Episoder

  • 50. Всё хорошее когда-то заканчивается: прощальный выпуск.

    50. Всё хорошее когда-то заканчивается: прощальный выпуск.

    · ЖПТ
    В этом прощальном выпуске Оля и Маша обсуждают непростую тему завершений и прощаний. Почему так сложно поставить точку и что значит "отгоревать" потерю, будь то отношения или завершение проекта? Ведущие вспоминают яркие моменты, делятся закулисными историями создания подкаста и благодарят слушателей за поддержку. Этот выпуск полон тёплых воспоминаний, грусти и признательности — он станет финальной точкой на длинном пути, который ведущие прошли вместе с вами.

    - Подписаться на нельзяграм проекта можно здесь https://instagram.com/gpt_omm?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

    - Подписаться на канал в ТГ: https://t.me/GPT_OM

    - Подписаться на нельзяграм Маши можно здесь: https://instagram.com/mashapsy?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==

    - Подписаться на Олю в VK можно здесь: https://m.vk.com/id97302

  • 49. Любовь: мифы и реальность - как нас на самом деле любят?

    49. Любовь: мифы и реальность - как нас на самом деле любят?

    · ЖПТ
    В этом выпуске Оля и Маша обсуждают всё о любви — от родительской до романтической. Почему материнская любовь безусловна, а отцовская с условиями? Как наши детские переживания влияют на выбор партнёра во взрослом возрасте? Ведущие затрагивают важные темы с юмором и теплом, раскрывая сложные психологические процессы. Этот выпуск - отличный повод задуматься о своих отношениях и рассмотреть любовь с новой стороны!

    - Подписаться на нельзяграм проекта можно здесь https://instagram.com/gpt_omm?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

    - Подписаться на канал в ТГ: https://t.me/GPT_OM

    - Подписаться на нельзяграм Маши можно здесь: https://instagram.com/mashapsy?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==

    - Подписаться на Олю в VK можно здесь: https://m.vk.com/id97302

    Отзывы, предложения и замечания пишите в комментариях или в директ.

    Ждём вас в следующих эпизодах.

  • Manglende episoder?

    Klik her for at forny feed.

  • 48. Как превратить своё хобби в любимую работу? Советы от профессионального фотографа Насти kakvfilme.

    48. Как превратить своё хобби в любимую работу? Советы от профессионального фотографа Насти kakvfilme.

    · ЖПТ
    В этом эпизоде Оля и Маша пригласили в гости талантливого фотографа Настю, которая рассказывает о своём пути к творчеству и как фотография изменила её жизнь. Настя делится личными историями о том, как побороть внутреннего самозванца, поверить в себя и начать зарабатывать на своём таланте. Мы узнаем, почему страх — это лучший друг и как важно видеть красоту даже в самых неожиданных местах. Много весёлых моментов, вдохновения и откровенных признаний о том, как творчество помогает оставаться собой. Обязательно к прослушиванию всем, кто ищет творческое вдохновение и веру в себя!

    - Подписаться на нельзяграм проекта можно здесь https://instagram.com/gpt_omm?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

    - Подписаться на канал в ТГ: https://t.me/GPT_OM

    - Подписаться на нельзяграм Маши можно здесь: https://instagram.com/mashapsy?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==

    - Подписаться на Олю в VK можно здесь: https://m.vk.com/id97302

    Отзывы, предложения и замечания пишите в комментариях или в директ.

    Ждём вас в следующих эпизодах.

  • 47. Жизнь в ритме: как научиться ускоряться и замедляться, когда это нужно.

    47. Жизнь в ритме: как научиться ускоряться и замедляться, когда это нужно.

    · ЖПТ
    Эпизод, в котором Оля и Маша обсуждают ритмы жизни — от ритуалов и распорядка дня до психических циклов и ритмов в отношениях. Как замечать свои периоды возбуждения и торможения и понимать, что это нормально? Как найти баланс между постоянной гонкой и моментами расслабления? Мы делимся личными историями и экспериментами с ритмом жизни, а ещё рассказываем, почему важно слушать свой внутренний метроном. Слушайте этот весёлый и вдохновляющий выпуск, чтобы научиться жить в своём темпе!

