Episoder
-
V této epizodě jsme se zaměřily na intuitivní stravování, nástrahy dietní kultury, přípravky na hubnutí a předraženou vlákninu. Rozebraly jsme, jak intuitivní stravování podporuje přirozené řízení příjmu potravy, a upozornily na běžné pasti dietní kultury, které mohou vést k neúspěchu. Dále jsme diskutovaly účinnost jednoho z přípravků na hubnutí. Děkujeme vám za zaslané dotazy a prosíme, pokračujte v jejich posílání, protože my rozhodně neplánujeme přestat.
Týna @tojidlo a Sandra @chytryjidelnicek.
-
Děkujeme moc, že posloucháte a posíláte náměty a témata na instagram @tojidlo nebo @chytryjidelnicek. V této epizodě jsme probraly kalorické tabulky a můžu zhubnout bez počítání? Krabičkové diety a naše zkušenosti. Sicilský pomeranč na hubnutí a jak vypadá nejčastější reklama na produkt na hubnutí. Hypnoterapie, funguje na hubnutí a osobní zkušenost Sandry.
-
Manglende episoder?
-
Kolik času trávíme u obrazovky, trendy nejen ve výživě, výrok Veroniky Žilkové, Glucose Goddess - máme si hledat hladinu cukru v krvi?, AI ve výživě, opravdové jídlo.
-
Naturhouse, umělá sladidla, měření složení těla, poradce vs. prodejce.
-
Diety, které jsme my i vy vyzkoušeli, sacharidové vlny, orthorexie, Tyra Banks, náhražky stravy, cigarety vs svaz cukrářů, hledání trilobitů, Yvona Krainová.
-
Proč točíme podcast, 90s, Hanka Kynychová, poruchy příjmu potravy které možná neznáte, čím jsme si prošly my a jak jsme se dostaly k výživě? Pravidelná rubrika - bizár nakonec.
