Episoder
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不内耗才有精力做正事，你会屏蔽那些无关紧要的事，把自己有限的时间和精力都放在更值得你去做的事情上，而且因为你不在乎了，所以反而能做出理性判断。这样的你反而会赢得同事和领导的尊重。
所以从明天开始试试：领导说话左耳进右耳出，对同事保持礼貌但冷漠，下班后彻底切换生活模式。
如果你最近在职场遇到其他困扰，比如深陷职场斗争，处境尴尬，或者犹豫该不该离职，那都可以跟我们的咨询师聊聊哦，在绿泡泡搜索【柠檬心理课堂】直接回复【咨询】，我们的咨询师会帮你梳理你的情况，并给你提出有效建议。
好了，今天的分享就到这里，我们明天再见~
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最好的爱情不是找到“完美的人”，而是能做到：“我知道TA的缺点，但我愿意和这些缺点一起生活。”
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Manglende episoder?
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我知道很多人不敢外耗，是怕对方生气。但事实上你会发现，即便你讨好TA，什么都顺着TA的心意去做，TA还是会在某一刻对你不满意，甚至TA还会变得越来越不尊重你。
我们都要学会课题分离，TA可以生气，那是TA的事；你不必负责让所有人都开心满意。
所以从今天起，试试对自己说："我的感受很重要，你的问题，请你自己解决。"如果你在与人相处的时候经常内耗，那可以跟我们咨询师详细说说你的情况哦，对方可能使用了更高级的话术让你掉入情绪陷阱，在绿泡泡搜索【柠檬心理课堂】直接回复【咨询】即可，我们的咨询师会教你如何温柔而坚定地把别人给你的包袱还回去。
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如果你觉得以上建议还是不能帮助你，那你可以跟我们的咨询师聊聊，在绿泡泡搜索【柠檬心理课堂】直接回复【咨询】，我们的咨询师会帮你认识到，这个世界，远比你想象的宽容。好了，今天的分享就到这里，我们明天再见~
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你的痛苦会让TA麻木，心理学上有个‘超限效应’，指的是：同样的刺激重复太多次，对方反而会免疫，甚至回避你。
所以正确做法的是，把你想说的话写进日记里，而不是发给TA。当你停止‘情感勒索’，TA才会重新看到你的独立和魅力。"
我知道你现在可能很难受，但请相信我，感情危机时的‘不作为’，往往比‘乱作为’更聪明。如果你有这方面的烦恼或需要，可以在绿泡泡搜索【柠檬心理课堂】后台回复【咨询】，我们的咨询师会为你找到你们的感情症结，并给你落地的建议帮你解开它们。好了，今天的分享就到这里，我们明天再见~
- Vis mere