    - Подписаться на нельзяграм проекта можно здесь https://instagram.com/gpt_omm?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

    - Подписаться на канал в ТГ: https://t.me/GPT_OM

    - Подписаться на нельзяграм Маши можно здесь: https://instagram.com/mashapsy?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==

    - Подписаться на Олю в VK можно здесь: https://m.vk.com/id97302

    - Выпуск про отношения и близость: https://jpt.mave.digital/ep-5

    Отзывы, предложения и замечания пишите в комментариях или в директ.

    Ждём вас в следующих эпизодах.

  • 46. Идеальный партнёр — миф или реальность? Как выбрать и не ошибиться?

    46. Идеальный партнёр — миф или реальность? Как выбрать и не ошибиться?

    · ЖПТ
    Эпизод 46, в котором Оля и Маша обсуждают, как наши представления об идеальном партнёре могут сыграть с нами злую шутку. Почему составление жёстких списков качеств только мешает найти настоящие отношения? Разбираемся, как избежать старых ошибок и перестать выбирать партнёров по шаблонам из прошлого. Немного про любовь, немного про психотерапию, и, конечно, много юмора и жизненных историй. Включайтесь, чтобы узнать, почему идеал — это не всегда то, что вам нужно!

    - Подписаться на нельзяграм проекта можно здесь https://instagram.com/gpt_omm?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

    - Подписаться на канал в ТГ: https://t.me/GPT_OM

    - Подписаться на нельзяграм Маши можно здесь: https://instagram.com/mashapsy?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==

    - Подписаться на Олю в VK можно здесь: https://m.vk.com/id97302

    Отзывы, предложения и замечания пишите в комментариях или в директ.

    Ждём вас в следующих эпизодах.

  • 45. Идеи на миллион, действий на ноль: как воплотить мечты в жизнь.

    45. Идеи на миллион, действий на ноль: как воплотить мечты в жизнь.

    · ЖПТ
    Эпизод, в котором Маша и Оля обсуждают, что делать, когда идей много, а вот реализация их хромает. Как перестать откладывать и превратить свои мечты в реальность? Разбираемся, что мешает сделать первый шаг и как маленькие действия могут привести к большим результатам. Ведущие делятся историями о креативности, рутине и даже о том, как щи могут стать частью вдохновения! Уверены — вы захотите действовать прямо сейчас!

    - Подписаться на нельзяграм проекта можно здесь https://instagram.com/gpt_omm?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

    - Подписаться на канал в ТГ: https://t.me/GPT_OM

    - Подписаться на нельзяграм Маши можно здесь: https://instagram.com/mashapsy?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==

    - Подписаться на Олю в VK можно здесь: https://m.vk.com/id97302

    - Выпуск о котором упоминает Маша: https://jpt.mave.digital/ep-12

    Отзывы, предложения и замечания пишите в комментариях или в директ.

    Ждём вас в следующих эпизодах.

  • 44. Как не выгореть на любимой работе: секреты психологов.

    44. Как не выгореть на любимой работе: секреты психологов.

    · ЖПТ
    Эпизод, в котором Оля и Маша обсуждают важную тему— как оставаться в профессии и не выгореть. Они делятся своим личным опытом, смешными историями из практики и советами, которые подойдут не только психологам, но и представителям любых профессий. Почему работа иногда теряет свою магию, и как вернуть к ней интерес? Как поддерживать себя и находить вдохновение, даже когда всё кажется рутинным? Узнайте ответы на эти вопросы и многое другое в нашем познавательном выпуске!

    - Подписаться на нельзяграм проекта можно здесь https://instagram.com/gpt_omm?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

    - Подписаться на канал в ТГ: https://t.me/GPT_OM

    - Подписаться на нельзяграм Маши можно здесь: https://instagram.com/mashapsy?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==

    - Подписаться на Олю в VK можно здесь: https://m.vk.com/id97302

    - Выпуск про кризисы: https://jpt.mave.digital/ep-15

    Отзывы, предложения и замечания пишите в комментариях или в директ.

