве?

    06:31 Про профессиональный путь. Где получали образование? Как пришли к профессии?

    25:46 Про количество сотрудников. Кто такие партнеры?

    28:04 12 лет в одной компании. Почему?

    33:47 Какие личные качества помогают вам в работе?

    36:50 Про сложные кейсы выстраивания партнерства.

    41:49 Рубрика «я рекомендую». Порекомендуйте что-нибудь, что вы посмотрели, прочитали не так давно?

    48:46 Какой бы вы дали совет начинающему специалисту?

    Реклама

    АО "АЛЬФА-БАНК"

    ИНН: 7728168971

    erid LjN8JxHpr

  • Катя Комиссарова - директор по развитию приложения СТУДИО и работе с талантами в HiFi-стриминге Звук с опытом более 10 лет в музыкальной индустрии. Как из фрешмена превратиться в настоящую звезду? Нужен ли для этого крутой продюсер? Какие ошибки делает начинающий музыкант? Обо всем этом в выпуске!

    email — [email protected]

    Telegram — https://t.me/grewupbecame

    Instagram* — https://www.instagram.com/grewupbecame

    *принадлежит компании Meta, запрещённой в Российской Федерации организации.

    https://zvuk.com

    https://studio.zvuk.com

    https://t.me/studiobyzvuk

    https://t.me/zvuk_on_air

    01:26 Почему стало так много артистов, связанных с музыкой? И как сделать музыку своей профессией?

    03:52 Чем ты занимаешься в звуке?

    06:18 Про доходы начинающих музыкантов.

    15:40 Портрет идеального начинающего артиста.

    21:23 Кем ты хотела стать в детстве?

    22:07 Где получала образование? Как пришла к своей нынешней профессии?

    29:45 На каком этапе работы с молодыми артистами ты ощущала максимальную пользу от своей деятельности?

    31:25 Творческие люди непостоянные, это так?

    35:28 Лучшие кейсы в работе.

    42:04 Рубрика «Я рекомендую…»

    44:10 Совет начинающему музыканту.

  • Партнер этого сезона сервис психотерапии Zigmund.Online. У сервиса более 1000 психологов с высшим психологическим образованием и тремя годами частной практики.

    Получи скидку 450 рублей на первую оплату с моим промокодом STALI — https://click.zigmund.online/stali

    Финальный эпизод с Полиной, где мы подводим итоги и делимся впечатлениями!

    Жду вас в телеграм-канале «Выросли, стали» - https://t.me/grewupbecame

    Не любишь свою работу - пиши на почту [email protected]

    Реклама.

    ООО «Зигмунд Онлайн»,

    ИНН: 7714447735,

    erid: 2VfnxvZhajz

  • Партнер этого сезона сервис психотерапии Zigmund.Online. У сервиса более 1000 психологов с высшим психологическим образованием и тремя годами частной практики.

    Получи скидку 450 рублей на первую оплату с моим промокодом STALI — https://click.zigmund.online/stali

    Telegram Выросли, стали — https://t.me/grewupbecame

    После коуч-сессии с Ольгой Рыбиной Полина поделилась со мной, что очень хотела бы пообщаться с Дарьей Ледневой, социальным предпринимателем, основательницей проекта «От Ба». К счастью, Даша согласилась пообщаться с нами и ответить на все вопросы.

    Я очень довольна эпизодом. Интересно будет всем!

    Сайт «От Ба» — https://ot-ba.ru/

    Соц сети Дарьи Ледневой

    Телеграм - https://t.me/delayuveschi

    Запрещенная соц сеть - https://www.instagram.com/pti_chh_ka?igsh=OXV3ZTVocGVkeDB0

    Реклама

    ООО «Зигмунд Онлайн»

    ИНН 7714447735

    Erid 2VfnxxfMwUk

  • Партнер этого сезона сервис психотерапии Zigmund.Online. У сервиса более 1000 психологов с высшим психологическим образованием и тремя годами частной практики.

    Получи скидку 450 рублей на первую оплату с моим промокодом STALI — https://click.zigmund.online/stali

    Сегодня самый эмоциональный эпизод в истории Полины, коуч-сессия с Ольгой Рыбиной. Ольга - Мастер, сертифицированный коуч МСС ICF, основатель «Академии профессионального коучинга 5 Prism», кандидат психологических наук Ph.D., член ICF c 2011г.

    Telegram — https://t.me/academ5prism

    Instagram* — https://www.instagram.com/5prism.ru?igsh=YTZodzJieWVzcHJs

    Литрес — https://www.litres.ru/book/olga-rybina-32832730/delay-kak-kouch-70036954/

    *принадлежит компании Meta, запрещённой в Российской Федерации организации.

    Реклама.

    ООО «Зигмунд Онлайн»,

    ИНН: 7714447735,

    erid: 2VfnxwJkaaU

  • Партнер этого сезона сервис психотерапии Zigmund.Online. У сервиса более 1000 психологов с высшим психологическим образованием и тремя годами частной практики.

    Получи скидку 450 рублей на первую оплату с моим промокодом STALI — https://click.zigmund.online/stali

    Полине 27 лет, живет в Москве, работала в HR. За время работы прошла много этапов и горизонтального, и вертикального развития. Профессия стала приносить довольно хороший заработок, но не удовольствие. А периодами вводила в состояние депрессии. Полина ушла с работы, и сейчас она герой моего реалити. Давайте познакомимся с героиней и узнаем подробнее о карьерной проблеме Полины!

    Хочешь стать героем реалити? Пиши мне свою историю на эту почту — [email protected]

    Реклама.

    ООО «Зигмунд Онлайн»,

    ИНН: 7714447735,

    erid: 2VfnxvVXQJU

  • Анна Шелегина – соучредитель анимационной студии Платошка, автор мультсериала “Цветняшки”. История о том, как, став бабушкой, Анна оставила работу в школе, придумала мультсериал и вместе с семьей создала собственную анимационную студию.

    email — [email protected]

    Telegram — https://t.me/grewupbecame

    Instagram* — https://www.instagram.com/grewupbecame

    Похлопать нас по плечу и сказать: "молодцы, ребята" — https://friendly2.me/support/anastasiya-egorova/

    Сайт "Платошки" - https://www.platoshka.studio

    *принадлежит компании Meta, запрещённой в Российской Федерации организации.

    01:56 Как вы решили создать свой мульт-сериал?

    05:16 С чего начинается мультфильм? Как дойти до реализации идеи?

    06:36 Вы сценарист Цветняшек. Как вы развивали в себе навыки сценариста?

    09:15 Собираетесь ли вы выходить на международный рынок?

    10:35 Про китайский рынок.

    11:11 Вашему внуку понравился вам мультик?

    11:44 Кто ещё из членов семьи вовлечен в процесс создания мультфильма?

    12:50 Когда вы поняли, что всё получилось? Что мультик "залетел"?

    14:14 Как вы думаете, прочему у вас получилось?

    15:04 Про приемы притягивания внимания детей.

    17:10 Про запрет показа мультиков детям до 3х лет.

    19:45 Как вам в России в анимации? Про конкуренцию в рынке мультиков.

    22:00 Про профессии в сфере создания мультфильмов.

    23:34 Сколько нужно времени, чтобы сделать одну серию Цветняшек.

    25:35 Про создание первой серии.

    27:45 Рубрика "Я рекомендую…"

    28:43 Совет человеку, которые делает первые шаги в сфере анимации.