    Ждём вас в следующих эпизодах.

  • 43. Тревога, вдохновение и писательское мастерство: разговор с Аней Гетьман.

    43. Тревога, вдохновение и писательское мастерство: разговор с Аней Гетьман.

    · ЖПТ
    В этом выпуске с нами гость! Аня Гетьман - блогер, ведущая писательских мастерских, путешественница, сценаристка и писательница. Мы поговорим о творческом пути, источниках вдохновения, секретах писательского мастерства. Как относиться к критике? Нужно ли бороться с хейтом? Как совмещать преподавание, писательство и блогерство, не сойти с ума и найти баланс?

    А ещё у Ани совсем скоро выходит книга!

    Присоединяйтесь, будет интересно!

    - Подписаться на нельзяграм проекта можно здесь https://instagram.com/gpt_omm?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

    - Подписаться на канал в ТГ: https://t.me/GPT_OM

    - Подписаться на нельзяграм Маши можно здесь: https://instagram.com/mashapsy?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==

    - Подписаться на Олю в VK можно здесь: https://m.vk.com/id97302

    - Выпуск, в котором Маша делится впечатлениями о писательском курсе: https://jpt.mave.digital/ep-44

    Отзывы, предложения и замечания пишите в комментариях или в директ.

    Ждём вас в следующих эпизодах.

  • 42. Отпуск: как выключить мозг и научиться прыгать в воду.

    42. Отпуск: как выключить мозг и научиться прыгать в воду.

    · ЖПТ
    Привет! В новом выпуске подкаста ЖПТ мы обсуждаем, как правильно отдыхать и что на самом деле значит «отключить мозг» в отпуске. Маша делится своими впечатлениями с экзотического острова Папуа и как открыла для себя писательскую мастерскую, а Оля рассказывает о своих курьезах и открытиях на отдыхе в родном Петербурге. Узнай, как разные виды отдыха могут влиять на наше самочувствие и психику, а также как в очередной раз справиться с желанием все контролировать. Присоединяйся к нам — будет интересно!

    - Подписаться на нельзяграм проекта можно здесь https://instagram.com/gpt_omm?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

    - Подписаться на канал в ТГ: https://t.me/GPT_OM

    - Подписаться на нельзяграм Маши можно здесь: https://instagram.com/mashapsy?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==

    - Подписаться на Олю в VK можно здесь: https://m.vk.com/id97302

    - Курс, о котором говорила Маша: https://www.instagram.com/pinky.sassafras?igsh=MWVkNGtmNHlmYjdnZg==

    - Эпизод 13 про зависть: https://jpt.mave.digital/ep-13

    - Эпизод 41 предлетний: https://jpt.mave.digital/ep-42

    Отзывы, предложения и замечания пишите в комментариях или в директ.

    Ждём вас в следующих эпизодах.

  • 41. Предлетний эпизод.

    41. Предлетний эпизод.

    · ЖПТ
    Эпизод 41, в котором Маша и Оля подводят итоги целого года подкастерства! Вспоминаем, с чего всё началось и что помогало в процессе, обсуждаем планы на лето. Того, кто дослушает до сааамого конца, ждёт сюрприз.

    - Подписаться на нельзяграм проекта можно здесь https://instagram.com/gpt_omm?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

    - Подписаться на канал в ТГ: https://t.me/GPT_OM

    - Подписаться на нельзяграм Маши можно здесь: https://instagram.com/mashapsy?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==

    - Подписаться на Олю в VK можно здесь: https://m.vk.com/id97302

    Отзывы, предложения и замечания пишите в комментариях или в директ.

    Ждём вас в следующих эпизодах.

  • 40. Скука.

    40. Скука.

    · ЖПТ
    Эпизод 40, в котором Маша и Оля исполнили свою давнюю шутливую угрозу сделать скучный выпуск, и поговорили про скуку. Скучно ли нам было его записывать? Об этом вы узнаете, прослушав новый выпуск!

    - Подписаться на нельзяграм проекта можно здесь https://instagram.com/gpt_omm?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

    - Подписаться на канал в ТГ: https://t.me/GPT_OM

    - Подписаться на нельзяграм Маши можно здесь: https://instagram.com/mashapsy?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==

    - Подписаться на Олю в VK можно здесь: https://m.vk.com/id97302

    Отзывы, предложения и замечания пишите в комментариях или в директ.

    Ждём вас в следующих эпизодах.

  • 39. От очарования к разочарованию.

    39. От очарования к разочарованию.

    · ЖПТ
    Эпизод 39, в котором Маша и Оля рассуждают про очарование и его братца - разочарование. Два очень интересных и важных чувства в нашей психике, несущих в себе важный смысл. Об их важности - в этом эпизоде.

    - Подписаться на нельзяграм проекта можно здесь https://instagram.com/gpt_omm?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

    - Подписаться на канал в ТГ: https://t.me/GPT_OM

    - Подписаться на нельзяграм Маши можно здесь: https://instagram.com/mashapsy?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==

    - Подписаться на Олю в VK можно здесь: https://m.vk.com/id97302

    Отзывы, предложения и замечания пишите в комментариях или в директ.

    Ждём вас в следующих эпизодах.

  • 38. Идеальность и садизм.

    38. Идеальность и садизм.

    · ЖПТ
    Эпизод 38, в котором Маша и Оля решили неидеально поговорить об идеальности и - неожиданно! - сопровождающем ее садизме. Садизме к себе, своим близким и людям вокруг. В процессе коснулись вины, стыда, нарциссизма и зависти.

    - Подписаться на нельзяграм проекта можно здесь https://instagram.com/gpt_omm?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

    - Подписаться на канал в ТГ: https://t.me/GPT_OM

    - Подписаться на нельзяграм Маши можно здесь: https://instagram.com/mashapsy?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==

    - Подписаться на Олю в VK можно здесь: https://m.vk.com/id97302

    Отзывы, предложения и замечания пишите в комментариях или в директ.

    Ждём вас в следующих эпизодах.

  • 37. Внутренний ребенок как двигатель креатива.

    37. Внутренний ребенок как двигатель креатива.

    · ЖПТ
    Эпизод 37, в котором Маша захотела поговорить про внутреннего ребенка, невзирая на Олин скептицизм. В итоге - рассмотрели это понятие с точки зрения чистого творчества, задорнейшего веселья и живой энергии.

    - Подписаться на нельзяграм проекта можно здесь https://instagram.com/gpt_omm?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

    - Подписаться на канал в ТГ: https://t.me/GPT_OM

    - Подписаться на нельзяграм Маши можно здесь: https://instagram.com/mashapsy?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==

    - Подписаться на Олю в VK можно здесь: https://m.vk.com/id97302

    Отзывы, предложения и замечания пишите в комментариях или в директ.

    Ждём вас в следующих эпизодах.

  • 36. Фриланс и как в нем выжить.

    36. Фриланс и как в нем выжить.

    · ЖПТ
    Эпизод 36, в котором Маша и Оля решили окинуть своими взглядами тему непростую и приманивающую многих: фриланс! Что делать, если сердечко твое хочет свободного полета, а мозг тревожно шепчет: "а зарплатка как ж?". Поговорим в новом эпизоде об этом и многом другом, тревожащем и возбуждающем.

    - Подписаться на нельзяграм проекта можно здесь https://instagram.com/gpt_omm?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

    - Подписаться на канал в ТГ: https://t.me/GPT_OM

    - Подписаться на нельзяграм Маши можно здесь: https://instagram.com/mashapsy?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==

    - Подписаться на Олю в VK можно здесь: https://m.vk.com/id97302

    Отзывы, предложения и замечания пишите в комментариях или в директ.

    Ждём вас в следующих эпизодах.

  • 35. Жизнь как она есть.

    35. Жизнь как она есть.

    · ЖПТ
    Эпизод 35, в котором Маша и Оля размышляют о жизни. В контексте психологии и творчества и вне его. Иногда кажется, что психологи только и делают, что сидят в кабинетах. А у нас ещё столько всего: конференции, дети, ЖКХ, ожидания встречи и целая Жизнь!

    - Подписаться на нельзяграм проекта можно здесь https://instagram.com/gpt_omm?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

    - Подписаться на канал в ТГ: https://t.me/GPT_OM

    - Подписаться на нельзяграм Маши можно здесь: https://instagram.com/mashapsy?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==

    - Подписаться на Олю в VK можно здесь: https://m.vk.com/id97302

    Отзывы, предложения и замечания пишите в комментариях или в директ.

    Ждём вас в следующих эпизодах.

  • 34. Кризис внутри и снаружи.

    34. Кризис внутри и снаружи.

    · ЖПТ
    Эпизод 34, в котором Маша и Оля говорят о кризисах в человеке и вовне его. И в процессе рассуждают, как понять: это близкий в кризисе и можно его понять или человек в борзости и пора его остановить? Что делать, если в кризисе сразу ВСЕ близкие? Куда бежать, когда кризис внутри?!

    Как всегда - о важном с шуточками и глубиной.

    - Подписаться на нельзяграм проекта можно здесь https://instagram.com/gpt_omm?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

    - Подписаться на канал в ТГ: https://t.me/GPT_OM

    - Подписаться на нельзяграм Маши можно здесь: https://instagram.com/mashapsy?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==

    - Подписаться на Олю в VK можно здесь: https://m.vk.com/id97302

    Отзывы, предложения и замечания пишите в комментариях или в директ.

    Ждём вас в следующих эпизодах.

  • 33. Мифы о психологах.

    33. Мифы о психологах.

    · ЖПТ
    Эпизод 33, в котором Маша и Оля налили по чашечке чая и вспоминают самые задорные стереотипы о психологах, что им приходилось слышать. Читаем ли мы мысли? Живём идеальную жизнь? Захватят ли психологи мир? Эти и другие мифы в нашем новом выпуске.

    - Подписаться на нельзяграм проекта можно здесь https://instagram.com/gpt_omm?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

    - Подписаться на канал в ТГ: https://t.me/GPT_OM

    - Подписаться на нельзяграм Маши можно здесь: https://instagram.com/mashapsy?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==

    - Подписаться на Олю в VK можно здесь: https://m.vk.com/id97302

    Отзывы, предложения и замечания пишите в комментариях или в директ.

    Ждём вас в следующих эпизодах.

  • 32. Творчество и безумие.

    32. Творчество и безумие.

    · ЖПТ
    Эпизод 32, в котором Маша и Оля решили обсудить, есть ли связь между творчеством и безумием. Пробуждается ли безумие творчеством? Или творчество может стать сублимацией внутреннего хаоса, упорядочивая его? Пробуем размышлять над этим так и эдак.

    - Подписаться на нельзяграм проекта можно здесь https://instagram.com/gpt_omm?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

    - Подписаться на канал в ТГ: https://t.me/GPT_OM

    - Подписаться на нельзяграм Маши можно здесь: https://instagram.com/mashapsy?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==

    - Подписаться на Олю в VK можно здесь: https://m.vk.com/id97302

    Отзывы, предложения и замечания пишите в комментариях или в директ.

    Ждём вас в следующих эпизодах.

  • 31. Усилия и результаты.

    31. Усилия и результаты.

    · ЖПТ
    Эпизод 31, в котором Маша и Оля размышляют о том, за что держаться в темные времена своей жизни. На что опереться, когда утыкаешься в тупик на пути к своим целям. И как мы проваливается в катастрофизацию.

    - Подписаться на нельзяграм проекта можно здесь https://instagram.com/gpt_omm?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

    - Подписаться на канал в ТГ: https://t.me/GPT_OM

    - Подписаться на нельзяграм Маши можно здесь: https://instagram.com/mashapsy?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==

    - Подписаться на Олю в VK можно здесь: https://m.vk.com/id97302

    Отзывы, предложения и замечания пишите в комментариях или в директ.

    Ждём вас в следующих эпизодах.

  • Vis mere